Mitkä ovat merkkejä ylähengitystieinfektiosta?
Ylempien hengitysteiden infektio tai flunssa on infektio, joka vaikuttaa nenän kanaviin ja kurkkuun. Hoito on yleensä yksinkertaista, ellei henkilöllä ole myös kroonista hengitystiesairautta, kuten astmaa.
Jotta ylähengitystieinfektio (URI) tapahtuisi, virus tulee kehoon, yleensä suun tai nenän kautta. Henkilö voi välittää sen kosketuksella tai aivastamalla ja yskimällä.
Mikä tahansa paikka, jossa ihmiset kokoontuvat suljettuun tilaan, kuten luokkahuone, toimisto tai koti, voi olla URI: n leviämisriski.
Tyypillisesti URI kestää välillä 3 ja 14 päivää. Joissakin tapauksissa URI: t voivat kehittyä vakavammiksi olosuhteiksi, kuten sinusinfektiot tai keuhkokuume.
Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka tunnistaa URI, sen mahdolliset syyt ja käytettävissä olevat hoidot.
Mikä on URI?
URI on infektio, joka vaikuttaa ylempiin ilmakanaviin, mukaan lukien:
- kurkunpää, joka on lihakset, jotka sisältävät äänijohtoja
- nenäontelo, joka on tila nenän ylä- ja takana
- nenäkäytävät tai sieraimet
- nielu, joka on nenän ja suun takana oleva ontelo
Aikuiset saavat 2-3 URI: ta vuodessa. Lapset, erityisesti pienet lapset, saattavat kokea enemmän, koska heidän immuunijärjestelmänsä kehittyy edelleen.
Syksy ja talvi ovat yleisimpiä aikoja vuodessa URI: n kokemiseen.
Oireet
URI: n yleisimpiä oireita ovat:
- yskiminen
- epämukavuus nenäkäytävissä
- lievä kuume, joka on yleisempää lapsilla
- ylimääräinen limaa
- nenän tukkoisuus
- kipu tai paine kasvojen takana
- vuotava nenä
- naarmuuntunut tai kurkkukipu
- aivastelu
Harvinaisempia oireita voivat olla:
- pahanhajuinen hengitys
- kehon kipu
- päänsärky
- hyposmia tai hajuaistin menetys
- kutisevat silmät
Syyt
URI: n syyt ovat melkein aina virusperäisiä. Tartunnan saaneen syljen ja liman pisarat suihkuttavat ilmaan, kun henkilö aivastaa tai yskää. Muut ihmiset voivat hengittää heitä sisään tai voivat laskeutua pinnoille, joihin muut koskettavat.
Jos joku toinen sitten laittaa kätensä suuhunsa, he voivat saada infektion.
On yli 200 tavallista kylmävirusta, jotka aiheuttavat URI: itä.
Muita riskitekijöitä ovat:
- hengitysteiden tai nenäontelon vaurioituminen
- ei pese käsiä usein
- kontakti lasten ryhmiin
- tungosta, kuten lentokoneet ja bussit
- joilla on autoimmuunisairaus
- immuunijärjestelmään kuuluvien adenoidien tai risojen poistaminen
- tupakointi ja käytetty savu
- viettää aikaa sairaalassa tai hoitokeskuksessa
Hoito
Ihmiset voivat yleensä itse diagnosoida URI: n kotona.
Jos henkilöllä on epäilyksiä siitä, onko hänellä URI tai vakavampi tila, hänen tulisi puhua lääkärille.
URI: t ovat itsestään rajoittuvia, mikä tarkoittaa, että ne yleensä häviävät ilman lääkehoitoa.
URI: t voivat kuitenkin joskus johtaa muihin sairauksiin tai niillä voi olla samanlaisia alkuperäisiä oireita kuin muissa olosuhteissa, mukaan lukien:
- allergiset reaktiot tai kausittaiset allergiat
- astma
- keuhkoputkentulehdus
- poskiontelotulehdus
- influenssa (flunssa)
- keuhkokuume
Jos oireet eivät parane tai ne pahenevat ajan myötä parempien sijasta, on parasta puhua lääkärin kanssa.
URI-hoitoon liittyy yleensä epämukavuuden rajoittaminen. Seuraavat asiat voivat auttaa vähentämään oireiden vakavuutta tai kestoa:
- vaseliinin levittäminen kipeille alueille, joihin voi sisältyä huulet ja sieraimet
- välttämällä savuisia tai savua täyttäviä alueita
- välttää jyrkkiä lämpötilamuutoksia
- juo runsaasti nesteitä
- lisää kosteutta sisätiloissa
- lepää niin paljon kuin mahdollista
- käyttämällä pehmytkudoksia puhaltamalla nenää
Jotkut käsikauppalääkkeet voivat myös auttaa aikuisia, joilla on URI-oireita. Nämä sisältävät:
Antihistamiinit
- bromifeniramiini (Bromfed)
- kloorifeniramiini (kloori-trimetoni)
- difenhydramiini (benadryyli)
Kipulääkkeet
- asetaminofeeni (tylenoli)
- ibuprofeeni (Advil)
Dekongestantit
- oksimetatsoliini (Afrin)
- fenyyliefriini (Sudafed PE)
- pseudoefedriini (Sudafed)
Kotihoito
Jotkut ihmiset käyttävät kotilääkkeitä URI-oireiden lievittämiseen. Kotiin korjaustoimenpiteitä ovat:
- echinacea
- valkosipuli, varsinkin raaka
- hunaja, etenkin kuumassa inkivääri- tai sitruunateessä
- sitruunamehu ja sitruunatee
- inkiväärijuuri kuumassa vedessä
Milloin lääkäriin
Vaikka useimmat URI: t ratkaisevat ilman lääketieteellistä apua, ne voivat pahentua asteittain. On parasta nähdä lääkäri, jos:
- hengitys vaikeutuu
- kuume kestää yli 3 päivää
- URI vaikuttaa olemassa olevaan tilaan
- oireet kestävät yli 2 viikkoa
- huulet muuttuvat sinisiksi
- nieleminen vaikeutuu
- oireet pahenevat ajan myötä
- URI toistuu pian poistumisen jälkeen
Ehkäisy
Ei ole varmaa tapaa välttää URI: n saamista. Nämä infektiot ovat erityisen yleisiä talvella ja ovat lähes väistämättömiä, jos henkilö viettää aikaa muiden ihmisten kanssa sisätiloissa.
On kuitenkin toimenpiteitä, joita henkilö voi toteuttaa riskin vähentämiseksi. Nämä ovat erityisen hyödyllisiä syksyllä ja talvikuukausina. Ennaltaehkäiseviä vaiheita ovat:
- välttää tupakansavua
- välttämällä tungosta ja suljettuja tiloja
- välttämällä juomalasien ja astioiden jakamista
- muiden ihmisten koskettamien alueiden, kuten jaettujen näppäimistöjen, puhdistaminen ja desinfiointi
- suun ja nenän peittäminen aivastettaessa ja yskittäessä
- syöminen terveellistä ruokavaliota
- käsien pesu usein
- säännöllisesti
Yhteenveto
Useimmissa tapauksissa URI poistuu ilman hoitoa. Vaikka oireet saattavat olla epämiellyttäviä, apua on paljon yksinkertaisia.
Useimmat ihmiset toipuvat URI: stä 2 viikon kuluessa. Jos oireet kuitenkin pahenevat tai ovat vakavia, on parasta puhua lääkärille oikean diagnoosin saamiseksi.
