Kuinka estän hiukseni kuivumasta?

Kuivat hiukset eivät ime tai säilytä tarpeeksi kosteutta pitääkseen niiden koostumuksen ja kirkkauden, joten ne voivat näyttää himmeiltä ja haurailta ja haurailta. Vaikka se saattaa näyttää epäterveelliseltä, suurimman osan ajasta, se ei todennäköisesti ole terveysongelma, joka aiheuttaa kuivia hiuksia.

Kuivat hiukset voivat johtua tekijöistä, mukaan lukien:

• ravitsemukselliset puutteet
• liiallinen auringonvalo
• kosketuksessa klooratun veden kanssa
• liiallinen hiusten pesu
• muotoilutuotteiden ja työkalujen käyttö
• ankarien hiustuotteiden käyttö

Joitakin mahdollisia kuivien hiusten lääketieteellisiä syitä voivat olla anorexia nervosa, Menkesin tauti, hypoparatyreoosi, kilpirauhasen vajaatoiminta ja muut hormoni-poikkeavuudet.

Kotihoito kuiville hiuksille

Ihmiset voivat käyttää kotihoitoja hiusten hoitoon, jos niistä tulee kuivia ja hauraita. Alla on lueteltu 12 erilaista kodin korjaustoimenpidettä, joita voidaan kokeilla:

1. Kuumien öljyjen käyttö

Kuumat öljyt voidaan hieroa päänahkaan ja lisätä kiiltoa kuiville hiuksille.

Oliiviöljy on yksi suosituimmista kotihoidoista kuiville hiuksille. Oliiviöljyn lisäksi seuraavia voidaan käyttää hyvillä tuloksilla:

• kookosöljy
• manteliöljy
• risiiniöljy
• jojobaöljy
• maissiöljy

Kaikki nämä öljyt sisältävät runsaasti E-vitamiinia ja antioksidantteja ja auttavat tiivistämään ulkokarvojen tai kynsinauhan kosteudella, mikä korjaa vauriot.

Tämän kotilääkkeen valmisteleminen:

1. Lämmin, mutta älä keitä noin puoli kuppia öljyä.
2. Hiero sitä varovasti hiuksiin muutaman minuutin ajan.
3. Peitä hiukset lämpimällä pyyhkeellä.
4. Jätä 30–45 minuuttia tai yön yli.
5. Tämän ajan jälkeen shampoo ja huuhtele hiukset.

Tämä hoito vahvistaa ja lisää kiiltoa kuiville hiuksille.

2. Käyttämällä hyviä hiustyyppisi hiustuotteita

Henkilö voi haluta kokeilla lempeitä, sulfaattittomia shampooja ja hoitoaineita.

Lisäksi he voivat shampoota harvemmin, esimerkiksi vain kerran tai kahdesti viikossa.

3. Oluen käyttö hiusten hoitoaineena

Olut sisältää proteiinia, joka auttaa korjaamaan hiusnahkoja ja tekee hiuksista sileät ja kiiltävät.

Jos joku shampooaa hiuksiaan tavalliseen tapaan ja sitten suihkuttaa joitain pisaroita olutta, jolloin ne voivat kuivua luonnollisesti, se toimii hyvänä hoitoaineena jättämättä hajua hiuksiin.

4. Levitä kookosöljysuojaa

Kookosöljysuojalla on kosteuttava vaikutus, kun sitä käytetään hiuksiin.

Kookosöljyllä on rauhoittava ja kosteuttava vaikutus, kun sitä levitetään hiuksiin.

Ihmiset voivat valmistaa yksinkertaisen hiusnaamion keittämällä currylehtiä kookosöljyllä 2-3 minuuttia ja jättämällä sen lepäämään viileään paikkaan muutaman päivän.

Kun seos on jäähtynyt, se voidaan hieroa varovasti hiuksiin ja päänahkaan sormenpäillä ja peittää lämpimällä pyyhkeellä. Sen jälkeen se tulisi jättää muutamaksi minuutiksi ennen huuhtelua.

