Pitäisikö sinun pumpata tai imettää?
Sekä imetys että pumppaus ovat erinomaisia tapoja ruokkia vauvan rintamaitoa. Rintamaito on luonnollinen ruoka imeväisille, ja pumppaus voi tarjota etuja, jotka ovat samanlaisia, vaikkakaan eivät samanlaisia, kuin rintamaidon toimittaminen suoraan rinnasta.
Ihmisen äidinmaito on biologisesti suunniteltu vastaamaan vauvan ravintotarpeita, ja monet lääkärit suosittelevat äidinmaitoa sen sijaan, että ruokkivat kaavalla.
Ihmisten tulisi silti valita ruokintastrategia tai strategioiden yhdistelmä, joka toimii parhaiten heille ja lapselle, ottaen samalla huomioon sekä imetyksen että pumppaamisen edut ja haitat.
Ihmisten ei tarvitse valita yksinomaan pumppaamisen ja imetyksen välillä, koska monet niistä, jotka imettävät vauvaa tai vauvaa, päättävät myös toisinaan pumpata.
Plussat imetyksestä
Imetys tarjoaa monia terveys- ja kognitiivisia etuja vauvoille ja vähentää useiden pitkäaikaisten terveysongelmien riskiä sekä naisella että vauvalla.
Joitakin etuja vauvan ruokinnasta suoraan rinnasta ovat seuraavat:
1. Räätälöity vauvanruoka
Rintamaito on lapselle räätälöity ruoka, joka perustuu vauvan kehosta saatuun palautteeseen. Annettaessa vauvan ruokinta rintaan antaa syljen olla vuorovaikutuksessa maidon kanssa. Tämä vuorovaikutus lähettää naisen aivoihin viestejä siitä, mitä vauva tarvitsee.
Vuoden 2013 tutkimuksen mukaan tämä imettävän naisen ja vauvan välinen vuorovaikutus varmistaa, että vauva saa tarvittavat ravintoaineet sekä vasta-aineet, jotka voivat suojata infektioita vastaan.
Rintamaidolla on erityisiä komponentteja, jos vauva on ennenaikainen ja muuttaa koostumusta ikääntyessään. Maito muuttuu myös vuorokaudenajan mukaan ja jopa tietyn ruokinnan aikana.
2. Luonnollinen palautesilmukka
Maidontuotanto noudattaa kysynnän ja tarjonnan sääntöä. Rinnat tuottavat enemmän maitoa, kun vauva imee enemmän. Tämän luonnollisen palautesilmukan antaminen maidontuotannon hallitsemiseksi varmistaa, että lapsella on tarpeeksi maitoa, mutta hänellä ei ole ylitarjontaa.
Vauvan ruokkiminen tarpeen mukaan rintaan sen sijaan, että pumpataan aikatauluun, voi kannustaa jatkuvaan maidontuotantoon ja varmistaa pitkän ja terveellisen ruokintasuhteen.
3. Mukavuus ja kohtuuhintaisuus
Imetys ei ole tiukimmassa mielessä ilmaista, koska se vaatii huomattavaa työtä maidon toimittavalta naiselta.
Yksinomaan rintojen ruokinta ei kuitenkaan aiheuta taloudellisia kustannuksia. Imetys voi säästää huomattavan määrän rahaa kaavan paikallisesta hinnasta riippuen.
Imetys on myös helpompaa, koska se ei vaadi valmistelua. Vauva tai lapsi voi ruokkia rintaa missä tahansa ilman aikuisen tarvetta pakata pulloja, löytää puhdasta vettä tai lämpökaavaa.
4. Helppo rauhoittava
Imetys voi auttaa rauhoittamaan ahdistunutta, pelottavaa tai loukkaantunutta vauvaa.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että vauvan tai alle 12 kuukauden ikäisen lapsen imetys voi auttaa lievittämään rokotusten saaman kivun.
Jälleen rintojen ruokinta tarjoaa mahdollisuuden rauhoittaa vauvaa ilman tarvetta käyttää rahaa tai pakata tarvikkeita.
5. Liimausaika
Imetys asettaa naisen ja vauvan läheiseen kosketukseen ihon ja ihon kanssa. Tämä läheinen kontakti voi tukea sitoutumista, auttaa molempia oppimaan toistensa vihjeitä ja persoonallisuutta sekä edistää rentoutumista.
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että vastasyntyneillä on voimakas fysiologinen tarve olla läheisessä yhteydessä hoitajan kanssa. Fysiologinen kontakti voi jopa tarjota hengenpelastavia etuja vastasyntyneille.
Vuoden 2014 katsaus hyväksyttyyn käytäntöön osoittaa, että ihon ja ihon välinen kontakti syntymän jälkeen voi vähentää hypotermian riskiä, vähentää stressiä ja voi auttaa vauvoja nukkumaan. Vauvan imetys kannustaa tätä läheistä yhteyttä.
