Kotihoidot kasvojen ihon kuorintaan

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kasvojen iho voi kuoriutua monista syistä. Syystä riippuen voi olla useita tehokkaita hoitoja ja ehkäisymenetelmiä.

Kuiva iho, reaktiot ihonhoitotuotteisiin ja iho-olosuhteet, kuten ekseema tai psoriaasi, ovat vain joitain asioita, jotka voivat aiheuttaa kasvojen ihon kuorinnan.

Tässä tutkitaan 11 tapaa parantaa kasvojen kuorinta iho ja estää kutinaa tai epämukavuutta. Sitten tutkimme ihon kuorinnan syitä, koska taustalla olevan ongelman ratkaiseminen voi olla avainasemassa.

1. Levitä kosteusvoide

Henkilön tulisi yrittää käyttää kosteusvoidetta, joka ei ole komedogeeninen ja öljytön.

Kosteusvoiteen käyttö heti kasvojen pesun ja kuivaamisen jälkeen voi auttaa lukitsemaan kosteuden. Näin voidaan hoitaa kuorinnasta johtuvaa kuorittavaa ihoa. On parasta käyttää kosteusvoidetta, joka ei sisällä hajusteita.

American Dermatology Academyin mukaan kosteusvoiteet, jotka sisältävät yhtä tai useampaa seuraavista ainesosista, voivat auttaa rauhoittamaan kuivaa ihoa:

• sheavoi
• maitohappo
• hyaluronihappo
• dimetikoni
• glyseriini
• lanoliini
• mineraaliöljy

Jos henkilöllä on auringonpolttama, hänen tulee välttää kosteusvoiteiden ja muiden öljyä tai öljyä sisältävien tuotteiden käyttöä. Nämä voivat vangita lämpöä ihoon.

Öljyä sisältävät ihonhoitotuotteet voivat myös vaikuttaa aknen muodostumiseen. Käytä kasvotuotteita, jotka eivät ole komodogeenisiä ja öljyttömiä.

2. Käytä lempeää, hajusteettomia puhdistusaineita

Siirtyminen saippuattomaan, mietoon puhdistusaineeseen voi auttaa parantamaan kuorivan ihon kasvoilla.

Vältä antibakteeristen tai tuoksuvien puhdistusaineiden käyttöä, koska ne voivat lisätä ihon kuivumista.

3. Vältä tuotteita, jotka kuivaavat kasvojen ihoa

Kun kasvojen iho kuoriutuu, käytä tuotteita, jotka eivät irroita ihon öljyä. Vältä astringenttien tai tuotteiden käyttöä, jotka sisältävät:

• alkoholia
• alfa-hydroksyylihapot
• bentsoyyliperoksidi

Ajankohtaiset retinoidit voivat myös vaikuttaa kuivuuteen. Retinoidit ovat A-vitamiinin synteettisiä versioita, ja niitä esiintyy usein ihonhoitotuotteissa.

Siirtyminen tuotteeseen, jossa on vähemmän voimakas retinoidi tai retinoidien käyttö harvemmin, voi estää niitä kuivumasta ihoa.

4. Kuivaa kasvot varovasti

Pese pesun jälkeen - älä hiero - kasvot kuivuvat pehmeällä pyyhkeellä. Tämä lempeämpi lähestymistapa voi auttaa estämään kuorinnan tai arkuuden.

5. Ota lyhyemmät suihkut haalealla vedellä

Suihkujen tai kylpyjen rajoittaminen 5–10 minuuttiin voi estää ihon kuivumisen edelleen.

Kokeile myös käyttää lämmintä tai haaleaa vettä kuuman veden sijaan, mikä voi nopeasti poistaa öljyn iholta. Viileämmät suihkut voivat myös auttaa jäähdyttämään ihoa ja lievittämään kipua auringonpolttamasta.

6. Levitä aloe veraa

Aloe veran tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa auringonpolttaman hoidossa.

Aloe vera -geeli toimii anti-inflammatorisena hoitona auringonpolttamille.