5. Levitä gelatiinivalmiste

Tavallinen gelatiini on hyvä proteiinilähde hiuksille. Se päällystää hiusnauhat ja kosteuttaa niitä, mikä tekee hiuksista sileät ja kiiltävät.

Tämän kotilääkkeen valmisteleminen:

1. Sekoita 1 rkl gelatiinia 1 kupilliseen lämmintä vettä.
2. Jätä se sivuun 5 minuutiksi, jotta gelatiini asetetaan osittain.
3. Lisää 1 teelusikallinen omenaviinietikkaa ja 6 tippaa eteeristä öljyä, kuten jasmiini, laventeli, clary salvia tai rosmariini valmistukseen ja sekoita.
4. Levitä seos puhtaille hiuksille.

Jätä lopuksi valmiste hiuksille 10 minuutiksi ja huuhtele haalealla vedellä.

6. Muna- ja majoneesipohjaisten seosten käyttö

Munat ja majoneesi sisältävät paljon proteiinia, joka auttaa vahvistamaan ja vahvistamaan hiuksia sekä palauttamaan kosteuden hauraiksi tai erittäin kuiviksi.

Ihmiset voivat valmistaa yhden näistä proteiinipohjaisista seoksista kotona seuraavilla tavoilla:

1. Vatkaa munanvalkuainen 2 ruokalusikallista haaleaa vettä.
2. Levitä seos hiuksiin ja päänahkaan.
3. Hiero sormenpäillä pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan.
4. Huuhtele hiukset viileällä vedellä ja sitten shampoolla.

Tai:

1. Sekoita kolme munaa kulhoon.
2. Lisää 2 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl hunajaa.
3. Levitä seos hiuksiin ja päänahkaan.
4. Peitä pää muovisella päällysteellä tai suihkutulpalla noin 30 minuutin ajan.
5. Huuhtele hiukset viileällä vedellä ja shampoolla.

Tai:

1. Kostuta hiukset lämpimällä vedellä ja levitä niihin varovasti paksu majoneesikerros.
2. Hiero hiuksia ja päänahkaa varovasti liikuttamalla sitä hiusnauhojen läpi päihin.
3. Peitä pää muovikorkilla 30 minuutin - 1 tunnin ajan.
4. Huuhtele hiukset viileällä vedellä ja shampoolla.

7. Levitä jogurtti- ja öljomaski

Jogurtti ja öljy yhdessä voivat tehdä tehokkaan kotihoidon kuiville hiuksille.

Tämän kotilääkkeen valmisteleminen:

• Lisää puoli kuppia tavallista jogurttia 2 rkl oliiviöljyä ja 6 tippaa eteeristä öljyä.
• Sekoita huolellisesti.
• Levitä seos shampoolla oleviin hiuksiin.
• Peitä muovilla tai suihkutulpalla ja jätä 1520 minuutiksi.
• Huuhtele hiukset huolellisesti lämpimällä vedellä.

8. Avokadopastan levittäminen

Avokadohedelmässä on runsaasti A- ja E-vitamiineja, tyydyttyneitä rasvoja ja mineraaleja, jotka kaikki ravitsevat vaurioituneita ja kuivia hiuksia auttaen kosteuttamaan ja vahvistamaan niitä.

Avokadopastan valmistamiseksi murskaa kypsä, kuorittu avokado yhdellä munalla ja levitä seos märille hiuksille 20 minuutin ajan. Huuhtele sitten hiukset useita kertoja.

9. Banaaninaamion käyttö

Banaanit sisältävät paljon kaliumia ja niillä on korkea kosteuspitoisuus, mikä tekee niistä sopivia kuivien hiusten hoitoon.

Hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi banaanit voivat estää hiusten halkeamisen, pehmentää hiuksia ja parantaa elastisuutta.

Voit hyödyntää näitä etuja murskaamalla yhden banaanin ja levittämällä sen perusteellisesti hiuksiin juurista päihin. Anna vaikuttaa 1 tunti ja huuhtele haalealla vedellä.

