Kuinka vaihtaa ehkäisypillereitä oikein
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Ihmiset vaihtavat ehkäisypillereitä, jos heillä on haittavaikutuksia tai he haluavat vähentää tiettyjä kuukautisten oireita. Mutta mitkä menetelmät ovat parhaita vaihdettaessa ehkäisypillereitä?
Tässä artikkelissa selitetään kolme tapaa vaihtaa ehkäisypillereitä. Siinä keskustellaan myös siitä, mitä on otettava huomioon vaihdettaessa pillerimerkkejä tai vaihdettaessa yhdistetyn pillerin ja minipillin välillä.
Kolme tapaa vaihtaa ehkäisypillereitä
On mahdollista vaihtaa ehkäisypillereiden välillä turvallisesti. Alla on kolme tapaa tehdä tämä:
1. Ei aukkoja
Ehkäisypillereiden vaihtaminen voi auttaa vähentämään sivuvaikutuksia.
On elintärkeää, että henkilö ei jätä kuilua yhden pilleripakkauksen lopettamisen ja toisen aloittamisen välillä.
Vaihdettaessa nykyistä pakettia ei tarvitse täydentää. Uusi pakkaus on mahdollista aloittaa heti ottamalla siitä ensimmäinen pilleri.
Raon jättäminen pilleripakkausten välillä vaihdettaessa ehkäisypillereitä voi heikentää suojaa raskaudelta.
2. Päällekkäisyys
Kun vaihdetaan ehkäisypillereihin eri ehkäisymenetelmistä, lääkäri voi suositella aluksi molempien suojamuotojen päällekkäisyyttä.
Tämä varmistaa, että henkilö on suojattu alkuperäisellä menetelmällä, kun uudet ehkäisypillerit tulevat voimaan.
On parasta keskustella lääkärin kanssa selvittääkseen, onko tämä välttämätöntä.
3. Varmuuskopiosuojaus
Turvallisin tapa vaihtaa mitä tahansa ehkäisymenetelmää on käyttää varmuuskopiosuojausta.
Jos on mahdollista, että henkilö voi tulla raskaaksi, hän saattaa haluta käyttää kondomeja uuden pillerin ensimmäisen viikon tai kuukauden ajan lääkärin neuvojen mukaan.
Varmuuskopiosuojauksen avulla varmistetaan, että henkilö pysyy suojattuna tahattomalta raskaudelta, kun keho sopeutuu uuteen syntyvyyden säätötapaan.
Useimmille ihmisille varmuuskopiosuojauksen käyttö ei ole ehdottoman välttämätöntä, mutta se on hyvä tapa vähentää ahdistusta tahattomasta raskaudesta vaihdettaessa pillereitä.
Kondomit ovat eräänlainen varmuuskopiosuoja, ja niitä on saatavana monissa ruokakaupoissa, apteekeissa ja verkossa.
Tuotemerkkien vaihtaminen
Jos henkilöllä on haittavaikutuksia yli 3 kuukauden ajan uuden pillerin aloittamisen jälkeen, lääkäri voi ehdottaa vaihtamista toiseen tuotemerkkiin.
Ihmiset voivat myös vaihtaa tuotemerkkiä tavoitteena:
- iho-ongelmien, kuten aknen, hallinta
- lyhentämällä tai lopettamalla jaksoja
- yhdistetystä pilleristä minipilliksi tai päinvastoin
- ottaa halvempia pillereitä
Vaihtaminen yhdistetyn pillerin ja minipillin välillä
Yhdistetyn pillerin ja minipillin välillä vaihtaminen on suoraviivaista.
Henkilön tulisi aloittaa uuden pakkauksen ensimmäinen pilleri heti. Olemassa olevaa pakkausta ei tarvitse täydentää. On tärkeää olla jättämättä aukko vanhan ja uuden pakkauksen välille.
Varmuuskopiointimenetelmän, kuten kondomien tai muun estosuojan, käyttö uuden pillerin ensimmäisen pakkauksen aikana varmistaa suojan tahattomalta raskaudelta.
Minipillereihin siirtyvän henkilön on keskusteltava lääkärin kanssa siitä, tarvitsevatko he myös kondomia, koska minipillit ovat vähemmän tehokkaita kuin yhdistelmäehkäisytabletit tahattoman raskauden estämisessä.
