Hoidot ja korjaustoimenpiteet tummille sisäreiteille
Tummat sisäreidet voivat kehittyä, kun iho tuottaa ylimääräistä pigmenttiä, jota kutsutaan melaniiniksi. Terveydenhuollon tarjoaja voi kutsua tätä tilaa hyperpigmentaatioksi.
Kuka tahansa voi kokea tummat sisäreidet ihon sävystä riippumatta.
Seuraavissa osissa käsitellään hoitoja ja kotihoitoja, joilla henkilö, jolla on tummat sisäreidet, voi yrittää vähentää tummien laikkujen ulkonäköä. Keskustelemme myös mahdollisista syistä ja milloin käydä lääkärissä.
Hoidot ja kotihoidot
Itse tummat sisäreidet eivät yleensä ole haitallisia, joten ne eivät välttämättä tarvitse hoitoa. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin haluta vähentää tai poistaa ihon tummia alueita.
Ihotautilääkärille on aina parasta arvioida ihmisen tummien laikkujen syy. Pimeät alueet voivat jatkua tai uusiutua, ellei henkilöllä ole tarkkaa diagnoosia ja hän voi aloittaa asianmukaisen hoidon.
Henkilö voi kokeilla useita potentiaalisia hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien kotihoidot, OTC-lääkkeet ja voiteet sekä lääketieteelliset hoidot.
Seuraavassa on joitain mahdollisia menetelmiä, joita henkilö voi yrittää vähentää tai poistaa tummien sisäreiden ulkonäön.
Kolloidinen kaurapuuro ja jogurtti
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kolloidinen kaurajauho voi auttaa vähentämään tummien sisäreiden ulkonäköä, jos ne ovat kehittyneet ekseeman takia.
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että jogurtin mikro-organismit voivat myös edistää ihon terveyttä.
Luo kaurapuuro ja jogurtti kerma yhdistämällä yhtä suuret määrät jogurttia ja kolloidista kaurapuuroa. Levitä sitten voide vaurioituneelle alueelle ja jätä noin 15 minuutiksi. Lopuksi pese ja kuivaa alue.
Aloe vera
Ihmiset käyttävät usein aloe veraa hankautuneen ihon hoitoon, koska se voi auttaa rauhoittamaan aluetta.
Tällä alueella on vain vähän tutkimusta, mutta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että aloe vera voi myös auttaa vähentämään ihon tummia alueita.
Käytä hieromalla aloe vera -voide tai -geeli suoraan ihoalueelle. Aloe veraa ei tarvitse huuhdella levityksen jälkeen.
Hiero perunat iholle
On monia ihmisiä, jotka uskovat, että perunaviipaleiden hierominen iholle auttaa vähentämään pimeyden alueita. Tieteellinen tutkimus tämän väitteen tueksi on kuitenkin rajallista.
Eräässä vanhassa tutkimuksessa vuodelta 1991 tutkijat havaitsivat, että katepsiini D -niminen entsyymi perunoissa auttoi parantamaan haavoittuneiden rottien ihoa, kun työryhmä levitti sitä ulkoisesti.
Vaikka se ei välttämättä ole tehokasta, henkilö voi yrittää leikata perunan viipaleiksi ja hieroa viipaletta kärsivälle alueelle noin 10 minuutin ajan. Levitä perunaviipale iholle, puhdista ja kuivaa alue.
Jos henkilöllä on perunaallergia, hänen ei pitäisi kokeilla tätä kotilääkettä.
OTC-voiteet ja voiteet
On olemassa lukuisia OTC-tuotteita - voiteiden, hierovien ja voiteiden muodossa - jotka voivat auttaa vähentämään tumman ihon ulkonäköä, myös reiden sisäosissa.
Joitakin uudempia ainesosia, joita on syytä varoa tehokkaisiin ihoa vaalentaviin tuotteisiin tummille sävyille, American Dermatology Academyin mukaan ovat:
- ellagiinihappo, luonnollinen aine, jota esiintyy joissakin hedelmissä
- ligniiniperoksidaasi, entsyymi, joka tulee sienestä
- niasiinamidi, B-3-vitamiinin muoto
- soija, joka voi olla ainesosa joissakin kosteusvoiteissa
Reseptilääkkeet tai OTC-retinoidit
Retinoidipohjaiset tuotteet auttavat säätelemään ihon kasvua. Ne voivat myös auttaa hyperpigmentaatiota.
