Kuinka kauan kylmä tai flunssa on tarttuvaa?
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Virukset aiheuttavat tavallista kylmää ja flunssaa, kaksi tarttuvaa hengitystieinfektiota. Aika, jonka aikana henkilö voi levittää taudin, vaihtelee.
Monet ihmiset, joilla on flunssa tai flunssa, eivät käy lääkärin luona, ja tautien torjuntakeskukset (CDC) eivät pidä aikuisten influenssakuolemia kansallisesti ilmoitettavina. Sen seuraaminen, kuinka monella ihmisellä on jompikumpi sairaus, voi olla vaikeaa.
Molemmat ovat kuitenkin yleisiä ja tarttuvia. Tietäen, milloin flunssa tai kylmä henkilö on tarttuvaa, voidaan estää hengitystiesairauksien leviämistä.
Tässä artikkelissa tarkastelemme molempia olosuhteita ja milloin ne ovat tarttuvimpia.
Kuinka kauan kylmä on tarttuvaa?
Kylmä leviää, kun oireet, kuten aivastelu, ovat edelleen näkyvissä.
Ihmiset levittävät tavallista kylmää useimmiten aivastamalla, yskimällä ja koskettamalla saastuneita pintoja.
Tämä viittaa siihen, että ihmiset ovat tarttuvimpia, kun oireet tulevat ilmeisiksi, vaikka ihmiset saattavat olla tarttuvia ennen kuin oireet alkavat näkyä.
Immuunijärjestelmän vaste virukselle aiheuttaa tavallisen kylmän oireita eikä itse virusta.
Kun kylmän oireet alkavat parantua, myös sairauden leviämisriski pienenee. Tarttuvuuden riski on kuitenkin edelleen olemassa. Keskimääräinen kylmä kestää jopa 10 päivää, joten ihmisten pitäisi odottaa olevan tarttuvia tuona aikana.
Kausikylmä on yksi yleisimmistä hengitystiesairauksista ihmisillä.
CDC: n mukaan miljoonat ihmiset saavat nuhaa joka vuosi Yhdysvalloissa.
Suuri määrä erilaisia viruskantoja aiheuttaa vilustumisen oireita, kuten rinovirukset, adenovirukset ja koronavirukset.
Nämä virukset kehittyvät myös jatkuvasti sopeutuakseen ympäristöönsä ja selviytyäkseen ihmisen immuunijärjestelmästä. Siksi flunssan hoitoa ei tällä hetkellä ole saatavilla.
Lisätietoja ja resursseja, jotka auttavat pitämään sinut ja rakkaasi terveinä tällä influenssakaudella, käy erillisessä keskuksessamme.
Kuinka kauan flunssa on tarttuvaa?
Flunssaoireet kestävät yleensä jopa 10 päivää yksilöstä riippuen.
Henkilö voi odottaa pystyvänsä levittämään flunssaa päivää ennen oireiden alkamista ja sitten jopa seitsemän päivän ajan sairastumisen jälkeen.
Influenssavirus tai flunssa on erittäin tarttuva hengitystiesvirus, joka voi tartuttaa kaiken ikäisiä ihmisiä. Influenssatartunnan vakavuus voi riippua henkilöstä.
Oireet voivat vaihdella lievästä joillakin ihmisillä hengenvaaralliseen tietyissä riskiryhmissä, kuten vanhemmat aikuiset.
Virukset voivat levitä prosessin kautta, jota kutsutaan virusten irtoamiseksi. Kun virus lopettaa replikointisyklin solussa, se vapauttaa uusia viruksia. Nämä uudet virukset voivat sitten tartuttaa enemmän soluja ja keho voi karkottaa ne tarttumaan muihin ihmisiin.
Nämä virukset poistuvat kehosta monin tavoin, kuten sekoittumalla liman ja syljen kanssa. Nämä aineet löytävät sitten tiensä takaisin avoimeen ympäristöön esimerkiksi yskimisen ja aivastelun kautta.
Yksi tutkimus vuonna Lasten tartuntatautien päiväkirja havaitsi, että lapsilla on pidempi virusten irtoamisaika ennen oireiden ilmaantumista verrattuna aikuisiin.
Tutkimuksessa havaittiin myös, että 0–5-vuotiailla lapsilla oli pisin virusten irtoamisjakso oireiden häviämisen jälkeen.
Oireet ovat tärkein ero flunssa ja vilustuminen. Flunssaoireet ovat vakavampia kuin kylmän vaikutukset. Ne vaikuttavat myös koko kehoon. Vertailun vuoksi, tavallinen kylmä aiheuttaa tyypillisesti vain oireita ylemmässä hengitysteissä.
Kuten muutkin virukset, flunssavirukset kehittyvät ja muuttuvat jatkuvasti. Siksi keho käsittelee harvoin samaa influenssavirusta kahdesti. Tämä voi johtaa siihen, että jotkut ihmiset sairastuvat flunssaan melkein joka vuosi.
Estä leviäminen
Tärkein tekijä virusinfektioiden leviämisen vähentämisessä on terveellisten tapojen luominen kylmä- ja influenssakauden aikana.
