Mikä on paras koti korjata kynsisieni?
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Toenail-sieni on yleinen varpaankynsien infektio. Se on tarttuvaa, joten se voi usein alkaa yhdestä varpaankynnestä ja levitä useisiin muihin.
Lääketieteelliseen hoitoon liittyy yleensä reseptilääkkeiden sienilääkkeiden käyttö. Vaikka tehokas, jotkut ihmiset kokevat epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, vatsavaivoista muihin iho-ongelmiin.
Tämän seurauksena jotkut ihmiset voivat valita koti-korjaustoimenpiteitä varpaankynsien hoitoon. Seuraavassa on joitain suosituimpia kotimenetelmiä, joita ihmiset ovat yrittäneet hoitaa varpaankynsi.
Ruokasooda
On olemassa useita suosittuja kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa varpaankynsien hoitamisessa.
Ruokasooda imee kosteutta, joka voi aiheuttaa varpaankynsien. Eräässä pienessä tutkimuksessa tutkijat tutkivat ruokasoodan vaikutusta yleisiin sieniin, jotka aiheuttavat infektioita, kuten varpaankynsi.
Tutkijat havaitsivat, että ruokasooda esti sienen kasvua 79 prosentissa testatuista näytteistä. Toisessa 17 prosentissa ruokasooda vähensi sienen kasvua, vaikka se ei hävittänyt sitä.
Kuinka käyttää sitä
Henkilö voi yrittää laittaa ruokasoodaa sukkiensa ja kenkiensä sisään kosteuden imemiseksi.
Ihmiset voivat myös levittää leivinjauhetta ja vettä suoraan haavoittuneeseen kynsiin ja antaa sen istua vähintään 10 minuuttia ennen huuhtelua. Toista tätä useita kertoja päivässä, kunnes sieni häviää.
Mentoloitu ajankohtainen voide
Mentoloidut ajankohtaiset voiteet voivat auttaa hoitamaan varpaankynsi-sieniä.
Lääkärit suosittelevat usein tämän tyyppisiä voiteita yskän ja kylmän oireiden hoidossa. Samoilla mentoloitujen voiteiden aktiivisilla aineosilla - mentolilla, eukalyptusöljyllä ja kamferilla - on muita ominaisuuksia, jotka voivat olla tehokkaita varpaankynsien hoidossa.
Eräässä pienessä tutkimuksessa tutkittiin yhden näistä voiteista varpaankynsien hoitoon. Kaikki 18 osallistujaa kertoivat olevansa tyytyväisiä tai erittäin tyytyväisiä varpaankynsihieronnan käytön tuloksiin. Kuitenkin mentoloitu ajankohtainen voide paransi vain viisi osallistujaa 48 viikkoa kestäneen tutkimuksen lopussa.
Lisätutkimuksia tarvitaan osoittamaan edelleen, että mentoloitu voide on tehokas vaihtoehto varpaankynsien hoitoon.
Kuinka käyttää sitä
Levitä mentoloitua voidetta suoraan kärsivälle kynsille. Tee tämä noin kerran päivässä useita viikkoja tai kunnes kynsi näyttää huomattavia parannuksia.
Etikka
Etikka on yleinen kotitaloustuote, joka löytyy ruoanlaitosta ja joistakin kodinpuhdistusratkaisuista. Vaikka tähän mennessä ei ole kliinisiä todisteita, on olemassa anekdootteja todisteita siitä, että etikka on tehokas työkalu varpaankynsien hoidossa.
Kuinka käyttää sitä
Jokainen, joka on kiinnostunut etikan kokeilemisesta, voi levittää etikkaa suoraan kärsiviin kynsiin liottamalla varpaat kulhoon lämmintä vettä, johon on sekoitettu etikkaa. Ihmisten tulisi käyttää etikkaan 2–1 vesiseosta.
Suuvesi
Kuten etikan kohdalla, ei ole suoraa tieteellistä näyttöä suuveden käytöstä varpaankynsien hoidossa. Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että monilla suuveden tyypeillä on sienilääkkeitä.
Eräässä tutkimuksessa kerrotaan, että seitsemän kaupallista suuvettä osoitti jonkin verran sienilääkettä laboratorionäytteissä.
Kuinka käyttää sitä
Yritä liottaa varpaankynnet pieneen kulhoon suuvettä.