Saatavilla on sekä OTC- että reseptilääkkeitä. Jos henkilö ei näe tuloksia OTC-retinoidin käytön jälkeen, hän saattaa haluta keskustella reseptilääkkeistä terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Retinoidit eivät kuitenkaan tarjoa välittömiä tuloksia. Voi kestää useita kuukausia ennen kuin henkilö näkee eroja tummien iholaikkojen ulkonäössä.
Hydrokinoni
Hydrokinoni on ainesosa, joka vaalentaa ihon tummia pisteitä.
American Osteopathic College of Dermatology kertoo, että lääkärit voivat käyttää hydrokinonikermaa auttamaan iho-olosuhteiden, kuten hyperpigmentaation, hoidossa. He huomauttavat myös, että voi kestää jopa 4 viikkoa nähdä tulokset.
Hydrokinoni voi myös aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten kuivan ihon. American Osteopathic College of Dermatology suosittelee hydrokinonin käyttöä vahvalla aurinkosuojalla.
Syyt
Tummilla sisäreiteillä on useita mahdollisia syitä. Monet mahdolliset syyt ovat hyvänlaatuisia, ja reiden värimuutokset ratkaisevat todennäköisesti, kun henkilö on käsitellyt syytä.
Joitakin tummien sisäreiden potentiaalisia syitä ovat:
- kuiva iho
- liikaa auringonvaloa
- reiden hankaus hieroen yhdessä kävelemisen tai liikunnan aikana
- ihon pigmenttiolosuhteet, kuten acanthosis nigricans
- tiettyjen lääkkeiden käyttö
Koska jotkut tummien sisäreiden mahdollisista syistä ovat hoitoa vaativia sairauksia, henkilön tulisi puhua lääkärille, jos hän ei ole varma syystä.
Ehkäisy
Aina ei voi aina estää täysin tummien sisäreiden kehittymistä. Henkilö voi kuitenkin vähentää mahdollisuuksiaan kokea tämä:
- terveellisen painon ylläpitäminen ruokavalion ja liikunnan avulla
- ei ajelkaa aluetta liian usein
- hyvän ihonhoitorutiinin luominen
- yllään löysät vaatteet ja vähentää kitkaa alueella
- yllään polkupyörän shortsit tai sukat mekkojen alla
- käyttämällä aurinkovoidetta, jonka aurinkosuojakerroin on vähintään 30
- välttää naarmuuntumista ja hankausta
Milloin lääkäriin
Henkilö saattaa haluta puhua terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos hän on kokeillut useita kotihoitoja ja OTC-ratkaisuja ja heillä on edelleen tummat sisäreidet.
Terveydenhuollon tarjoaja voi pystyä määräämään muita lääkkeitä tai hoitoja pimeiden alueiden ulkonäön vähentämiseksi.
Lisäksi, jos tummat sisäreidet ovat seurausta taustalla olevasta terveydentilasta, terveydenhuollon tarjoaja pystyy tekemään diagnoosin ja tarjoamaan asianmukaista hoitoa.
Yhteenveto
Tummat sisäreidet eivät yleensä ole haitallisia. Jos ihmiset ovat huolissaan, on kuitenkin olemassa useita kotihoitoja ja OTC-hoitoja, joita he voivat yrittää vähentää tummempien ihoalueiden ulkonäköä.
Ennen kuin kokeilet uusia kotilääkkeitä, on kuitenkin parasta keskustella niistä dermatologin kanssa.
Koska jotkut tummien sisäreiden mahdolliset syyt saattavat vaatia lisätutkimuksia, henkilön tulisi puhua terveydenhuollon tarjoajansa kanssa, jos hän ei ole varma syystä.
Henkilö voi vähentää mahdollisuuttaan synnyttää tummat sisäreidet pitämällä terveellinen paino, vähentämällä hankausta, välttämällä liiallista auringonvaloa ja luomalla hyvä ihonhoitorutiini.
