Tiger Balm 6 käyttötarkoitusta
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Tiger Balm on käsikauppatuote, joka väittää lievittävän väliaikaisesti pieniä lihassärkyjä, -kipuja ja -kantoja. Se tekee niin puututtamalla ihoa kipulääkkeenä.
Tiger Balm on saatavana eri muodoissa, mukaan lukien:
- hieroo
- voiteet
- voiteita
- linimentit
- tarttuvat iholaastarit
Tiger Balm -valmisteita on saatavana säännöllisesti ja erittäin vahvasti. Formulaatiot, tuoksut ja pakkaukset voivat vaihdella riippuen alueesta, josta henkilö ostaa ne.
Tässä artikkelissa on lisätietoja Tiger Balm -tuotteen käytöstä, vaikuttavista aineista ja mahdollisista sivuvaikutuksista.
Mikä on Tiger Balm?
Tiger Balm voi auttaa lievittämään pieniä särkyjä, rasituksia ja kipuja.
Tiger Balm sisältää useita aktiivisia ja ei-aktiivisia ainesosia.
Aktiiviset aineosat yhdessä säännöllisen vahvuuden sisältävässä Tiger Balm -valmisteessa ovat:
- 15 prosenttia metyylisalisylaattia, joka voi toimia kipulääkkeenä, joka ärsyttää ihoa.
- 5 prosenttia mentolia, mikä voi auttaa rajoittamaan verisuonia, vähentämään tulehdusta ja aiheuttamaan terapeuttisen jäähdytyksen.
- 3 prosenttia kamferia, mikä voi parantaa verenkiertoa ja viilentää tai lämmittää ihoa.
Jotkut Tiger Balm -tyypit sisältävät muita vaikuttavia aineita tai eteerisiä öljyjä, kuten:
- paprika
- minttuöljy
- cassiaöljy
- neilikkaöljy
- cajuput-öljy
- talvivihreä öljy
- eukalyptusöljy
6 käyttöä ja hyötyä
Suurin osa todisteista Tiger Balmin eduista perustuu siihen, mitä tutkijat tietävät sen vaikuttavista aineista.
Tiger Balm voi lievittää:
1. Kivut ja rasitukset
Palsamissa olevat ainesosat, kuten kamferi, lisäävät veren virtausta ihon pintaan luoden lämpenemisen, joka voi häiritä kipua ja jäykkyyttä.
Kamferi ja mentoli voivat myös parantaa lihasten verenkiertoa, mikä voi nopeuttaa paranemisaikaa ja vähentää tulehdusta.
Pienessä vuoden 2014 tutkimuksessa yhdeksän aikuista, jotka levittivät kyynärvarsiin 5, 10 tai 20 prosenttia kamferia sisältävää vaseliinia, kokivat lisääntynyttä verenkiertoa ihoonsa ja lihakseen.
Muut Tiger Balm -ainesosat, kuten metyylisalisylaatti, toimivat kipulääkkeinä ja heikentävät ihoa, mikä voi vähentää jäykkyyttä ja kipuja.
Tiger Balm -liimalaastarit voivat olla kaikkein hyödyllisimpiä lihaskipuissa ja -kannoissa, sillä laastari vapauttaa aktiiviset aineosat tasaisesti pitkään.
Jotkut Tiger Balm -versiot sisältävät paprikaa, chilipippurien vaikuttavaa ainetta. Capsicum estää kipuimpulsseja välittäviä hermoreseptoreita ja luo lämpimän tunteen, joka voi vähentää lihaskipujen ja -kantojen voimakkuutta.
Capsicum voi vähentää monenlaisia särkyjä, mukaan lukien niveltulehduksesta, syövästä ja maha-suolikanavan ongelmista.
