Mindfulness voi lisätä opioidien käytön häiriöiden hoitoa
Tuhannet ihmiset kokevat kielteisiä terveysvaikutuksia opioidien liikakäytöstä tai väärinkäytöstä, huumeiden luokasta, joka sisältää sekä laittomia aineita, kuten heroiinia, että reseptilääkkeitä kivunlievitykseen. Voiko tietoisuus lisätä perinteisten hoitojen vaikutuksia, jotka lievittävät opioidihalua?
Kansallisen huumeiden väärinkäytön instituutin mukaan noin 21–29% ihmisistä, joiden lääkärit määräävät heille opioideja kroonisen kivun hoitoon, käyttävät näitä lääkkeitä väärin. Lisäksi noin 8–12% ihmisille, jotka käyttävät reseptilääkkeitä, kehittävät opioidien käytön häiriötä.
Jotkut kriteerit, joita asiantuntijat käyttävät opioidien käyttöhäiriön diagnosoimiseksi - Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja - sisältää:
- ottaen opioideja pidempään tai suurempia määriä kuin lääkäri neuvoi
- kokee voimakasta ja vaikeasti hallittavaa halua opioideille
- opioidien käyttö vaikuttaa kielteisesti työssä tai koulussa
Yleensä, kun henkilö saa diagnoosin opioidien käytön häiriöstä, lääkärit määräävät metadonin ylläpitohoidon.
Tässä hoitomuodossa lääkärit tarjoavat ihmisille kontrolloituja metadoniannoksia - myös opioideja - auttamaan vähentämään vieroitusoireita ja vähentämään halua opioidilääkkeisiin.
"Metadonin ylläpitohoito on ollut tehokas lääkemuodon muoto opioidien käyttöhäiriöissä", toteaa apulaisprofessori ja kliininen psykologi Nina Cooperman Rutgers Robert Wood Johnsonin lääketieteellisen koulun riippuvuuspsykiatrian osastolta New Brunswickissä, NJ.
"Kuitenkin melkein puolet [metadonin ylläpitohoitoa] saaneista henkilöistä jatkaa opioidien käyttöä hoidon aikana tai uusiutuu kuuden kuukauden kuluessa", hän lisää.
Tästä syystä Cooperman ja hänen kollegansa olivat kiinnostuneita selvittämään, voisivatko jotkut vaihtoehtoiset käytännöt, erityisesti tietoisuus, auttaa lisäämään metadonin ylläpitohoidon tehokkuutta opioidien käytön häiriöillä.
Mindfulness voi olla hyödyllinen terapian lisäosa
Tutkimuksessa - jonka tulokset näkyvät nyt lehdessä Lääke- ja alkoholiriippuvuus - Cooperman ja tiimi testasivat uuden lähestymistavan opioidien käytön häiriöiden hoitoon.
Tutkijat rekrytoivat 30 osallistujaa, joilla oli tämä tila sekä krooninen kipu ja jotka he jakoivat satunnaisesti kahteen ryhmään.
Yli 8 viikon ajan yksi ryhmä jatkoi tavanomaista metadonihoitoa ja kohdennettua neuvontaa, kun taas toinen sai kokeellisen yhdistelmähoidon, jonka tutkijat kutsuivat nimellä "Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement" (LISÄÄ).
LISÄÄ yhdistettyä metadonin ylläpitohoitoa mindfulness-käytäntöön, joka opettaa yksilöitä keskittymään nykyhetkeen ja tulemaan tietoisemmiksi ajatuksista ja aistimuksista niiden tapahtuessa.
Tutkijat havaitsivat, että kahdeksan viikon tutkimusjakson lopussa MORE kokeellisen toimenpiteen saaneet osallistujat ilmoittivat hallitsevansa 1,3 kertaa paremmin opioidihaluja verrattuna ryhmän ikäihmisiin, jotka saivat hoitoa tavalliseen tapaan.
MORE-ryhmän osallistujat ilmoittivat myös huomattavasti vähemmän kipua ja stressiä sekä huomattavasti suurempia positiivisia tunteita muihin osallistujiin verrattuna.
Tietoisuutta harjoittaneet huomasivat myös olevansa tietoisia opioidien halusta. Tutkijat ehdottavat, että tämä reaktio on voinut todella auttaa näitä yksilöitä saamaan enemmän hallintaa noista himoista, koska tietoisuus edistää tietoisuutta ilman tuomiota.
"[MORE: n] MORE: n terapeuttiset vaikutukset olivat ilmeisiä niiden lisäksi, jotka [strukturoitu] hoito tavalliseen tapaan sisälsi noin 6 tuntia ryhmähoitoa ja yksilöllistä hoitoa viikossa - mikä todisti MORE-toimenpiteen voimakkuuden." tutkijat päättelevät tutkimuksessaan.
"Näin ollen […] tämä tutkimus antaa viitteellisiä todisteita siitä, että MORE voi olla hyödyllinen käyttäytymisen lisähoito [opioidien käyttöhäiriön] lääkitysavusteisessa hoidossa kroonista kipua sairastavien henkilöiden keskuudessa", kirjoittajat ehdottavat.
