Aphrodisiacs: Missä todisteet ovat?
Seksuaalisen tyydytyksen tavoite on yhtä vanha kuin itse sivilisaatio. Voiko 2000-luvun lääketiede paljastaa salaisuuden? Hyvistä laadukkaista kliinisistä tutkimuksista huolimatta afrodisiakkien pyhä graali on vielä löydettävissä.
Monille pariskunnille onnellinen seksielämä on avain pitkäaikaiseen onnellisuuteen. Mutta seksuaalinen toimintahäiriö ja kiinnostuksen menettäminen sukupuoleen ovat yleisiä asioita, jotka vaikuttavat seksuaaliseen onnellisuuteen ja suhteiden tyytyväisyyteen.
Vuonna 2015 asiantuntijapaneeli tarkasteli tieteellisiä tutkimuksia, joissa tutkittiin miesten ja naisten seksuaalista toimintahäiriötä.
Kirjoittaminen Seksuaalilääketieteen lehti, he päättelevät, että "[…] naisten yleisimmät seksuaaliset toimintahäiriöt ovat halu ja kiihottumisen häiriöt. Lisäksi on suuri osa naisista, jotka kokevat useita seksuaalisia toimintahäiriöitä. "
"Miehille", he lisäävät, "ennenaikainen siemensyöksy ja erektiohäiriöt ovat yleisimpiä seksuaalisia toimintahäiriöitä."
Ovatko aphrodisiacit vastaus seksielämämme palaamiseen raiteilleen?
Mitä ovat aphrodisiacsit?
Elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) mukaan "[kaikki] merkinnöillä varustetut tuotteet väittävät, että se herättää tai lisää seksuaalista halua tai parantaa seksuaalista suorituskykyä, on aphrodisiac-lääkevalmiste."
Rohkeat väitteet on esitetty monista potentiaalisista afrodisiaakkeista, jotka vaihtelevat yleisesti käytetyistä mausteista ja eksoottisista kasviuutteista eläinelimiin ja jauhettuihin hyönteisiin.
Monet näistä ovat täynnä historiaa ja pitkäaikaisia kulttuurisia uskomuksia, mutta tosiasiassa on vain vähän tieteellistä näyttöä siitä, että niillä olisi toivotut vaikutukset.
Jotkut tuotteet, kuten yohimbiini, joka uutetaan Länsi-Afrikan johimbepuun kuoresta, on liitetty vakaviin terveysriskeihin, kuten sydänkohtauksiin ja kohtauksiin, kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen mukaan.
Onneksi olemme hitaasti nousemassa afrodisiakkitutkimuksen pimeistä aikakausista, ja lukumäärä laadukkaita tutkimuksia - joiden tarkoituksena on päästä pohjalle, mitkä yhdisteet ovat turvallisia ja miten ne toimivat - kasvaa tasaisesti.
Ginkgo ja ginseng
Luonnollisten aphrodisiakkien taustalla olevan tieteellisen tutkimuksen perusteella tohtori Elizabeth West Kalifornian yliopiston Naistentautien ja naistentautien osastolta Irvinen ja tri Michael Krychman Etelä-Kalifornian seksuaaliterveyden ja perhe-elämän lääketieteen keskuksesta Newportista Beach, selitä, että "vaikka tietoja on edelleen rajallisesti, ginkgolla, ginsengillä, macalla ja Tribuluksella on takana lupaavia tietoja".
Ginkgo on osoitettu lisäävän verenkiertoa perifeerisiin elimiin, mukaan lukien sukuelimet. Vaikka yksi tutkimus osoitti seksuaalisen toiminnan paranemisen sekä miehillä että naisilla, toisia tutkimuksia ei tuettu näitä löydöksiä tohtorien mukaan. West ja Krychman.
Ginkgo on hyvin siedetty useimmissa ihmisissä, mutta se voi aiheuttaa liiallisen verenvuodon vaaran.
Useat kaksoissokkoutetut, lumekontrolloidut kliiniset tutkimukset tukevat käsitystä siitä, että ginseng on tehokas erektiohäiriöihin ja - vähemmässä määrin tutkittuna - voi parantaa vaihdevuosien naisten seksuaalista kiihottumista.
Kuten ginkgolla, voi olla sivuvaikutuksia, joihin kuuluu pieniä maha-suolikanavan oireita. Hormoniherkkien syöpien tulee välttää ginsengin käyttöä.
Maca ja Tribulus terrestris
Tohtoreiden mukaan. West ja Krychman: "Jyrsijöiden tutkimus on osoittanut, että maca [Andien juurikasvikset] paransi tehokkaasti libidoa ja paransi erektiotoimintaa täydennyksen jälkeen."
Vaikka kolme kliinistä tutkimusta osoitti seksuaalisen toiminnan parantuneen naisilla ja miehillä, toisessa tutkimuksessa ei.
Tribulus terrestris, kasvi, jota perinteisesti käytetään kiinalaisessa ja ayurvedisessa lääketieteessä, sisältää yhdistettä, joka muuttuu dehydroepiandrosteroniksi, luonnolliseksi steroidihormoniksi.
"Jyrsijätutkimus osoitti lisääntyneen siittiöiden tuotannon Tribulus-lisäyksen jälkeen", Dr. West ja Krychman. Tribulus terrestrial -valmistetta käyttävien naisten seksuaalinen tyytyväisyys parani useissa tutkimuksissa - mukaan lukien vuoden 2017 tutkimus -, kun taas miesten siemennesteen laatu ja erektiohäiriöt näkivät myös parannuksen.
Ei ”tunnustettu turvalliseksi ja tehokkaaksi”
Huolimatta laadukkaiden kliinisten tutkimusten lisääntymisestä, FDA varoittaa, että "tässä ei ole riittäviä tietoja, jotta voidaan todeta yleinen […] ainesosien […] turvallisuuden ja tehokkuuden OTC-lääkkeiden counter] käyttää aphrodisiac. "
He antavat uuden varoituksen:
"Tällä hetkellä saatavilla olevien todisteiden perusteella mitä tahansa OTC-lääkevalmistetta, joka sisältää ainesosia käytettäväksi afrodisiakkina, ei voida yleisesti tunnustaa turvalliseksi ja tehokkaaksi."
Joten, ennen kuin lähdet varastoimaan mitä tahansa väitettyä afrodisiaakkia, saattaa olla syytä pitää tämä varoitus mielessä. Keskustelu terveydenhuollon tarjoajan kanssa sen sijaan, että ottaisit asiat omiin käsiisi, voisi olla turvallisempi vaihtoehto.