2. Jännityspäänsäryt
Vuonna 1996 tehdyn tutkimuksen tekijät havaitsivat, että Tiger Balm -öljyn käyttö otsaan lievitti tehokkaammin jännityspäänsärkyä kuin lumelääke. Se oli melkein yhtä tehokas kuin asetaminofeenin (tylenoli) ottaminen.
Vaikka nykyiset lääketieteelliset katsaukset vaihtoehtoisista päänsärkylääkkeistä viittaavat edelleen tähän tutkimukseen, ajan tasalla oleva tutkimus on tarpeen.
3. Vilustuminen ja ruuhkat
Tiger Balm -öljyn ainesosat voivat auttaa lievittämään kylmä- ja sivuonteloireita.
Tiger Balm sisältää ainesosia, jotka voivat auttaa lievittämään poskionteloiden ja rintakehän ruuhkia. Joitakin on käytetty vuosisatojen ajan öljyissä, voiteissa ja inhalaattorimuodoissa vilustumisen ja allergioiden aiheuttaman ruuhkautumisen helpottamiseksi.
Kamferi toimii lievänä yskänlääkkeenä, nenän tukkoisuutta vähentävänä ja yskänlääkkeenä. Mentoli voi auttaa rauhoittamaan ärtyneitä nenän kanavia, mikä auttaa tukehtumaan nenää.
Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa 14 ihmistä, jotka hengittivät 1 prosentin mentoliliuoksen ennen altistumistaan capsicumille, yskän indusoijalle, kesti yskää kauemmin kuin ne, jotka eivät käyttäneet mentoliliuosta.
Ihmiset, jotka haluavat käyttää Tiger Balmia ruuhkautumiseen tai muihin kylmäoireisiin, pitäisi ostaa kaavoja, jotka eivät sisällä yskän indusoijia, kuten paprikaa ja neilikkaöljyä.
4. Selkäkipu
Ihmiset käyttävät usein Tiger Balmia lievittämään selkäkipuja, erityisesti alaselän kipua.
Jotkut käyttävät tiettyjä Tiger Balm -ainesosia ennen vaihtoehtoisten selkäkipuhoitojen saamista, mukaan lukien Gua Sha -hoito.
Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa 18 ihmistä, jotka olivat kokeneet epäspesifistä selkäkipua yli 5 peräkkäisenä päivänä, levittivät voidetta alueelle ennen yhden Gua Sha -hoidon saamista. Kerma sisälsi kamferia ja mentolia.
Osallistujat kertoivat vähentyneestä kivusta ja parantuneesta terveydestä, mutta sen selvittäminen, lisäävätkö vaikuttavat aineosat hoidon tehokkuutta, edellyttää lisätutkimuksia.
5. Niska- ja olkapään kireys
Tiger Balm voi auttaa vähentämään niska- ja hartiakipuja.
Vanhemmassa tutkimuksessa 105 miestä ja naista, joilla oli lievä tai kohtalainen lihaskanta, käytti laastareita, jotka sisälsivät 10 prosenttia metyylisalisylaattia ja 3 prosenttia mentoliformulaatiota. Osallistujat käyttivät laastareita useilla alueilla, mukaan lukien ylempi olkapää ja niska.
12 tuntia laastareiden kiinnittämisen jälkeen osallistujat kokivat kipua keskimäärin 40 prosenttia vähemmän kuin 103 verrokkiryhmää, jotka käyttivät lumelappuja.
Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa 29 niskakipua kärsivää ihmistä levitti ajankohtaista mentoligeeliä alueelle ennen kohdunkaulan kiropraktiikan käsittelyä. Ne, jotka käyttivät geeliä, ilmoittivat merkittävästi enemmän kivun vähentymistä hoidon jälkeen kuin ne, jotka eivät käyttäneet.
6. Nivelkipu
Harvat erityiset todisteet tukevat Tiger Balmin käyttöä nivelkivun lievittämiseen. Kuitenkin monet ihmiset käyttävät balsamia lievittämään nivelrikkoon liittyviä kipuja.