Hyödyt pumppaamisesta
Vauvat, jotka ruokkivat yksinomaan pumpattua maitoa, eivät saa hyötyä kehonsa ja äidinmaidon välisestä palautesilmukasta. He pääsevät kuitenkin edelleen hyvin suunniteltuun ruokaan, joka sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja ja vasta-aineita.
Maidon pumppaamisen etuja ovat seuraavat:
1. Ajoituksen hallinta
Pumppaamalla maitoa hoitajat voivat hallita ruokinnan ajoitusta. He voivat päättää aikataulusta, joka toimii heille, ja pumpata tarvittaessa kyseisen aikataulun perusteella.
Syöttöajan ajoitus voi helpottaa paluuta työhön ja mahdollisesti vapauttaa enemmän aikaa.
2. Kyky jakaa syötteitä
Ihmisten voi olla helpompaa jakaa hoitotyötä, jos he valitsevat imetyksen pumppaamisen.
Kun imee vain yksi henkilö, kyseisen henkilön on käsiteltävä vauvan tarvitsemat monta ruokaa, joihin sisältyy usein useita yöllisiä herätyksiä.
Ruokinnan jakaminen voi edistää lastenhoitotehtävien positiivista tasapainoa. Kyky jakaa ruokinta voi myös tarjota jonkin verran mukavuutta ja auttaa imettävää henkilöä tuntemaan olonsa levottomammaksi.
Tämä kyky jakaa ruokinta voi olla erityisen hyödyllistä välittömästi synnytyksen jälkeisenä aikana, jolloin hoitajat voivat olla uupuneita ja toipumassa synnytyksestä.
Jos mahdollista, vanhempien ja hoitajien ei tule tuoda pulloa käyttöön, ennen kuin imetys on vakiintunut.
3. Toimitusongelmien ratkaiseminen
Rintamaidon pumppaus on yksi tapa ratkaista rintamaidon tarjontaongelmat. Jotkut ihmiset haluavat pumpata jokaisen imetysistunnon jälkeen tarjonnan lisäämiseksi. Pumppaus voi myös auttaa rakentamaan pakastimen maidon, jos henkilö on huolissaan vähäisestä tarjonnasta.
4. Lisää taukoja
Pumppaus antaa hoitajille tauon, kun he selviävät kuukausien tai jopa vuosien unihäiriöistä. Syntymästä toipuminen voi olla myös haastavaa, samoin kuin vauvan tai vauvan hoidon aikavaatimusten hallinta.
Rintamaidon pumppaus ja varastointi voi antaa hoitajille mahdollisuuden mennä ulos muutamaksi tunniksi, mennä treffailuun tai jopa lähteä lomalle jättäen silti tarpeeksi ruokaa vauvalleen.
Jos henkilö työskentelee, rintamaidon pumppaaminen antaa lapselle huolehtiville mahdollisuuden tarjota heille samaa terveellistä äidinmaitoa.
5. Luovuttajamaito
Biologiset vanhemmat eivät ole ainoat ihmiset, jotka voivat toimittaa äidinmaitoa. Jotkut vauvat saavat rintamaidon luovuttajilta.
Adoptoitu vauva saattaa saada luovuttajamaitoa. Vastaavasti henkilö, joka ei pysty tuottamaan tarpeeksi maitoa, saattaa täydentää maitotilaa maitopankista. Pumpattava maito voi olla joillekin vauvoille ainoa tapa saada äidinmaitoa.
American Academy of Pediatrics korostaa, että kaikkien vauvojen tulisi saada äidinmaitoa ja suosittelevat yksinomaista imetystä 6 kuukauden ajan. Mutta kun nainen ei voi tuottaa maitoa, pumpattava maito luovuttajalta on parempi vaihtoehto kuin kaava.
Saatavilla on maitopankkeja, jotka varmistavat maidon turvallisen käytön, koska äidinmaito voi siirtää joitain sairauksia.
Haitat imetyksestä
Joitakin imetyksen haasteista ovat:
1. Vähemmän hallintaa ajoitukseen
Kun vauva imee, naisen on ruokittava vauva, kun se on nälkäinen. Säännöllisen aikataulun luominen voi olla vaikeampi, kun rinta on ruoan lähde ja aina käytettävissä. Rintaruokittuja vauvoja ruokitaan pyynnöstä, ei aikataulun mukaan.
2. Kipeät nännit ja muut sairaudet
Monilla naisilla on kipeä, halkeileva tai jopa tartunnan saanut nänni imetyksen aikana. Vaikka tämä voi tapahtua myös pumppaamisen yhteydessä, vauvan huono lukitus ja imetyksen voimakas imu aiheuttavat todennäköisemmin nännikipua kuin pumppaamista.
