Raskauskolmannekset: Opas

Tyypillisessä raskaudessa on kolme raskauskolmannesta ja se kestää noin 40 viikkoa naisen viimeisen kuukautisen ensimmäisestä päivästä. Jokaisella kolmanneksella sikiö täyttää tietyt kehityksen välitavoitteet.

Vaikka 40 viikkoa on tavallinen aikataulu, täysiaikainen vauva voi syntyä jo 37 viikossa ja jopa 42 viikossa.

Lue lisää siitä, mitä odottaa jokaisen raskauskolmanneksen aikana.

Kuvahyvitys: Stephen Kelly, 2018

Ensimmäinen kolmanneksen

Ensimmäinen raskauskolmannes kestää raskauden 12 ensimmäistä viikkoa ja on ratkaiseva vauvan kehityksen kannalta. Hedelmöityksessä muna ja siittiöt muodostavat zygootin, joka implantoituu kohdun seinämään.

Sygootista tulee alkio, kun solut jakautuvat ja kasvavat. Kaikki tärkeimmät elimet ja rakenteet alkavat muodostua.

4-5 viikon kohdalla alkio on vain 0,04 tuumaa pitkä, mutta kasvaa noin 3 tuumaan ensimmäisen kolmanneksen loppuun mennessä. Alkio näyttää nyt paljon enemmän kuin ihmisen vauva.

Sikiön syke voidaan kuulla jo kahdeksan viikkoa lääkärin vastaanotolla olevalla dopplerilla, mutta todennäköisemmin lähempänä 12 viikkoa. Kahdeksannen viikon aikana silmäluomet pysyvät suljettuina suojaamaan silmiään. Sikiö voi myös tehdä nyrkin tässä vaiheessa. Myös ulkoiset sukupuolielimet ovat muodostuneet ja voivat olla näkyvissä ultraäänen aikana, mikä tarkoittaa, että lääkäri voi kertoa jollekulle, onko sikiö mies tai nainen.

Nainen kokee monia muutoksia myös ensimmäisen kolmanneksen aikana. Monet naiset alkavat tuntea aamupahoinvointia tai raskauden aiheuttamaa pahoinvointia ja oksentelua 6–8 viikossa.

Nimestään huolimatta pahoinvointia ei tapahdu vain aamulla. Jotkut raskaana olevat naiset sairastuvat yöllä, kun taas toiset ovat sairaita koko päivän.

Raskaana oleva nainen voi myös tuntea olonsa hyvin väsyneeksi ja huomata, että hän on hormonaalisista muutoksista johtuen tavallista emotionaalisempi.

Monet kertovat myös kokevansa ruokahalua tai vastenmielisyyksiä raskauden alkuvaiheessa voimakkaamman hajun lisäksi. Rintojen arkuus on myös hyvin yleistä.

Toinen kolmanneksen

Toinen raskauskolmannes kestää raskausviikon 13 ja 26 välillä. Sikiö käy läpi paljon muutoksia tänä aikana ja kasvaa noin 4–5 tuumasta noin 12 tuumaan.

Toisen raskauskolmanneksen aikana sikiö siirtyy myös painosta noin 3 unssia painoon 1 kilo tai enemmän.

Suurten rakenteiden ja elinten lisäksi toisen kolmanneksen aikana muodostuu myös muita tärkeitä ruumiinosia, mukaan lukien:

• luuranko
• lihaskudos
• iho
• kulmakarvat
• silmäripset
• kynnet ja varpaat
• verisolut
• makunystyrät
• jalanjäljet ​​ja sormenjäljet
• hiukset

Jos sikiö on uros, kivekset alkavat pudota kivespussiin. Jos sikiö on naaras, munasarjat alkavat muodostaa munia.

Sikiöllä on nyt säännölliset nukkumis- ja herätystavat. He kuulevat ääniä myös kohdun ulkopuolelta, ja he alkavat harjoitella nielemistä, mikä on tärkeä taito synnytyksen jälkeen.

Nainen alkaa todennäköisesti myös paremmin. Useimmissa tapauksissa aamupahoinvointi ja väsymys alkavat hävitä toisen kolmanneksen alussa. Ruokahalut ja vastenmielisyydet voivat kuitenkin jatkua.

Nainen voi huomata, että vatsa alkaa kasvaa ja että hän alkaa "näyttää raskaalta". Hänen pitäisi myös alkaa tuntea vauvan liikkuvan, jota kutsutaan "nopeammaksi".

Braxton – Hicks-supistukset voivat alkaa toisen kolmanneksen loppupuolella.

Nainen voi myös alkaa kokea muita oireita toisella kolmanneksella, mukaan lukien:

• pyöreä nivelside
• nänni muutokset, kuten tummuminen
• raskausarpia

Kolmas kolmanneksen

Kolmannen kolmanneksen aikana kasvava sikiö liikkuu säännöllisemmin.

