Kuinka päästä eroon kovasta näppystä

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kovat näppylät voivat olla tuskallisia ja pitkäaikaisia. Ne ovat eräitä vaikeimmista eristäytymistä näppylästä.

Suurin osa näppylöistä muodostuu, kun kuolleet ihosolut, öljyt tai bakteerit estävät huokoset.Kovat näppylät, kuten kyhmyt tai kystat, ovat usein syvempiä ja tulehtuneempia.

Tässä artikkelissa puhumme kovien näppylöiden hoidosta ja estämisestä. Tarkastelemme myös erityyppisiä näppylöitä ja niiden syitä.

Hoito

Puhdistusaineet ja kosteuttavat voiteet voivat auttaa kovien näppylöiden hoidossa.

Kovia näppylöitä voi olla vaikeampaa poistaa kuin muita, koska ne ovat yleensä suurempia ja syvempiä. He ovat usein sokeita näppylöitä, mikä tarkoittaa, että heillä ei ole päätä.

Näppylän vakavuudesta riippuen henkilö voi pystyä hoitamaan sitä kotona; joskus näppylä vaatii lääkehoitoa.

Kovan näppyn hoitamiseksi kotona henkilö voi käyttää seuraavia menetelmiä:

• Voiteet ja voiteet. American Academy of Dermatology suosittelee bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa ja rikkiä sisältäviä voiteita.
• Lämmin pakkaus. Lämmin pakkaus voi pehmentää täplää, jolloin mätä pääsee pinnalle. Se voi auttaa myös sokeaa näppylää pääsemään päähän.
• Jääpakkaukset. Jääpakkauksen käyttö on hyvä tapa vähentää tulehdusta ja kipua. Jää voi olla erityisen tehokas koville näppylöille, kuten kyhmyille ja kystoille.
• Puhdistusaineet. Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että ei-saippuapuhdistusaineet hoitavat aknea paremmin kuin perinteiset saippuat.
• Teepuuöljy. Vuonna 2007 tehty tutkimus ehdotti, että lumelääkkeeseen verrattuna teepuuöljy vähensi aknen vaurioiden määrää 3,5 kertaa tehokkaammin ja tautipesäkkeen vakavuutta 5,75 kertaa tehokkaammin.
• Vitamiinipohjaiset voiteet. Tiedot näiden tuotteiden toimivuudesta eivät ole vakuuttavia, ja aktiivisten ainesosien, kuten retinolin tai sinkin, pitoisuudet voivat vaihdella tuotteittain.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että ruoansulatuskanavan (GI) terveyden, aknen ja masennuksen tai ahdistuksen välillä voi olla yhteys. Tutkijoiden mukaan probioottien käyttö voi auttaa.

Pimppien pudottamista kotona tulisi välttää, varsinkin kun ne ovat kovia, syviä näppylöitä. Yritykset tehdä tämä voivat:

• tee näppylä suuremmaksi
• lisätä tulehdusta
• työnnä mätä ja lika syvemmälle huokosiin
• lisätä infektioriskiä
• johtaa arpiin

Jos kova näppylä aiheuttaa ahdistusta, lääkäri voi poistaa sen turvallisesti ja tehokkaasti. He saattavat pystyä tyhjentämään sen tai syvemmille näppylöille he voivat käyttää kortikosteroidi-injektiota.

Ehkäisy

Säännöllinen ihon pesu lempeillä tuotteilla voi auttaa.

Akne johtuu tyypillisesti siitä, että iho tuottaa ylimääräisiä öljyjä, eikä se johdu suoraan huonosta hygieniasta.

Ihon ja hiusten pitäminen puhtaana voi kuitenkin vähentää tautipesäkkeitä ja estää kaikenlaisten näppylöiden kehittymisen.

• Säännöllinen pesu. Käytä hellävaraista puhdistusainetta pitämään huokoset avoimina, estämään kuolleiden ihosolujen kertymistä ja pitämään bakteerit loitolla.
• Pese hiukset säännöllisesti. Säännöllinen pesu on erityisen tärkeää, jos hiukset ovat luonnollisesti rasvaisia. Hiusten pitäminen poissa kasvojen ihosta voi auttaa vähentämään näppylöiden esiintymistiheyttä ja vakavuutta.
• Vältä koskemasta kasvoja. Usein koskettaminen voi levittää likaa tai öljyä ja aiheuttaa leimahduksia.
• Valitse tuotteet huolellisesti. Lue aina meikki- ja kasvotuotteiden etiketit ja valitse lempeät öljyttömät tuotemerkit. Näitä kutsutaan joskus noncomedogenic.

