Mikä on hypoklorhydria?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Hypoklorhydria on lääketieteellinen termi alhaiselle mahahapon tasolle. Hypoklorhydriaa sairastavilla voi olla ruoansulatusongelmia, ravitsemuksellisia puutteita ja maha-suolikanavan infektioita, mutta nopea hoito voi estää vakavia komplikaatioita.

Hypoklorhydriaa sairastava henkilö ei pysty tuottamaan riittävästi suolahappoa (HCL) mahassa.

Mahahappo yhdessä useiden entsyymien kanssa auttaa hajottamaan ruokaa. Tämän hapon muita toimintoja ovat:

• auttaa kehoa imemään tiettyjä ravintoaineita, kuten proteiinia ja B-12-vitamiinia
• tappaa bakteerit ja muut mahassa olevat patogeenit tartunnan estämiseksi

Tässä artikkelissa kuvataan hypoklorhydrian oireita ja syitä. Tutkimme myös hoitovaihtoehtoja.

Syyt

Turvotus, röyhtäily ja kaasu voivat olla hypoklorhydrian oireita.

Hypoklorhydrian yleisiä syitä ovat:

Ikä

Vatsa voi tuottaa vähemmän happoa ikääntymisen seurauksena.

Vuoden 2013 katsauksen mukaan hypoklorhydria on tärkein muutos vanhempien aikuisten vatsassa. Suurin riski on yli 65-vuotiailla.

Stressi

Vaikka jokapäiväisellä stressillä ei voi olla paljon vaikutuksia mahahapon tuotantoon, krooninen stressi voi vaikuttaa hypoklorhydriaan.

Lääkkeet

Antasidien tai muiden lääkkeiden pitkäaikainen käyttö refluksointiin tai närästykseen voi vähentää kehon mahahapon tuotantoa.

Lääkärit määräävät usein lääkkeitä, joita kutsutaan protonipumpun estäjiksi happamat refluksit, ja nämä voivat aiheuttaa hypokloorihydriaa.

Bakteeritulehdus

Yli 50 prosenttia ihmisistä maailmanlaajuisesti on saanut kutsutun bakteerin Helicobacter pylori (H. pylori). Tämä infektio voi vaikuttaa alhaiseen mahahappoon ja mahahaavaan.

Sinkin puute

Sinkki on välttämätöntä mahahapon tuottamiseksi. Tämän mineraalin puute voi vaikuttaa hypoklorhydriaan.

Vatsaleikkaus

Jotkut kirurgiset toimenpiteet, mukaan lukien mahalaukun ohitusleikkaus, voivat vähentää vatsan tuottaman hapon määrää.

Oireet

Hypoklorhydrian oireita voivat olla:

• turvotus
• burping
• ripuli
• kaasu
• hiustenlähtö
• närästys
• suoliston infektiot
• pahoinvointi lisäravinteiden käytön aikana
• ravinteiden puutteet, mukaan lukien raudan ja B-12-vitamiinin puutteet
• sulamaton ruoka ulosteessa
• ärtynyt vatsa
• heikot kynnet

Hypoklorhydrian ja useiden muiden lääketieteellisten kysymysten välillä on myös yhteys, kuten:

• allergiat
• anemia
• astma
• autoimmuunisairaudet
• iho-ongelmat, mukaan lukien akne ja psoriaasi

Riskitekijät

65-vuotiaat tai sitä vanhemmat ovat riskitekijä hypoklorhydrian kehittymiselle.

Tietyt tekijät voivat lisätä hypoklorhydrian kehittymisen riskiä, ​​kuten:

• lääkkeiden ottaminen mahahapon tuotannon vähentämiseksi
• 65-vuotiaita tai vanhempia
• joilla on jatkuvasti korkea stressitaso
• syömällä ruokavaliota, josta puuttuu sinkki tai jolla on huono sinkin imeytyminen
• jolla on H. pylori infektio
• joille on tehty vatsaleikkaus

Diagnoosi

Hypoklorhydrian diagnosoimiseksi lääkäri yleensä ottaa henkilön sairaushistoriaa ja suorittaa fyysisen kokeen.

He voivat myös testata mahalaukun happamuutta pienellä kapselilla, joka sisältää lähettimen. Henkilö nielee kapselin, ja lähetin ilmoittaa hapon määrän maha-suolikanavassa.

Lääkärit mittaavat happamuuden pH-asteikolla. PH-arvo 3–5 viittaa hypoklorhydriaan, kun taas alle 3: n pH osoittaa normaalin mahahapon.

Jos pH-arvo on suurempi kuin 5, tämä viittaa mahahapon, jota kutsutaan achlorhydriaksi, lähes täydelliseen puuttumiseen.

