Paras tapa päästä eroon mustan ihon tummista pisteistä

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Ihmiset, joilla on musta iho, voivat olla alttiita tummille täplille, jotka voivat näkyä kasvoissa tai muissa kehon osissa. Nämä hyperpigmentaation alueet tapahtuvat auringonvalon seurauksena tai yleisemmin kehittyvät aiemmin tulehtuneelle ihoalueelle.

Tässä artikkelissa tarkastelemme mustan ihon tummien pisteiden kotihoitoja ja lääketieteellisiä hoitoja. Tarkastelemme myös ehkäisymenetelmiä.

Syyt

Akne voi aiheuttaa tummia pisteitä ja arpia.

Mustalla iholla voi esiintyä tummia pisteitä, kun iho tuottaa liikaa melaniinia. Melaniini on aine, joka antaa iholle sen värin.

Tekijöitä, jotka voivat laukaista liiallisen melaniinituotannon, ovat auringon altistuminen ja hormonaaliset muutokset, kuten ne, jotka tapahtuvat raskauden aikana.

Tummia pisteitä voi esiintyä myös ihon tulehduksen tai trauman seurauksena, kuten:

• akne
• hyönteisen puremat
• palovammoja
• leikkauksia
• psoriaasi ja muut ihosairaudet
• reaktio ihonhoitotuotteisiin

Jopa päivittäiset ihonhoitokäytännöt voivat edistää tummien pisteiden muodostumista. Voimakkaiden kuorintojen, vahan ja parranajon käyttö voi kaikki aiheuttaa pienen ihovaurion, joka johtaa ihon muutoksiin.

Kuinka päästä eroon tummista pisteistä

Hoito, jota henkilö tarvitsee, riippuu ihon tyypistä ja värimuutoksen vakavuudesta. Tummat täplät eivät yleensä ole haitallisia, joten hoitoa ei ehkä tarvitse hakea, ellei joku löydä niitä häiritseviksi.

Hoidot sisältävät:

"Odota ja katso" -lähestymistapa

Joissakin tapauksissa hoito ei välttämättä ole paras vaihtoehto, koska täplät voivat hävitä ajan myötä.

Näin voi olla esimerkiksi tietyntyyppisissä raskauden aikana esiintyvissä hyperpigmentaatioissa tai akne-näppylän katoamisen jälkeen ilmenevissä hyperpigmentaatioissa.

Sillä välin aurinkosuojan käyttö voi estää pisteiden pimenemistä.

Syyn poistaminen

Jos värimuutos on seurausta ihonhoitotuotteesta tai tietyistä lääkkeistä, näiden tuotteiden käytön lopettaminen voi estää uusien tummien pisteiden muodostumisen.

American Academy of Dermatology (AAD) mukaan, kun henkilö poistaa paikkojen syyn, kaikki olemassa olevat haalistuvat yleensä 6-12 kuukauden kuluessa. Päivittäinen aurinkosuojatuotteiden käyttö on kuitenkin tärkeää alueen haalistumiselle ja estää auringon pimenemistä.

Tummien pisteiden häviäminen voi kuitenkin kestää vuosia. Näissä tilanteissa lääketieteelliset hoidot tai ihoa vaalentavat tuotteet voivat auttaa.

Taustalla olevien sairauksien hoito

Nykyisten ihosairauksien, kuten aknen tai psoriaasin, asianmukainen hallinta auttaa todennäköisesti pysäyttämään uusia pisteitä.

Pimeät täplät, jotka ovat jo iholla näiden olosuhteiden vuoksi, voivat sitten hävitä ajan myötä.

Aurinkovoidetta

Riittävä aurinkosuoja on suositeltavaa kaikille ihotyypistä tai väristä riippumatta, mutta tutkimusten mukaan aurinkovoidetta käytetään erityisen vähän muissa kuin latinalaisamerikkalaisissa mustissa.

Auringon ultraviolettisäteet (UV) aiheuttavat useimmat tummat ihopisteet. UV-säteet laukaisevat melaniinin ylituotannon aiheuttaen uusia hyperpigmentaatioalueita ja tummentamalla olemassa olevia alueita.

