Alhainen ja normaali veren happitaso: Mitä tietää
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Veren happitaso on veressä kiertävän hapen määrä. Suurimman osan hapesta kuljettavat punasolut, jotka keräävät happea keuhkoista ja toimittavat sen kaikkiin kehon osiin.
Keho seuraa tarkasti veren happitasoja pitääkseen ne tietyllä alueella, jotta happea riittää jokaisen kehon solun tarpeisiin.
Henkilön veren happitaso on osoitus siitä, kuinka hyvin keho jakaa happea keuhkoista soluihin, ja se voi olla tärkeä ihmisten terveydelle.
Normaali ja matala veren happitaso
Veren happitasot voidaan mitata pulssioksimetrillä.
Normaali veren happitaso vaihtelee välillä 75-100 millimetriä elohopeaa (mm Hg).
Veren happipitoisuutta alle 60 mm Hg pidetään alhaisena ja se saattaa vaatia happilisää lääkärin päätöksestä ja tapauskohtaisesti.
Kun veren happipitoisuus on liian matala terveellisen ihmisen keskimääräiseen tasoon verrattuna, se voi olla merkki hypoksemiasta tunnetusta tilasta. Tämä tarkoittaa, että keholla on vaikeuksia toimittaa happea kaikkiin soluihin, kudoksiin ja elimiin.
Kuinka veren happitaso mitataan?
Tehokkain tapa seurata veren happitasoja on valtimoveren kaasu- tai ABG-testi. Tätä testiä varten verinäyte otetaan valtimosta, yleensä ranteesta. Tämä menettely on erittäin tarkka, mutta se voi olla hieman tuskallinen.
ABG-testiä voi olla vaikea tehdä kotona, joten henkilö voi haluta tehdä vaihtoehtoisen testin käyttämällä pientä pulssioksimetrinä tunnettua laitetta.
Pulssioksimetri on pieni pidike, joka laitetaan usein sormelle, vaikka sitä voidaan käyttää myös korvaan tai varpaan. Se mittaa veren happea epäsuorasti absorboimalla valoa ihmisen pulssin kautta.
Vaikka pulssioksimetrimittaus on helpompaa, nopeampaa eikä tuskallista, se ei ole yhtä tarkka kuin ABG-testi. Tämä johtuu siitä, että siihen voivat vaikuttaa tekijät, kuten likaiset sormet, kirkkaat valot, kynsilakka ja huono verenkierto raajoissa.
Ihmisille, jotka haluavat ostaa pulssioksimetrin, verkossa on valikoima helppokäyttöisiä laitteita.
Alhaisen veren happitason oireet
Alhainen veren happipitoisuus voi johtaa epänormaaliin verenkiertoon ja aiheuttaa seuraavia oireita:
- hengenahdistus
- päänsärky
- levottomuus
- huimaus
- nopea hengitys
- rintakipu
- sekavuus
- korkea verenpaine
- koordinoinnin puute
- näköhäiriöt
- euforian tunne
- nopea syke
Syyt
Hypoksemia tai normaaliarvojen alapuolinen happitaso voi johtua:
- ei tarpeeksi happea ilmassa
- keuhkojen kyvyttömyys hengittää ja lähettää happea kaikkiin soluihin ja kudoksiin
- verenkierron kyvyttömyys kiertää keuhkoihin, kerätä happea ja kuljettaa sitä kehon ympäri
Useat sairaudet ja tilanteet voivat vaikuttaa edellä mainittuihin tekijöihin, mukaan lukien:
- astma
- sydänsairaudet, mukaan lukien synnynnäinen sydänsairaus
- suuri korkeus
- anemia
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus tai keuhkoahtaumatauti
- interstitiaalinen keuhkosairaus
- emfyseema
- akuutti hengitysvaikeusoireyhtymä tai ARDS
- keuhkokuume
- keuhkovaltimon tukkeuma esimerkiksi verihyytymän takia
- keuhkofibroosi tai arpia ja keuhkovaurioita
- ilman tai kaasun läsnäolo rinnassa, joka saa keuhkot romahtamaan
- ylimääräinen neste keuhkoissa
- uniapnea, jossa hengitys keskeytyy unen aikana
- tietyt lääkkeet, mukaan lukien jotkut huumeet ja särkylääkkeet
Milloin lääkäriin
Ihmisten tulisi nähdä lääkäri, jos:
- koe vakava ja äkillinen hengenahdistus
- kokea hengenahdistusta levossa
- sinulla on vaikea hengenahdistus, joka pahenee harjoituksen tai fyysisen toiminnan aikana
- herätä yhtäkkiä hengenahdistuksella tai tukehtumisen tunteella
- ovat korkealla (yli 8000 jalkaa tai 2400 metriä) ja kokevat vakavaa hengenahdistusta yskän, nopean sykkeen ja nesteen kertymisen kanssa
Hoito
Alhaisen veren happitason hoito sisältää täydentävän hapen saamisen. Tämä voidaan tehdä kotona, kun sitä kutsutaan kodin happiterapiaksi tai kuumaksi.
HOT: n toimittamiseen ja seurantaan on useita laitteita, mutta joitain niistä pidetään lääkkeinä ja tarvitsevat reseptin.
Ihmiset voivat toteuttaa joitain itsehoitotoimenpiteitä hengenahdistuksen oireiden vähentämiseksi ja yleisen terveyden ja elämänlaadun parantamiseksi. Nämä sisältävät:
- tupakoinnin lopettaminen
- passiivisen tupakoinnin välttäminen paikoissa, joissa muut tupakoivat
- terveellisen ruokavalion syöminen runsaalla hedelmien ja vihannesten kanssa
- säännöllisesti
Näkymät
Alhainen veren happipitoisuus ei välttämättä ole haitallista, ja sitä voi esiintyä toipuvilla ihmisillä tai terveillä ihmisillä, kun he ovat korkealla. Näiden ihmisten ei tarvitse seurata veren happipitoisuutta säännöllisesti.
Mutta ihmisillä, joilla on krooninen keuhkosairaus, kuten keuhkoahtaumatauti, keuhkofibroosi tai emfyseema, veren happipitoisuus voi olla normaalin alapuolella sairautensa vuoksi. Nämä ihmiset saattavat tarvita säännöllistä veren happipitoisuuden seurantaa.
Ihmiset, joilla on alhainen veren happipitoisuus, voivat myös muuttaa elämäntapaa, kuten tupakoimattomia tai parantamalla ruokavalio- ja liikuntatottumuksiaan sekä saamaan hoitoa lisähapella.
Lue artikkeli espanjaksi.
