Kuinka diabetes voi aiheuttaa pahoinvointia?
Pahoinvointi on yleinen valitus diabeetikoilla. Pahoinvointia voi esiintyä diabeteksen komplikaatioiden tai muiden sairauteen liittyvien tekijöiden seurauksena.
Useimmissa tapauksissa pahoinvointi on väliaikaista ja vaaratonta. Muiden oireiden ohella se voi kuitenkin viitata vakavampaan diabeteksen komplikaatioon.
Tässä artikkelissa tarkastellaan diabetesta sairastavien pahoinvoinnin syitä ja selitetään, miten tämä oire lievitetään.
Syyt
Pahoinvointi on yleinen oire, jonka jokainen kokee jossain vaiheessa. Se on yleinen oire monista ongelmista, mukaan lukien ruoka-aineallergiat, migreeni, ylensyönti, vatsavika ja ahdistuneisuus.
Diabetesta sairastavilla voi olla myös diabetekseen liittyvä pahoinvointi. Seuraavissa osioissa keskustellaan mahdollisista pahoinvoinnin syistä diabeetikoilla.
Korkea tai matala verensokeritaso
Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekseen liittyy ongelmia insuliinin ja veren glukoosipitoisuuden suhteen, mikä voi johtaa kahteen tapahtumaan:
- hyperglykemia tai korkea verensokeritaso
- hypoglykemia tai matala verensokeritaso
Hyperglykemiaa esiintyy, kun elimistössä on liian vähän insuliinia, esimerkiksi kun henkilö syö enemmän tai käyttää vähemmän kuin oli suunnitellut. Se voi tapahtua myös aamulla, joka tunnetaan aamunkoiton ilmiönä. Lisätietoja korkeasta verensokerista aamulla.
Hypoglykemiaa voi esiintyä, kun henkilö ottaa liikaa insuliinia tai ei syö tarpeeksi ruokaa. Se voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, mukaan lukien insuliinishokki.
Sekä hyperglykemia että hypoglykemia voivat saada ihmisen tuntemaan pahoinvointia.
Muita varovaisia oireita ovat:
- desorientaatio
- heikkous
- näköongelmat
- pyörtyminen
- kohtaukset
Ilman hoitoa diabeetikoilla on toistuvia hypoglykemian ja hyperglykemian tapahtumia. Ajan myötä tämä voi johtaa terveyskomplikaatioihin, kuten insuliinishokkiin, diabeettiseen ketoasidoosiin ja diabeettiseen neuropatiaan.
Ihmiset voivat yleensä estää nämä komplikaatiot hallitsemalla diabetesta.
Henkilö voi välttää hyperglykemiaa ja hypoglykemiaa:
- syöminen säännöllisiä aterioita ja välipaloja
- lääkkeiden ottaminen reseptin mukaan
- ruoan ja lääkkeiden saannin säätäminen aktiivisuustason nostamisen yhteydessä
Lääkityksen sivuvaikutus
Kuten muutkin lääkkeet, jotkut diabeteslääkkeet voivat aiheuttaa pahoinvointia sivuvaikutuksena.
Näihin kuuluu yleinen lääkitys metformiini, jonka ihmisten tulisi ottaa ruoan kanssa pahoinvoinnin välttämiseksi tai vähentämiseksi.
Henkilöllä voi olla pahoinvointia, kun hän alkaa ottaa ruiskeena olevia lääkkeitä, mutta tämä oire häviää usein, kun hän on tottunut injektioihin. Jos se ei onnistu, on syytä keskustella lääkärin kanssa annoksen mahdollisesta säätämisestä.
Gastropareesi
Diabetes on yleinen syy ruoansulatushäiriöön, jota kutsutaan gastropareesiksi.
Gastropareesi vaikuttaa mahalaukun supistumiseen, mikä tarkoittaa, että ruoka kulkee hitaammin suolistoon.
