Mitkä ovat joitain kotilääkkeitä vyöruusuihin?
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kun aikuisilla on erittäin kutisevia tai tuskallisia vaurioita vartalon tai kasvojen yli, diagnoosi voi olla vyöruusu. On välttämätöntä, että ihmiset, joilla on tämä sairaus, käyvät lääkärin hoidossa, mutta jotkut kotihoidot voivat auttaa lievittämään oireita.
Yhdysvalloissa on vuosittain arviolta miljoona vyöruusutapausta. Vyöruusu viittaa lepotilassa olevan herpes varicella zoster -viruksen uudelleenaktivointiin lapsuuden jälkeen. Ikääntyminen, trauma, stressi tai muu sairaus voivat kaikki aktivoida viruksen.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat lääkärin apua heti, kun oireita ilmenee.
Vuonna 2017 Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) antoi lisenssin Shingrix-nimiselle rokotteelle, joka suojaa tilalta. CDC suosittelee, että yli 50-vuotiaat aikuiset saavat rokotteen vyöruusuriskin vähentämiseksi.
Alla olevat 10 luonnollista hoitoa ja kotihoitoa voivat helpottaa oireita, vaikka ihmisten on huomattava, että nämä eivät ole lääketieteellisiä hoitoja.
Luontaistuotteet
Jotkut näistä korjaustoimenpiteistä voivat lievittää kipua ja kutinaa ja parantaa paranemista:
1. Eteeriset öljyt
Ihmiset ovat käyttäneet eteerisiä öljyjä rohdosvalmisteina monien vuosien ajan, usein ihosairauksiin.
Joillakin eteerisillä öljyillä on ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ihon ärsytyksessä ja parantamisessa. Näitä öljyjä ovat:
- Kamomillaöljy, jolla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia ja joka voi parantaa haavaumia ja painehaavoja auttamalla ihosolujen uudistumista.
- Eukalyptusöljy, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja joka voi nopeuttaa syöpäpotilaiden haavaumien parantumista.
- Teepuuöljy, jolla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia ja joka voi edistää haavan paranemista.
Joissakin tapauksissa puhtaat eteeriset öljyt voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Siksi ihmisten tulisi aina tehdä korjaustesti ennen kuin he kokeilevat niitä.
On parasta laimentaa öljyt kantajaöljyllä tai käydä apteekissa ostamassa ne valmiiksi sekoitettuna turvallisena paikallisena voiteena.
FDA ei ole hyväksynyt monia eteerisiä öljyjä käytettäväksi, joten on tärkeää puhua apteekkiin tai lääkäriin ennen minkään niistä käyttöä.
2. Kylmät pakkaukset
Viileiden liinojen tai pakkausten pitäminen ihottumiskohtaa vastaan voi auttaa lievittämään kutinaa ja vähentämään tulehdusta.
Ihmiset voivat liottaa luonnonpuuvillakangasta tai -pyyhettä kevyesti viileällä vedellä ja vääntää sen pois ennen kuin laitat sen arkoihin, kutiseviin alueisiin. Sitten he voivat toistaa tämän tarvittaessa.
On myös parasta olla altistamatta ihoa äärimmäisille lämpötiloille, joten ihmisten tulisi välttää jääkylpyjen tai erittäin kuuman veden käyttöä. Kuuma vesi lisää verenkiertoa ja mahdollisesti hidastaa haavaumien paranemista, kun taas jää lisää ihon herkkyyttä.
3. noita hasselpähkinä
Tutkijat uskovat, että noitapähkinä on kamomillaa tehokkaampi tulehduksen ja kutinan vähentämisessä joillakin yksilöillä.
Noidapähkinää on mahdollista ostaa eri muodoissa, joista yleisimpiä ovat voiteet tai noitapähkinävesi. Monet noitapähkinävoiteet ovat saatavilla verkossa.
Ihmiset voivat levittää taikapähkinää paikallisesti ärsytyksen ja tulehduksen alueille helpotuksen saavuttamiseksi.
4. Viileät kylvyt
Viileiden kylpyjen tai suihkujen ottaminen päivittäin, minimaalisella pesulla auttaa pitämään haavaumat ja rakkulat puhtaina ja vähentämään infektioriskiä.
Kylmän veden tulisi myös lievittää arpia ja kutiava pisteitä, mikä estää naarmuuntumisen, mikä voi aiheuttaa arpia.
5. Kaurakylpyjä
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kaurauute voi kostuttaa kuivaa ihoa ja rauhoittaa herkkää ja tulehtunutta ihoa.