Valkosipuli
Tyypillisesti ruoan maustamiseen valkosipuli voi auttaa hoitamaan myös varpaankynsi-sieniä. Vaikka väite onkin rajallinen, on olemassa joitain todisteita tämän väitteen tueksi.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että valkosipuliuute osoitti vahvoja sienilääkkeitä sieniä vastaan, jotka aiheuttavat sieni-infektioita laboratorionäytteissä. Toinen tutkimus kertoi myös lupaavista valkosipuliöljyn tuloksista tiettyjä sienikantoja vastaan, jälleen laboratorio-pohjaisissa näytteissä.
Kuinka käyttää sitä
Monet ihmiset käyttävät hienonnettuja valkosipulinkynsiä varpaankynsien hoidossa. Käytä valkosipulia pilkkomalla neilikka ja levittämällä se haavoittuneille kynsille ja jättämällä se päälle noin 30 minuutiksi.
Ole varovainen, kun käytät valkosipulia varpaankynsien hoitoon, koska raaka valkosipuli voi joskus aiheuttaa kemiallisen palovamman iholle.
Snakeroot-uute
Snakeroot ei ole tunnettu Yhdysvalloissa, mutta se on perinteinen sieni-infektioiden hoito Meksikossa. Snakeroot, joka tunnetaan myös nimellä Ageratina, on osa auringonkukan perhettä ja tunnetaan sienilääkkeistä.
Eräässä laboratoriotarkastuksessa havaittiin, että tietyillä snakeroot-yhdisteillä oli sienilääkkeitä sienikantoja vastaan, jotka voivat aiheuttaa urheilijan jalkaa.
Toisessa tuoreessa mutta pienessä tutkimuksessa ei havaittu merkittäviä eroja tuloksissa emättimen hiiva-infektioiden hoidosta käärmejuuriuutteella verrattuna yleiseen sienilääkkeeseen.
Kuinka käyttää sitä
Snakeroot-uutteesta kiinnostuneet voivat ostaa sen erikoisliikkeistä tai verkosta. Ihmiset voivat levittää uutetta kärsiviin varpaankynsiin kaksi tai kolme kertaa viikossa. Hoito kestää tyypillisesti noin 3 kuukautta.
Eteeriset öljysekoitukset
Tiettyjen eteeristen öljyjen seoksilla voi olla sienilääke, kun niitä levitetään sieniin.
Näitä sekoituksia olivat:
- laventeliöljy
- petitgrain-öljy
- Clary salviaöljy
- ylang ylang -öljy
- jasmiiniöljy
Erään tutkimuksen mukaan näiden öljyjen seoksilla on sieni- ja antimikrobinen vaikutus laboratorionäytteissä. Teho riippuu kuitenkin öljyjen seoksesta ja öljyjen sisältämien kemikaalien määrästä linaloolista ja linalyyliasetaatista.
Kuinka käyttää niitä
Eteeristen öljyjen seoksen kokeilusta kiinnostunut henkilö voi ostaa öljyt verkosta tai luontaistuotekaupasta. Sekoita öljy kantajaöljyyn ennen seoksen levittämistä vaurioituneille kynsille.
Otsonoidut öljyt
Otsonoidut öljyt ovat öljyjä, joihin on infusoitu otsonikaasua. Esimerkkejä öljyistä, joita on saatavana otsonoidussa muodossa, ovat auringonkukkaöljy ja oliiviöljy.
Erään tutkimuksen mukaan otsonoidut öljyt osoittavat samanlaisia positiivisia vaikutuksia kuin perinteinen terbinafiinivoide-niminen lääke yhden tyyppisen sienen hoidossa. Tässä tutkimuksessa tutkijat käyttivät kaneja testatakseen hoidon tehokkuutta.
Toinen 400 ihmisellä tehty tutkimus testasi, kuinka otsonoidut öljyt vaikuttivat sieni-infektioihin. Tässä 2011 tutkimuksessa tutkijat käyttivät otsonoitua auringonkukkaöljyä varpaankynsien hoitoon.
Niiden tulokset osoittivat, että otsonoidut öljyt parantivat jopa 90,5 prosenttia kaikista infektioista vain 2,8 prosentin uusiutumisasteella vuoden kuluttua. Tutkijat päättelivät, että otsonoitu auringonkukkaöljy toimii tehokkaammin kuin ketokonatsolivoide, joka on sienilääke.