Pahoinvoinnin lisäksi gastropareesi voi aiheuttaa:
- turvotus
- närästys
- kylläisyyttä vain pienen aterian jälkeen
- ruokahaluttomuus
- verensokeritasojen vaihtelut
- kipu ylävatsassa
Gastropareesille ei ole parannuskeinoa, mutta ihmiset voivat lievittää oireita:
- syöminen usein pieniä aterioita kolmen suuren aterian sijaan päivässä
- ravintokuitujen vähentäminen rajoittamalla kuituisten hedelmien ja keittämättömien vihannesten saantia
- juomavettä aterioiden aikana ja välillä
- välttää makaamista useita tunteja syömisen jälkeen
- kävely ympäri tai liikunta aterioiden jälkeen
Gastropareesi- ja diabetespotilaat saattavat haluta puhua lääkärilleen insuliiniannoksen ja -aikojen muuttamisesta.
Haimatulehdus
Haimatulehdus tapahtuu, kun haima turpoaa ja tulehtuu. Diabetesta sairastavilla ihmisillä on suurempi riski sairastua haimatulehdukseen.
Pahoinvoinnin lisäksi haimatulehdus voi aiheuttaa:
- kipu vatsassa
- korkeat triglyseriditasot
- oksentelu
Henkilö voi pystyä estämään tai hallitsemaan haimatulehdusta syömällä vähärasvaista ruokavaliota. Tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin käytön välttäminen voivat myös auttaa vähentämään tämän tilan riskiä.
Diabeettinen ketoasidoosi
Diabeettista ketoasidoosia esiintyy, kun verensokeritaso nousee hyvin korkeaksi, ja ketonit kertyvät vaarallisiin tasoihin veressä. Se voi olla hengenvaarallinen ja on hätätilanne.
Yksi yleinen diabeettisen ketoasidoosin oire on vaikea pahoinvointi.
Muita tämän tilan oireita ovat:
- virtsaaminen useammin
- janoinen tunne tavallista enemmän
- vatsakipu
- hämmentynyt
- vaikeuksia hengittää syvään
- tunne väsyneeksi
- kokee lihasheikkoutta
- jolla on hedelmäinen tuoksuva hengitys
Jos henkilöllä on yksi tai useampi näistä oireista, hänen on hakeuduttava välittömästi lääkäriin.
Ehkäisy
Diabetes voi lisätä henkilön pahoinvoinnin riskiä, koska diabetekseen liittyvät komplikaatiot, kuten hyperglykemia, voivat aiheuttaa pahoinvointia.
Ihmiset voivat toteuttaa seuraavat toimet auttaakseen ehkäisemään tai vähentämään pahoinvointiin johtavien komplikaatioiden riskiä:
- lääkityksen ottaminen täsmälleen lääkärin määräämän mukaan
- välttää aterioiden ohittamista
- pidättäytyminen alkoholista
- tupakoinnin lopettaminen ja käytetyn savun välttäminen
- syöminen monipuolinen, tasapainoinen ruokavalio
- noudattamalla ateriasuunnitelmaa, jonka terveydenhuollon ammattilainen auttoi luomaan
Kotihoito
Pahoinvoinnin hoitoon kotona liittyy usein lääkkeitä, jotka kohdistuvat pahoinvoinnin oireisiin. Henkilö voi myös kokeilla vaihtoehtoisia menetelmiä, kuten inkivääriä.
Seuraavat vaiheet voivat myös vähentää pahoinvointia:
- proteiinimäärän lisääminen aterioissa
- pysyy hydratoituna
- harjoittelu
- pysyä pystyssä heti syömisen jälkeen
- välttää voimakkaita hajuja
Täältä löydät noin 17 kodin korjaustoimenpiteitä pahoinvointia varten.
Lisäksi henkilön tulisi puhua lääkärille oireistaan. Lääkäri voi pystyä säätämään lääkkeitään tai suosittelemaan muita elämäntapamuutoksia pahoinvoinnin estämiseksi.
Näkymät
Diabetesta sairastavilla voi olla pahoinvointia monista syistä, mukaan lukien gastropareesi, tietyt lääkkeet ja diabetekseen liittyvät komplikaatiot, kuten korkea tai matala verensokeritaso.
Kun ilmenee muita oireita, henkilön tulee puhua lääkärille, joka voi pystyä määräämään lääkkeitä tai suosittelemaan elämäntapamuutoksia oireiden vähentämiseksi.
Ihmiset voivat estää diabetekseen liittyviä komplikaatioita hallitsemalla tilaa.
