Mitkä ovat parhaat insuliinin pistoskohteet?
Jotkut diabeetikot tarvitsevat insuliinia joka päivä. Insuliini on hormoni, joka auttaa kehoa hallitsemaan verensokeria, kun henkilö pistää sen. Ihon alue, jonka läpi injektio tapahtuu, voi muuttaa sen vaikutuksia.
Henkilö ei voi ottaa insuliinia pillereinä tai suun kautta otettavana lääkkeenä. Vatsassa olevat entsyymit hajottavat insuliinin ennen kuin se saavuttaa verenkierron.
Ihmiset käyttävät insuliini-injektioita diabeteksen hoitoon ja hallintaan ruokavalion ja elämäntavan muutosten sekä suun kautta otettavien lääkkeiden rinnalla.
Insuliini-injektioita tarvitseville ihmisille on saatavana erityyppisiä insuliinia. Tässä artikkelissa selitämme, miten noudatetaan lääkärin ohjeita siitä, miten ja mihin pistetään insuliinia.
Yleiset pistoskohdat
Kuvahyvitys: Stephen Kelly, 2019
Henkilön on pistettävä insuliini suoraan ihon alle olevaan rasvakerrokseen, joka tunnetaan ihonalaisena kudoksena, pienellä neulalla tai kynän kaltaisella laitteella.
Useat eri kohdat voivat tukea insuliinin injektiota.
Vatsa
Vatsa on yleinen insuliinipistoskohde, jonka monet diabetesta sairastavat ihmiset valitsevat. Sitä on helppo käyttää ja se on usein vähemmän tuskallista kuin muut sivustot johtuen rasvan suojauksesta, suuremmasta pinta-alasta ja vähemmän lihaksista.
Injektion antamiseksi vatsaan purista osa rasvaa vatsakudoksesta sormilla kummallakin puolella.
Sivuston tulee olla vyötärön ja lantion välillä noin 2 tuuman päässä vatsa-painikkeesta.
Vältä pistämistä lähellä vatsan arpikudosta.
Olkavarret
Olkavarsi on toinen mahdollinen insuliinin injektiokohta.
Aseta neula tricep-alueelle käsivarren takaosaan, noin puoliväliin kyynärpään ja olkapään väliin.
Vaikea itsehoito on tämän sivuston suurin haitta. Riittävän nipisteen saaminen insuliinin antamiseksi voi olla hankalaa. Henkilö saattaa tarvita apua olkavarren pistämiseen. He saattavat myös kokea enemmän mukavuutta pistämällä ei-hallitsevaan käsivarteen.
Tämä tarkoittaa pistämistä oikeakätisen vasempaan käsivarteen tai vasenkätisen oikeaan käsivarteen.
Reidet
Reisi on yksinkertainen alue pistokseen itse.
Kun valitset reiän pistoskohdaksi, työnnä neula reiden etuosaan polven ja lonkan puoliväliin. Sen tulisi olla hieman keskeltä kohti jalan ulkopintaa.
Injektio tulee suorittaa noin 4 tuumaa tai noin käden leveydellä polven yläpuolella ja samalla etäisyydellä jalan yläosasta. Vältä sisäreisiä tiheämmän verisuoniverkoston takia tällä alueella.
Pistä lääke nipistimeen, jossa on vähintään 1-2 tuumaa ihoa.
Vaikka reiteen säännölliset injektiot ovat helposti saatavilla, ne voivat joskus aiheuttaa epämukavuutta kävelemisen tai juoksemisen jälkeenpäin.
Alaselkä, lonkat tai pakarat
Viimeinen insuliiniruiskeen antamiskohta on alaselkä tai lonka.
Annettaessa injektio tässä, vedä kuvitteellinen viiva pakaran yläosan yli lantion väliin.
Aseta neula tämän linjan yläpuolelle, mutta vyötärön alle, noin puoliväliin selkärangan ja sivun väliin.
Kuten olkavarren kohdalla, tätä kohtaa on hyvin vaikea käyttää itseinjektioon ja se voi vaatia toisen henkilön antamista. Vältä alaosaa, kun pistät pakaroihin.
Insuliinin imeytyminen
Elimistö imee insuliinia eri nopeuksilla kustakin kohdasta. Nämä tiedot voivat olla hyödyllisiä suunnitellessasi insuliinipistoksia:
- Vatsa: Insuliini pääsee verenkiertoon nopeimmin vatsan injektion jälkeen.
