Huippuvirtausmittarit: Käyttöopas
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Huippuvirtausmittari on työkalu, joka mittaa huippuhengitysvirtauksen (PEFR). PEFR on ilman määrä, jonka henkilö voi nopeasti pakottaa ulos keuhkoistaan yhdellä hengityksellä.
Ihmiset käyttävät ensisijaisesti PEFR-mittauksia ohjeena astman oireiden hallitsemiseksi.
Lääkärit voivat kuitenkin suositella myös huippuvirtausmittauksia ihmisille, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) oireiden lisääntymisen määrittämiseksi.
Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka huippuvirtausmittarit toimivat, niiden hyödyt ja miten niitä käytetään.
Kuinka huippuvirtausmittarit toimivat?
Huippuvirtausmittarin käyttämiseksi henkilön on puhallettava voimakkaasti laitteeseen. Mittari mittaa pakkoilman litroina minuutissa.
Laitteen ilmaisin liikkuu vastauksena uloshengitykseen ja antaa lukeman numeroidulla asteikolla.
Huippuvirtausmittausten tallentaminen on osa astman toimintasuunnitelmia tilan hoidossa. Huippuvirtausmittari on hyödyllinen havaita muutoksia ihmisen hengitysteissä, mikä voi viitata astman oireiden pahenemiseen.
Miksi käyttää huippuvirtausmittaria astmaan?
Astmasta kärsivät voivat kehittää hengitysteiden kapenemista, mikä vähentää hengitettävän ilman määrää. PEFR muuttuu usein vastauksena astman puhkeamiseen. Sää, altistuminen allergeeneille ja infektio voivat kaikki johtaa muutoksiin ihmisen astmassa.
Säännöllinen seuranta huippuvirtausmittarilla voi auttaa henkilöä havaitsemaan hengitysteiden muutokset ennen muiden oireiden alkamista. Joissakin tapauksissa PEFR: n lasku on ainoa merkki lähestyvästä astmakohtauksesta.
Vuonna 2012 tehtyyn tutkimukseen osallistui 53 astmaa sairastavaa ihmistä, jotka kirjaivat oireet ja huippuvirtauksen mittaukset kahdesti päivässä 274 päivän ajan. Tutkijat analysoivat huippuvirtausmittausten muutosten ja osallistujien astmaoireiden välisen suhteen.
Tutkijat havaitsivat, että jotkut ihmiset kokivat oireet väärin lievinä, vaikka heillä olisi merkittävä hengitysteiden tukkeuma. Tutkimus osoitti myös, että ihmisillä, joilla oli huonosti hallittu astma, oli PEFR-vaihteluita myös ilman ilmoitettuja astmaoireita.
Astmakohtauksen merkkien tunnistaminen huippuvirtauksen seurannalla ja astman toimintasuunnitelman noudattaminen voi estää oireiden vakavuuden. PEFR: n asteittainen lasku ajan myötä voi myös osoittaa keuhkojen toiminnan heikkenemistä ja auttaa lääkäriä muuttamaan astman hoitosuunnitelmaa.
Huippuvirtausmittarin käyttö keuhkoahtaumatautiin
Astman käytön lisäksi huippuvirtausmittari voi olla hyödyllinen myös muiden keuhkosairauksien, kuten keuhkoahtaumataudin, yhteydessä. COPD-potilailla voi myös kehittyä hengitysteiden kaventuminen ja tulehdus.
Keuhkoahtaumatautia sairastavat henkilöt voivat tarkkailla heidän PEFR-tasoaan määrittämällä, mikä on heille normaalia. Aivan kuten astman kohdalla, kun huippuvirta laskee merkittävästi, tämä on punainen lippu, että jokin saattaa laukaista keuhkoahtaumataudin oireiden lisääntymisen.
Kuinka käyttää huippuvirtausmittaria
On elintärkeää käyttää huippuvirtausmittaria oikein ja ponnistella tarkan mittauksen saamiseksi. Huippuvirtausmittareilla on hieman erilainen malli valmistajasta riippuen, mutta ne kaikki edellyttävät samaa menettelyä.
Ihmisten tulisi mitata virtauksen huippu seisomaan. Voit käyttää huippuvirtausmittaria seuraavasti:
- Varmista, että osoitin tai osoitin on nolla.
