Mikä aiheuttaa jatkuvaa päänsärkyä?

Kun päänsärky kestää pitkään tai ei poistu lääkityksen ottamisen jälkeen, päivittäiset tehtävät voivat tulla vaikeiksi tai jopa mahdottomiksi. Kuitenkin useimmat viipyvät päänsäryt häviävät lopulta eivätkä ole vakavia.

Päänsäryt ovat yleisiä neurologisia sairauksia. Itse asiassa kansallinen neurologisten häiriöiden ja aivohalvauksen instituutti arvioi, että lähes 90% aikuisista kokee päänsärkyä jossakin elämänsä vaiheessa.

Päänsärky voi vaihdella lievästä vaikeaan ja voi kestää useita tunteja. Vaikka lepo ja OTC-kipulääkkeiden käyttö voivat hoitaa useimmat päänsäryt, jotkut ihmiset kokevat päänsärkyä, joka kestää yli päivän.

Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, mikä aiheuttaa päänsärkyä, joka ei poistu, milloin tulee käydä lääkärissä ja miten saada helpotusta.

Syyt

Migreeni, pään vammat ja lääkkeiden väärinkäyttö voivat aiheuttaa päänsärkyä, joka kestää useita tunteja tai päiviä.

Pitkäaikaisen päänsäryn tyypit voivat olla:

Hoitamaton migreeni

Jos henkilöllä on jatkuva päänsärky, hänellä voi olla vaikeasti hallittava migreeni.

Migreeni on eräänlainen päänsärky.

Hoitamaton migreeni, joka tunnetaan myös nimellä status migrainosus, on vaikea migreenipäänsärky, joka kestää yli 72 tuntia.

Tämäntyyppisen migreenin määrittelevä ominaisuus on sen kesto. Hoitamaton migreeni aiheuttaa samat oireet kuin tyypillinen migreeni, mutta kipu ei parane tavanomaisella migreenihoidolla.

Migreeniepisodit seuraavat yleensä ennustettavaa mallia. Ihmiset voivat kokea prodromeja tai auroja - jotka voivat ilmetä visuaalisina, fyysisinä, kuulo-oireina - ennen voimakkaan, sykkivän päänsäryn puhkeamista pään toisella tai molemmilla puolilla.

Muita migreenin oireita ovat:

• herkkyys valolle ja äänelle
• pahoinvointi ja oksentelu
• väsymys
• huimaus
• mielialan tai käyttäytymisen muutokset
• sekavuus

Tyypilliset migreenihoidot, kuten uni ja lääkitys, eivät välttämättä pysty pysäyttämään vaikeampaa migreenia.

Opi täältä erottamaan päänsärky ja migreeni.

Rebound päänsärkyä

Ihmiset, jotka ottavat säännöllisesti OTC-lääkkeitä tai reseptilääkkeitä päänsärkyyn, voivat kehittää lääkkeitä liikaa päänsärkyä, joka tunnetaan myös nimellä rebound-päänsärky.

Rebound-päänsärkyä esiintyy yleensä toistuvasti. Kansainvälinen päänsärkyyhdistys (IHS) kuvaa rebound-päänsärkyä sellaisena, joka esiintyy vähintään 15 päivänä kuukaudessa ihmisillä, joilla on jo olemassa oleva primaarinen päänsärkyhäiriö ja joilla on aiemmin ollut lääkkeiden liikakäyttö.

Oireet vaihtelevat henkilöittäin, mutta ne noudattavat yleensä samaa mallia kuin jo olemassa oleva ensisijainen päänsärky.

Palautuvat päänsäryt kehittyvät yleensä aamulla, heräämisen jälkeen. Vaikka kipulääkkeet voivat vähentää päänsärkykipua, helpotus on väliaikainen. Se palaa usein, kun lääkitys loppuu.

Kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt

Kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt ovat toissijaisia ​​päänsärkyä, jotka johtuvat pään, kaulan ja selkärangan rakenteellisista ongelmista.

