Mitä tapahtuu, kun estrogeenitasot ovat alhaiset?

Estrogeeni on hormoni, joka liittyy useimmiten naisiin, vaikka miehet tuottavatkin pieniä määriä. Estrogeenin väheneminen voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin ja oireisiin.

Vaikka estrogeeni liittyy pääasiassa naisten kehitykseen murrosikään ja lisääntymiskierron aikana, se vaikuttaa kaikkeen luun terveydestä emotionaaliseen hyvinvointiin.

Alhainen estrogeenitaso voi kehittyä kaiken ikäisillä naisilla useista syistä.

Nopea tietoa matalasta estrogeenista:

• Estrogeenia tuottavat suurelta osin munasarjat.
• Kun estrogeenitasot ovat alhaiset, sillä voi olla useita vaikutuksia kehoon.
• Naisilla, joilla on syömishäiriöitä, kuten anoreksia, on suurempi riski saada alhainen estrogeenitaso.

Alhaisen estrogeenin syitä

Liiallinen liikunta voi aiheuttaa alhaisen estrogeenitason.

Estrogeenitasot vaihtelevat monista syistä. Kaikki sairaudet, jotka vaikuttavat tai vahingoittavat munasarjoja, voivat aiheuttaa estrogeenitasojen laskua kehossa.

Merkittävin riskitekijä matalan estrogeenin saamiseksi on ikä. Kun naiset ikääntyvät ja lähestyvät vaihdevuodet, on normaalia, että estrogeenitasot laskevat.

Itse asiassa estrogeenitasot alkavat laskea useita vuosia ennen vaihdevuodet (vaihe, jota kutsutaan perimenopausiksi).

Estrogeenitasot voivat laskea myös useista muista syistä, mukaan lukien:

• ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta
• synnynnäiset tilat, kuten Turnerin oireyhtymä
• kilpirauhasen häiriöt
• liiallinen liikunta
• on vakavasti alipainoinen
• kemoterapia
• heikosti toimiva aivolisäke

Hormonaalisten ongelmien esiintyminen suvussa voi myös lisätä naisen riskiä kehittää alhainen estrogeeni.

Alhaisen estrogeenin vaikutukset

Alhaisen estrogeenin mahdollisia oireita ovat epäsäännölliset jaksot, hedelmättömyys ja masennus.

Estrogeeni on välttämätön hormoni, joten vaikutukset voivat olla melko laaja-alaisia.

Alhaisen estrogeenin oireita voivat olla seuraavat:

• Epäsäännölliset jaksot: Estrogeeni on yksi kuukautiskierron tärkeimmistä hormoneista. Alhainen estrogeenimäärä voi johtaa menetettyihin tai epäsäännöllisiin kuukautisiin.
• Lapsettomuus: Alhainen estrogeenitaso voi estää ovulaation ja vaikeuttaa raskaaksi tulemista, mikä johtaa hedelmättömyyteen.
• Heikot luut: Estrogeeni auttaa pitämään luut terveinä ja vahvina. Kun estrogeenitasot laskevat, voi esiintyä luukadon menetyksiä. Esimerkiksi postmenopausaalisilla naisilla on lisääntynyt riski sairastua osteoporoosiin ja luunmurtumiin.
• Kivulias yhdyntä: Estrogeeni voi vaikuttaa emättimen voiteluun. Jos tasot laskevat liian mataliksi, voi esiintyä emättimen kuivumista, mikä johtaa usein tuskalliseen sukupuoleen.
• Kuumat aallot: Kuumat aallot tapahtuvat vaihdevuosien aikana alhaisen estrogeenitason vuoksi.
• Masennus: Estrogeenin uskotaan lisäävän serotoniinia, joka on aivoissa kemikaali, joka lisää mielialaa. Estrogeenipuutos voi aiheuttaa serotoniinin vähenemisen, mikä vaikuttaa mielialan vaihteluihin tai masennukseen.
• Virtsateiden infektioiden lisääntyminen: Virtsatieinfektioiden lisääntymistä voi johtua virtsaputken kudoksen ohenemisesta, joka voi kehittyä vähentyneen estrogeenin kanssa.

Vaikutus painoon

Hormoneilla, mukaan lukien estrogeeni, voi olla merkitystä painonhallinnassa ja kuinka paljon rasvaa keho varastoi. Alhaiset estrogeenitasot, kuten perimenopaussin ja vaihdevuosien aikana, voivat vaikuttaa painonnousuun.

Alueet, joilla naiset varastoivat rasvaa, voivat myös muuttua vaihdevuosien aikana. Tyypillisesti naiset varastoivat rasvaa lantioon ja reisiin. Mutta se muuttuu estrogeenipitoisuuden laskiessa. Mukaan Journal of Climacteric, estrogeenin väheneminen keski-iässä liittyy vatsan rasvan lisääntymiseen.

Vaikka painonnousu johtuu matalasta estrogeenitasosta, se ei ole välttämätöntä. Terveellisen ruokavalion syöminen ja säännöllinen liikunta voivat auttaa naisia ​​vähentämään painonnousumahdollisuuksiaan.