Kolmas raskauskolmannes kestää viikosta 27 synnytykseen, joka on yleensä noin viikko 40. Tänä raskauskolmanneksena kehittyvä vauva kasvaa noin 12 tuumasta pitkäksi ja 1,5 paunasta noin 18–20 tuumaksi pitkäksi ja 7–8 paunaksi. .

Suurin osa elimistä ja kehojärjestelmistä on jo muodostunut, mutta ne kasvavat ja kypsyvät edelleen kolmannen kolmanneksen aikana.

Sikiön keuhkot eivät ole täysin muodostuneet tämän raskauskolmanneksen alussa, mutta ne ovat synnytyksen aikaan.

Kasvava vauva alkaa harjoitella hengitysliikkeitä valmistautuakseen elämään syntymän jälkeen. Potkut ja rullat vahvistuvat, ja raskaana olevan naisen tulisi tuntea vauvan liikkuvan säännöllisesti.

Raskaana oleva nainen voi myös alkaa tuntea olonsa epämukavaksi tämän raskauskolmanneksen aikana, kun hänen vatsansa alkaa kasvaa. Useimmat naiset alkavat kokea Braxton – Hicks-supistusten voimistuvan, ja heillä voi olla selkäkipuja raskaan vatsan kantamisesta.

Muita oireita, joita raskaana oleva nainen saattaa kokea kolmannen kolmanneksen aikana, ovat:

• närästys
• turvonnut jalat
• unettomuus
• mielialan vaihtelut
• maidon vuotaminen rintoihin
• muut rintojen ja nännien muutokset
• toistuva virtsaaminen

Kun nainen tulee lähemmäs synnytystä, vauvan tulisi kääntyä päätä alaspäin helpottamaan syntymää.

Ahdistus synnytyksestä ja vanhemmuudesta on myös yleistä raskauden loppupuolella.

Monet ihmiset kutsuvat epävirallisesti vauvan kolmea ensimmäistä elinkuukautta neljänneksi raskauskolmannekseksi tai ajaksi, jolloin vauva sopeutuu kohdun ulkopuoliseen elämään.

Ihmisen vauvat syntyvät hyvin epäkypsäksi verrattuna useimpiin muihin nisäkkäisiin. Monet vauvanisäkkäät voivat nousta seisomaan ja kävellä muutamassa tunnissa syntymästä.

Ihmisen vauvoilla on suuret aivot, joten heidän on syntynyt 9 kuukauden raskaudessa. Jos syntymä tapahtuisi myöhemmin, se olisi erittäin vaarallista, koska heidän päänsä ei välttämättä pysty kulkemaan naisen lantion läpi turvallisesti.

Koska vastasyntyneet ovat edelleen hyvin kypsymättömiä, he tarvitsevat jatkuvaa hoitoa ensimmäisten kuukausiensa aikana.

Tämä jakso voi olla hyvin vaikeaa sekä vauvalle että heidän hoitajalleen. Vauvan pitäminen rauhallisena tarkoittaa toistamista kohdussa mahdollisimman tarkasti. Tämä voidaan toteuttaa seuraavasti:

• pitäen vauvaa lähellä
• heiluttaa tai heiluttaa vauvaa varovasti
• heiluttavia ääniä
• murskaaminen
• antaa vauvalle mahdollisuuden imeä joko imetyksen aikana tai tutilla

Neljäs raskauskolmio voi olla haastava uusille vanhemmille. On elintärkeää levätä niin paljon kuin mahdollista.

Yritä hyväksyä perheen ja ystävien apua helpottaaksesi tätä aikaa hieman helpommin. Tämä apu voi olla aterioita, vanhempien sisarusten hoitamista ja tarvittaessa siivousta tai pesulaa.

Naisella esiintyy lokhia tai verenvuotoa ja emättimen vuotoa, joka jatkuu 4–6 viikkoa syntymän jälkeen. Rinnat voivat olla kipeät ja vuotavat, kun hän sopeutuu imetykseen.

Monet naiset kokevat syntymän jälkeen mielialan vaihtelut tai "baby blues". Tämä johtuu yleensä hormonien vaihtelusta.

Jotkut naiset saattavat kokea synnytyksen jälkeistä masennusta synnytyksen jälkeen. Tämä sisältää voimakasta surua, väsymystä, ahdistusta ja toivottomuutta, jotka voivat vaikuttaa hänen kykyyn hoitaa itseään ja vauvaa.

Synnytyksen jälkeinen masennus on hoidettavissa, joten kaikkien, jotka kokevat näitä oireita, tulisi puhua lääkärille mahdollisimman pian.

Synnytyksen jälkeen eli ”neljännen kolmanneksen”

Yhteenveto

Raskaus, synnytys ja vastasyntyneen ensimmäiset kuukaudet ovat toisin kuin missään muussa elämässä. Ne ovat täynnä uusia kokemuksia, suurta epävarmuutta ja monia uusia tunteita.

Säännöllisen synnytyshoidon saaminen on elintärkeää jokaisen raskauskolmanneksen aikana. Lääkäri voi auttaa varmistamaan, että kasvava vauva saavuttaa kehitystavoitteensa ja että naisella on hyvä terveys.