Mikä aiheuttaa pahoinvointia ennen jaksoa?

Jotkut ihmiset kokevat pahoinvointia juuri ennen kuukautistensa alkamista. Tämä on yleistä eikä yleensä aiheuta huolta.

Pahoinvointi ennen jaksoa voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien kouristukset, premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) ja raskaus. Jos oireet ovat vakavia, tämä voi viitata taustalla olevaan tilaan, kuten endometrioosi.

PMS on pahoinvoinnin pääasiallinen syy ennen jaksoa. Noin 20-50 prosenttia naisista kokee PMS: n 7-10 päivää ennen kuukautisia.

Lue oppia pahoinvoinnin mahdollisista syistä ja hoidoista ennen jaksoa.

Onko pahoinvointi ennen jaksoa normaali?

Pahoinvointia ennen jaksoa, muita oireita voivat olla päänsärky, uupumus ja lihassäryt.

Pahoinvointi ennen jaksoa on yleistä. Tärkeintä on kuitenkin se, mikä on normaalia yksilölle.

Pahoinvointi ennen jaksoa voi olla säännöllinen oire joillekin ihmisille. PMS-oireiden äkillinen muutos voi kuitenkin viitata taustalla olevaan lääketieteelliseen ongelmaan.

Henkilön tulisi myös mennä lääkäriin, jos hän on:

• kokevat tämän oireen ensimmäistä kertaa
• ei pysty pitämään ruokaa alhaalla
• laihdutus usein oksentelun vuoksi
• dehydratoitu tunne
• oksentelu, joka pahenee useita päiviä

Syyt

Pahoinvointi ennen jaksoa johtuu usein PMS: stä. On kuitenkin joitain muita mahdollisia syitä, joten on viisasta puhua lääkärille, jos oireet ovat epätavallisia tai häiritsevät jokapäiväistä toimintaa.

Premensturaalinen oireyhtymä (PMS)

PMS on hyvin yleinen pahoinvoinnin syy ennen jaksoa. Henkilöllä on usein PMS: n lisäoireita, kuten päänsärky, huimaus, uupumus, ripuli ja lihaskiput.

Tutkijat ovat edelleen epävarmoja siitä, mikä aiheuttaa PMS: n ja miksi jotkut ihmiset kokevat sen ja toiset eivät.

Mahdollisia PMS-selityksiä ovat:

• Serotoniinitasot. Serotoniini on mielialaan liittyvä aivokemikaali. On joitain todisteita siitä, että serotoniinitasot ovat alhaisemmat ennen kuukautisten alkamista. Alhainen serotoniinipitoisuus voi aiheuttaa masennusta, ahdistusta ja muita oireita.
• Ravitsemukselliset puutteet. Riittämättömän kalsiumin tai magnesiumin syöminen voi pahentaa PMS: ää.
• Hormonaaliset häiriöt. Hormonaalinen järjestelmä säätelee hormonitasoja. Diabeteksesta, kilpirauhasen sairaudesta, munasarjojen monirakkulataudista (PCOS) tai muista sairauksista johtuvat ongelmat voivat pahentaa PMS: ää.
• Hormonaaliset muutokset. Estrogeeni ja progesteroni ovat korkeimmat ovulaation jälkeen, koska näillä hormoneilla on keskeinen rooli raskauden aikana. Kun jakso alkaa, estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat. PMS-potilaat kokevat tyypillisesti pahoinvointia joko ennen kuukautisia tai heti sen alkamisen jälkeen.
• Genetiikka. Vaikka lääkärit eivät ole tunnistaneet PMS: ään liittyviä spesifisiä geenejä, se näyttää toimivan perheissä.

Hormonit ovat kehon kemiallisia lähettiläitä, joten hormonitasojen muutokset voivat vaikuttaa siihen, miten se reagoi moniin kokemuksiin.

Vuonna 2018 tehty tutkimus naisista, joille tehtiin rintasyöpäleikkaus yleisanestesiassa, löysi yhteyden kuukautisten ja oksentelun välillä. Naiset kokivat paljon todennäköisemmin oksentelua leikkauksen jälkeen, kun heillä oli kuukautisia.

