Kuinka päästä eroon rintakipuista kotona
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Sydänkohtaus voi olla ensimmäinen asia, jonka ihminen ajattelee, kun hänellä on rintakipuja. Rintakehän alueella on kuitenkin monia mahdollisia kivun syitä. Syystä riippumatta henkilö haluaa yleensä poistaa kivun nopeasti.
Kotihoidot sydänkipuun on tarkoitettu harvinaisten rintakipujen hoitoon, jotka johtuvat ruoansulatuskanavasta, kuten kaasusta, lihaskudoksista ja ahdistuksesta.
Ei voi olla helppoa erottaa tätä hyvänlaatuista kipua vakavammista olosuhteista. Jos olet epävarma, ihmisten tulisi aina hakeutua lääkäriin.
Henkilön on saatava kiireellistä lääkärinhoitoa, kun:
- sydän- tai rintakipu tuntuu murskaavalta, tiukalta, puristavalta tai raskalta
- henkilö epäilee, että heillä on sydänkohtaus
- hengenahdistusta esiintyy rinnassa olevan kivun rinnalla
Kymmenen kodinhoitoa sydänkipuun
Mantelit saattavat auttaa happamat refluksit ja ehkäisemään sydänsairauksia.
On useita asioita, joita henkilö voi kokeilla kotona lievittämään sydänkipua, kun se esiintyy, ja estää tulevia tapahtumia.
Alla olevia kotilääkkeitä tulisi käyttää vain, kun lääkäri on tutkinut henkilön ja on varma, että rintakipu ei johdu jostakin vakavasta, kuten sydänkohtaus.
Näitä korjaustoimenpiteitä ei myöskään ole tarkoitettu angina pectorisille. Angina pectoris-potilaiden tulee noudattaa lääkärin antamaa hoitoa.
1. Mantelit
Kun hapon refluksi on syyllinen sydänkipuun, muutaman mantelin syöminen tai kupin mantelimaidon juominen voi auttaa.
Ei ole paljon tieteellistä näyttöä näiden väitteiden tueksi manteleista. Sen sijaan suurin osa todisteista on anekdoottisia, kun ihmiset välittävät tietojaan tai kokemuksiaan muille.
Yksi asia on pidettävä mielessä, että manteleissa on runsaasti rasvaa, mikä voi aiheuttaa happamat refluksit. Jos näin on, mantelit voivat todella pahentaa kipua.
Jotkut tutkimukset osoittavat kuitenkin, että mantelin kulutus voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia. Vaikka mantelit eivät välttämättä pysäytä välitöntä kipua, niillä voi olla positiivinen vaikutus yleiseen sydämen terveyteen.
2. Kylmä pakkaus
Sydän- tai rintakipujen yleinen syy on lihasten rasitus. Näissä tapauksissa henkilöllä voi olla rintakipua liikunnan, muun toiminnan tai tylpän trauman aiheuttaman rasituksen vuoksi.
Kaikissa näistä tapauksista alueen jäätyminen kylmäpakkauksella on yleisesti hyväksytty menetelmä turvotuksen vähentämiseksi ja kivun pysäyttämiseksi.
3. Kuumat juomat
Kuuma juoma voi auttaa poistamaan kaasua, kun henkilön kipu johtuu kaasusta tai turvotuksesta. Kuuma neste voi myös parantaa ruoansulatusta.
Jotkut juomat voivat olla tässä suhteessa parempia kuin toiset.Esimerkiksi hibiskiteellä on todettu olevan useita etuja turvotuksen auttamisen lisäksi.
Hibiscuksella voi myös olla merkitys verenpaineen alentamisessa ja kolesterolin alentamisessa. Nämä lisäedut voivat auttaa ehkäisemään sydänkomplikaatioita.
4. Leivin sooda
Toinen suosittu suositus sydänkipuun on lisätä ruokasoodaa lämpimään tai viileään veteen. Tuloksena on emäksinen liuos, joka voi auttaa vähentämään mahassa olevaa happoa, jos se aiheuttaa kipua.
Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että sooda voi olla hyvä närästyksen hoitoon, mutta sillä voi olla haitallisia vaikutuksia sydämeen kokonaisuutena.
5. Valkosipuli
Valkosipulin väitetään olevan lääke rintakipuun, vaikka tätä ei ole tukena.
Ihmiset voivat sekoittaa neilikan tai kaksi jauhettua valkosipulia lasilliseen lämmintä maitoa. Valkosipulin juomisen sijasta heidän on pureskeltava palat saadakseen parhaan hyödyn.
Tutkimus on osoittanut, että valkosipuli voi auttaa kääntämään sydänsairaudet ja vähentämään plakin kertymistä valtimoihin.