- Hengitä syvään.
- Aseta virtausmittari suuhun kieli alaspäin suukappaleen tieltä ja sulje huulet suukappaleen ympärillä.
- Puhalla kovaa ja nopeaa. Indikaattori liikkuu vastauksena uloshengitykseen.
- Tarkista asteikon numero osoittimen tai osoittimen vieressä. Tämä on huippu uloshengitysvirtaus.
- Siirrä osoitin takaisin nollaan ja toista vielä kaksi kertaa.
- Tallenna kolmen yrityksen parhaat tulokset kaavioon tai muistikirjaan.
- Mittaa huippuvirta samaan aikaan joka päivä muutaman viikon ajan henkilökohtaisen parhaan määrittämiseksi.
Mitä tulokset tarkoittavat?
Huippuvirta-ennusteet vaihtelevat henkilön sukupuolen, iän ja pituuden mukaan. On kuitenkin tärkeämpää, että henkilö määrittää henkilökohtaisen parhaansa tai sen, mikä on hänelle "normaalia".
Amerikkalaisen astma- ja allergiasäätiön mukaan ihmiset voivat määrittää henkilökohtaisen parhaansa käyttämällä laitetta päivittäin muutaman viikon ajan ja tallentamalla korkeimman mahdollisen määrän.
Kun henkilö tuntee henkilökohtaisen parhaansa, hän voi määrittää, muuttuuko heidän huippuvirtauksensa. Huippuvirtauksen tulokset voivat ilmaista erilaisia asioita riippuen siitä, onko mittaus parantunut, huonontunut vai pysynyt samana.
Huippuvirtauksen muutokset voivat osoittaa seuraavaa:
- tarve saada ensiapua
- astman oireiden puhkeaminen
- lääkitys on tehokasta
- henkilöllä on hyvin hallittu astma
- tarve muuttaa päivittäistä lääkitystä
Huippuvirtausalueet
Mittaamalla huippuvirtauksen päivittäin muutaman viikon ajan, henkilö voi tunnistaa henkilökohtaisen parhaansa. Huippuvirtauksen myöhempään seurantaan kuuluu sen määrittäminen, mikä prosenttiosuus heidän "parhaasta" henkilöstä saa tietyn mittauksen aikana.
Huippuvirtausvyöhykkeet tulkitsevat huippuvirtausnopeudet ja auttavat yksilöä tietämään, mitä toimia heidän tulisi tehdä astman hallitsemiseksi.
American Lung Associationin mukaan seuraavat huippuvirtausalueet:
- Hyvä astman hallinta.
- Oireita ei ole läsnä.
- Ei varhaisia varoitusmerkkejä astman puhkeamisesta.
- Oireita, kuten vuotava nenä, yskä ja väsymys, voivat olla läsnä.
- Seuraa astman toimintasuunnitelmaa.
- Ihmiset saattavat joutua ottamaan nopeasti toimivan inhalaattorin.
- Soita lääkärille, jos huippuvirtaus ei parane.
- Hätätapaus.
- Oireita, kuten hengityksen vinkumista, hengenahdistusta ja yskää, esiintyy yleensä.
- Käytä nopeavaikutteista inhalaattoria.
- Mene lääkäriin tai soita 911, jos hengitysvaikeudet jatkuvat.
Yhteenveto
Huippuvirtausmittari on pieni laite, joka mittaa ilman määrää, jonka henkilö voi voimakkaasti puhaltaa ulos keuhkoistaan yhdellä nopealla hengityksellä. Se on yksi indikaattori hengitysteiden muutoksista, joita voi esiintyä astmaa tai keuhkoahtaumatautia sairastavilla.
Ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi huippuvirtausmittarin. He voivat antaa sinulle yhden tai suositella tyyppiä ostamista varten. Verkossa on monia vaihtoehtoja.
Henkilön huippuvirtausmittaus voi osoittaa astman oireiden tai keuhkosairauden pahenemisen. Vaikka se on vain yksi testi, se voi olla hyödyllinen työkalu tarvittavan hoidon määrittämiseksi, mukaan lukien ensiapupalvelu.