Jos tulokset osoittavat hypoklorhydriaa tai achlorhydriaa, lääkäri voi ottaa verikokeita tarkistaakseen raudan tai muiden ravintoaineiden puutteen.

Lääkäri voi määrätä HCL-lisäravinteita diagnoosin vahvistamiseksi. Jos henkilö tuntuu paremmin ottaessaan lisäravinteita, matala mahahappo on todennäköisesti oireiden syy.

Hoito

Hypoklorhydrian hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Vaihtoehtoja ovat:

Antibiootit H. pylori

An H. pylori infektio vaatii antibioottihoitoa.

Lääkäri määrää yleensä vähintään kaksi antibioottia samanaikaisesti. Antibioottien yhdistelmä estää bakteereja kehittämästä vastustuskykyä jollekin lääkkeelle.

Lääkärin on ehkä tarkistettava, onko H. pylori bakteereja esiintyy edelleen 4 viikon hoidon jälkeen. Jos ne ovat, lääkäri voi määrätä toisen yhdistelmän lääkkeitä.

Lääkkeiden käytön tarkistaminen

Antasidien ja protonipumpun estäjien pitkäaikainen käyttö voi johtaa hypoklorhydriaan. Lääkäri voi suositella lääkkeiden käytön lopettamista tai siirtymistä toiseen hoitoon.

Keskustele aina lääkärin kanssa ennen lääkkeiden vaihtamista tai lopettamista.

Ruoansulatusentsyymit ja HCL-lisäravinteet

Henkilö voi hyötyä HCL-lisäaineen ja pepsiini-entsyymin ottamisesta mahalaukun happamuuden lisäämiseksi. Tämä hoitovaihtoehto voi olla erityisen hyödyllinen vanhemmille aikuisille, joilla on luonnollinen mahahappopitoisuuden lasku.

Luonnollisia ruoansulatusentsyymejä on saatavana myös terveyskaupoissa ja apteekeissa. Nämä sisältävät usein papaija- ja ananasuutteita, jotka voivat stimuloida mahahapon tuotantoa.

Erilaisia ​​ruoansulatusentsyymilisäaineita on saatavana myös verkossa.

Ota yhteys lääkäriin ennen HCL-lisäyksen ottamista.

Stressin hallinta

Joogaharjoittelu voi auttaa vähentämään kroonista stressiä.

Kroonisen stressin vähentäminen voi palauttaa ruoansulatuskanavan. Seuraavat elämäntavan muutokset voivat auttaa:

• stressilähteiden hallinta ja vähentäminen
• säännöllisesti
• syvähengityksen ja progressiivisen lihasrelaksointitekniikan oppiminen
• meditaation ja tietoisuuden harjoittaminen
• harjoitellaan joogaa
• hoitoon osallistuminen

Ruokailutottumusten muuttaminen

Joidenkin ruokavalion muutosten tekeminen voi auttaa parantamaan hypoklorhydrian oireita.

Vältä vaikeasti sulavia ruokia, kuten rasvaisia ​​ja paistettuja. Pureskele myös jokainen purema huolellisesti ruoan hajottamiseksi ja anna sen sekoittua suussa olevien ruoansulatusentsyymien kanssa. Pienemmät ruokahiukkaset hajoavat helpommin mahassa.

On hyvä välttää syömistä vähintään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tämän avulla keho voi sulattaa täysin ennen nukkumista, ja se voi vähentää yöllisen närästyksen riskiä.

Älä makaa heti aterian jälkeen äläkä syö makaa.

Ravinteiden puutteiden korjaaminen

Vatsa tuottaa HCL: ää kehon on imettävä sinkkiä ruokavaliosta. Sinkkipitoisia ruokia ovat:

• kurpitsansiemenet
• osterit ja raput
• naudanliha ja sianliha
• väkevöityjä aamiaismuroja
• keitetyt pavut
• cashewpähkinät

Alhainen mahahapon määrä voi johtaa muihin puutteisiin, kuten raudan, B-12-vitamiinin ja kalsiumin puutteeseen. Lääkäri tai ravitsemusterapeutti voi auttaa. He voivat suositella lisäravinteiden ottamista tai näiden ravintoaineiden ruokavalion lisäämistä, varsinkin kun henkilö saa säännöllisen mahahapon tason.

Näkymät

Hoitamattomana hypoklorhydria voi vaikuttaa negatiivisesti ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin. Ihmisille on tärkeää ilmoittaa liittyvistä oireista ja testata.

Kun lääkäri määrittää, miksi henkilön mahahappopitoisuus on alhainen, hän voi suositella tapoja lievittää tai estää oireita. Nopea hoito vähentää myös komplikaatioiden riskiä.

Hoitovaihtoehtoihin kuuluu ruokavalion ja elämäntavan muuttaminen, lisäravinteiden ottaminen ja lääkkeiden kulun muuttaminen.