FDA on hyväksynyt kolloidisen kaurapuuron turvallisena ja tehokkaana hoitona. Kolloidiset kauratuotteet sulkevat yleensä kauraproteiinin pois allergisten reaktioiden estämiseksi.
Aktiivisia aineosia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta, ovat flavonoidit ja saponiinit. Ihmiset voivat käyttää kauratuotteita viileässä kylvyssä lievittämään kipua ja kutinaa.
6. Gentiana scabra
Tutkijat ovat havainneet sen Gentiana scabra, sinisellä tai violetilla kukalla, jota esiintyy koko Pohjois-Amerikassa, on positiivinen vaikutus kivunlievitykseen vyöruusuissa ja vähentää postherpeettisen neuralgian todennäköisyyttä.
Vähentämällä ihon tulehdusta, Gentiana scabra minimoi kivun ja edistää paranemista. Hyvämaineinen kiinalaisen lääketieteen ammattilainen voi valmistaa kasviperäisen kaavan keittämällä kasvia vedessä. Ihmiset voivat sitten ottaa lääkkeen suullisesti.
7. Ruokavalio
Terveellinen ruokavalio on elintärkeää sairauksien ehkäisemisessä ja torjunnassa.
Amerikkalaisten ruokavalion ohjeissa suositellaan monipuolista ruokavaliota, joka sisältää monia vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita sekä palkokasveja, pähkinöitä ja vähärasvaisia lihoja.
Ihmisten tulisi pyrkiä sisällyttämään ruokavalioonsa oransseja, punaisia ja vihreitä ruokia, jotka sisältävät karotenoidit lykopeenia, luteiinia, zeaksantiinia ja provitamiinia A. Karotenoidit ovat erittäin tärkeitä immuunijärjestelmän toiminnalle, ja niitä esiintyy seuraavissa elintarvikkeissa:
- appelsiiniruoat: porkkana, kurpitsa ja aprikoosi
- punaiset elintarvikkeet: vesimeloni, paprika, greippi ja kirsikka
- vihreät elintarvikkeet: lehtikaali, persilja, pinaatti, meloni, salaatti ja endiivi
Trans- ja tyydyttyneiden rasvojen rajoittaminen ja sokerin ja suolan lisäämisen välttäminen mahdollisuuksien mukaan voivat myös vähentää tulehdusta ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa.
8. Vitamiinilisät
Terveiden ihmisten ei pitäisi tarvita lisäravinteita. Immuunivajeiden ja yli 50-vuotiaiden tulisi kuitenkin harkita lisäravinteita hyvän terveyden ja vahvan immuniteetin ylläpitämiseksi.
D-vitamiinin ja immuunitoiminnan välillä on yhteys. Monilla iäkkäillä ihmisillä on alhainen D-vitamiinipitoisuus, joten heidän on varmistettava, että he saavat riittävästi aurinkoa tai ottavat lisäravinteita immuniteetin suojaamiseksi.
C-vitamiinin, sinkin ja seleenilisäaineiden käyttö voi myös parantaa immuniteettia vanhemmilla aikuisilla.
Suurten vitamiini- ja kivennäisaineiden ottaminen voi kuitenkin aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Multivitamiinit, jotka sisältävät pienempiä ja turvallisempia määriä vitamiineja ja mineraaleja, ovat yleensä parempi vaihtoehto.
9. Lopeta tupakointi
Tupakointi ei tarjoa terveydellisiä etuja ja on aina haitallista. On välttämätöntä lopettaa tupakointi, koska se lisää monien syöpien ja sairauksien riskiä.
Tupakointi heikentää immuniteettia infektioita vastaan, erityisesti vanhemmilla ihmisillä, ja se voi viivästyttää toipumista ja paranemista.
10. Vähennä stressiä
Meditaation käyttäminen rentoutumiseen ja yrittäminen levätä mahdollisuuksien mukaan voi auttaa vähentämään stressin oireita.
Ottaa mukaan
Valitettavasti vyöruusua ei voida parantaa. Kuitenkin, kuten muiden virusten kohdalla, lepo ja terveellisen ruokavalion syöminen auttavat toipumisessa.
Hoitojen käyttö oireiden lievittämiseksi lisää mukavuutta ja henkistä hyvinvointia ja voi myös vähentää postherpeettisen neuralgian riskiä.
Vyöruusujen estämiseksi on nyt saatavilla rokote. Jokaisen, joka on yli 50-vuotias tai jolla on vaarana vyöruusun kehittyminen, tulisi harkita lääkärin tapaamista rokotteen tai tehosteannoksen saamisesta.
