Niskakipu: Mitä se tarkoittaa?

Niskakipu voi esiintyä yhtäkkiä tai se voi kehittyä ajan myötä. Se voi olla lievä tai vakava. Jotkut niskakivun syyt tarvitsevat kiireellistä huomiota. Joskus niskakipu voi alkaa toisesta kehon osasta.

Kaula sisältää selkärangan, joka kulkee sitä takana, ja ilmaputken edessä. Muuten se koostuu pehmeistä kudoksista, mukaan lukien lihakset, verisuonet ja hermot.

Monet niskakivun yleiset muodot eivät ole vakavia, mutta jotkut tarvitsevat kiireellistä lääkärinhoitoa.

Niskakivun syitä ovat trauma, kuten tieliikenneonnettomuus, ja lääketieteelliset syyt, kuten osteoporoosi.

Tässä artikkelissa tarkastellaan joitain niskakivun syitä ja miten niitä hoidetaan.

Yleisiä syitä

Liiallinen rasitus, vamma tai huono istuma-asento ovat kaikki niskakivun yleisiä syitä.

Monet niskakivun yleiset syyt eivät ole vakavia.

Ne voivat johtua:

• venymät ja nyrjähdykset
• huono ryhti tai liian pitkään yhdessä asennossa oleminen
• pitkäaikaiset luu- ja selkärangan ongelmat

Henkilöiden, joilla on vaikea tai pitkäaikainen niskakipu, tulisi nähdä lääkäri.

Nyrjähdykset ja venymät

Niskan lihasten tai nivelsiteiden rasituksia ja nyrjähdyksiä voi esiintyä fyysisen toiminnan jälkeen.

Kannat ja nyrjähdykset ovat erilaisia, mutta oireet ja hoito ovat samanlaisia.

Nyrjähdys: nivelside venyy tai repeää. Nivelsiteet yhdistävät luut nivelessä. Kun nivelside repeää, voi olla popping tai repiminen tunne.

Rasitus: Lihas tai jänne venytetään tai repeytyy. Jänteet yhdistävät lihaksen luuhun.

Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja nyrjähdyksistä.

Syyt

Nyrjähdys tai venytys voi tapahtua, kun jokin saa niskan jatkamaan normaalia pidemmälle, esimerkiksi harjoituksen aikana tai tieliikenneonnettomuudessa.

Se voi tapahtua, jos henkilö

• on kokeillut uutta toimintaa
• on tehnyt enemmän toimintaa kuin tavallisesti
• on ojentanut heidän kaulansa liian pitkälle
• on tehnyt äkillisen liikkeen
• ei ole lämmennyt ennen liikuntaa

Se voi johtaa:

• niskan takaosassa oleva kipu, joka pahenee, kun henkilö liikkuu
• lihasspasmit olkapäässä
• tunnottomuus tai pistely kädessä, käsivarressa tai molemmissa
• päänsärky pään takaosassa
• kipu, joka pahenee 24 tunnin kuluttua, eikä kerralla

Hoito

Jään tai lämmön levittäminen nyrjähdyksen tai rasituksen jälkeen voi auttaa vähentämään epämukavuutta.

Seuraava voi helpottaa epämukavuutta ja auttaa vammaa parantumaan:

• levätä kaikesta loukkaantumisen aiheuttaneesta harjoituksesta
• yllään pehmeä kaulus pään ja kaulan tukemiseksi
• jään levittäminen kivun lievittämiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi 2-3 päivän ajan loukkaantumisen jälkeen
• lämpöpehmusteiden käyttö jatkuvan kivun lievittämiseksi
• lääkityksen ottaminen kivun lievittämiseksi ja lihasten rentouttamiseksi

Tämän tyyppinen vamma katoaa usein ajoissa.

Jos alkuperäiset nyrjähdykset tai kipeytykset eivät parane muutamassa päivässä tai eivät parane 1-2 viikon kuluessa, henkilön tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin.

Puristunut hermo

Kohdunkaulan radikulopatiassa hermo puristuu, puristuu tai ärsyttää siinä kohdassa, jossa se lähtee selkärangasta.