Sivuvaikutukset
Ehkäisypillerin haittavaikutuksia voivat olla:
- Päänsärky: Päänsäryn tai migreenin saaminen on mahdollista, kun otat ehkäisypillereitä niiden sisältämien hormonien takia.
- Pahoinvointi: Lievän pahoinvoinnin vähentämiseksi henkilö voi ottaa pillerin ruoan kanssa tai nukkumaan mennessä. On parasta puhua lääkärille, jos pahoinvointi jatkuu yli 3 kuukautta.
- Läpimurto verenvuoto: Tiputtelu on yleistä ensimmäisten kuukausien aikana uusien ehkäisyvalmisteiden ottamisesta. Tämä ei vähennä pillerin tehoa.
- Rintojen arkuus: Rinnat voivat suurentua, kun henkilö alkaa ottaa pilleri. He voivat myös tuntea hellyyttä tai tuskallista. Jos kipu jatkuu yli 3 kuukautta, on viisasta kääntyä lääkärin puoleen.
- Libidon heikkeneminen: Ehkäisypillereiden ottaminen voi vähentää henkilön sukupuolihalua.
- Mielialan muutokset: Ehkäisypillereiden hormonit voivat lisätä masennuksen riskiä.
- Havaittu painonnousu: Painonnousua voi esiintyä pillereitä otettaessa nesteen kertymisen vuoksi. Vuoden 2017 järjestelmällisessä katsauksessa todettiin kuitenkin, että hormonaaliset ehkäisyvalmisteet eivät todennäköisesti vaikuta useimpien naisten painoon.
- Vastaamattomat kuukautiset: Ehkäisypillereiden ottaminen voi aiheuttaa hyvin kevyitä virtauksia tai kuukautisia.
- Näön muutokset: Ajan myötä ehkäisypilleri voi aiheuttaa sarveiskalvon sakeutumisen ja vaikuttaa näköön.
Ei ole harvinaista kokea haittavaikutuksia uuden pillerin ottamisen ensimmäisten 3 kuukauden aikana. Nämä vaikutukset yleensä lieventyvät ajan myötä, kun keho sopeutuu ylimääräisiin hormoneihin.
Monet ihmiset huomaavat, että yhden tyyppinen tai tuotemerkki ehkäisypillereitä sopii heille paremmin kuin toiset.
Kenenkään ei pitäisi tuntea olevansa velvollinen jatkamaan ehkäisymenetelmää, joka ei sovi heille.
Ehkäisypillerit ja mielialan muutokset
Monet ihmiset kokevat mielialan muutoksia otettaessa ehkäisypillereitä. Ajan myötä tämä voi vaikuttaa heidän hyvinvointiinsa.
Tutkijat eivät ymmärrä täysin, miten ehkäisypillerit vaikuttavat mielialaan. Eräässä tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että masennuksen diagnoosin riski lisääntyi nuorilla heidän ensimmäisten 6 kuukauden aikana hormonihoidon aikana.
Vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että ehkäisypillerit saattavat muuttaa aivojen osia, joilla on merkitystä:
- vastaaminen palkintoihin
- sisäisten tilojen arviointi
- tulevien ärsykkeiden arviointi
Vaikutus näihin aivojen osiin voi auttaa selittämään, miksi ehkäisypillerit lisäävät masennuksen riskiä, mutta tämän linkin ymmärtämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Jos ihmiset kokevat mielialan muutoksia tai masennuksen oireita, kun he ovat ehkäisyssä, heidän tulee keskustella lääkärin kanssa pillereiden vaihtamisesta tai ei-hormonaalisen ehkäisymenetelmän kokeilemisesta.
Riskit
Ehkäisypillerit ovat erittäin tehokkaita, kun ihmiset ottavat niitä oikein. Inhimillinen virhe voi kuitenkin lisätä tahattoman raskauden riskiä.
Ehkäisypillerit toimivat usein estämällä ovulaatiota. Jos henkilö ovulaatiota, on mahdollista, että hän voi tulla raskaaksi.
Ovulaatio tapahtuu todennäköisemmin, jos henkilö viivästyttää tai unohtaa pillerin annoksen. Siksi on parasta ottaa pilleri samaan aikaan joka päivä.
Päivittäisen herätyksen asettaminen kelloon tai matkapuhelimeen voi muistuttaa henkilöä ottamaan pillerin samaan aikaan joka päivä.