Nämä rakenteelliset kysymykset voivat johtua:

• piiskansiima
• murtumia
• infektiot
• niveltulehdus
• epämuodostumat syntymän yhteydessä

Tyypillisesti kohdunkaulan päänsärkyä sairastavat ihmiset kokevat kipua, joka alkaa pään kaulasta ja takaosasta ja leviää pään etuosaan.

Kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt voivat pahentua ajan myötä, mikä voi vahingoittaa keskushermostoa.

Jotkut kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt toistuvat säännöllisesti, kun taas toiset viipyvät, kunnes henkilö saa hoitoa.

Päävamma

Traumaattinen aivovaurio (TBI) tai aivotärähdys voi johtaa moniin pitkäaikaisiin komplikaatioihin, kuten uusien tai pahenevien päänsärkyjen kehittymiseen.

TBI: t kehittyvät yleensä sen jälkeen, kun henkilö saa tylpän voiman tai tunkeutuu päähän. Tämä voi tapahtua:

• urheiluvammat
• putoaa
• moottoriajoneuvojen onnettomuudet
• ampuneet haavat

Pysyvät päänsäryt ovat yleisimpiä oireita lievän TBI: n jälkeen lehden tuoreen artikkelin mukaan Neurokuntoutus.

Kohtalainen tai vaikea TBI voi aiheuttaa pitkittyneitä päänsärkyjä, jotka eivät häviä tai pahenevat ajan myötä.

Muita TBI-oireita voivat olla:

• oppilaan laajentuminen yhdessä tai molemmissa silmissä
• pahoinvointi tai oksentelu
• sammaltava puhe
• tunnottomuus tai pistely käsissä tai jaloissa
• huimaus tai koordinaation menetys
• käyttäytyminen tai persoonallisuuden muutokset
• henkisen tilan muutokset, kuten sekavuus tai muistin menetys
• väliaikainen tai pitkäaikainen tajunnan menetys
• tinnitus tai korvien soiminen
• herkkyys valolle tai äänelle

Ihmisten tulisi hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos he kokevat pään vamman, vaikka he eivät huomaisi mitään oireita heti.

Aivohalvaus

Stoke on vakava neurologinen tila, joka johtuu äkillisestä verenkierron keskeytymisestä aivoihin, kuten verihyytymistä tai repeytyneestä verisuonesta.

Jopa 23%: lla ihmisistä kehittyy jatkuva päänsärky aivohalvauksen jälkeen.

Aivohalvauksen jälkeiset päänsäryt kehittyvät usein silmiin tai pään sivulle, jossa aivohalvaus tapahtui.

IHS: n mukaan ihmisillä voi olla päänsärkyä, jotka jatkuvat yli 3 kuukautta aivohalvauksesta toipumisen jälkeen.

Milloin lääkäriin

Henkilön tulee puhua lääkärilleen, jos hän kokee päänsärkyä "punaisia ​​lippuja".

Ihmiset saattavat haluta ottaa yhteyttä lääkäriinsä, jos he kokevat saman tyyppistä päänsärkyä monta kertaa kuukauden aikana tai jos päänsärky kestää yli päivän.

Hakeudu lääkäriin päänsäryn suhteen, joka ei koskaan katoa, ja jatkuvasta päänsärystä, joka esiintyy jatkuvasti samalla pään alueella.

Ihmisten on hakeuduttava välittömästi lääkäriin, jos he kokevat seuraavaa:

• äkillinen, voimakas päänsärky
• päänsärky, johon liittyy kaulan jäykkyys
• migreenipäänsärky, joka on jatkunut useita päiviä
• uusien oireiden ilmaantuminen, kuten näön menetys, sekavuus tai kuume

American Migraine Foundation tarjoaa ohjeita päänsärkyjen "punaisista lipuista", jotka osoittavat, milloin henkilön tulisi mennä lääkäriin.

Pitkäaikaiset hoidot

Ihmiset voivat käyttää yhdistelmää lääketieteellisiä hoitoja ja elämäntapamuutoksia pitkäaikaisen päänsäryn hoitoon. Jotkut mahdollisista hoitovaihtoehdoista ovat seuraavat:

Lääkitys

Laaja valikoima OTC- ja reseptilääkkeitä voi auttaa vähentämään päänsärkyoireita.

