Mikä on erotus ahdistuneisuushäiriö aikuisilla?

Asumuserotus on silloin, kun joku pelkää eroon tietystä henkilöstä, henkilöistä tai jopa lemmikistä. Vaikka monet ihmiset yhdistävät erottelua ahdistukseen lasten kanssa, aikuiset voivat kokea myös tilan.

Henkilölle kehittyy äärimmäinen ahdistus eron seurauksena. Henkilö voi myös ilmetä fyysisiä oireita, jotka liittyvät erottelun ahdistukseen. Näitä voivat olla:

• pahoinvointi
• päänsärky
• kipeä kurkku

Erotus ahdistusta esiintyy usein lapsilla, erityisesti alle 2-vuotiailla. Lapsi ei vielä ymmärrä tällä hetkellä, että kun vanhempi lähtee pois, he ovat edelleen lähellä ja palaamassa.

Joskus henkilöllä, jolla aikuisena on ahdistuneisuus ahdistusta, voi olla sairaus lapsena. Toiset saattavat kokea sen vain aikuisuudessa.

Mitkä ovat oireet?

Liiallinen huoli yksinolosta on ominaista erottelumielelle.

Erotus ahdistus on ahdistuneisuushäiriö. Muita esimerkkejä ahdistuneisuushäiriöistä ovat agorafobia ja paniikkihäiriö.

American Psychiatric Associationin mielenterveystilojen diagnostiikkakäsikirja, DSM-5, määrittelee erottelun ahdistuksen siten, että henkilöllä on useita seuraavista oireista:

• epätavallinen ahdistus erillään ihmisestä tai lemmikistä
• liiallinen huoli siitä, että toiselle henkilölle aiheutuu vahinkoa, jos hän jättää hänet yksin
• lisääntynyt pelko olla yksin
• fyysiset oireet, kun he tietävät, että heidät erotetaan toisesta pian
• yksin olemiseen liittyvä liiallinen huoli
• tarvitsee tietää, missä puoliso tai rakas ihminen on aina

Nämä oireet voivat kestää 6 kuukautta tai enemmän aikuisilla. Oireet voivat aiheuttaa heille merkittävää ahdistusta, joka vaikuttaa heidän sosiaaliseen, ammatilliseen tai akateemiseen toimintaansa.

Mikä aiheuttaa aikuisilla erottelua?

Aikuisen erotus ahdistus voi johtua vanhemmasta, kumppanista tai lapsesta, joka muuttaa pois. Heidän ahdistuneisuutensa voi liittyä myös toiseen taustalla olevaan mielenterveyden tilaan. Näitä voivat olla harhaluulot psykoottisista häiriöistä tai pelko muutoksista, jotka liittyvät autismispektrihäiriöön.

Toisinaan ihmiset voivat luokitella aikuisen, jolla on erillinen ahdistuneisuushäiriö, hallitsevaksi tai ylisuojelevaksi. Heidän tekonsa ovat kuitenkin usein aikuisen tapoja ilmaista pelkoaan erosta.

Auta tukemaan sinun ja rakkaidesi henkistä hyvinvointia tänä vaikeana aikana käymällä omassa keskuksessamme löytääksesi lisää tutkimuksen tukemia tietoja.

Riskitekijät

Avioero voi aiheuttaa ahdistusta.

Ne, joilla on pakko-oireinen häiriö tai OCD, kokevat todennäköisemmin aikuisen erotteluhäiriön lehden artikkelin mukaan Persoonallisuus ja mielenterveys.

Niillä, joilla on erotus ahdistusta, on usein muita samanaikaisia ​​sairauksia, kuten sosiaaliset fobiat, paniikkihäiriöt tai agorafobia (pelko mennä ulos).

Muita erottelun ahdistuneisuuden riskitekijöitä ovat jo olemassa olevien mielenterveysolosuhteiden lisäksi:

• olla nainen
• lapsuuden vastoinkäymiset, kuten perheenjäsenen kuolema
• lapsuuden traumaattisten tapahtumien, kuten hyväksikäytön, historia

Joskus merkittävä elämänmuutos, kuten avioero tai lapsi, joka jättää kotinsa ja menee yliopistoon, voi aiheuttaa ihmiselle aikuisen ahdistuneisuuden.

Mukaan American Journal of Psychiatry, arviolta 43,1 prosentille ihmisistä, jotka kokevat erillishäiriön muualla kuin lapsina, kehittyy sairaus 18 vuoden iän jälkeen.

Kuinka se diagnosoidaan?

Aiemmin DSM-5 piti vain erottelun ahdistusta tilana, joka kesti henkilön 18-vuotiaaksi saakka. Uudemmissa versioissa määritelmä on kuitenkin laajentunut kattamaan aikuiset.

Lääkäri diagnosoi erottelun ahdistuksen kysymällä oireista, joita henkilö kokee. Mielenterveysasiantuntija käyttää kriteerejä, mukaan lukien viimeistään käytetyt kriteerit DSM-5 diagnosoida erotus ahdistuneisuus aikuisilla.

Hoito- ja hoitovaihtoehdot

Ryhmähoito voi auttaa erottelun ahdistuksen hoitamisessa.

Lääkärit hoitavat erottelun ahdistusta ensisijaisesti psykoterapian avulla.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)

Tämän terapian tarkoituksena on auttaa ihmistä tunnistamaan ajatuksensa ja käyttäytymisensä, jotka pahentavat heidän erottelua.

Vanhemmat voivat myös oppia muita vanhemmuuden tekniikoita, jotka voivat vähentää heidän erottelua.

Joskus henkilö voi hyötyä ryhmähoidosta ja perheterapiasta.

Ahdistusta estävä lääkitys

Lääkärit voivat myös tilapäisesti määrätä ahdistuneisuuslääkkeitä auttamaan henkilöä erottelun ahdistuneimpien oireidensa kautta. Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan ole aina pitkäaikaisia ​​ratkaisuja taustalla olevaan häiriöön, ja tietyntyyppiset ahdistuneisuuslääkkeet voivat olla riippuvuutta aiheuttavia.

Henkilön tulisi harjoittaa terapiaa, jotta hän voi alkaa muuttaa ajattelutapaansa vähentääkseen erottelun ahdistusta.

Tukiryhmät

Henkilö voi myös haluta etsiä tukiryhmää niille, joilla on ahdistusta ja erottelua. Ihmiset, jotka liittyvät näihin ryhmiin, voivat saada apua oppimistekniikoihin erottamiseen liittyvän ahdistuksen vähentämiseksi.

Ottaa mukaan

Vaikka aikuisten erottelu ahdistuneisuus ei ole niin yleistä kuin silloin, kun lapsi kokee tämän tilan, on silti mahdollista, että henkilöllä voi olla erottelu ahdistusta aikuisena. Ahdistus voi olla niin voimakasta, että jonkun on vaikea toimia jokapäiväisessä elämässä pelon ja huolen vuoksi erota toisesta ihmisestä.

Ihmisten tulisi nähdä mielenterveysalan ammattilainen, jos he eivät ole varmoja siitä, liittyvätkö heidän pelkonsa eroon.

Hoidon ja joissakin tapauksissa lääkkeiden avulla ihmiset voivat vähentää erottumisen ahdistuneisuusoireita.