Alkoholi, kuolleisuus ja syöpäriski: Onko maltillisuus avain?
Alkoholin suhde ihmiskuntaan on pitkä - samoin kuin sen hyötyjä ja seurauksia koskevan tutkimuksen historia. Uudessa tutkimuksessa tarkastellaan uudestaan alkoholia, kuolleisuutta ja syöpäriskiä.
Alkoholin käyttö on vakuuttavasti yhdistetty moniin haitallisiin terveysvaikutuksiin.
Alhaisen alkoholinkulutuksen ja terveystulosten välinen tarkka suhde on kuitenkin monimutkaisempi.
Vuosikymmenien tutkinnasta huolimatta siitä, onko jokin alkoholin saanti "turvallinen", keskustellaan edelleen kiivaasti.
Esimerkiksi tutkijat ovat paljastaneet, että jopa alhainen alkoholin saanti voi lisätä syöpäriskiä.
Mutta jotkut tutkimukset ovat osoittaneet ns. J-muotoisen yhteyden alkoholin kohtuullisen nauttimisen ja pitkäikäisyyden välillä.
Toisin sanoen pieni määrä alkoholia saattaa olla vähemmän vaarallinen terveydelle kuin sekä liiallinen saanti että täydellinen pidättyminen - näyttää siltä, että sydän- ja verisuoniterveys.
Onko maltillisuus avain?
Muut tutkijat ovat kyseenalaistaneet, onko tämä J-muotoinen yhdistys todellinen heijastus todellisuudesta. Tapa, jolla vanhemmat tutkimukset tehtiin, on kyseenalaistettu, ja ilman laajamittaisia, pitkäaikaisia tutkimuksia on vaikea maalata tarkkaa kuvaa.
Joten syventääkseen tätä suhdetta, Yhdistyneen kuningaskunnan Queen's University Belfastin tutkijat Andrew Kunzmannin johdolla kyyhkivät tietoja eturauhasen, keuhkojen, kolorektaalisen ja munasarjasyövän seulontakokeesta.
Tämä tutkimus tarjosi pääsyn yksityiskohtaisiin tietoihin lähes 100 000 osallistujasta eri puolilla Yhdysvaltoja, joita seurattiin keskimäärin 8,9 vuoden ajan. Niiden tulokset julkaistaan tällä viikolla lehdessä PLOS-lääketiede.
Koko tutkimuksessa oli 9559 kuolemaa ja 12 763 primaarista syöpää. Kaikki henkilöt ottivat ruokavalion historiaa koskevan kyselylomakkeen, joka sisälsi tietoa heidän juomistottumuksistaan. Jokaiselle osallistujalle annettiin ryhmä alkoholinkäytön perusteella. Näitä olivat:
- elinaikanaan koskaan juovat (LN) - ei alkoholin käyttöä
- harvoin juovat (ID) - yksi tai vähemmän juomia viikossa
- kevyet juomarit (LD) - 1-3 juomaa viikossa
- raskasjuojat (HD) - kaksi tai kolme juomaa päivässä
- erittäin raskas juominen (VHD) - vähintään kolme juomaa päivässä
J-muotoinen vuorovaikutus
Jälleen joukkue löysi todisteita J-muotoisesta vuorovaikutuksesta terveystulosten ja alkoholin välillä. Edellä kuvatuista ryhmistä LD: llä oli pienin kuolleisuusriski.
Tämä tarkoittaa sitä, että niillä, jotka joivat yhdestä kolmeen juomaa viikossa, oli pienempi riski kuin sekä niillä, jotka joivat vähemmän alkoholia viikossa, että niillä, jotka joivat enemmän.
Kun tutkijat tutkivat elinikäistä syöpäriskiä, he löysivät lineaarisen suhteen kulutetun alkoholin määrän ja riskin välillä; jokainen juoma päivässä lisäsi syöpäriskiä.
Kuitenkin, kun syöpäriskiä ja kuolleisuutta analysoitiin yhdessä, LD: llä oli edelleen pienin riski kaikista ryhmistä.
Kirjoittajat mainitsevat tietyt rajoitukset tutkimukseen. Esimerkiksi analyysi sisälsi vain iäkkäät aikuiset, eikä sosioekonomisen taustan eroja voitu hallita.
Tutkimuksen kirjoittajat päättelevät: "Tämä tutkimus antaa lisätietoa alkoholinkulutuksen, syöpätapausten ja tautikuolleisuuden monimutkaisesta suhteesta ja voi auttaa tiedottamaan kansanterveysohjeista."
Kunzmann huomauttaa nopeasti, että tätä tutkimusta ei pidä pitää todisteena kohtuullisen juomisen suojaavien vaikutusten tukemiseksi.
Yhdysvaltain nykyiset alkoholisäännöt neuvovat, että miehet juovat enintään kaksi juomaa päivässä ja että naiset juovat enintään yhden päivässä. Kirjoittajat toivovat, että nämä viimeisimmät havainnot auttavat saamaan tietoa näiden ohjeiden tulevista päivityksistä.
