Luonnolliset lääkkeet emättimen atrofiaan
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Emättimen atrofia viittaa tulehdukseen, kuivuuteen ja emättimen seinämien ohenemiseen. Vaikka emättimen surkastumiseen on monia hoitoja, jotkut ihmiset suosivat luonnollista lähestymistapaa.
Tässä artikkelissa tarkastellaan joitain hyödyllisiä luonnollisia korjaustoimenpiteitä, elämäntapamuutoksia ja lääketieteellisiä hoitoja, jotka voivat vähentää oireita ja parantaa emättimen atrofiaa sairastavien naisten elämänlaatua.
Luontaistuotteet
On olemassa useita elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa naisia lievittämään emättimen atrofian oireita.
- Tupakoinnista luopuminen: Tupakointi vähentää estrogeenitasoja ja lisää emättimen atrofian sekä muiden sairauksien, kuten osteoporoosin, riskiä.
- Seksuaalisesti aktiivisena pysyminen: Seksuaalinen aktiivisuus lisää veren virtausta sukupuolielimiin, mikä puolestaan auttaa pitämään ne terveinä.
- Hajustettujen tuotteiden välttäminen: Tämä sisältää jauheet, saippuat ja deodorantit. On tärkeää huomata, että tietyt hajustetut voiteluaineet ja spermisidit voivat myös ärsyttää emättintä ja aiheuttaa kuivumista.
- Harjoitus: Säännöllinen liikunta ja liikunta auttavat hormonitasapainoa.
- Hyvin hydratoitunut: Tämä voi auttaa ylläpitämään kosteustasoa kehossa.
Ruokavalio ja emättimen atrofia
Tällä hetkellä tieteellinen tutkimus tarjoaa vain vähän todisteita väitteille, joiden mukaan ruokavalion muutokset voivat auttaa emättimen atrofiaa sairastavia naisia.
Ihmiset, joilla on emättimen atrofia, tulisi keskustella kaikista kasviperäisistä lisäravinteista tai ruokavalion muutoksista lääkärin kanssa ennen kuin he tekevät pitkäaikaisia elämäntapamuutoksia tilan hallitsemiseksi.
Luonnolliset voiteluaineet
Jotkut luonnolliset voiteluaineet saattavat auttaa rauhoittamaan ja voitelemaan sukuelinten aluetta.
Nämä sisältävät:
- jojoba
- kookosöljy
- aloe vera
- E-vitamiinin peräpuikot, jotka stimuloivat emättimen limakalvoa, joka voitelee emättimen, ja auttaa estämään infektioita
Täydentävät hoidot
Probiootit ovat bakteereja, joilla on positiivinen vaikutus ihmiskehoon. Rajoitettu tutkimus 87 naisesta viittaa siihen, että probiootit saattavat auttaa lievittämään emättimen atrofian oireita.
Jotkut naiset, joilla on emättimen atrofia, saattavat myös kehittää virtsaamisongelmia, ja probiootit voivat olla hyödyllisiä myös emättimen kuivuuden hallinnassa.
Lisätutkimuksia tarvitaan probioottien hyötyjen vahvistamiseksi.
Hoito
Luonnollisten korjaustoimenpiteiden ja elämäntapamuutosten lisäksi emättimen atrofian hoitoon on useita lääkkeitä.
Monet seuraavista vaihtoehdoista ovat saatavilla tiskillä (OTC):
- Vesipohjaiset, glyseriinittömät voiteluaineet auttavat vähentämään epämukavuutta sukupuolen aikana.
- Levitä vesipohjaisia emättimen kosteusvoiteita 2-3 päivän välein. Niiden vaikutus kestää pidempään kuin voiteluaine.
- Paikallisen estrogeenivoiteen levittäminen suoraan emättimeen lievittää oireita nopeasti ja tehokkaasti. Se vähentää myös verenkierron altistumista estrogeenille.
- Suullinen estrogeeni on myös vaihtoehto.
- Estrogeenia vapauttava rengas voi jäädä emättimeen ja vapauttaa hormoneja muutosten käsittelemiseksi.
- Systeeminen estrogeenihoito on saatavana ihon laastarina, implanttina ihon alle, tabletteina tai paikallisena geelinä.
Systeemisellä estrogeenihoidolla on joitain mahdollisia sivuvaikutuksia.
Nämä sisältävät:
- rintojen arkuus
- päänsärky
- pahoinvointi
- ruoansulatushäiriöt
- vatsakipu
- emättimen verenvuoto
Tämän tyyppisessä hoidossa saattaa olla myös hieman suurempi riski veritulppien ja rintasyövän kehittymiseen.
Edut ovat kuitenkin yleensä suuremmat kuin riskit.
Aikaisemman rintasyövän vaikutus hoitovaihtoehtoihin
Naisen, jolla on ollut rintasyöpä, tulisi keskustella lääkärin kanssa mahdollisesta hoidosta.
Estrogeeni voi olla haitallista naisille, joilla on ollut rintasyöpä. Jos syöpä on hormoniherkkä, estrogeeni saattaa lisätä sen palautumisriskiä. Tästä syystä lääkäri ei yleensä suosittele systeemistä estrogeenihoitoa naiselle, jolla on aiemmin ollut rintasyöpä.