Kuinka käyttää niitä
Käytä otsonoituja öljyjä levittämällä öljyä haavoittuneisiin kynsiin kahdesti päivässä 3 kuukauden ajan.
Oliivinlehtiuute
Jotkut tutkijat ovat tunnistaneet oliivinlehtiuutteen potentiaaliseksi kotilääkkeeksi varpaankynsille. Ihmiset ovat käyttäneet oliivinlehtiuutetta vuosisatojen ajan, vaikka monet ihmiset Yhdysvalloissa eivät käytä sitä tänään.
Yhden arvostelun mukaan oliivinlehtiuute on turvallinen tapa auttaa varpaankynsien hoitoon.
Oliivinlehtiuute voi kuitenkin aiheuttaa mahdollisia sivuvaikutuksia. Näitä ovat flunssan kaltaiset oireet, kuten:
- väsymys
- pään ja lihasten kipu
- oksentelu ja ripuli
Kuinka käyttää sitä
Henkilön tulisi aloittaa hitaasti auttaakseen välttämään sivuvaikutuksia. Jos otat kapseleita, henkilö voi tyypillisesti ottaa yhdestä kolmeen kapselia kaksi kertaa päivässä aterian yhteydessä, kun hän on tottunut niihin.
Ruokavalion muutokset
Henkilö voi muuttaa ruokavaliotaan parantaakseen yleistä terveyttään. Vaikka kliiniset todisteet eivät viittaa siihen, että ruokavalion muutos voi parantaa kynsisieni, tietyt ruokavaliot voivat auttaa parantamaan ihmisen yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
Ruokavalion tulisi sisältää runsaasti ravinteita. Henkilö voi syödä erityisesti vitamiineja, mineraaleja ja muita materiaaleja, jotka auttavat kynsien kasvua ja kehitystä.
Joitakin elintarvikkeita, jotka sisällytetään kynsien terveelliseen ruokavalioon:
- kaikki kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet
- rasvaisten kalojen rasvahapot, kuten lohi
- probiootteja sisältävät jogurtit
- runsaasti vähärasvaista proteiinia sisältävä ruoka kynsien kasvun edistämiseksi
- elintarvikkeet, joissa on runsaasti rautaa estämään hauraat kynnet, kuten pinaatti
Milloin lääkäriin
Kynsisieni ei ole merkittävä ongelma useimmille ihmisille.
Komplikaatioiden riski on eniten diabetesta sairastavilla ja heikentyneellä immuunijärjestelmällä. Kummassakin näistä ryhmistä olevien ihmisten on hakeuduttava lääketieteelliseen hoitoon varpaankynsiensä vuoksi ja vältettävä kokonaan kotihoitoja.
Henkilön, joka ei näe parannuksia tai jolla on komplikaatioita kotihoidon seurauksena, tulisi keskustella lääkärin kanssa ja lopettaa kotilääkkeen käyttö mahdollisimman pian. Keskustele aina lääkärin kanssa ennen kuin yrität hoitoa varpaankynsi-sienelle.
Ottaa mukaan
Kynsisienen korjaustoimenpiteet kotona voivat olla turvallinen vaihtoehto perinteisille lääkkeille. Useimmissa tapauksissa korjaustoimenpiteitä pidetään turvallisina ja yksinkertaisesti sovellettavissa.
Kun ostat vaihtoehtoisia korjaustoimenpiteitä ja ravintolisiä, on välttämätöntä ostaa luotetulta jälleenmyyjältä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä näitä hoitovaihtoehtoja samalla tavalla kuin lääkkeitä, joten ihmisten tulisi olla varovaisempia ostaessaan niitä.
Henkilön tulee puhua lääkärilleen, jos hänellä on epäilyksiä hoidosta, jos infektio ei ole selvillä tai hänellä on taustalla olevia sairauksia, kuten diabetes.
Lue artikkeli espanjaksi.
KAUPPA KOTIKORJAUKSIIN
Tässä artikkelissa luetellut kotihoidot ovat ostettavissa verkosta:
- ruokasooda
- mentoloitu ajankohtainen voide
- etikka
- suuvesi
- valkosipuli
- käärmejuuriuute
- laventeliöljy
- petitgrain-öljy
- Clary salviaöljy
- ylang ylang -öljy
- jasmiiniöljy
- auringonkukkaöljy
- oliiviöljy
- oliivinlehtiuute