AAD suosittelee kaikille käyttämään aurinkovoidetta, joka:

• jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on vähintään 30
• suojaa UVA- ja UVB-säteiltä (valmistajat voivat merkitä sen laajaksi spektriksi)
• on vedenkestävä

Ihmisten tulisi levittää sitä kaikille altistuneen ihon alueille - ei vain kasvoille - ja käyttää sitä ympäri vuoden.

Aurinkovoidetta on saatavana huumekaupoissa ja verkossa.

Luontaistuotteet

Aloe vera -geelin levittäminen palovammoihin voi auttaa estämään arpia.
Kuvahyvitys: Grook Da Oger, 2010.

Jotkut ihmiset väittävät, että luonnolliset lääkkeet voivat tehokkaasti vähentää mustan ihon tummia pisteitä. Suosituimpia korjaustoimenpiteitä ovat:

• aloe vera -geeli
• vihreä tee
• sitruunamehua
• soijamaito
• teepuuöljy
• kurkuma

Ei ole kuitenkaan tieteellistä näyttöä siitä, että nämä luonnolliset hoidot keventävät hyperpigmentaation alueita. Jotkut niistä voivat jopa aiheuttaa muita iho-ongelmia. Esimerkiksi sitruunamehu voi kuivua ja ärsyttää ihoa.

Kaiken kaikkiaan nämä luonnolliset tuotteet eivät todennäköisesti aiheuta haittaa, jos ihmiset käyttävät niitä säästeliäästi.

Ihoa vaalentavat tuotteet

Useita tuotteita on saatavana tiskiltä epätasaisen ihon sävyn hoitamiseksi. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi henkilön on valittava ihon vaalennin, joka sisältää jonkin seuraavista:

C-vitamiini

C-vitamiini on voimakas antioksidantti. Ihonhoidon osalta tutkimukset viittaavat siihen, että se voi suojata auringon vaurioilta, lisätä kollageenipitoisuutta ja vähentää melaniinin muodostumista hyperpigmentaation pysäyttämiseksi.

On kuitenkin epäselvää, kuinka tehokas se voi olla, koska nykyisten valmisteiden heikko kyky tunkeutua ihoon.

C-vitamiiniseerumeita on saatavana apteekeista ja verkosta.

Hydrokinoni

Hydrokinoni on erittäin suosittu hoito tummille pisteille. Samoin kuin C-vitamiini, se toimii estämällä melaniinin tuotantoa.

OTC-tuotteet sisältävät tyypillisesti 2% hydrokinonia, kun taas reseptivoiteet sisältävät 4%.

Hydrokinonia sisältävät voiteet ovat saatavilla joissakin lääkekaupoissa, apteekeissa ja verkossa.

Kojiinihappo

Kojiinihappo on toinen yleinen ihon vaalennusaine.

Se voi kuitenkin olla vähemmän tehokas kuin muut korjaustoimenpiteet tummille pisteille. Melasma-nimisen hyperpigmentaatiotutkimuksen mukaan 4-prosenttinen hydrokinonivoide oli parempi ja nopeampi hoito hyperpigmentaatiota kuin 0,75-prosenttinen kojiinihappovoide.

Ihmiset voivat ostaa kojiinihappoliuoksia verkosta tai joistakin lääkekaupoista.

Differin-geeli

Adapalene 0,1% -geeli (Differin) on OTC-hoito, joka on anti-inflammatorinen ja auttaa estämään aknekomedonien muodostumista.

Ihotautilääkärit voivat suositella sitä tasoittamaan ihmisen ihonväriä ja vaalentamaan tummia pisteitä estäen aknen puhkeamisen.

Lääketieteelliset hoidot

Jos kodin korjaustoimenpiteet eivät auta pääsemään eroon pimeistä pisteistä, jotkut ihmiset saattavat haluta harkita lääkehoitoja.

Nämä voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, joten on parasta keskustella kunkin vaihtoehdon eduista ja haitoista dermatologin kanssa ennen hoidon aloittamista.

Lääketieteellisiä hoitoja ovat:

Laserhoito

Laserhoito käyttää valonsädettä hyperpigmentaation alueiden eliminoimiseksi.

