Kuinka maksan toiminta ja kolesterolin tuotanto liittyvät toisiinsa?
Suurin osa elimistön kolesterolista muodostuu maksassa ja on välttämätöntä hyvän terveyden kannalta. Mutta jotkut kolesterolin muodot voivat aiheuttaa useita terveysongelmia, mukaan lukien maksavauriot.
Kolesteroli on rasva-molekyyli, jota löytyy joistakin elintarvikkeista ja jota valmistetaan maksassa.
Kolesterolia on kaksi ensisijaista muotoa, yksi, joka on hyödyllinen keholle, ja toinen, joka voi kerääntyä ja aiheuttaa terveysongelmia.
Mitkä ovat terveelliset kolesterolitasot?
Suuritiheyksinen lipoproteiini (HDL) ja matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL) ovat kaksi pääkolesterolin tyyppiä.
Tutkijat mittaavat kolesterolitasot milligrammoina desilitraa kohti (mg / dl) verta.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) ehdottavat seuraavia terveellisiä kolesterolitasoja:
- LDL: n tulisi olla alle 100 mg / dl
- HDL: n tulisi olla vähintään 40 mg / dl
Mitä HDL tekee?
HDL vie kolesterolia kehon soluista maksaan. Maksa hajottaa sen tai siirtää sen pois kehosta jätetuotteena.
Tämä toiminto on hyödyllinen keholle, joten HDL: ää kutsutaan joskus "hyväksi kolesteroliksi".
Mitä LDL tekee?
LDL vie kolesterolia maksasta soluihin. Solut käyttävät kolesterolia, mutta valtimoihin voi kerääntyä liikaa.
Tämä kerääntyminen valtimoihin voi aiheuttaa terveysongelmia, joten lääkärit kutsuvat toisinaan LDL: tä "huonoksi kolesteroliksi".
Korkean kolesterolin vaikutukset
Kun henkilöllä on korkea LDL-taso, heille sanotaan usein olevan "korkea kolesteroli". Tämä tila voi lisätä useiden terveysongelmien kehittymisen riskiä.
Kolesteroli voi kerääntyä valtimoihin, jotka ovat kehon tärkeimmät verisuonet. Ne voivat tästä syystä kaventua, mikä rajoittaa elinten veren ja hapen saantia.
Valtimoiden kapeneminen voi myös lisätä verihyytymien riskiä.
Jos veren virtaus sydämeen on rajoitettu, se voi lisätä sepelvaltimotaudin riskiä. Tämä sisältää angina pectoris, sydänkohtaukset ja sydämen vajaatoiminta.
Jos aivojen verenkierto on rajoitettu, se voi lisätä aivohalvauksen riskiä.
Voiko maksasairaus aiheuttaa korkeaa kolesterolia?
Maksasairauksia on monia.
Hepatiitti, alkoholiin liittyvä maksasairaus ja alkoholiton rasva-maksasairaus tai NAFLD ovat yleisimpiä maksasairauksia.
Maksasairaus aiheuttaa maksavaurioita, mikä voi tarkoittaa, että se ei kykene toimimaan yhtä hyvin.
Yksi maksan tehtävistä on kolesterolin hajottaminen. Jos maksa ei toimi kunnolla, se voi aiheuttaa kolesterolin kertymistä elimistöön.
Kuinka kolesteroli vaikuttaa maksaan?
Ruokavalio voi luoda rasvaa maksan ympärille, jos siinä on paljon kolesterolia. Tämä skenaario voi johtaa NAFLD: hen, mikä voi johtaa pitkäaikaisiin maksavaurioihin.
NAFLD voi lisätä terveysongelmien, kuten aivohalvauksen tai diabeteksen, riskiä. Jos tila löydetään ja hoidetaan varhaisessa vaiheessa, on usein mahdollista estää sen paheneminen.
Henkilö voi myös vähentää rasvan määrää maksassaan varhaisessa vaiheessa.
Korkean kolesterolin diagnosointi
Lääkäri voi suositella verikoetta, jos epäillään korkeaa kolesterolia.
Yleensä korkea kolesteroli ei aiheuta oireita.
Mutta yksinkertainen verikoe mittaa kolesterolitasoja.
Lääkäri voi suositella kolesterolitestiä, jos henkilöllä on suvussa sydänsairaus, sairaus, kuten diabetes, tai jos hänellä on ylipaino.