6. Omenasiiderietikka
Omenasiiderietikka on toinen kotihoito, joka on tarkoitettu auttamaan happamat refluksit. Ihmiset väittävät, että juominen ennen ateriaa tai sen jälkeen voi estää happamat refluksit. Vaikka suosittu teoria on, väitteiden tueksi on vain vähän todisteita.
Omenasiiderietikalla on vain vähän sivuvaikutuksia, mutta veren ohennetta käyttävät ihmiset saattavat haluta välttää sen käyttöä, koska se voi myös ohentaa verta.
7. Aspiriini
Henkilö saattaa haluta ottaa aspiriinia, jos hänellä on rintakipua. Kipulääke, kuten aspiriini, voi auttaa lievittämään vähemmän vakaviin tapauksiin liittyvää sydänkipua.
Tutkimus osoittaa myös, että pieniannoksisen aspiriinin jatkuva käyttö voi auttaa estämään sydänkohtauksia. Mutta aspiriini on edelleen kiistanalainen lisääntyneen verenvuotoriskin takia.
8. Makaa
Kun sydänkipu iskee, makuulla heti pään ollessa korotettuna ruumiin yläpuolelle voi olla jonkin verran helpotusta. Hieman pystyasento auttaa, kun kipu johtuu refluksoinnista.
9. Inkivääri
Samoin kuin muilla yrtteillä, inkiväärillä uskotaan olevan anti-inflammatorisia vaikutuksia. Vielä tärkeämpää on, että tutkimus osoittaa, että inkivääri voi auttaa helpottamaan vatsaongelmia ja estämään oksentelua.
10. Kurkuma maito
Kurkumalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää rintakipun oireita.
Kurkuma maito yhdistää noin teelusikallinen kurkuma-maustetta kupilliseen lämmintä maitoa. Seos tulisi juoda ennen nukkumaanmenoa kivun lievittämiseksi.
Pitkäaikaiseen käyttöön tutkimukset osoittavat, että kurkumassa olevat yhdisteet voivat auttaa ehkäisemään sydänsairauksia. Mausteen on myös osoitettu vähentävän kolesterolia.
Sydänkivun syyt
Rintakehässä on monia mahdollisia sydänkipujen syitä. Jotkut tarvitsevat välittömästi lääkärin apua. Toiset ovat paljon hyvänlaatuisempia ja voivat reagoida kotiin.
Joitakin sydänkivun yleisimpiä syitä ovat:
- sydänkohtaus
- vakaa angina
- epävakaa angina
- närästys
- happamat refluksoinnit tai GERD
- venähdys
- lihasten loukkaantuminen
Sydänkohtaukset vaativat ensiapua. Jos henkilö ajattelee, että hänellä saattaa olla sydänkohtaus, hänen on mentävä välittömästi lääkäriin.
Angina, joka johtuu sepelvaltimoiden tukkeutumisesta tai kaventumisesta, voi myös vaatia lääkärin hoitoa ja hoitoa.
Mahdolliset komplikaatiot
Suurin huolenaihe, kun rintakipu ilmenee, on sydänkohtaus.
Ihmisten tulisi olla tietoinen sydänkohtauksen oireista ja hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos sydänkohtausta epäillään.
Oireita voivat olla seuraavat rintakivun lisäksi:
- kipu muilla ylävartalon alueilla, mukaan lukien niska, leuka tai käsivarsi
- hengenahdistus
- pahoinvointi
- pyörrytys
- kylmä hiki
Naisten tulisi olla tietoisia siitä, että he kokevat vähemmän todennäköisesti voimakasta rintakipua kuin miehet. Heillä on todennäköisemmin epämiellyttävä paine tai puristus rinnassa kuin kipu. Naiset kokevat myös muita sydänkohtauksen oireita todennäköisemmin kuin miehet.
Milloin lääkäriin
Henkilön on hakeuduttava välittömästi lääkäriin sydänkohtauksen ensimmäisten merkkien yhteydessä.
Henkilön ei myöskään pitäisi käyttää kotilääkettä ensimmäisenä puolustuslinjana.
Jos kipu on uusi tai epätavallinen, ihmisten tulisi etsiä lääketieteellinen diagnoosi varmistaakseen, että se ei johdu vakavammasta kuin närästys tai kaasu.
Ottaa mukaan
Kotihoidoilla on paikka tehokkaassa usein pienen rintakivun hoidossa, kun syy tiedetään, eikä se ole vakava tila. Toisaalta lääkärin tulee hoitaa kaikki vakavat tapaukset, kuten sydänkohtaus tai angina pectoris.
Jos henkilöllä on epäilyksiä, hänen tulisi välttää kotihoitojen käyttöä ja hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian.
Tässä artikkelissa luetellut kotihoidot ovat ostettavissa verkosta.
- Osta manteleita.
- Osta kylmäpakkauksia.
- Osta ruokasoodaa.
- Osta omenaviinietikkaa.
- Osta aspiriinia.
- Osta kurkuma.