Seuraavat ovat parhaat valinnat naisille, joilla on emättimen atrofia ja joilla on ollut rintasyöpä:
- ei-hormonaaliset hoidot, kuten kosteusvoiteet ja voiteluaineet
- pieni annos emättimen estrogeenia, jos ei-hormonaaliset hoidot eivät ole onnistuneet lievittämään oireita
Syyt
Emättimen atrofiaa voi esiintyä missä tahansa iässä, vaikka yksi tärkeimmistä syistä on estrogeenituotannon väheneminen munasarjoissa vaihdevuosien aikana.
Estrogeeni on hormoni, joka on vastuussa naisten seksuaalisesta kehityksestä ja kuukautisten säännöllisyydestä. Se auttaa edistämään luiden ja ihon terveyttä ja tukee muita kehon kudoksia. Estrogeeni voi myös määrittää aivojen toiminnan ja mielialan.
Naiset, joilla on premenopaussi, yhdessä muiden sairauksien kanssa, jotka vähentävät estrogeenipitoisuutta kehossa, voivat myös kehittää emättimen atrofian.
Seuraavat tekijät voivat vähentää estrogeenitasoja:
- tietyntyyppiset ehkäisyvalmisteet, mukaan lukien ehkäisyinjektio ja yhdistelmäehkäisyvalmisteet
- kiihottumisen puute ennen yhdyntää, mikä johtaa naisen luonnollisen voiteluaineen tuottamiseen
- imetys tai synnytys
- hormonaaliset syöpähoidot, kemoterapia ja sädehoito lantion alueelle
- diabetes
- Sjögrenin oireyhtymä, jossa immuunijärjestelmä hyökkää nestettä tuottavia rauhasia kehossa
Oireet
Emättimen atrofian oireet voivat vaihdella, eikä nainen välttämättä koe kaikkia niitä samanaikaisesti.
Nämä sisältävät:
- emättimen kuivuus, vuoto ja kutina
- libidon menetys
- epämukavuus yhdynnän aikana
- vähentynyt voitelu yhdynnän aikana
- verenvuoto yhdynnän jälkeen
- usein virtsateiden infektiot
- kalpeus ja ohuus emättimeen
- emättimen kiristäminen tai lyhentäminen
- toistuva virtsaaminen
Milloin lääkäriin
Emättimen atrofia on erittäin henkilökohtainen tila, ja naiset saattavat tuntea hämmennystä keskustellessaan oireista lääkärin kanssa.
Tämä epäröinti voi kuitenkin estää yksilöä hakemasta tarvitsemaansa hoitoa. Ehto on hyvin yleinen, ja hoito voi tuottaa hyviä tuloksia.
Naisen, joka kokee seuraavaa, tulisi hakeutua lääkäriin:
- Oireet ovat vakavia ja häiritsevät päivittäistä toimintaa.
- Seksuaalinen kanssakäyminen on tuskallista, emättimen voiteluaineet eivät tarjoa helpotusta.
- Emättimestä on verenvuotoa, polttamista tai vuotamista.
- Liittyviä oireita esiintyy, kuten yöhikoilu ja kuumat aallot.
Emättimen atrofian tehokas luonnollinen ja lääketieteellinen hallinta tarkoittaa, että nainen voi jatkaa elämänsä hyvälaatuista.
Napsauta alla olevia linkkejä ostaaksesi hyödyllisiä tuotteita, kuten:
- jojobaöljy
- kookosöljy
- aloe vera
- E-vitamiinigeeli
K:
Mikä on paras tapa hoitaa emättimen atrofiaa?
A:
Emättimen atrofia on helpompi estää kuin hoitaa.
Seksuaalinen aktiivisuus, vaikka olisit yksin, auttaa ylläpitämään lihasten sävyä ja korkealaatuista verenkiertoa alueelle. Anna riittävästi aikaa esipelille varmistaaksesi, että emättimen seinämät on voideltu ennen tunkeutumista.
Käytä vesipohjaista voiteluainetta tai emättimen kosteusvoidetta epämukavuuden ja ihoärsytyksen vähentämiseksi. Öljypohjaiset tuotteet voivat hajottaa kondomit.
Jos sinulla on edelleen oireita, ota yhteys lääkäriisi. On estrogeenivoideja, jotka toimivat paikallisella tasolla, jolloin verenkiertoon pääsee vain vähän. Lääkäri saattaa harkita emättimen estrogeenitabletteja tai emättimen estrogeenirengasta. Tämä rengas vapauttaa estrogeenia alueella ja veressäsi, ja se on vaihdettava muutaman kuukauden välein.
Ja jos nämä toimenpiteet eivät vieläkään lievitä oireita, lääkäri harkitsee, oletko ehdokas suun kautta otettaville hormonitableteille. Aikaisemmat sairaudet, kuten syöpä, voivat estää naisen ottamasta hormoneja suun kautta.
Emättimen ongelmat voivat olla kiusallisia keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, mutta apua on saatavilla.
Debra Rose Wilson, tohtori, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
