Joustava aortta saattaa hidastaa aivojen ikääntymistä
Vanhemmilla aikuisilla tehdyn tutkimuksen mukaan muistin suorituskyky iän myötä voi liittyä kehomme suurimman valtimon: aortan joustavuuteen.
Vanhetessamme kehomme monet toiminnot vähenevät väistämättä. Tähän sisältyy kognitiivinen kyky.
Muisti voi kärsiä, kun astumme myöhempiin elämänvuosiin. Tämä dia vaikuttaa kuitenkin joihinkin enemmän kuin toisiin.
Koska Yhdysvaltojen väestö elää pidempään, on tärkeämpää kuin koskaan ymmärtää, mitkä mekanismit ovat kognitiivisen heikkenemisen takana.
Onko mahdollista säilyttää hyvä muisti vanhuuteen? Tutkijat Swinburnen yliopiston ihmisen psykofarmakologian keskuksessa Melbournessa, Australiassa, yrittävät vastata tähän kysymykseen.
Niiden tulokset julkaistiin Journal of Alzheimerin tauti.
Aortan rooli
Tiimi on kiinnostunut erityisesti kognitiivisen heikkenemisen ja aortan elastisuuden välisestä mahdollisesta suhteesta. Aorta on kehon tärkein valtimo, joka kuljettaa verta sydämestä ja alas vatsan läpi, ennen kuin se jakautuu pienemmiksi valtimoiksi.
Se on valtava verisuoni, jonka seinät ovat niin paksuja, että he tarvitsevat oman verenkierronsa. Se on myös erityisen joustava, jolloin se voi turvota jokaisen sykkeen mukana, mikä auttaa ylläpitämään tasaista verenpainetta. Iän myötä aortta muuttuu yhdessä muiden valtimoiden kanssa vähemmän joustavaksi.
Pääkirjailija Greg Kennedy selittää, miksi aortan kimmoisuus voi tuottaa vihjeitä ikään liittyvästä muistitoiminnan heikkenemisestä:
"Terveellisempi, joustavampi aortta on myös teoriassa suojaamaan kognitiivista toimintaa vähentämällä liiallisen verenpaineen negatiivisia vaikutuksia aivoihin."
Kunto, joustavuus ja muisti
Tiimi halusi nähdä, merkitsisikö joustavampi aortta parempaa muistin suorituskykyä vanhemmilla aikuisilla.
Joten he rekrytoivat 102 60–90-vuotiasta ihmistä. He arvioivat kuntotasonsa käyttämällä yksinkertaista 6 minuutin kävelytestiä, ja he arvioivat aortan joustavuuden ja muistin suorituskyvyn.
Kuten odotettiin, he havaitsivat, että korkeampi kuntotaso ja joustavammat aortat ennustivat paremman suorituskyvyn muistitestissä.
"Ihmiset ovat yleensä vähemmän kunnossa ja heillä on jäykempi valtimo ikääntyessään, mikä näyttää selittävän muistikyvyn eron, joka yleensä johtuu" vanhenemisesta "."
Greg Kennedy
Mielenkiintoista on kuitenkin, että kuntotaso ei korreloi osallistujien aortan joustavuuteen. Tutkimuksen tekijöiden mukaan tämä voi johtua siitä, että tutkimuksessa mitattiin vain nykyinen kunto.
Mutta elinikäisellä kuntotasolla on todennäköisesti merkittävä rooli valtimoiden toiminnassa ajan myötä. Lisää työtä tarvitaan syventääkseen tätä hieman syvemmälle.
Kennedy sanoo: "Tämän tutkimuksen tulokset osoittavat, että pysyminen mahdollisimman fyysisesti kunnossa ja valtimoiden keskushermoston seuranta voi hyvinkin olla tärkeä, kustannustehokas tapa ylläpitää muistia ja muita aivotoimintoja vanhemmalla iällä."
Nämä havainnot ovat sopusoinnussa valtavan ikään liittyvän kognitiivisen heikkenemisen tutkimuksen kanssa: fyysinen kunto pysyy todennäköisesti pitämään meidät henkisesti kunnossa pidempään.
