Diabetes: Kehon rasvaprosentti, ei BMI, ennustaa riskin
Uuden tutkimuksen tulokset kannustavat terveydenhuollon tarjoajia ottamaan ruumiinrasva-jakauman huomioon kehon massaindeksin lisäksi päätöksessään seuloa ihmisiä diabeteksen ja prediabeteksen varalta.
Painoindeksi (BMI) on perinteinen mittaus, joka jakaa henkilön painon pituudella saadakseen selville, onko hänellä terve paino.
Yhä useammat tutkimukset ovat kuitenkin kyseenalaistaneet sen hyödyllisyyden ja tarkkuuden kardiometabolisen terveyden indikaattorina.
Rasvojen jakautuminen kokonaismäärän sijasta, näiden tutkimusten mukaan, voi antaa meille enemmän vihjeitä sellaisten olosuhteiden riskistä kuin insuliiniresistenssi, korkea verenpaine, sydänsairaudet ja jopa syöpä.
Esimerkiksi äskettäin tehty tutkimus kiinnitti huomiota "ylirasvapandemiaan", joka leviää ympäri Yhdysvaltoja. Tutkijat käyttivät termiä ylirasva kuvaamaan rasvan kertymistä tiettyjen kehon osien ympärille, mitä tutkijat huomauttavat, että BMI ei ota huomioon.
Itse asiassa matala BMI voi olla harhaanjohtava. Vatsarasva on erityisen haitallista, tutkimukset osoittavat, jotkut osoittavat, että se voi lisätä diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä, kun taas toiset paljastavat tämän yhdistyksen takana olevat mekanismit.
Nyt uusi tutkimus - joka on julkaistu lehdessä BMJ Avoinna - lisää tähän kasvavaan tutkimustyöhön, sillä tutkijat Floridan yliopistosta (UF) Gainesvillessä huomaavat, että normaalin painoindeksin, mutta korkean kehon rasvan omaavat ihmiset ovat alttiimpia prediabetekselle tai diabetekselle verrattuna ihmisiin, joiden katsotaan ylipainoisiksi BMI: n mukaan mutta rasvaprosentti on alhaisempi.
Kehon rasvaprosentti laskee henkilön rasvamassan osuuden laihaan lihasmassaan.
Korkea kehonrasva, ei BMI, ennustaa diabetesta
Tätä tutkimusta varten tutkijat, joita johtaa Ara Jo, Ph.D., kliininen apulaisprofessori UF: n terveyspalvelujen tutkimuksen, johtamisen ja politiikan laitokselta, tutkivat tietoja, jotka ovat saatavissa kansallisesta terveys- ja ravintotutkimuksesta.
Tämän tutkimuksen suoritti tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten kansallinen terveystilastokeskus (CDC), ja se käytti haastatteluja sekä fyysisiä ja laboratoriotestejä 40-vuotiaiden ja sitä vanhempien aikuisten terveyden tutkimiseksi vuosina 1999–2009. 2006.
Jo ja hänen tiiminsä keskittyivät aikuisiin, joille ei ole koskaan diagnosoitu tyypin 2 diabetesta, ja he käyttivät skannaustekniikkaa, jota kutsutaan kaksoenergian röntgensäteilyabsorptiometriaksi - mikä on tarkin käytettävissä oleva tekniikka - kehon rasvaprosentin mittaamiseen.
He käyttivät American Association of Clinical Endocrinologists ja American College of Endocrinology antamia ohjeita arvioidakseen, mikä lasketaan suureksi kehon rasvaksi miehille ja naisille.
Näiden ohjeiden mukaan rasvaprosentin 25 ja sitä korkeamman prosentin katsotaan olevan miesten korkean ja naisten 35 prosentin rasvaprosentin.
Näiden mittausten perusteella analyysi paljasti, että 13,5 prosentilla ihmisistä, joilla oli normaali painoindeksi ja korkea rasvaprosentti, oli prediabetes tai diabetes, verrattuna vain 10,5 prosenttiin ihmisistä, joiden painoindeksi oli "ylipainoinen" mutta joilla oli alhainen kehon rasva.
"Tämä korkea ruumiinrasvaprosentti liittyy epänormaaliin verensokeriin", kertoo vanhemman tutkimuksen kirjoittaja Arch G. Mainous III, UF: n terveyspalvelujen tutkimus-, hallinta- ja politiikan osaston puheenjohtaja, "kestää jopa silloin, kun hallitsemme asioita, kuten ikä, sukupuoli, rotu / etnisyys, diabeteksen sukututkimus, voimakasta liikuntaa ja lihasten vahvistamista. "
Normaali BMI ei mittaa terveyttä
"Normaalin BMI: n on tavallisesti havaittu olevan terveellistä", selittää Jo, "joten normaalin BMI: n omaavat ihmiset on jätetty huomiotta useissa ennaltaehkäisevissä hoidoissa."
"Normaali BMI ei kuitenkaan tarkoita välttämättä terveellistä kehon koostumusta", hän varoittaa. Pääasiassa toistetaan samoja ajatuksia sanomalla: "Todisteet ovat kasvaneet siitä, että BMI ei välttämättä ole paras mittari kehon rasvasta useille ryhmille, kuten istumattomille tai vanhemmille naisille."
"Tämä tutkimus antaa enemmän tukea tälle laiha rasva-ajatukselle ja osoittaa, kuinka paljon kehon rasvaa on tärkeämpää yksilöiden, joilla on prediabetes, tunnistamisessa kuin BMI."
Arch G.M Mainous III
"Se myös varoittaa meitä", hän lisää, "pohtimaan tapoja tunnistaa paremmin yksilöt, joilla on kohonnutta rasvaa ja sisällyttää se kliiniseen käytäntöön."
"Toivomme, että nämä havainnot voivat innostaa lääkäreitä ja muita terveydenhuollon ammattilaisia tarkastelemaan tarkemmin normaalia BMI-populaatiota ja tarjoamaan ennaltaehkäisevää apua ajoissa niille, joilla on riski sairastua diabetekseen", Jo toteaa.
