Mitkä ovat diabeteksen oireet miehillä?
Diabetes on elinikäinen tila, jossa keho ei tuota tai ime insuliinia oikein. Vaikka kuka tahansa voi kehittää sairauden, se tuottaa useita miehille ominaisia oireita.
American Diabetes Association arvioi, että Yhdysvalloissa 13,8–17 prosentilla miehistä on diabetes.
Tila voi johtaa erektiohäiriöön, sukupuolielinten sammasiin ja lihasmassan menetykseen. Tässä artikkelissa tarkastellaan miesten ja naisten diabeteksen oireiden eroja.
Diabetesoireet miehillä
Monet diabeteksen vaikutukset ovat samanlaisia sukupuolten välillä. Tila vahingoittaa verisuonia ja hermoja.
Tärkeimmät erot diabeteksen esiintyessä miehillä ovat kuitenkin seuraavat:
Erektiohäiriöt: Jopa 75 prosentilla diabetesta sairastavista miehistä on vaikeuksia saavuttaa tai ylläpitää erektiota. Hermot ja verisuonet ovat elintärkeitä erektioprosessille, ja näiden järjestelmien vaurioituminen voi vaikuttaa peniksen toimintaan.
Sukupuolielimet: Miehet voivat kokea toistuvia sukuelinten sammas, sieni-hiiva-infektio. Veren ylimääräinen sokeri siirtyy virtsaan. Hiiva kuitenkin menestyy sokerilla ja kasvaa todennäköisemmin diabetesta sairastavan miehen peniksellä.
Sukupuolielinten oireita ovat:
- punoitus, turvotus ja kutina peniksen pään ympärillä
- epämiellyttävä haju
- valkoinen, paakkuinen ulkonäkö peniksen iholla
- arkuus ja epämukavuus sukupuolen aikana
Vähentynyt lihasmassa: Jatkuvasti kohonnut verensokeritaso voi johtaa siihen, että keho hajottaa lihakset ja rasvan energiaksi.
Tämä on yleisempää tyypin 1 diabetesta sairastavilla miehillä ja vähentää voimaa ja lihasheikkoutta.
Lisätietoja tutkimuksesta tuetuista tiedoista ja resursseista miesten terveydelle on erillisessä keskuksessa.
Miehet ja diabeteksen riski
BMJ Openissa vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että miehillä on suuri diabeteksen riski vähäisemmän painonnousun jälkeen kuin naisilla.
Tutkimuksessa analysoitiin 480 813 osallistujaa. Kirjoittajat havaitsivat, että miesten ruumiin koko vaihteli vähemmän kuin naisten diabeteksen diagnoosin aikaan.
Vuoden 2016 tutkimuksessa mitattiin myös vyötärön ympärysmitta, josta on tullut ensisijainen terveysriskien indikaattori.
Tulokset osoittivat:
- Vyötärön ympärysmitta oli 9 cm suurempi tyypin 2 diabetesta sairastavilla miehillä kuin miehillä, joilla ei ollut sairautta. BMI oli myös 3 pistettä korkeampi.
- Naiset saivat tyypin 2 diabeteksen diagnoosin keskimääräisen vyötärön nousun ollessa 14 cm tai BMI: n nousun 5.
Yksi tapa tulkita tutkimusta on sanoa, että miehet voivat saada diabeteksen "helpommin" kuin naiset ja ennustettavammassa rasvan lisääntymisen vaiheessa
Diabetologia-lehdessä julkaistun vuoden 2011 tutkimuksen tulokset ovat samanlaisia. Diabeteksen miehet tässä näytteessä olivat vähemmän liikalihavia diagnoosin aikaan kuin naiset.
Alempi rasvakynnys miehillä oli havaittavissa eniten nuoremmissa ikäisissä. Vanhemmilla miehillä ja naisilla, joilla on diagnoosi diabeteksesta, oli samanlainen ruumiin koko.
BMI 30 tai enemmän osoittaa liikalihavuutta. Vuoden 2011 tutkimuksessa havaittiin, että tyypin 2 diabeteksen diagnoosin ajankohtana miesten keskimääräinen BMI oli vajaa 32. Naisten keskimääräinen lähestyminen oli 34.
Tämä tarkoittaa, että naisilla on tyypillisesti korkeampi BMI-taso kuin miehillä, kun heille kehittyy diabetes.
Nainen voisi kantaa vyötärön ympärysmittaa viisi kertaa miehellä ennen diabeteksen kehittymistä.
Yleiset diabeteksen oireet
Pelkästään miesten diabeteksen oireiden lisäksi diabeteksen yleisiä oireita voi esiintyä kaiken ikäisillä miehillä ja naisilla.
Nämä sisältävät:
- lisääntynyt jano ja nälkä
- kuluttaa enemmän virtsaa ja menee useammin
- lisääntynyt virtsaaminen yöllä
- lisääntynyt nälkä
- väsymys
- sumea näkö
- tyypin 2 diabeteksessa haavat tai leikkaukset, jotka eivät parane
- tyypin 1 diabeteksessa liiallinen painonlasku ennen diagnoosia
Hakeudu lääkäriin, jos näitä oireita ilmenee.
Ajan myötä komplikaatioita voi kehittyä pitkäaikaisen korkean verensokeritason seurauksena.
Nämä voivat vahingoittaa useita järjestelmiä, mukaan lukien:
- silmäongelmat, kuten diabeettinen retinopatia
- jalkaongelmat
- aivohalvaus ja sydänkohtaus
- nefropatia tai munuaisongelmat
- neuropatia tai hermovaurio
- tietyt syövät
- diabeettinen ketoasidoosi, ketoneiksi kutsuttujen yhdisteiden kertyminen, joka voi olla hengenvaarallinen, ellei henkilö saa nopeaa hoitoa
Diabeteksen komplikaation hoito on usein ensimmäinen kerta, kun henkilö havaitsee sairauden, ja ne voivat olla erittäin vaarallisia.
Diabeteksen riskiryhmässä olevilla miehillä tulisi olla säännölliset tarkastukset sairauden saamiseksi ja hoitamiseksi mahdollisimman aikaisin.
Ottaa mukaan
Miehet kohtaavat diabeteksen riskin alhaisemmalla painonnousulla ja rasvan kertymisellä kuin naiset. He voivat kokea useita ainutlaatuisia vaikutuksia tilasta, kuten erektiohäiriöt ja toistuvat sukupuolielinten sammas.
Diabetes voi johtaa moniin vaarallisiin komplikaatioihin. Kaikille yli 45-vuotiaille ylipainoisille miehille tulisi antaa verikoe.
K:
Olen mies, jolla on prediabetes. Mitä minun pitäisi poistaa ruokavaliosta täydellisen diabeteksen riskin vähentämiseksi?
A:
Syö ruokavaliota runsaasti vihanneksia, kuten vihreitä lehtivihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita ja pähkinöitä. Syö enemmän kuitupitoisia ruokia. Vältä runsaasti sokeria sisältäviä ruokia, kuten virvoitusjuomia, siruja, keksejä, kakkuja ja piirakoita. Vältä jalostettuja elintarvikkeita ja pikaruokia.
Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
