Liittyvätkö alaselän kipu ja ummetus?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Alaselän kipu ja ummetus voivat olla yksittäisen tilan oireita tai toisiinsa liittyviä oireita, jotka tapahtuvat samanaikaisesti.

Molemmat oireet ovat hyvin yleisiä, ja ne osoittavat harvoin lääketieteellistä hätätilannetta, jos ne ilmenevät yksin, elleivät ne ole vakavia tai ilmenevät pitkään. Jos niitä esiintyy yhtäkkiä yhdessä, henkilön on ehkä otettava yhteys lääkäriin.

Tässä artikkelissa käsitellään olosuhteita, jotka aiheuttavat molemmat oireet, sekä mahdollisia yksittäisiä syitä.

Tilat, jotka voivat aiheuttaa molempia oireita

Suolitukos, endometrioosi ja fibromyalgia voivat kaikki aiheuttaa ummetusta ja alaselän kipua.

Seuraavassa on esimerkkejä olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa sekä ummetusta että alaselän kipua samanaikaisesti:

• Suolen tukkeuma: Suolen tukkeuma voi johtua kovan ulosteen keräämisestä suolistossa tai jostakin syystä, joka painaa suolea tai supistaa sitä ja estää jakkara liikkumasta eteenpäin.
• Endometrioosi: Endometrioosia sairastavilla kudos, joka tavallisesti kohdistaa kohdun, alkaa kasvaa muualla kehossa. Nämä paikat sisältävät usein munanjohtimet, munasarjat, suoliston ja virtsarakon.
• Fibromyalgia: Fibromyalgiaa sairastavilla ihmisillä on tyypillisesti lisääntynyt herkkyys kipulle, kipu koko kehossa, unihäiriöt, uupumus ja maha-suolikanavan oireet.
• Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD): IBD sisältää haavaista paksusuolitulehdusta ja Crohnin tautia. Nämä olosuhteet voivat aiheuttaa suoliston tulehdusta, joka johtaa ripuliin ja ummetukseen.
• Ärsyttävän suolen oireyhtymä (IBS): IBS-oireita ovat usein joko ummetus, ripuli tai molemmat sekä vatsan turvotus ja kouristelut.
• Maksahäiriöt: Maksan häiriöt, kuten syöpä, kirroosi ja hepatiitti, voivat aiheuttaa oireita, joihin kuuluvat pahoinvointi, ummetus, vatsakipu ja turvotus sekä kutina. Vaikka maksan turvotus voi olla harvinaista, se voi myös painaa alaselän hermoja, mikä johtaa selkäkipuun.
• Haimasyöpä: Haimasyöpä ei yleensä aiheuta oireita aikaisemmissa vaiheissa. Sen edetessä henkilöllä voi kuitenkin olla erilaisia ​​oireita, kuten ihon kutina, selkäkipu, vatsakipu ja ruoansulatusongelmat.
• Peritoniitti: Peritoniitti esiintyy, kun tulehdus, infektio tai molemmat kehittyvät vatsaontelon vuorauksessa. Se voi aiheuttaa oireita, kuten ummetus, vatsan täyteyden tunne, väsymys ja kehon kipu.
• Virtsatieinfektiot (UTI): UTI on virtsateiden osan infektio, joka sisältää munuaiset, virtsarakon ja virtsajohtimet. Ruoansulatusongelmien lisäksi virtsatietulehdukset - erityisesti munuaisinfektiot tai kivet - voivat aiheuttaa selkäkipuja.

Naiset saattavat kokea molemmat näistä oireista samanaikaisesti raskauden aikana, kun lisääntynyt hormonitaso voi johtaa ummetukseen, ja kasvava kohtu voi aiheuttaa ylimääräistä painetta alaselälle.

Ikääntyminen voi myös lisätä alaselän kipua ja ummetusta. Ihmisen iän myötä heidän selkänsä levyt voivat alkaa kutistua, mikä vähentää heidän iskunvaimennuskykyään ja edistää siten selkäkipuja.

Ikääntyminen voi myös johtaa muutoksiin ihmisen aktiivisuustasoissa ja suoliston liikkumisnopeudessa. Nämä muutokset voivat vaikuttaa ummetukseen.

Ummetuksen yleiset syyt

Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa ummetusta sivuvaikutuksena.

Ummetuksen syyt voivat vaihdella. Joitakin esimerkkejä ovat:

• suoliston tukkeutuminen
• kuivuminen
• ruokavalion muutokset, kuten vähemmän kuitujen syöminen
• kilpirauhasen vajaatoiminta tai heikosti toimiva kilpirauhanen
• IBD, kuten haavainen paksusuolitulehdus tai Crohnin tauti
• IBS
• liikunnan puute
• lantionpohjan häiriöt
• ottaen lääkkeitä, joilla on ummetus sivuvaikutuksena

Henkilö, jolla on ollut selkäydinvamma, traumaattinen aivovamma tai paksusuolen leikkaus, voi myös olla alttiimpi ummetukselle kuin muut ihmiset.

Lue lisää ummetuksesta ja sen syistä täältä.

Alaselkäkivun yleiset syyt

Noin 80% aikuisista kokee alaselän kipua jossain vaiheessa elämää, kansallisen neurologisten häiriöiden ja aivohalvauksen instituutin mukaan.

Alaselkäkipu on yleensä akuutti tila, joka voi ilmetä liikakäytön, vamman tai nyrjähdyksen vuoksi. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin kokea kroonista selkäkipua, joka kestää 12 viikkoa tai kauemmin.

