Mitkä ovat löysän ulosteen syyt?
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Löysät ulosteet ovat epänormaalin vetisiä suoliston liikkeitä, joilla voi olla useita eri syitä. Ne ovat hyvin yleisiä, eikä niihin yleensä liity vakavia terveysriskejä.
Löysät ulosteet esiintyvät usein syömisen jälkeen, mutta niitä voi tapahtua myös päivän muissa kohdissa. Kun irtonaisia ulosteita esiintyy peräkkäin useita kertoja päivässä, tätä kutsutaan ripuliksi.
Löysää ulosetta voi kuitenkin esiintyä kroonisesti ja se voi vaatia hoitoa. Tässä artikkelissa hahmotellaan löysän ulosteen mahdolliset syyt ja hoidot.
Nopeat tiedot löysistä ulosteista:
- Löysä uloste on termi, jota käytetään kuvaamaan ulosteita, jotka ovat vetisempiä ja pehmeämpiä kuin tavallisesti.
- Satunnainen ripuli ei yleensä aiheuta huolta.
- Löysällä ulosteella voi olla useita eri syitä, mutta useimmat tapaukset ovat suhteellisen vaarattomia.
Harvinaisen löysän ulosteen syitä
Useimmilla ihmisillä on joskus löysät ulosteet. Nämä ripulin jaksot voivat johtua:
1. Ruokavalion suuntaukset
Tietyt elintarvikkeet, juomat tai lisäravinteet voivat lisätä löysän ulosteen tai ripulin esiintymisen todennäköisyyttä.
Joskus keholla voi olla vaikeuksia sulattaa tietyntyyppisiä sokereita, kuten sokerialkoholeja ja laktoosia.
Sokerialkoholeja löytyy monenlaisista hedelmistä, vihanneksista ja keinotekoisista aromeista. Ohutsuoli ei pysty sulattamaan tehokkaasti suuria määriä sokerialkoholeja, mikä voi aiheuttaa ripulia.
Ruokavaliot, joissa on paljon laktoosia, maitopohjaisissa tuotteissa esiintyvää sokeria, voivat myös aiheuttaa irtonaisia ulosteita. Ihmiset, joilla on laktoosi-intoleranssi, voivat kokea ripulia maitopohjaisten tuotteiden kulutuksen jälkeen.
Löysät ulosteet voivat johtua myös seuraavista ruokavalioista:
- alkoholia
- rikas ja mausteinen ruoka
- kahvia
- magnesium
2. Infektiot tai ruokamyrkytys
Virukset, bakteerit tai loiset voivat aiheuttaa tulehdusta mahassa ja suolistossa. Tämä voi aiheuttaa löysiä ulosteita ja ripulia sekä muita oireita, kuten:
- vatsakipu
- oksentelu
- pahoinvointi
Kroonisen löysän ulosteen syyt
Kroonisia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa ripulia, ovat:
3. Ärsyttävän suolen oireyhtymä
Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS) on krooninen sairaus, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavaan. Ripuli ja löysät ulosteet ovat yleinen oire IBS: ssä. Muita oireita voivat olla:
- vatsakipu
- vatsan turvotus
- ummetus
- kaasu
- ruoansulatushäiriöt
4. Haavainen paksusuolentulehdus
Haavainen paksusuolitulehdus (UC) on krooninen sairaus, joka aiheuttaa paksusuolen ja peräsuolen tulehdusta. UC-potilaat kokevat usein löysät ulosteet ja ripulin. Muita UC-oireita ovat:
- vatsakipu
- usein suolen liikkeitä
- väsymys
- ruokahalu ja laihtuminen
- suun haavaumat
- nivelkipu
- ihoärsytys
- silmien ärsytys
5. Crohnin tauti
Crohnin tauti on pitkäaikainen tila, jossa ruoansulatuskanavan vuori tulehtuu. Se voi aiheuttaa ripulia ja löysiä ulosteita. Muita oireita voivat olla:
- vatsakipu
- verta ulosteessa
- ruokahalu ja laihtuminen
- väsymys
6. Keliakia
Keliakia on yleinen tila, jossa gluteenin kulutus aiheuttaa ohutsuolen tulehduksen. Gluteenia nauttineet ihmiset saattavat kokea löysät ulosteet ja ripulin. Muita oireita ovat:
- vatsakipu
- vatsan turvotus
- kaasu
- ummetus
- ruoansulatushäiriöt
- ihoärsytys
- väsymys
- painonpudotus
7. Sappihapon imeytymishäiriö
Useat maksan ja sappirakon häiriöt voivat heikentää sapen toimintaa estäen rasvan asianmukaisen hajoamisen suolistossa. Esimerkiksi tämä voi tapahtua ihmisillä, joilla on sappikivet tai maksakirroosi. Sappihapon imeytymishäiriö voi aiheuttaa ripulia tai löysiä ulosteita.