Nivelrikko aiheuttaa luiden tiheyden menettämisen ja haurastumisen ajan myötä, mikä johtaa nivelkipuun.
Vuoden 2012 tutkimuksessa, johon osallistui 2679 henkilöä, joilla oli nivelrikkoinen polven nivelkipu, havaittiin, että 352 osallistujaa käytti hieroja, kuten Tiger Balm, kivun vähentämiseksi.
Tutkijat ovat epävarmoja siitä, miksi Tiger Balm näyttää auttavan lievittämään nivelkipua, mutta vaikuttavat aineosat saattavat heikentää aluetta ja vähentää turvotusta.
Kotitalouskäyttö
Jotkut ihmiset käyttävät Tiger Balmia:
- hyönteiskarkotin ja termiittiohjain
- maali-, liima- tai vahanpoistoaine
- hajunpoistaja
- antiseptinen haavoille
- syylien poistaja
- sienen poistaja
- kylpyöljy
- hieronta öljy
- huonekalujen tai koneiden voiteluaine
Mikään tutkimus ei tue monia näistä käyttötarkoituksista, mutta voi olla anekdootteja todisteita.
Riskit ja sivuvaikutukset
Älä levitä Tiger Balmia seuraavissa olosuhteissa:
- 1 tunti ennen tai 30 minuuttia sen jälkeen, kun iho on altistettu kuumille, kosteille olosuhteille, mukaan lukien kuuma suihku, sauna tai poreallas
- rikkoutuneella iholla tai avoimilla haavoilla
- ärtyneelle, tulehtuneelle, punoitetulle, halkeilulle tai kuivalle iholle
- limakalvoilla, kuten suussa, sieraimissa, emättimessä, peräsuolessa tai peniksessä
- sisäkorville
- palamaan ihoon
- iholle, jota muut tuotteet, kuten lämmitystyynyt, ovat jo lämmittäneet
Jos joku ei ole käyttänyt Tiger Balm -öljyä aiemmin, on parasta testata pieni määrä kyynärvarren. Odota koko päivä ja tarkista reaktiot, ennen kuin levität balsamia suuremmalle alueelle.
Säilytä Tiger Balm poissa lasten ulottuvilta ja älä käytä sitä alle 12-vuotiaille, ellei lääkäri suosittele sitä.
Tiger Balm -valmisteen turvallisuudesta raskauden tai imetyksen aikana on vähän tutkimuksia. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin käytät sitä näinä aikoina.
Milloin lääkäriin
On parasta kysyä lääkäriltä kipuja, kipuja tai terveysongelmia, jotka kestävät yli muutaman päivän, pahenevat tai palaavat.
Tiger Balm ei ole tarkoitettu hoitamaan taustalla olevia sairauksia eikä sitä ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön.
Vaikuttavat aineosat voivat olla vaarallisia, jos henkilö nielee ne, jopa pieninä annoksina.
Esimerkiksi kamferi on myrkyllistä ihmisille. Merkkejä kamferimyrkyllisyydestä ovat:
- kouristukset
- vaikea pahoinvointi ja oksentelu
- uupumus
- epäselvä puhe, kompastuminen ja koordinaation puute (ataksia)
Kamferi ja muut balsamissa olevat myrkylliset aineet voivat päästä verenkiertoon ihon läpi. Pienessä kambodžalaisessa tutkimuksessa todettiin, että kamferi ei pääse verenkiertoon, mutta tämän vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia. Mentoli voi olla myrkyllistä myös ihmisille.
Jos henkilö nielee tai nielee Tiger Balmia, hänen tulee soittaa välittömästi paikalliseen myrkytystietolinjaan. Puhelinnumero Yhdysvalloissa on 1-800-222-1222. Yhdysvalloissa asuvat ihmiset voivat myös lähettää tekstiviestin 797979.
Tiger Balm on saatavana monissa kaupoissa ja verkossa.