Joitakin yleisimpiä selkäkipujen syitä ovat:

• Herniated levy: Herniated tai pullistunut levy tapahtuu, kun yksi levyistä, jotka tarjoavat pehmustuksen luut selkärangan alkaa pullistua ulospäin. Tämä levy painaa sitten selkäydinhermoja, mikä voi aiheuttaa alaselän kipua ja epämukavuutta.
• Osteoporoosi: Osteoporoosi aiheuttaa vähentynyttä luun tiheyttä, mikä lisää henkilölle suurempaa riskiä selkärangan murtumiin.
• Skolioosi ja muut luuston ongelmat: Skolioosi ja lordoosi, selkärangan käyrä, joka on spesifinen alaselälle, voivat aiheuttaa alaselän kipua.
• Selkärangan ahtauma: Selkärangan ahtauma esiintyy, kun selkärangan luut alkavat kaventua, yleensä vamman tai ikääntymisen vuoksi. Kapeneminen aiheuttaa ylimääräistä painetta selkärangan hermoille, mikä voi aiheuttaa kipua ja vaikuttaa tunteeseen.
• Nyrjähdykset: Nyrjähdys tapahtuu, kun henkilö liikuttaa selkänsä nivelsiteitä aiheuttaen loukkaantumisen.
• Kannat: Kanta tapahtuu, kun henkilö repii jänteen tai lihaksen selässä. Yleinen syy on liian painavien esineiden nostaminen.
• Selkärangan kasvaimet: Selkärangan kasvaimet ovat harvinainen syy alaselän kipuun, mutta ne voivat painaa selkärangan hermoja, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.
• Radikulopatia: Alaselän radikulopatia esiintyy, kun hermo puristuu, ärtyy tai tulehtuu. Yleisimpiä radikulopatian oireita ovat kipu, pistely ja tunnottomuus kehon toisella tai molemmilla puolilla.
  
  Iskias, joka on pakaralihaksen puristus, joka kulkee pakaraan alas jalkaan, on yksi radikulopatian muoto.

Lue lisää alaselän kivun syistä täältä.

Milloin lääkäriin

Kansallinen diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairausinstituutti suosittelee, että henkilö menee heti lääkärin puoleen, jos heillä on alaselän kipua ja ummetusta yhdessä.

Jokaisen, jolla on usein ummetusta tai selittämättömiä alaselän kipuja, tulisi myös keskustella lääkärin kanssa.

Yleiset kotihoidot

Runsaan veden juominen voi tehdä ulosteesta pehmeämpää ja helpommin kulkevaa.

Jos alaselän kipua ja ummetusta esiintyy samanaikaisesti yhden taustalla olevan tilan takia, lääkäri suosittelee sille asianmukaista hoitoa.

Vähemmän vakavissa tapauksissa on useita asioita, joita henkilö voi tehdä kotona ummetuksen ja alaselän kivun lievittämiseksi, kun niitä esiintyy yhdessä:

• Kokeile ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Nämä lääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua. Esimerkkejä tulehduskipulääkkeistä, joita voi ostaa tiskin tai verkossa, ovat ibuprofeeni ja naprokseeni. Henkilö voi ottaa ne ruoan kanssa tarpeen mukaan. Jos he havaitsevat tarvitsevansa niitä päivittäin yli muutaman päivän, heidän tulisi kääntyä lääkärin puoleen.
• Harjoittele vähän vaikuttavaa fyysistä toimintaa. Tämäntyyppinen liikunta auttaa venyttämään jännittyneitä lihaksia ja kannustamaan suoliston liikkumista. Kävely on esimerkki lempeästä fyysisestä toiminnasta, josta voi olla hyötyä.
• Juo runsaasti vettä. Vesi voi lisätä irtotavaraa ulosteeseen, jotta se olisi pehmeämpi ja helpompi kulkea.
• Kokeile tiskin huuhteluaineita. Nämä helpottavat jakkaran kulkua. Jakkojen huuhteluainetta voi ostaa verkosta.
• Syö enemmän kuitua. Vaikka keho ei sulaa kuitua, tämä ravintoaine voi lisätä irtotavaraa. Lisääntynyt irtotavara stimuloi suolistoa, jolloin uloste liikkuu helpommin ruoansulatuskanavaa pitkin.
• Levitä liinalla peitetyt lämpö- tai jääpakkaukset alaselkään. Lämpökäsittelyn tai kylmähoidon käyttäminen 10 minuutin ajan voi auttaa rauhoittamaan tulehtuneita lihaksia. Lämpö- tai kylmähoitotuotteita voi ostaa verkossa, mukaan lukien lämpöpehmusteet ja viileät pakkaukset.

Jos oireet jatkuvat huolimatta kotihoidoista, henkilön tulisi nähdä lääkäri.

Yhteenveto

Alaselän kipu ja ummetus ovat kaksi tilaa, joita voi esiintyä yhdessä yksittäisen tilan tai etuyhteydettömien syiden seurauksena.

Jos oireet ovat vakavia tai jatkuvat muutaman viikon jälkeen, henkilön tulisi nähdä lääkäri.

K:

Kuinka todennäköistä on, että äkillinen alaselän kipu ja ummetus johtuvat syövän muodosta?

A:

On epätodennäköistä, että alaselän kipu ja ummetus tapahtuvat yhtäkkiä, kun ne liittyvät syöpään. Molemmat oireet ilmenevät yleensä syöpien myöhemmissä vaiheissa, jotka aiheuttavat selkäkipuja ja ummetusta. Näillä oireilla on taipumus esiintyä myös vähitellen, ei yhtäkkiä, kun ne johtuvat syövästä.

Cynthia Chavoustie, PA Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.