Kaikkien, joilla on auringonpolttama, tulisi välttää auringonvaloa ihon parantuessa. Pysy sisätiloissa mahdollisimman paljon ja käytä suojavaatteita ulkona.

Lääkärit suosittelevat myös aurinkovoidetta, jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on 30–45 tai korkeampi. Yksi artikkeli ehdottaa aloe vera -geelin levittämistä ensin auringonpolttamalle ihoalueelle ja sitten aurinkovoidetta SPF 45: llä tai uudemmalla.

7. Juo paljon vettä

Juominen tarpeeksi vettä päivittäin voi auttaa pitämään ihon kosteutettuna ja estämään kuorinnan.

Paljon vettä on erityisen tärkeää kuivumisen estämiseksi ihmisillä, joilla on auringonpolttama, joka vetää nestettä muusta kehosta.

8. Käytä kostutinta

Kostutin lisää kosteutta ilmaan, mikä voi estää ihon kuivumista.

Vältä myös istumista suoraan lämmönlähteen, kuten avotulen, edessä, koska se voi edelleen kuivata kuorittavaa ihoa.

9. Harkitse kortisonivoiteita

Riippuen ihon kuorinnan syystä, käsikauppalääkäri kortisonivoiteet, kuten hydrokortisoni, voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan ihoa. Tämä on hyödyllisintä, kun kuoriutumista aiheuttaa esimerkiksi psoriaasi tai atooppinen dermatiitti.

Ennen kuin kokeilet uutta hoitoa, on parasta tarkistaa dermatologilta. Kaikkien, jotka keskustelevat siitä, käytetäänkö tuotetta kasvoillaan, tulisi kysyä apteekista tai lääkäriltä.

10. Käytä aurinkovoidetta joka päivä

Aurinkovoiteen käyttö päivittäin voi auttaa estämään vaurioita ja kuorinnan. Se voi myös torjua oireita, kuten ruusufinni.

American Academy of Dermatology suosittelee vedenpitävää, laajakirjoista aurinkovoidetta SPF 30: lla tai uudemmalla.

11. Käsittele taustalla olevaa syytä

Erilaiset terveysolosuhteet voivat aiheuttaa ihon kuorintaa kasvoille, ja jokaisella on erityisiä oireita ja hoitoja.

Jos sieni-infektio aiheuttaa esimerkiksi kuorinnan, sienilääkkeet voivat auttaa. Nämä ovat tyypillisesti ajankohtaisia ​​voiteita, mutta jotkut ovat saatavana pillereinä.

Jos kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa liiallista ihon kuivumista ja kuorintaa, se voi auttaa säätämään kilpirauhashormonien annosta.

Mahdolliset syyt

Seuraavissa osissa tarkastellaan kasvojen ihon kuorinnan mahdollisia syitä.

Kuiva iho

Kuiva iho tai kseroosi voi hiutaleita ja irtoaa. Se johtuu veden ja öljyn puutteesta.

Ihmiset, joilla on kuiva iho, voivat myös kokea:

• karheus tai halkeamia alueella
• halkeilevat huulet
• kutina alueella
• harmaa väri ihmisillä, joilla on tummempi iho

Kasvojen kuiva iho voi johtua useista ongelmista, mukaan lukien:

• kuiva ilmasto
• kylmä sää
• klooria uima-altaissa
• lääkkeiden haitalliset vaikutukset
• ihoa kuivattavat tai ärsyttävät ihotuotteet
• sairaudet, kuten seborrooinen dermatiitti, ekseema tai psoriaasi

Auringonpolttama

Auringonpolttama iho kuoriutuu, koska keho pääsee eroon vaurioituneista ihosoluista.

Sekä ensimmäisen että toisen asteen auringonpolttama voi aiheuttaa ihon kuorinnan. Vaikeammat palovammat aiheuttavat turvotusta ja rakkuloita sekä punoitusta.

Aknehoidot

Tietyt aknelääkkeet ja vastaavat tuotteet voivat aiheuttaa ihon kuorintaa tai kuivumista. Niihin kuuluu paikallisia hoitoja, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai retinoideja.