Maksabiopsiaa tai maksan toimintatestiä käytetään yleensä maksasairauden diagnosointiin.
Biopsia poistaa pienen palan maksakudosta sairauden testaamiseksi. Maksan toimintakoe on verikoe, jolla voidaan mitata proteiineja ja entsyymejä veressä.
Näiden proteiinien ja entsyymien tasot voivat osoittaa, onko maksa vaurioitunut.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?
Henkilö voi muuttaa elämäntapaa ja joskus ottaa lääkkeitä korkean kolesterolin hoitoon. Yleensä heitä rohkaistaan tekemään muutoksia ruokavalioon ja liikuntaan ensin. Jos he ovat ylipainoisia, heitä voidaan kehottaa laihtua.
Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jos nämä muutokset eivät alenna kolesterolia muutaman kuukauden kuluttua.
Yleisin lääkitys on statiineja, jotka ihmisen on otettava koko elämän ajan. Statiinit ovat lääkkeitä, jotka estävät maksassa kemikaalin, joka tuottaa kolesterolia.
Maksasairauden hoito riippuu siitä, minkä tyyppistä maksasairautta henkilö kokee. Siihen liittyy yleensä elämäntapamuutoksia, lääkitystä tai joskus maksansiirtoa, jos maksa on liian vaurioitunut toimiakseen.
Ruokavalio
Ruokavalio voi auttaa vähentämään maksasairauden kehittymistä ja vähentämään sen vaikutusta. Terveellisen painon pitäminen on välttämätön tapa ylläpitää yleistä terveyttä.
Se, mitä ihmiselle suositellaan syömään tai juomaan, voi olla erilainen kullekin tietylle maksasairaudelle. Lääkäri voi neuvoa ruokavaliossa ja liikunnassa.
Alkoholi
Henkilölle, jolla on alkoholiin liittyvä maksasairaus, neuvotaan yleensä lopettamaan alkoholin käyttö. Riittävän proteiinin ja hiilihydraattien syöminen osana tasapainoista ruokavaliota voi auttaa ylläpitämään terveellistä painoa.
Ruokaa syötäväksi ja vältettäväksi
Rasvaisen ruoan vähentäminen voi vähentää rasvaisen maksan tai NAFLD: n vaikutusta. Syöminen runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sekä ruokia, kuten leipää ja perunaa, jotka vapauttavat energiaa hitaasti, voivat auttaa.
Ruokavalio, jossa on runsaasti proteiineja, on tapa saada riittävä energiansaanti syömättä korkeaa kolesterolia sisältäviä ruokia. Munat, pähkinät, kananrinta ja palkokasvit ovat erinomaisia proteiinilähteitä.
Säännöllinen syöminen ja välipala aterioiden välillä voi olla terveellinen tapa saada henkilö tarpeeksi polttoainetta.
Ehkäisy
Henkilö voi auttaa estämään terveysongelmia, kuten maksavaurioita, vähentämällä korkeita LDL-kolesterolitasoja.
Ne voivat alentaa kolesterolia syömällä terveellistä ruokavaliota runsaalla hedelmien ja vihannesten kanssa.
Tyydyttyneet rasvat sisältävät runsaasti kolesterolia.
Monet pikaruoat, kakut, voi, rasvainen liha, kuten makkarat, täysrasvainen juusto ja kerma, sisältävät tyydyttyneitä rasvoja.
Säännöllinen liikunta voi auttaa alentamaan ihmisen kolesterolia. Tupakoinnista luopuminen voi myös olla hyödyllistä.
Ottaa mukaan
Ruokavalion ja liikunnan muuttaminen on tapa, jolla henkilö voi hallita korkeaa kolesterolia. Ja heidän on säilytettävä nämä muutokset, jotta vältetään korkean kolesterolin palautuminen.
Maksa voi korjata itsensä tiettyyn pisteeseen asti. Tämä tarkoittaa sitä, että joku voi pystyä vähentämään tehtyä vahinkoa, jos hän havaitsee maksasairauden varhaisessa vaiheessa.
Painonpudotus tarvittaessa, terveellisen ruokavalion syöminen, liikunta ja alkoholin vähentäminen voivat auttaa vähentämään maksasairauden vaikutuksia.
