Musiikillinen koulutus voi parantaa huomiota
Usean vuoden musiikillisen koulutuksen saaminen voi tuottaa odottamattomia kognitiivisia etuja. Uusi tutkimus viittaa siihen, että musiikillinen harjoittelu voi parantaa henkilön kykyä keskittyä ja virittää häiriötekijöitä.
Musiikin hyödyt ihmisen aivoissa ovat lukuisia.
Jotkut tutkimukset ovat ehdottaneet, että musiikillinen harjoittelu parantaa verenkiertoa aivojen alueilla, jotka osallistuvat kielen käsittelyyn.
Tuoreempi tutkimus on osoittanut, että musiikin kuuntelu voi jopa "motivoida" aivoja oppimaan stimuloimalla palkkojen käsittelyyn liittyviä hermoverkkoja.
Nyt uusi tutkimus viittaa siihen, että musiikillisella harjoittelulla voi olla vaikutusta myös tarkkaavaisuuteen. Tutkijat, johtajana Paulo Barraza, Ph.D. - Chilen yliopiston Santiagon yliopiston koulutuksen edistyneen tutkimuksen keskus - tutki musiikillisen koulutuksen ja huomion välistä yhteyttä.
Tutkijat julkaisivat havainnot lehdessä Heliyon.
Musiikkikoulutuksen ja huomion opiskelu
Barraza ja hänen kollegansa selittävät paperissaan, että aivojen tarkkailujärjestelmä koostuu kolmesta osajärjestelmästä, joista jokaisella on oma "anatomisesti erillinen hermoverkko".
Nämä kolme alijärjestelmää vastaavat "hälytys-, suuntaus- ja johtohallintaverkostoja".
Varoittava aivoverkko pitää meidät valmiina toimintaan. Suuntautumisverkko auttaa meitä erottamaan merkityksellisen ja merkityksettömän aistintiedon ja auttaa meitä vaihtamaan kohdennusta. Johtoryhmä auttaa meitä estämään häiritseviä tietoja ja on mukana myös "ylhäältä alaspäin suuntautuvassa tarkkaavaisessa valvonnassa".
Tutkimuksessaan tutkijat pyysivät 18 ammattimuusikkoa ja 18 ei-musiikillista osallistujaa suorittamaan tavallisen tarkkaavaisuusverkotestin. Muusikot olivat koulutettuja pianisteja, jotka olivat harjoittaneet musiikkia 12 vuotta.
Osana testiä osallistujien oli katsottava erilaisia kuvia, jotka välkkyivät nopeasti heidän silmänsä edessä.
Ryhmä mitasi osallistujien reaktiivisen käyttäytymisen mittaamalla kuinka kauan heidän reagoitiin kuvamuutoksiin. Pidempi reaktioaika osoitti vähemmän tehokasta tarkkaavaisuutta.
Koulutetut muusikot saivat keskimäärin 43,84 millisekuntia (ms) hälytysalijärjestelmälle, 43,70 ms suuntautumiselle ja 53,83 johtohenkilöstölle.
Vertailun vuoksi ei-muusikot saivat vastaavasti 41,98 ms, 51,56 ms ja 87,19 ms. Tärkeää on, että tarkkaavaisuuden hallinta parani suhteessa siihen, kuinka monta vuotta osallistujilla oli musiikkikoulutuksessa.
"Tuloksemme", Barraza huomauttaa, "osoittavat muusikoilla enemmän estävää tarkkaavaisuuden valvontaa kuin muusikoilla."
Hän jatkaa: "Ammattimuusikot pystyvät reagoimaan nopeammin ja tarkemmin tehtävän suorittamiseen ja keskittymään siihen ja suodattamaan epäjohdonmukaiset ja epäolennaiset ärsykkeet tehokkaammin kuin ei-muusikot. Lisäksi edut kasvavat lisääntyneen vuosikoulutuksen avulla. "
Tutkijat selittävät myös, että heidän löydöksensä lisäävät todisteita siitä, että musiikillinen harjoittelu lisää "musikaalisen" kognitiivisia taitoja.
Tutkimuksen toinen kirjoittaja David Medina, Metropolitanin kasvatustieteellisen yliopiston musiikkiosastolta Santiagosta, Chilestä, kommentoi myös tuloksia.
Hän sanoo: "Tuloksemme musiikillisen koulutuksen ja tarkkaavaisuuden parantamisen välisestä suhteesta voivat olla hyödyllisiä kliinisillä tai kasvatuksellisilla aloilla."
"Esimerkiksi", hän lisää, "vahvistamalla [tarkkaavaisuushäiriöistä kärsivien ihmisten] kykyä hallita häiriötekijöitä tai kehittämällä kouluohjelmia, jotka kannustavat kognitiivisten kykyjen kehittämiseen tarkoituksellisen musiikkiharjoituksen avulla."
"Tulevaisuuden pituussuuntaisen tutkimuksen tulisi käsitellä suoraan näitä tulkintoja", Medina päättelee.
