Mikä aiheuttaa keltaisen ulosteen?
Normaalin ulosteen väri on ruskea johtuen terveiden erittyvien bilirubiinin ja sapen pitoisuuksista. Joskus henkilö voi huomata eri väriä, myös keltaista.
Jakkara voi vaihtaa väriä useista syistä, mukaan lukien ruokavalio ja taustalla olevat sairaudet.
Tässä artikkelissa tarkastellaan keltaisen ulosteen syitä aikuisilla ja imeväisillä sekä lääkärin vastaanotolla.
Syyt
Keltaisen ulosteen mahdollisia syitä ovat:
1. Ruokavalio
Se, mitä henkilö syö, voi vaikuttaa ulosteen väriin.
Porkkanat, bataatit, kurkuma ja keltaisia elintarvikevärejä sisältävät elintarvikkeet voivat muuttaa jonkun ulosteen keltaiseksi.
Runsaasti rasvaa tai gluteenia sisältävä ruokavalio voi myös johtaa keltaisiin ulosteisiin.
Jos henkilöllä on säännöllisesti keltainen uloste ruokavalionsa vuoksi, hänen tulisi yrittää välttää rasvaisia ruokia, jalostettuja elintarvikkeita, gluteenia tai kaikkea muuta, mikä aiheuttaa vatsavaivoja.
2. Stressi
Stressillä ja ahdistuksella voi olla monia fyysisiä vaikutuksia kehoon, mukaan lukien ruoansulatuskanavan nopeuttaminen.
Tämän seurauksena keho ei välttämättä pysty absorboimaan kaikkia ravintoaineita, mikä voi johtaa ripuliin tai keltaisiin ulosteisiin.
Toimenpiteet stressin lievittämiseksi vähentämällä sitoumuksia, harjoittelemalla joogaa tai käymällä terapeutilla, voi auttaa vähentämään fyysisiä oireita.
3. Keliakia
Jos keliakiaa sairastavat ihmiset syövät gluteenia, vehnän, ruis ja ohran proteiinia, heidän immuunijärjestelmänsä reagoi hyökkäämällä ohutsuolen kudoksiin.
Tämä immuunivaste aiheuttaa kudosvaurioita ja vaarantaa suoliston kyvyn imeä ravinteita.
Keliakian lisäksi keliakian oireita voivat olla:
- ripuli
- ummetus
- pahoinvointi
- turvotus
- väsymys
- päänsärky
- masennus
Keliakiaa ei ole parannuskeinoa, mutta henkilö voi tehokkaasti hallita tilaa välttämällä gluteenia.
4. Haiman häiriöt
Haiman erilaiset häiriöt voivat aiheuttaa keltaisen tai vaalean ulosteen. Näitä ongelmia ovat:
- krooninen haimatulehdus
- kystinen fibroosi
- haimasyöpä
- haiman kanavan tukkeutuminen
Ihmisillä, joilla on nämä olosuhteet, haima ei pysty tarjoamaan tarpeeksi entsyymejä suolistoon ruoan sulattamiseksi. Ruoansulatamaton rasva voi johtaa keltaiseen ulosteeseen, joka näyttää myös rasvaiselta tai vaahtoavalta.
5. Maksan häiriöt
Maksan häiriöt, kuten kirroosi ja hepatiitti, voivat alentaa tai poistaa sappisuoloja kehossa.
Sappisuolat ovat välttämättömiä ruoan sulamisen ja ravinteiden imeytymisen kannalta. Näiden suolojen poistaminen voi johtaa keltaisiin ulosteisiin.
6. Sappirakon häiriöt
Sappirakon ongelmat ja sappikivet voivat myös vähentää sappisuolojen määrää kehossa. Tämä väheneminen voi johtaa useisiin oireisiin, kuten:
- vatsakipu
- pahoinvointi
- keltaisuus tai kellastuva iho ja silmänvalkuaiset
- vaalea jakkara
Hoito riippuu erityisestä sappirakon ongelmasta. Esimerkiksi sappikivien hoito voi sisältää lääkkeitä kivien liuottamiseksi. Joissakin tapauksissa henkilö voi tarvita leikkausta.
7. Gilbertin oireyhtymä
Gilbertin oireyhtymä on geneettinen maksasairaus, joka vaikuttaa 3-7 prosenttiin ihmisistä Yhdysvalloissa.
Gilbertin oireyhtymää sairastavilla on jaksoja, jolloin heidän bilirubiinipitoisuutensa ovat liian korkeat. Oireita ovat lievä keltaisuus ja keltainen uloste.
Oireet voivat kuitenkin olla niin lieviä, että useimmat ihmiset eivät huomaa niitä tai tietävät, että heillä on tila.
8. Giardiaasi
Giardiaasi on mikroskooppisen loisen aiheuttama yleinen suoliston infektio. Sitä kutsutaan yleisesti "majavakuumeksi". Henkilö voi tarttua giardia-loiseen nauttimalla giardia-kystat, yleensä epäpuhtaalla ruoalla tai vedellä.
Giardiaasin oireita ovat:
- vatsakramppeja
- haistava ripuli
- keltainen ripuli
- pahoinvointi
- kuume
- päänsärky
- painonpudotus
Lääkäri voi diagnosoida giardiaasin testaamalla ulosteenäytteen. Hoito sisältää antibiootteja ja voi kestää jopa muutaman viikon. Harvoin infektio voi olla pitkäaikainen.
Imeväisillä
Imeväisillä keltaiset, ruskeat ja vihreät sävyt ovat kaikki yleisiä jakkaran värejä. Paras jakkara väri imettäville vauvoille ja lapsille on sinappimainen keltainen.
Ihmisten tulisi puhua lääkärille, jos lapsella on punainen, musta tai valkoinen kakka, koska tämä voi viitata ongelmaan.
Milloin lääkäriin
Keltainen uloste johtuu yleensä ruokavalion muutoksista tai ruokaväreistä. Jos värimuutos jatkuu useita päiviä tai jos esiintyy myös muita oireita, on parasta nähdä lääkäri.
Henkilön tulee kääntyä lääkärin puoleen, jos hänellä esiintyy jokin seuraavista oireista keltaisella ulosteella:
- kuume
- oksentelu
- vatsakipu
- mätä täytetty jakkara
- kyvyttömyys virtsata
- vaikeuksia hengittää
- pyörtyä
- tietoisuuden puute
- sekavuus tai henkiset muutokset
Yhteenveto
Keltaisen ulosteen syy liittyy yleensä ihmisen ruokavalioon, mutta se voi johtua myös taustalla olevista terveysongelmista.
On välttämätöntä varoa muita oireita ja kääntyä lääkärin puoleen, jos keltainen väri jatkuu. Hoito riippuu taustalla olevasta syystä.
Lue artikkeli espanjaksi.