8. Kilpirauhasen liikatoiminta (kilpirauhasen liikatoiminta)
Kilpirauhasen liikatoiminta on silloin, kun kilpirauhanen tuottaa liikaa hormoneja, mikä häiritsee sen normaalia toimintaa. Tämä voi aiheuttaa löysiä ulosteita tai ripulia. Muita oireita voivat olla:
- mielialan epävakaus
- huono unen säätely
- turvotus kaulan ympärillä
- epätasainen ruumiinlämpö
- ärtyneisyys
- painonpudotus
- vapina
9. Krooninen haimatulehdus
Krooninen haimatulehdus on tila, jossa tulehdus esiintyy haimassa. Se voi heikentää rasvojen, tärkkelysten ja proteiinien asianmukaista hajoamista. Tämä voi aiheuttaa löysiä ulosteita tai ripulia.
Muita oireita ovat:
- vatsakipu
- pahoinvointi
- oksentelu
10. Kystinen fibroosi
Kystinen fibroosi on pitkäaikainen tila, jossa limaa kertyy keuhkoihin ja ruoansulatuskanavaan. Tämä voi häiritä ruoansulatusta ja aiheuttaa löysiä ulosteita tai ripulia. Muita oireita ovat:
- toistuvat rintainfektiot
- hengenahdistus
- painonnousun vaikeus
- jatkuva yskä
11. Dumping-oireyhtymä (nopea mahalaukun tyhjeneminen)
Polkumyynnin oireyhtymä on tila, jossa ruoka liikkuu mahasta suolistoon liian nopeasti. Se tapahtuu usein laihtuminen leikkauksen jälkeen. Se voi aiheuttaa löysiä ulosteita ja ripulia. Muita oireita ovat:
- vatsakipu
- pahoinvointi
- oksentelu
- huimaus
- epänormaali syke
Kotihoito
Harvoin löysät ulosteet eivät yleensä vaadi lääkehoitoa. Useat löysät ulosteet voivat kuitenkin aiheuttaa kuivumista ja aliravitsemusta. Joitakin kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa estämään tai vähentämään ripulia, ovat:
- ruokavalion muutokset, jotta vältetään ruokien aiheuttamat löysät ulosteet
- kuluttaa runsaasti kuitua sisältäviä elintarvikkeita
- ottaen ripulilääkkeitä, kuten Imodium. Imodiumia voi ostaa tiskiltä tai verkosta.
- pysyy hydratoituna
- kuluttavat probiootteja. Erilaisia probiootteja on saatavana verkossa.
Näiden kotihoitojen avulla ruokavalion, infektioiden tai ruokamyrkytysten aiheuttaman ripulin tulisi palata normaaliksi muutaman päivän kuluttua.
Löysälle ulosteelle tai ripulille, joka ei parane viikon kuluttua, on annettava välitöntä lääkärin hoitoa. Tämä voi olla merkki vakavammasta sairaudesta ja voi pahentua ilman hoitoa.
Joitakin sairauksia voidaan hoitaa reseptilääkkeillä tai antibiooteilla, mutta vakavammat olosuhteet, kuten haimatulehdus, saattavat vaatia sairaalahoitoa. Joissakin tapauksissa taustalla olevasta tilasta ei ole saatavilla parannuskeinoja, mutta oireita voidaan hallita.
Näitä sairauksia ovat Crohnin tauti, kystinen fibroosi, keliakia ja IBS. Oireita hoidetaan usein yhdistämällä elämäntapamuutoksia ja lääkitystä.
Ottaa mukaan
Useimmissa tapauksissa ripuli häviää usein muutamassa päivässä ilman hoitoa tai joidenkin kotihoitojen avulla.
On tärkeää tehdä ero harvoin esiintyvän löysän ulosteen ja kroonisen ulosteen välillä. Yli viikon kestävät löysät ulosteet voivat viitata vakavampaan perussairauteen, joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.
Lue artikkeli espanjaksi.