Ihmisten tulisi ottaa lääkkeitä vain valmistajan tai lääkärin ohjeiden mukaan. Sovittelun liiallinen käyttö, jopa OTC-kipulääkkeet, voi aiheuttaa rebound-päänsärkyä.

Yleisiä lääkityksiä viipyvien päänsärkyjen hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi ovat:

• OTC-hoidot, kuten asetaminofeeni tai Excedrin
• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni
• reseptilääkkeet, kuten triptaanit, ergotamiini, beetasalpaajat tai kalsitoniinigeeniin liittyvät peptidiantagonistit
• kouristuksia estävät lääkkeet, kuten topiramaatti (Topamax) tai gabapentiini (Neurontin)
• masennuslääkkeet, kuten trisykliset masennuslääkkeet (TCA) tai selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)

Botuliinitoksiinin tai Botoxin injektiot tarjoavat turvallisen ja tehokkaan hoidon ihmisille, joilla on krooninen migreenipäänsärky, joka ei reagoi perinteiseen lääkitykseen.

Vaikka useimmissa tutkimuksissa käytettiin 12 viikon hoitovälejä, hoidon vaikutukset vaihtelevat henkilöittäin.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on eräänlainen psykoterapia, joka keskittyy käyttäytymiseen ja ajatuksiin, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti henkilön henkiseen ja fyysiseen terveyteen.

Koulutetun mielenterveysalan ammattilaisen avulla ihmiset voivat kehittää tehokkaita strategioita oireiden hallitsemiseksi ja tulevien päänsärkyjen estämiseksi.

Biopalaute

Tämä mieli-keho-tekniikka käyttää sähköisiä antureita aivojen aaltojen, kehon lämpötilan, sykkeen ja lihasjännityksen seuraamiseen.

Yhdestä tai useammasta biopalaute-istunnosta saatujen tietojen avulla ihmiset voivat saada enemmän tietoisuutta siitä, miten heidän ruumiinsa reagoi erilaisiin asioihin.

Esimerkiksi henkilö saattaa oppia, että pään ja kaulan lihakset kiristyvät vasteena stressille, mikä voi vaikuttaa heidän päänsärkyynsä.

Ajan myötä ihmiset voivat oppia hallitsemaan fyysisiä reaktioitaan vähentääkseen päänsäryn voimakkuutta tai kestoa. Jotkut ihmiset saattavat jopa pystyä estämään päänsärkyä kokonaan.

Elintapamuutokset

Säännöllinen liikunta voi auttaa estämään päänsärkyä.

Tekijät, kuten univaje, kofeiinin tai alkoholin käyttö ja kuivuminen voivat aiheuttaa usein päänsärkyä. Tupakan tupakointi voi myös aiheuttaa päänsärkyä.

Lääkäri saattaa ehdottaa seuraavien elämäntapamuutosten tekemistä auttaakseen henkilöä hallitsemaan oireitaan ja estämään päänsärkyä tulevaisuudessa:

• saada tarpeeksi unta
• kofeiinin saannin rajoittaminen
• juomalla runsaasti vettä
• tupakoinnin lopettaminen tai aloittamatta jättäminen
• säännöllisesti
• vähentää stressiä

Yhteenveto

Useita tunteja tai päiviä kestävä pitkittynyt päänsärky voi olla heikentävä ja vähentää merkittävästi ihmisen toimintakykyä.

Ihmiset, joilla on päänsärky, joka ei reagoi tyypillisiin hoitomenetelmiin, kuten lepoon ja OTC-kipulääkkeiden ottamiseen, saattavat haluta keskustella muista hoitovaihtoehdoista lääkärin kanssa.

Erilaiset lääkehoidot ja elämäntapamuutokset voivat auttaa ihmisiä hallitsemaan oireitaan ja estämään päänsärkyä tulevaisuudessa.