- Olkavarret: Keho imee insuliinia kohtuullisella nopeudella, mutta hitaammin kuin vatsan injektio.
- Alaselkä ja reidet: Insuliini pääsee verenkiertoon hitaimmin näistä kohdista.
- Anna nopeimmin vaikuttava insuliini vatsaan heti aterian jälkeen, jotta saat parhaat tulokset.
Pistä pitkävaikutteinen ja keskivaikea insuliini muihin kohtiin, koska nopea imeytyminen heikentäisi näiden tyyppien tehokkuutta. Insuliini toimii tehokkaammin koko tarvitsemansa ajan hitaamman imeytymisnopeuden vuoksi.
Liikunta voi lisätä insuliinin imeytymisnopeutta. Jos suunnittelet harjoittelua tai liikuntaa, ota ne huomioon suunnitellessasi injektioita.
Esimerkiksi baseball-syöttäjän tulisi välttää pistämistä heittovarteensa. Fyysinen aktiivisuus voi vaikuttaa insuliinin imeytymiseen kehoon.
Odota vähintään 45 minuuttia injektion jälkeen, jotta voit harjoittaa kehon osaa, joka on lähellä pistoskohtaa.
Pistoskohtien vaihtelu
Vältä pistämistä samaan kohtaan uudestaan ja uudestaan. Tämä voi ärsyttää ihoa ja taustalla olevaa rasvakudosta.
Jos näin tapahtuu, se voi lisätä epämukavuutta ja aiheuttaa muita komplikaatioita. Pistämällä sama piste joka kerta voi syntyä kovia kokkareita tai rasvakertymiä. Tämä voi olla epämukavaa ja jopa heikentää kehon tehokkuutta lääkkeen imemisessä.
Kun kierrät injektioita, liiku alueen sisällä varmistaaksesi, että injektio ei aina tapahdu täsmälleen samassa paikassa.
Esimerkiksi ottaessaan yöllä pitkävaikutteista insuliinia henkilö saattaa aina tuntea olonsa mukavammaksi pistämällä sitä reiteen. Niiden tulisi kuitenkin vaihtaa oikean ja vasemman reiden välillä joka ilta.
Jos henkilö antaa aina aamuannoksen nopeavaikutteista insuliinia vatsaansa, hänen tulisi vaihtaa vatsan eri alueita, jotta vältetään toistuvat injektiot samaan kohtaan.
Verensokeritasojen seuranta
Kysy lääkäriltä kaikki kysymykset insuliinin injektiosta, paikan valinnasta ja vaihtamisesta sekä muista injektiotekniikoista.
Lisäksi diabeetikoiden tulisi seurata verensokeriaan säännöllisesti, kuten lääkäri neuvoo.
On tärkeää seurata verensokeritasoja päiväkirjassa tai muistikirjassa, jotta voit jakaa ne lääkärin kanssa. Jaa kaikki epätavalliset arvot, jotta lääkäri voi säätää insuliinin annostusta ja annostelua tarpeen mukaan.
Lue lisää glukoosipitoisuuden itsetarkkailusta täältä.
Yhteenveto
Henkilö voi antaa insuliini-injektioita vatsaan, olkavarteen, reiteen, alaselkään, lantioon tai pakaroihin.
Ota huomioon mukavuus, koska injektiot joihinkin paikkoihin voivat aiheuttaa kipua. Muista pistää ripaus kudosta ja harkita erilaisia injektiomenetelmiä kussakin paikassa.
Jokainen paikka toimittaa insuliinia verenkiertoon eri nopeuksilla, joten ota ne huomioon vuorokaudenajasta ja siitä, kuinka nopeasti keho tarvitsee insuliinia.
Vältä injektioiden toistuvaa antamista samaan kohtaan. Ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoja sivuston vaihtamisesta ja itse antamisesta.
K:
Onko injektiolle vaihtoehtoja? Minulla on neulojen fobia.
A:
On joitain vaihtoehtoja injektiolle inhalaattorin jauheen tai nenäsumutteen muodossa. Tämä melko uusi lähestymistapa on osoittanut, että diabeetikoilla on hyvä verensokeritasapaino.
Näiden antoreittien turvallisuutta ja tehokkuutta tutkitaan edelleen. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääkseen, voiko tämä olla vaihtoehto sinulle.
Deborah Weatherspoon, tohtori, RN, CRNA Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