Siellä voi olla:

• niskan toisella puolella oleva kipu, joka säteilee toisella olalla ja käsivarrella
• ja tunnottomuus ja pistely käsivarressa ja kädessä
• lihas heikkous

Syyt

Se voi johtaa:

• kun luut rappeutuvat iän myötä tai sairauden takia
• kun esimerkiksi nostamisen tai taivuttamisen aiheuttama onnettomuus vahingoittaa levyä

Epämukavuus häviää yleensä muutamassa päivässä tai viikossa.

Hoito

Hoitoon liittyy todennäköisesti:

• kivunlievityslääkkeet
• fysioterapia
• oraaliset tai injektoidut steroidit kivun lievittämiseksi

Kohdunkaulan kaulus voi auttaa, mutta ihmisten tulisi käyttää sitä vain lyhyen aikaa, koska niskaa tukevat lihakset voivat heikentyä käytön puutteen vuoksi.

Jos se jatkuu, lääkäri voi suositella leikkausta.

Niveltulehdus

Kohdunkaulan spondyloosi on eräänlainen niveltulehdus, joka vaikuttaa niskaan. Se on yleinen ongelma, kun ihmiset vanhenevat, ja se voi aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä niskaan.

Syyt

Iän kasvaessa voi tapahtua seuraavaa:

• rusto ja luu kuluvat
• luun kannukset kehittyvät, kun keho yrittää kompensoida luun menetystä
• nivelsiteet voivat tulla vähemmän joustaviksi
• nikamien väliset levyt heikentyvät

Tämä voi johtaa:

• jäykkä kaula
• kipu niskaan ja hartioihin
• pistely, tunnottomuus ja rajoitettu liikkuminen käsivarsissa

Hoito

Hoidot sisältävät:

• kivunlievityslääkkeet
• käyttämällä niskatukea pään ja kaulan tukemiseksi
• hieronta ja fysioterapia

Jos nämä hoidot eivät toimi, lääkäri voi ehdottaa leikkausta, mutta tämä on harvinaista.

Sydänkohtaus

Vakavat sydäntapahtumat, mukaan lukien sydänkohtaus, voivat sisältää niskakipua.

Henkilö, jolla on niskakipu, tarvitsee välitöntä apua, jos hänellä on myös:

• rintakipu, joka tuntuu paineelta tai kireydeltä
• voimakas, repivä rintakipu
• vaikeuksia hengittää
• kipu alas vasempaan käsivarteen, olkapäähän tai molempiin
• huimata
• hikoilu
• pahoinvointi

Infektiot

Joskus infektio voi johtaa niskakipu.

Kun virukset tai bakteerit hyökkäävät kehoon, immuunijärjestelmä reagoi taistelemaan hyökkäystä vastaan. Yksi tulos on turvonnut imusolmukkeet tai "rauhaset", kuten ihmiset yleensä kutsuvat. Turvotetut imusolmukkeet niska-alueella voivat aiheuttaa kipua.

Niskakipu voi olla myös merkki aivojen paiseesta, aivokalvontulehduksesta tai muista vakavista infektioista. Jos kipu on voimakasta ja on muita oireita, kuten kuumetta, henkilön tulisi nähdä lääkäri.

Jokaisen, jolla on äskettäin ollut leikkaus tai haava, tulisi olla valppaana ja hakeutua hoitoon mahdollisten infektioiden varalta mahdollisimman pian.

Kasvain kaulan tai pään alueella voi myös aiheuttaa niskakipua.

Vahinko

Jos henkilöllä on ollut onnettomuus - kuten kaatuminen tai törmäys urheilussa - hänellä voi olla selkä- tai niskavamma.

Henkilöllä voi olla voimakasta niskakipua, tai hän voi olla reagoimaton eikä näytä kipua.

Saattaa olla myös:

• pistely tai puutuminen
• suolen tai virtsarakon inkontinenssi
• kehon osan hallinnan menetys
• vaikeuksia hengittää

Hoito

Henkilö tarvitsee välitöntä lääketieteellistä apua.