10. Tee ruokavalion muutoksia

Syömällä terveellisesti ja sisällyttämällä omega-3: t ja antioksidantit ihmisen ruokavalioon hiukset voivat näyttää terveellisemmiltä ja kiiltävämmiltä.

Seuraavissa tuotteissa on runsaasti näitä hyödyllisiä yhdisteitä, ja henkilö voi sisällyttää ne ruokavalioonsa:

• rasvaiset kalat, mukaan lukien lohi, makrilli, sardiinit ja tonnikala
• osterit
• mustikoita
• tomaatit
• saksanpähkinät
• parsakaali
• kidney-pavut

11. Ota lisäravinteita

Omega-3-lisäravinteet voivat auttaa vähentämään hiusten kuivumista.

Oikeiden lisäravinteiden ottaminen voi myös auttaa palauttamaan hiusten kiillon. Hyödyllisiä lisäravinteita ovat:

Omega-3: Tämä on rasvahappo, joka pitää hiukset kosteutettuina. Ihmiset voivat saada omega-3: n ottamalla yhdestä kolmeen 250 milligrammaa (mg) kapselia purasruohoöljyä, pellavansiemenöljyä tai ilta-esikkoöljyä 1-3 kertaa päivässä.

Vitamiinit: A- ja C-vitamiinin, biotiinin (joskus kutsutaan H-vitamiiniksi) ja rautalisien käyttö voi auttaa hiuksia näyttämään terveellisemmiltä ja kiiltävämmiltä.

12. Suorita ehkäiseviä toimenpiteitä

Joidenkin elämäntapamuutosten tekeminen ja ehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen voivat auttaa lievittämään kuivia hiuksia. Vinkkejä ovat:

• Vältä hiusten muotoilutuotteiden, kuten hiusvärin ja lämmitettyjen muotoilutyökalujen, kuten hiustenkuivaajan, kiharren ja silitysraudan, liiallista käyttöä.
• Vältä liiallista auringonvaloa.
• Vältä liiallista kosketusta klooratun veden kanssa uima-altaissa.
• Käytä löysiä kampauksia tiukkojen poninhien sijaan.
• Älä nuku lisävarusteiden kanssa hiuksissa.
• Levitä viikoittain kosteuttava hiusnaamio.
• Käytä pehmeitä ja pehmustettuja hiuslisälaitteita ja vältä metallikiinnikkeitä ja muita metallitarvikkeita.
• Vältä hiusten pesemistä liian usein, vaan pese vain muutaman päivän välein.
• Käytä mietoja shampoot, kuten yrtti- tai sulfaattivapaita shampoot.
• Käytä hiusten pesussa kylmää tai haaleaa vettä kuuman veden sijaan. Kylmä vesi auttaa tiivistämään kynsinauhoja ja vähentää kosteuden menetystä.
• Käytä kosteuttavaa shampooa ja hoitoaineita, kuten pehmentäviä öljyjä, jotka voivat sisältää makeaa mantelia, Argania, auringonkukkaa ja soijaa.
• Suojaa hiukset voimakkailta tekijöiltä ja kemikaaleilta rannalla tai uima-altaalla huuhtelemalla hiukset 1/4 kupillisella omenasiiderillä, johon on sekoitettu 3/4 kupillista vettä ennen rantaan menoa tai uinnin jälkeen.
• Leikkaa hiukset usein estääksesi halkeamia.
• Käytä hattuja ja huiveja suojaamaan hiuksia auringolta.
• Juo paljon vettä ja noudata terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, sillä se, mitä henkilö kuluttaa, vaikuttaa suoraan hiusten terveyteen

Ottaa mukaan

Kuiviin hiuksiin voidaan puuttua joillakin ruokavalion ja elämäntavan mukautuksilla sekä useilla kotihoidoilla, jotka tarjoavat edullisia ja tehokkaita tapoja palauttaa sileys, kosteus ja kiilto.