3. Työn tasapainoon liittyvät kysymykset
Ihmisillä voi olla epätasapaino työssä, kun yksi hoitaja ottaa yksin vastuun vauvan ruokinnasta.
Imeväiset syövät useita kertoja päivässä, ja tämä voi jättää imettävälle henkilölle hyvin vähän aikaa.
Haittoja pumppaamisesta
Maidon pumppaus on parempi valinta verrattuna kaavaan, mutta se ei tarjoa niin paljon terveys- ja immuunijärjestelmän etuja.
Joitakin rintamaidon pumppaamisen haittoja ovat:
1. Vähemmän immuunijärjestelmän etuja
Vauvan ja äidinmaidon välillä ei ole palautesilmukkaa, kun nainen vain pumpaa heidän maitoa tai käyttää luovuttajamaitoa.
Pumppaus tarkoittaa, että maito ei ehkä ole yhtä räätälöity vauvan tarpeisiin milloin tahansa, joten se tarjoaa mahdollisesti vähemmän etuja immuunijärjestelmälle.
2. Lisäkustannukset
Yksinomaan imetys on ilmaista, mutta pumppaus vaatii laitteita. Pumppauslaitteet voivat sisältää:
- rintapumppu
- pullot
- maidon varastointipussit
- rintapumpun falangit
- handsfree-pumppausrintaliivit
Jotkut ihmiset sijoittavat myös ylimääräiseen jääkaappiin ja pakastimeen pumpatun maidon varastointiin.
3. Yksityisyyttä ja mukavuutta koskevat huolenaiheet
Rintapumpun ottaminen lomalle, töihin tai perheen retkelle voi olla hankalaa. Vaikka julkisesti on mahdollista imetä huomaamattomasti, maidon ilmaiseminen meluisalla pumpulla voi olla vaikeaa.
Jotkut aikuiset kokevat, että pumppaus tarjoaa vähemmän yksityisyyttä ja on hankalampaa, varsinkin kun pumpataan yksinomaan säännöllisesti.
4. Varastointiin liittyvät huolenaiheet
Jotkut naiset voivat ilmaista suuren määrän rintamaitoa. Rintamaito vanhenee myös pakastettuna, ja sen varastointi voi olla vaikeaa.
Maidon säästämiselle sopivan tavan löytäminen ja sen käyttötilanteen seuraaminen voi olla haastavaa.
Valinnan tekeminen
Nainen voi imettää vauvaa, kun he ovat kotona, ja pumppaa yöllä rakentaakseen maitotilaa heidän poissa ollessaan. Ainoa oikea valinta on yksilölle parhaiten sopiva.
Joitakin tekijöitä, jotka on otettava huomioon päätettäessä pumpata tai imettää, voivat olla seuraavat:
- Perheen, ystävien ja kumppanien tuki ja miten tuen tai sen puuttuminen voi tehdä yhden valinnan helpommaksi kuin toisen.
- Mahdollisuus ylläpitää runsaasti maitoa imettämällä tai pumpattavan maidon saatavana.
- Rintaruokinnan hyötyjen tasapainottaminen hoitajan etujen kanssa.
- Onko tärkeää, että muut ihmiset kuin imettävä nainen voivat ruokkia vauvaa.
- Käytävätkö he luovuttajamaitoa.
- Täydentävätkö he äidinmaitoa kaavalla.
Ottaa mukaan
Sekä imetys että vauvan pumpattavan äidinmaidon antaminen tarjoavat laajat terveysvaikutukset. Pumppaus ja imetys edellyttävät myös merkittävää sitoutumista maidontuottajalta.
Oikeaa tai väärää vastausta ei ole, ja on tärkeää ottaa huomioon kunkin ruokintatavan vaikutukset sekä naiselle että vauvalle.
K:
Kuinka ruokintastrategiani voi vaikuttaa terveyteeni? Entä lapseni terveys?
A:
Ihanteellinen tapa ruokkia vauvaa on rinta, jossa vauvan ja henkilön rinnan välillä on vuorovaikutus. Tarjonta ja kysyntä, samoin kuin äidinmaidossa olevat bakteereita torjuvat elementit, reagoivat vauvan rintakehään. Rintojen pumppaus on myös hyvä valinta, mutta rinnat eivät pysty vastaamaan vauvalle suoraan. Rintamaito on ihanteellinen ruoka kuuden ensimmäisen kuukauden aikana, ja imetys tarjoaa elinikäisiä etuja aikuiselle ja vauvalle. Nämä edut lisäävät sitä, mitä pidempään henkilö imettää. Suosittelen imettämistä vähintään vuoden ajan parhaiden terveysvaikutusten saavuttamiseksi.
Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