Ensiapuohjeet mahdollisille niskavammoille sisältävät:

• Lääketieteellisen avun soittaminen, varsinkin jos henkilö ei vastaa.
• Vältä henkilön, etenkin pään ja kaulan, siirtämistä niin pitkälle kuin mahdollista.

Ammattitaitoinen ensiavustaja voi liikkua kaulassa pitämällä päätä paikallaan tai kiinnittämällä aaltosuljetta.

Jos henkilö liikkuu päänsä kanssa ja on yleensä reagoiva, hän saattaa silti tarvita lääkärintarkastusta. Jotkut vammat voivat tuntua lieviltä, ​​mutta niistä voi nopeasti tulla vakavia.

Niska (torticollis)

Joskus geneettinen tekijä tai vamma voi johtaa väärään - tai kiertyneeseen - kaulaan, joka tunnetaan nimellä torticollis. Henkilön pää kallistuu toiselle puolelle.

Lapsella voi olla syntynyt synnynnäinen torticollis, mutta se voi johtua myös niskan nivelsiteiden ärsytyksestä.

Syyt

Tämä voi johtua:

• infektio
• vamma tai herniated levy
• terävä liike
• arpia tai lihasten kutistumista palovamman tai muun vamman vuoksi
• nukkuminen huonossa asennossa
• niskalihasten kouristus

Hoito

Hoidot sisältävät:

• yllään niskatuki
• lämpö, ​​ultraääni tai fysioterapia

Vakavissa tapauksissa, jotka eivät reagoi muuhun hoitoon, henkilö voi tarvita leikkausta.

Piiskansiima

Whiplash voi johtua tieliikenneonnettomuudesta. Se on niskan pehmytkudosten, kuten lihasten, vahinko.

Isku, joka aiheuttaa pään ja kaulan äkillisen, voimakkaan liikkeen, voi johtaa piiskaniskuun.

Oireita ovat:

• niskakipu, joka voi levitä sisältäen olkapään tai käsivarren
• päänsärky
• ei pysty kääntämään kaulaa niin pitkälle kuin tavallisesti
• väsymys, huimaus, tunnottomuus tai pahoinvointi
• lihaskouristus

Lääkärit sulkevat ensin pois tai käsittelevät muita vakavampia ongelmia ennen piiskan diagnosointia.

20–40 prosentilla piiskanpudotusta kokevista ihmisistä kehittyy pitkäaikaisia ​​oireita, mutta hoito, mukaan lukien fysioterapia, voi auttaa estämään nämä.

Ei selvää syytä

Joskus henkilöllä on pitkäaikainen niskakipu, mutta lääkärintarkastus ei löydä mitään erityistä syytä.

Mahdolliset syyt

Syyt tähän voivat olla:

• stressi
• sopimaton ryhti esimerkiksi tietokoneen näytön ollessa liian korkea
• toimet tai ammatit, jotka edellyttävät henkilön pitävän päänsä tietyssä asennossa, kuten kattojen maalaaminen pitkään

Hoito

Hieronta voi auttaa lievittämään tietyntyyppisiä niskakipuja.

Henkilö voi hyötyä:

• saada varmuutta siitä, ettei ole mitään vakavaa syytä
• pitää liikkua
• muuttaa ryhtiään, mukaan lukien ehkä tarkistaa, miten he istuvat ajaessaan tai työskennellessään
• liikkuminen ja venyttely säännöllisesti istuen yhdessä asennossa pitkään
• venyttely ja liikunta, mukaan lukien fysioterapia ja hieronta
• kipulääkkeet

Näkymät

Niskakipu on yleinen ongelma. Vaikka se voi aiheuttaa epämukavuutta, se ei ole usein vakavaa.

Joskus se voi kuitenkin:

• alkaa loukkaantumisen jälkeen
• esiintyy muiden oireiden kanssa, kuten rintakipu tai kuume
• jatkuvat tai pahenevat
• Jatka jopa kotona tai käsikaupassa

Näissä tapauksissa tai jos kipu on voimakasta, henkilön tulee käydä lääkärissä.