Syyt

Monet erilaiset elementit vaikuttavat kovan näppylän kehitykseen ja kasvuun, mukaan lukien:

• Ylimääräinen öljy iholla. Kun keho tuottaa paljon kasvojen öljyä tai talia, kuolleet ihosolut voivat tarttua yhteen ja tukkia huokoset. Tämä lisää mahdollisuuksia kehittää kova näppylä.
• Hormonitasojen muutokset. Lisääntynyt testosteronitaso miehillä ja naisilla voi laukaista lisääntyneen talin tuotannon. Tämä on yleistä murrosiässä.
• Bakteerit. Kun huokos tukkeutuu sebumin ja kuolleiden ihosolujen yhdistelmällä, bakteerien on helpompi päästä ja luoda näppylä.
• Perhehistoria. Akne voi esiintyä perheissä.
• Lääkkeet. Jotkut lääkkeet aiheuttavat näppylöitä tai aknea sivuvaikutuksena.

Henkilöille, joilla on jo näppylöitä, seuraavat voivat pahentaa taudinpurkauksia:

• stressi
• hankaus ja hankaus kärsineiden alueiden yli
• yrittää pudottaa tai puristaa olemassa olevia näppylöitä
• kärsineiden alueiden karkea pesu

Tyypit

Solmut ja kystat ovat kovia näppylöitä, jotka muodostuvat syvälle ihon pinnan alle.

Pimples-tyypit ovat:

• Whiteheadit, jotka tunnetaan myös suljettuina komedoneina, eivät riko ihon pintaa.
• Mustapäiden murtama ihon pinta, minkä vuoksi niitä kutsutaan avoimiksi komedoneiksi. Niiden musta ulkonäkö ei johdu likasta, vaan ilmasta, joka reagoi näppylän sisäosiin.
• Papules. Nämä muodostuvat, kun tartunnan saanut ihohuokos tai follikkeli on lähellä ihon pintaa. Papulat voivat olla herkkiä kosketukselle.
• Pustulit ovat samanlaisia ​​kuin papulat, mutta ovat punaisempia ja sisältävät mätä.
• Solmut ovat eräänlainen kova näppylä, joka voi olla suuri ja tuskallinen. Ne muodostuvat, kun tartunnan saanut ihohuokos tai follikkeli sijaitsee syvällä ihon pinnan alla.
• Kystat löytyvät syvältä ihon alapuolelta, kun infektion ympärille muodostuu mätä täytetty kalvo. Ne todennäköisesti arpia.

Näkymät

Pimples ja akne ovat yleinen kokemus, ja arviolta 80 prosentilla 11-30-vuotiaista ihmisistä on jossakin vaiheessa taudinpurkaus.

Yleensä kova näppylää käsittelevien henkilöiden näkymät ovat hyvät. Sellaiset näppylät, joita useimmat ihmiset saavat, yleensä kehittyvät ja häviävät kohtuullisen nopeasti.

Mustapäiden tai whiteheads pidetään tyypillisesti lievä akne. Solmuja, papuleita ja märkärakkuloita pidetään kohtalaisena aknena. Vaikea akne on silloin, kun henkilöllä on pehmeitä, punaisia ​​kyhmyjä, mikä voi olla tuskallista.

Vakavammissa tapauksissa arpiminen on mahdollista. Arvet voivat olla tasaisia ​​ja tuskin havaittavia, tai jos sidekudos on vaurioitunut, luo jälkiä tai syvennyksiä.

Jos kotihoito ei ole toiminut 4–8 viikon kuluessa, American Dermatology Academy suosittelee vierailemaan ihotautilääkäriin saadakseen selville parhaan hoidon.

Osta kovaa näppylähoitoa

Jotkut tässä artikkelissa luetelluista kotihoidoista on ostettavissa tiskiltä tai verkosta:

• tuotteet, joissa on bentsoyyliperoksidia
• tuotteet salisyylihapolla
• puhdistusaineet
• teepuuöljy
• vitamiinivoiteet
• ei-komedogeeniset tuotteet