Tutkimukset osoittavat, että laserhoito on tehokasta ja antaa kestäviä tuloksia. Se on kuitenkin kallista ja vaatii useita istuntoja. Se voi vaalentaa tummia pisteitä ympäröivää ihoa, jos lääkäri vahingossa kohdistaa nämä alueet. Se saattaa jopa tuottaa vaaleamman paikan pimeän paikan sijasta.

Kemialliset kuoret

Kemialliset kuorinnat kuorivat ihoa, mutta menevät syvemmälle kuin muut prosessit, kuten mikroderrasio. Vaikka voimakkaat kemialliset kuorinnat voivat olla tehokkaita, ne voivat polttaa ihoa tai jopa aiheuttaa uusia pigmenttimuutoksia.

Tämä hoito voi olla kallista, ja henkilö voi tarvita useita istuntoja saavuttaakseen huomattavia tuloksia.

Vältettävät hoidot

Ihotautilääkäri voi antaa neuvoja hyperpigmentaation hoidosta.
Kuvahyvitys: Kylie Aquino, 2017.

Ihmisten tulisi välttää erittäin ankarien hoitojen käyttöä iholla, koska ne voivat aiheuttaa ihovaurioita ja vakavia haittoja sisäelimille.

Esimerkiksi jotkut verkkolähteet suosittelevat nestemäisen valkaisuainteen käyttöä tummissa pisteissä. Ihmiset eivät saa koskaan levittää tätä tuotetta iholle, koska se voi aiheuttaa tuskallisia palovammoja.

On myös tärkeää olla varovainen ostaessasi ihon vaalentimia ja välttää elohopeaa sisältäviä, jotka voivat esiintyä ainesosaluetteloissa seuraavasti:

• elohopea
• elohopea
• kalomeli
• cinnabaris
• hydrargyri oxidum rubrum
• pikahopea

Maailman terveysjärjestö (WHO) varoittaa, että elohopeaa sisältävät ihoa vaalentavat saippuat ja voiteet voivat aiheuttaa:

• munuaisvaurio
• ihottumia
• ihon värimuutokset
• arpia
• lisääntynyt bakteeri- ja sieni-infektioiden riski
• mielenterveysongelmat, kuten ahdistuneisuus, masennus ja psykoosi
• perifeerinen neuropatia (hermovaurio)

Lopulta kosmeettisten valmisteiden elohopea pääsee myös veteen. Täällä se pääsee ravintoketjuun, mikä tarkoittaa, että ihmiset voivat päätyä syömään kalaa, joka sisältää myrkyllistä elohopeaa.

Ehkäisy

Ei välttämättä ole mahdollista estää kaikkia mustan ihon tummia pilkkuja, etenkin ikääntymisen ja hormonaalisten muutosten vuoksi.

Niiden kehittymisriskiä on kuitenkin mahdollista vähentää:

• yllään aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30 päivittäin
• levitä aurinkovoidetta uudelleen 2 tunnin välein ja useammin uinnin tai hikoilun jälkeen
• välttämällä suoraa auringonvaloa klo 10.00-16.00
• kosteuttaa ihoa päivittäin
• välttämällä kovien kuorintatuotteiden käyttöä
• aknen, psoriaasin ja muiden sairauksien hoitaminen nopeasti
• lääkärin käynti, jos mustat täplät ovat syntyvyyden ehkäisyvalmisteiden tai muiden lääkkeiden seurausta

Milloin ihotautilääkäriin

Henkilöt, joiden pimeät täplät ovat häiritseviä, saattavat haluta nähdä ihotautilääkäriä, varsinkin jos kotihoidot eivät tuota tyydyttäviä tuloksia.

Niiden, joilla on iho-olosuhteita, jotka aiheuttavat tumman paikan kehittymisen, tulisi myös harkita tapaamista ihotautilääkäriin tutkimaan hoitovaihtoehtoja.

Yhteenveto

Tummat täplät ovat yleinen ongelma niille, joilla on musta iho. Ne ovat vaarattomia, mutta jotkut ihmiset saattavat haluta hoitaa niitä kosmeettisista syistä.

Kotiin tarkoitettuihin korjaustoimenpiteisiin kuuluu perimmäisen syyn käsitteleminen ja ihon vaalentimien käyttö.

Jos nämä eivät toimi, ihmiset voivat keskustella mahdollisuudesta laserhoitoon tai muihin hoitoihin ihotautilääkärin kanssa.