Premenstruaalinen dysforinen häiriö

Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD) on PMS: n vakava muoto. PMDD-potilailla on tyypillisesti myös vakavia mielialan vaihteluja, ja heillä voi olla masennusta ja ahdistusta.

Endometrioosi

Endometrioosi on silloin, kun samankaltainen kudos, joka ympäröi kohtu, kehittyy sen ulkopuolelle, tarttumalla muihin elimiin, kuten munasarjoihin ja munanjohtimiin.

Joillakin naisilla, joilla on endometrioosi, ei ole oireita. Toisille endometrioosi voi olla heikentävä aiheuttaen voimakasta kipua ja voimakasta verenvuotoa jakson aikana ja jopa koko kuukauden ajan. Endometrioosi on myös johtava hedelmättömyyden syy.

Eräässä tutkimuksessa havaittiin suurempia mahalaukun ja ruoansulatuskanavan ongelmia naisilla, joilla oli endometrioosi. Noin 85 prosenttia endometrioosia sairastavista naisista ilmoitti ruoansulatuskanavan ongelmista edellisen vuoden aikana.

Pahoinvoinnin lisäksi he ilmoittivat myös kaasusta, turvotuksesta, ripulista, vatsakipuista ja ummetuksesta.

Raskaus

Pahoinvointi ja oksentelu ovat ensimmäisiä raskauden merkkejä. Nämä oireet voivat ilmetä jo ennen kuin nainen menettää kuukautensa.

Pian sen jälkeen, kun hedelmöitetty muna implantoituu kohtuun, naisen keho alkaa tuottaa ihmisen koriongonadotropiinihormonia (HCG).

HCG: llä voi olla rooli aamupahoinvoinnissa. Se on myös tapa, jolla useimmat kotiraskaustestit havaitsevat raskauden.

Sairaus tai infektio

Kaikki jakson aikana esiintyvät oireet eivät johdu kuukautisista. Ruokamyrkytys, vatsavirukset, ruoka-aineherkkyys ja monet muut terveysongelmat voivat aiheuttaa pahoinvointia ajanjakson ajan.

Ihmisillä, joilla on pahoinvointia ennen kuukautisia ensimmäistä kertaa, varsinkin jos se on vaikea tai siihen liittyy oksentelua tai voimakasta vatsakipua, voi olla etuyhteydettömiä sairauksia tai infektioita.

Johto

Naisten, joilla on usein pahoinvointia ennen jaksoa, tulisi keskustella lääkärin kanssa.

Jokaisen, jolla on usein pahoinvointia ennen kuukautisia, tulisi keskustella lääkärin kanssa mahdollisista syistä. Heidän suosittelemansa hoito riippuu pahoinvoinnista.

Joitakin strategioita, jotka voivat auttaa vähentämään lievää pahoinvointia, ovat:

• ottaen pahoinvointilääkkeitä, kuten Gravol tai Pepto-Bismol
• seurata ruoan saantia ruokapäiväkirjalla, jotta voidaan tarkistaa kaikki, mikä saattaa aiheuttaa pahoinvointia lähellä jaksoa

Jos pahoinvointi ennen jaksoa johtuu taustalla olevasta sairaudesta, lääkäri voi suositella:

• ehkäisypillerit, jotka voivat auttaa säätelemään hormoneja ja joita joskus määrätään endometrioosille, PMDD: lle ja PMS: lle
• leikkaus kohdun ulkopuolella olevan endometriumin kudoksen poistamiseksi
• masennuslääkkeet, erityisesti selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI: t), jotka voivat auttaa säätelemään serotoniinitasoja ja vähentämään PMDD: n ja PMS: n oireita

Näkymät

Pahoinvointi on yleinen premenstruaalinen oire. Useimmille ihmisille, joilla on pahoinvointia ennen jaksoa, oireita voidaan hallita käsikauppalääkkeillä ja välttämällä liipaisimia.

Jos pahoinvointi ei kuitenkaan parane konservatiivisilla menetelmillä tai jos se häiritsee jokapäiväistä elämää, henkilön tulisi puhua kuukautisten terveyteen erikoistuneelle lääkärille ja työskennellä heidän kanssaan laatiakseen hoitosuunnitelma.