Diagnoosi

Alhaisen estrogeenin diagnoosi alkaa usein fyysisestä kokeesta, sairaushistoriasta ja oireiden tarkastelusta. Alhaisen estrogeenin ilmaisimia ovat kuumat aallot ja menetetyt kuukautiset. Mutta joitain näistä oireista voi esiintyä myös muiden sairauksien, mukaan lukien kilpirauhasen ongelmien, seurauksena.

Alhaisen estrogeenin syyn selvittämiseksi lääkäri voi tehdä verikokeen hormonitasojen tarkistamiseksi. Lääkäri voi myös suositella lisätestejä sulkemaan pois muut olosuhteet, jotka saattavat aiheuttaa matalan estrogeenin kaltaisia ​​oireita.

Hoitovaihtoehdot

Kaikki naiset eivät tarvitse hoitoa vähäiselle estrogeenille. Mutta jos matalan estrogeenin oireet ovat häiritseviä, hoitoa voidaan suositella. Hoito yksilöidään vähäisen estrogeenin syyn ja läsnä olevien oireiden perusteella.

Hormonikorvaushoito

Hormonikorvaushoitoa voidaan käyttää matalan estrogeenin hoitoon.

Tyypillisesti lääkärit määräävät hormonikorvaushoitoa matalalle estrogeenitasolle.

Erilaisia ​​hormonikorvaushoitoja on saatavana. Joskus lääkärit ehdottavat yhdistelmähormonihoitoa, joka sisältää estrogeenia ja progesteronia.

Hormonien yhdistelmä voi olla tehokas estrogeenitasojen tasapainottamisessa joillakin naisilla, joilla on oireita.

Lääkärit määräävät yleensä hormonikorvaushoitoa naisille, jotka ovat lähestymässä vaihdevuosia tai joilla on vaihdevuosien jälkeisiä oireita. Hormonikorvaushoidon sivuvaikutuksia voivat olla turvotus, päänsäryt ja emättimen verenvuoto.

Naiset voivat ottaa hormonikorvaushoitoa suun kautta, paikallisesti, emättimen kautta tai saada pellettejä ihon alle. Joissakin tapauksissa naisilla voi olla injektio. Annettu annos vaihtelee yksilön mukaan. Yleensä lääkärit määräävät pienimmän annoksen, joka lievittää oireita.

Kaikki naiset eivät voi käyttää hormonikorvaushoitoa. Esimerkiksi hormonikorvaushoito ei välttämättä sovi naisille, joilla on ollut aivohalvaus, sydänkohtaus tai korkea verenpaine. On tärkeää, että kuka tahansa hormonikorvaushoitoa harkitseva nainen puhuu lääkärilleen riskeistä ja hyödyistä.

Estrogeenihoito

Joskus lääkärit määräävät vain estrogeenin joidenkin estrogeenipuutteisten naisten hoitoon; esimerkiksi naiset, joilta munasarjat on poistettu. Joskus lääkäri määrää estrogeenihoidon vaihdevuosien häiritsevien oireiden hoitamiseksi.

Luontaistuotteet

Ei näytä olevan monia tieteellisesti todistettuja menetelmiä estrogeenitasojen nostamiseksi luonnollisten lääkkeiden avulla. Muutama elämäntavan ja ruokavalion muutos voi kuitenkin auttaa.

Terveellisen painon ylläpitäminen

Koska erittäin alipainoisuus voi vähentää estrogeenitasoja, terveellisen painon ylläpitäminen voi auttaa.

Liikunnan vähentäminen

Äärimmäinen liikunta voi myös vähentää estrogeenituotantoa; joten liikunnan vähentäminen voi lisätä estrogeenitasoja.

Soija

Jotkut tutkimukset on tehty soijan eduista matalien estrogeenioireiden hoidossa. Soijan eduista estrogeenitasojen nostamiseksi on ristiriitaisia ​​tutkimuksia. Tämä pieni tutkimus osoitti kuitenkin, että soija-isoflavonit saattavat vähentää estrogeenitasojen laskun aiheuttamia vaihdevuosioireita.

Soijan lisääminen ei välttämättä sovi kaikille naisille. Ennen kuin lisäät soijaa tai otat soijalisäaineen, naisen tulisi puhua lääkärin kanssa.

Ottaa mukaan

Alhainen estrogeenitaso voi aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia ja vaikuttaa naisen yleiseen hyvinvointiin. Jokaisen naisen, jolla on matalan estrogeenin oireita, tulisi keskustella lääkärin kanssa.

Monissa tapauksissa matalan estrogeenin oireiden hoidot toimivat hyvin. Vaikka näkymät vaihtelevat syystä riippuen, hormonikorvaushoito on usein hyödyllistä.

On myös tärkeää muistaa, että aika, jonka naisen on käytettävä hormonikorvaushoitoa, vaihtelee tilanteen mukaan.