OCD: Miksi eläminen auringottomalla alueella voi lisätä oireita
Auringoton taivas voi vähentää ihmisen mielialaa ja vähentää motivaatiota, mutta vaikuttavatko ne myös pakko-oireisten häiriöiden vakavuuteen? Äskettäin tehty tutkimus viittaa siihen, että todellakin he tekevät, ja se selittää, miksi se voi olla.
Yksilöt, joille on diagnosoitu pakko-oireinen häiriö (OCD), kokevat pakkomielteisiä ajatuksia ja pakonomainen käyttäytyminen - tästä syystä tämän tilan nimi. Nämä oireet voivat olla ahdistavia ja erittäin häiritseviä ja vaikuttaa ihmisen yleiseen elämänlaatuun.
Amerikan ahdistuneisuus- ja masennusyhdistyksen mukaan OCD vaikuttaa noin 2,2 miljoonaan aikuiseen Yhdysvalloissa, ja keskimääräinen ikä puhkeamisen yhteydessä on 19.
Tutkijat Binghamtonin yliopistosta, New Yorkin osavaltion yliopistosta, NY, ovat nyt havainneet, että missä henkilö asuu, voi vaikuttaa siihen, kuinka merkittävät heidän OCD-oireet ovat.
"Tämän projektin tulokset ovat jännittäviä, koska ne tarjoavat lisätodisteita uudesta ajattelutavasta OCD: stä", sanoo professori Meredith Coles, ensimmäisen kirjoittajan uudesta tutkimuksesta, joka analysoi OCD: n esiintyvyysasteita maantieteellisen sijainnin mukaan.
"Erityisesti", hän selittää, "[tulokset] osoittavat, että eläminen alueilla, joilla on enemmän auringonvaloa, liittyy pienempään OCD-määrään."
Tutkijoiden havainnot julkaistaan Journal of Obsessive-Compulsive and Related häiriöt.
Kehon kellon ”väärä suuntaus”?
Professori Coles ja hänen kollegansa keräsivät ja analysoivat tietoja aikaisemmista OCD: hen liittyvistä tutkimuksista etsimällä nimenomaan esiintyvyyslukujen ja maantieteellisten sijaintien suhdetta.
He havaitsivat, että henkilöt, jotka elävät suuremmilla leveysasteilla - yleensä alueilla, joilla on vähän aurinkoisia loitsuja - altistuvat yleisemmille OCD-oireille. Miksi näin olisi?
OCD-potilaat valittavat usein, että he eivät kykene nukahtamaan helposti yöllä. Siksi he voivat päätyä heräämään myöhään joka aamu korvaamaan menetetyn unen edellisenä iltana.
Mutta tämä lähestymistapa johtaa mahdollisesti haitalliseen unen ja herätyksen malliin, joka voi pahentaa oireita. Ihmisille, jotka asuvat alueilla, joilla on lyhyempi päivä ja vähemmän alttiutta luonnolliselle auringonvalolle, tämä voi tarkoittaa, että hyödyllinen pääsy päivänvaloon on rajoitettu entisestään.
Kuten professori Coles selittää, "Tämä viivästynyt unen ja herätyksen kuvio voi vähentää altistumista aamuvalolle, mikä voi osaltaan edistää sisäisen biologian ja ulkoisen valo-pimeyssyklin epäsuhtaa."
"Ihmisillä, jotka asuvat alueilla, joilla on vähemmän auringonvaloa, voi olla vähemmän mahdollisuuksia synkronoida vuorokausikello [sisäinen kehon kello, joka säätelee perus- ja nukkumistapojamme], mikä johtaa lisääntyneisiin OCD-oireisiin", hän lisää.
Tutkijoiden mukaan tulevissa tutkimuksissa tarkastellaan mahdollisia OCD-hoitomenetelmiä, joissa otetaan huomioon kehon kellohäiriöt, kuten ne, joita voi esiintyä osittain ympäristöolosuhteiden vuoksi.
”Ensinnäkin tarkastelemme uniajastuksen ja OCD-oireiden välisiä suhteita toistuvasti ajan mittaan, jotta voimme alkaa miettiä syy-yhteyksiä. Toiseksi mitataan vuorokausirytmejä suoraan mittaamalla melatoniinipitoisuudet ja saamme ihmiset käyttämään kelloja, jotka seuraavat heidän aktiivisuuttaan ja lepoaikojaan. "
Professori Meredith Coles
"Lopuksi", professori Cole sanoo, "teemme tutkimusta ymmärtääksemme paremmin, miten uniajastus ja OCD liittyvät toisiinsa."
Tiimi on myös kiinnostunut oppimaan, olisiko lisääntynyt altistuminen aamuvalolle hyödyllistä OCD-ihmisille; jos näin on, tämä voi myös johtaa parempiin hoitoihin OCD-oireiden korjaamiseksi.