Iho-olosuhteet

Erilaiset iho-olosuhteet voivat aiheuttaa kuorinnan ja kuivan ihon kasvoille ja muulle keholle, mukaan lukien:

• Ekseema (atooppinen dermatiitti): Tämä tulehdustila aiheuttaa yleensä punaista, kuorittavaa ja kutisevaa ihoa. Iho voi olla hilseilevä ja halkeileva tai kehittää karkeita haavaumia, jotka voivat itkeä nestettä.
• Kasvojen psoriaasi: Toinen tulehduksellinen tila, joka voi aiheuttaa punaisia, kuivia, hilseileviä ihon laikkuja, jotka saattavat tuntua kutisevalta ja herkältä.
• Ruusufinni: Tämä aiheuttaa punoitusta ja mätä täynnä punaisia ​​kuoppia kasvoilla. Vaurioitunut iho voi myös olla kuiva, kuorinta tai molemmat. Henkilö, jolla on ruusufinni, voi huuhdella helposti ja tuntea herkkyyden tai polttavan tai pistävän tunteen vahingoittuneella alueella.
• Allerginen kosketusihottuma: Tämä on allerginen reaktio aineelle, kuten ihonhoitotuotteen kemikaalille. Se voi aiheuttaa punaisen, kutisevan, hilseilevän ihottuman.
• Seborrheinen dermatiitti: Tämä kehittyy kehon alueilla, jotka tuottavat eniten öljyä, kuten päänahka, kasvot, rinta tai selkä. Se voi aiheuttaa rasvaista ihoa ja valkoisia tai keltaisia ​​hiutaleita. Kun sitä esiintyy päänahassa, sitä kutsutaan hilseeksi.

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivällä henkilöllä voi olla väsymystä, ruokahaluttomuus ja korkea verenpaine.

Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa kuivumista, joka johtaa ihon hilseilyyn tai kuorintaan. Muita oireita ovat:

• hauraat kynnet
• ohuet, karkeat hiukset
• väsymys
• suvaitsemattomuus kylmään
• ruokahaluttomuus
• painonnousu
• ummetus
• korkea verenpaine

Sieni-infektiot

Sieni-infektiot alkavat yleisimmin iholla. Tällöin ne voivat aiheuttaa ihon kuivumisen ja kuorinnan ja hiutaleiden. Infektio voi myös aiheuttaa punoitusta ja turvotusta.

Kuoriva iho-oireyhtymä

Kuoriva iho-oireyhtymä on harvinainen geneettinen häiriö, joka aiheuttaa ihon jatkuvan kuorinnan. Se esiintyy yleensä vastasyntyneillä tai imeväisillä, mutta se voi kehittyä myöhemmin elämässä. Vaurioitunut iho voi myös olla kutiava ja punainen.

Yhteenveto

Ihon kuorinta johtuu joskus kuivasta ilmasta tai auringonpolttamasta. Kosteuttava ja lempeä ihonhoito voi usein auttaa palauttamaan ihon terveyden.

Joissakin tapauksissa ihon kuorinta on oire ihosairaudesta tai muusta terveysongelmasta ja saattaa vaatia hoitoa.

Hakeudu lääkäriin, jos ihon kuorinta ei reagoi kotihoitoon tai aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta.

Hakeudu myös lääkäriin, jos kuorinta tapahtuu:

• auringonpolttama, joka peittää suuren ihoalueen tai aiheuttaa vakavia rakkuloita
• pahoinvointi tai oksentelu
• kuume
• huimauksen tai hämmennyksen tunne

Korjaustoimenpiteiden ostaminen

Ihmiset voivat löytää monia tämän artikkelin korjaustoimenpiteitä apteekeista tai supermarketeista. Tai ihmiset voivat valita useista tuotemerkeistä verkossa:

• sheavoi kosteusvoide
• maitohappokosteuttaja
• lanoliinin kosteusvoide
• hajusteeton puhdistusaine
• ilmankostutin
• kortisoni kerma