Juotavaa runsaasti vettä, terveellistä ruokavaliota ja runsaasti lepoa suositellaan. Nämä yksinkertaiset käytännöt voivat auttaa vähentämään oireita ja tekemään sairauden ajasta mahdollisimman mukavan.
Kun oireet ilmaantuvat, muutama vaihe voi auttaa suojaamaan muita sairauksilta, mukaan lukien:
- Yskän peittäminen: Kun ihmiset yskivät tai aivastavat, peitä suu ja nenä kudoksella tai hihan kyynärpäällä, jos kudosta ei ole saatavilla. Syljen tai liman suihke sisältää viruksia, jotka voivat lisätä leviämisriskiä.
- Poistaminen kudoksista: Jos mahdollista, hävitä kudokset heti käytön jälkeen. Uuden kudoksen käyttäminen joka kerta vähentää kontaktia virukseen ja pitää kädet mahdollisimman puhtaina.
- Pesu usein: Kylmä- ja flunssaviruksen leviämisen vähentäminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin käsien säännöllinen pesu, varsinkin kun on kosketuksissa ruumiinnesteiden kanssa. Jos mahdollista, kylmää tai flunssaa sairastavien tulisi yrittää välttää suoraa yhteyttä muihin ihmisiin tai julkisiin tavaroihin, kuten puhelimiin ja ovenkahvoihin.
Jos oireita on vaikea hallita, jotkut ihmiset haluavat jäädä töistä tai koulusta kotiin ja kieltäytyä sosiaalisesta toiminnasta. Tämä auttaa ehkäisemään sairauksien leviämistä samalla kun huolehditaan henkilökohtaisesta hyvinvoinnista.
Yleisen kylmän oireet
Kun ne tartuttavat kehon, virukset leviävät nopeasti. Yleisen kylmän oireet kehittyvät, kun immuunijärjestelmä reagoi tavallisen kylmäviruksen poistamiseen.
Vaikka tavallisen kylmän vaikutukset ovat yleensä lieviä ja häviävät ilman hoitoa, ne voivat olla ärsyttäviä ja häiritseviä.
Yleisen kylmän oireita ovat:
- kipeä kurkku
- ruuhkia nenässä ja poskionteloissa
- vuotava nenä
- aivastelu
- äänen käheys
- yskä
Pienelle määrälle ihmisiä flunssa lisää myös muiden sairauksien riskiä päästä elimistöön. Näitä sairauksia ovat korvatulehdukset ja vakavammat hengityselinsairaudet, kuten keuhkokuume.
Flunssan oireet
Flunssan oireet ovat samanlaisia kuin kylmän, mutta ovat tyypillisesti voimakkaampia verrattuna. Influenssaviruksen oireita ovat tyypillisesti:
- kuume
- vilunväristykset
- vuotava nenä
- yskä
- kipeä kurkku
- lihas- tai kehokipuja
- päänsärky
- väsymys, joka voi viipyä muiden oireiden ohi
Kylmän ja flunssan hoito
Sekä kylmä että flunssa aiheuttavat oireita, jotka voivat häiritä jokapäiväistä elämää. Useimmissa tapauksissa virusinfektiot kulkeutuvat suhteellisen nopeasti ilman hoitoa.
Monet ihmiset löytävät helpotusta hoidettuaan näiden sairauksien oireita. Laaja valikoima lääkkeitä auttaa hoitamaan kylmän ja flunssan oireita. Nämä ovat saatavana tiskiltä (OTC).
Verkossa on myös valikoima kylmä- ja flunssalääkkeitä.
Nämä lääkkeet voivat olla hyödyllisiä, jos vakavat oireet vaikeuttavat normaalia toimintaa. Joillakin influenssapotilailla lääkärit voivat määrätä viruslääkkeitä.
Jotkut ihmiset päättävät ryhtyä ehkäiseviin toimiin influenssaa vastaan rokotteiden muodossa. Rokotteen luominen jatkuvasti kehittyvälle virukselle on vaikeaa.
CDC: n mukaan rokote kuitenkin vähentää influenssan tartuntariskiä 40–60 prosenttia, jos rokote soveltuu tietyntyyppiseen virukseen.
Monet muut tekijät voivat rajoittaa influenssarokotteen tehokkuutta, mutta CDC neuvoo, että rokote on paras tapa estää influenssa.
Jotkut ihmiset uskovat, että influenssarokote voi aiheuttaa influenssan. Se ei kuitenkaan voi. Injektion jälkeen jotkut ihmiset kokevat käsivarren kipuja seuraavana päivänä. Tämä on lievä immuunireaktio laukaukseen ja sen pitäisi hävitä päivässä tai kahdessa.
Koska flunssan laukauksen kesto kestää kaksi viikkoa, jotkut ihmiset ovat saattaneet jo tarttua influenssaan, kun he saavat kuvan tai pian sen jälkeen.
Valmistajat tuottavat influenssarokotteen joko passiivisista viruksista tai viruskomponenteista toisin kuin "elävä" virus. Siksi ihmiset eivät voi saada flunssaa influenssan laukauksesta.
Useimmissa tapauksissa viruksen oireiden hoitaminen ja toimenpiteiden tekeminen terveellisiin elämäntapavalintoihin voivat auttaa estämään sairauksien leviämisen.