Jos ihmiset unohtavat annoksen, heidän on käytettävä ehkäisyä, kuten kondomia. Hätäehkäisypillereiden ottaminen on vaihtoehto, jos henkilö harrastaa seksiä ennen kuin tajuaa unohtaneensa annoksen.
On pieni riski, että ehkäisypillerit aiheuttavat korkeaa verenpainetta ja hyvänlaatuisia maksakasvaimia.
Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö lisää myös rintasyövän riskiä, vaikka riskin kasvu on vähäistä.
Muiden syöpätyyppien, mukaan lukien munasarjat ja kohdun, riskit vähenevät kuitenkin ihmisillä, jotka käyttävät ehkäisypillereitä. Kaikkien huolestuneiden tulisi keskustella lääkärin kanssa punnitaakseen riskit ja hyödyt.
Lääkärit neuvovat, että tietyissä olosuhteissa olevat ihmiset eivät ota estrogeenia sisältäviä ehkäisyvalmisteita, koska ne voivat lisätä aivohalvauksen ja muiden komplikaatioiden riskiä.
Ihmiset, joiden tulisi välttää estrogeenia sisältävien pillereiden käyttöä, ovat ne, joilla on:
- migreenit, joilla on näköhäiriöitä, tai aura
- diabetes ja verisuonikomplikaatiot
- korkea verenpaine
- historia veritulppa tai aivohalvaus
- rintasyöpä
- tapa tupakoida vähintään 15 savuketta päivässä yli 35-vuotiaana
On hyvä keskustella mahdollisista terveysolosuhteista lääkärin kanssa ennen ehkäisypillereiden aloittamista.
Ehkäisypilleri ei suojaa sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta. Siksi on välttämätöntä käyttää kondomia tai muuta estosuojaa uusien tai rentojen kumppaneiden kanssa.
Syntyvyyden säätövaihtoehdot
Ehkäisypillereitä on monia eri merkkejä. Kaikissa tuotemerkeissä suurin osa pillereistä on kahta tyyppiä.
Kaksi päätyyppiä ehkäisypillereitä ovat:
- Yhdistelmäehkäisyvalmiste, joka sisältää synteettistä estrogeenia ja progestiinia.
- Minipilleri, joka sisältää vain synteettistä progestiinia.
Yhdistelmäehkäisypillereillä henkilö ottaa pillereitä 3 viikkoa kuukaudesta eikä ota pillereitä tai pillereitä ilman hormoneja yhden viikon ajan.
Yhdistelmälääkkeitä on saatavana myös jatkuvan syklin pillereinä, mikä tarkoittaa, että henkilö ottaa hormonaalisia pillereitä jatkuvasti ilman taukoja.
Minipilleriä käytettäessä henkilö ottaa saman hormonaalisen pillerin joka päivä ilman taukoja.
Minipilli vähentää tai jopa eliminoi henkilön kuukautiset. Lääkäri voi määrätä nämä pillerit ihmisille, joilla on raskas jakso tai taustalla oleva sairaus, kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) tai endometrioosi.
Ehkäisypillerit estävät raskauden:
- munasolujen vapautumisen estäminen munasarjoista tai ovulaatio
- lisääntyvä limaa kohdunkaulan ympärillä, jotta siittiöiden pääsy vaikeammaksi
- ohentamalla kohdun limakalvoa, jotta hedelmöityneen munan olisi vaikeampaa upota
Jos henkilö päättää, että ehkäisypillerit eivät ole heille sopivia, on monia muita tapoja estää raskaus.
Muita ehkäisyvaihtoehtoja ovat:
- kondomit
- kupari-kohdunsisäinen laite (IUD)
- hormonaalinen IUD
- istuttaa
- ammuttu
- laastari
- emättimen rengas
Ihmisten tulisi keskustella näistä vaihtoehdoista lääkärin kanssa selvittääkseen, mikä on heille sopivin.
Ottaa mukaan
Ehkäisypillereiden vaihtaminen voi olla suoraviivaista. Jos nainen noudattaa edellä mainittuja menetelmiä, tahattoman raskauden riski on hyvin pieni.
Vaikka se ei aina ole välttämätöntä, varmuuskopiosuojauksen käyttö on turvallisin tapa estää raskaus raskauden ehkäisypillereiden vaihdon aikana.
