MIGREENI VS. PääNSäRKY: KUINKA EROTTAA - PääNSäRKY - MIGREENI

Mitä eroa on päänsäryssä ja migreenissä?

Termi päänsärky kattaa laajan valikoiman hermostosairauksia, jotka aiheuttavat tuskallisia oireita pään. Päänsärkyhäiriöihin kuuluvat päänsäryt ja migreeni. Suurimmalla osalla ihmisistä on päänsärky yhdessä elämän vaiheessa.

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan päänsärkyhäiriöt vaikuttavat arviolta 50 prosenttiin aikuisista ympäri maailmaa.

Joillakin ihmisillä voi olla vaikeuksia erottaa migreeni, joka on krooninen tila, ja yleinen päänsärky.

Migreeni vs. päänsärky

Päänsäryt ja migreenit ovat hermoston tiloja, jotka voivat aiheuttaa kipua pään.

Päänsärky aiheuttaa kipua pään, kasvojen tai ylemmän kaulan alueella, ja se voi vaihdella taajuuden ja voimakkuuden mukaan.

Migreeni on erittäin kivulias ensisijainen päänsärky.

Migreeni tuottaa yleensä oireita, jotka ovat voimakkaampia ja heikentäviä kuin päänsäryt.

Jotkin migreenityypit eivät kuitenkaan aiheuta päänsärkyä.

Mikä on päänsärky?

On olemassa monia erityyppisiä päänsärkyä, jotka asiantuntijat ovat luokitelleet kahteen pääryhmään - ensisijaiseen ja toissijaiseen.

Ensisijaiset päänsäryt viittaavat itsenäisiin olosuhteisiin, jotka aiheuttavat kipua pään, kasvojen tai kaulan alueella. Esimerkkejä ensisijaisista päänsärkyistä ovat migreeni ja jännityspäänsäryt.

Toissijaisia päänsärkyä esiintyy toisen sairauden, kuten infektion, stressin tai lääkityksen liiallisen käytön seurauksena.

Ensisijaiset päänsäryt

Ensisijaisten päänsärkyjen tyypit ovat:

Jännitystyyppinen päänsärky

Jännitystyyppiset päänsäryt ovat yleinen ensisijainen päänsärkyhäiriö, joka vaikuttaa noin 42 prosenttiin aikuisista maailmanlaajuisesti.

Jännitystyyppiset päänsäryt tuntuvat voimakkaana paineena pään ympärillä.

Lääkärit luokittelevat jännitystyyppiset päänsäryt episodisiksi tai kroonisiksi. Jaksolliset jännitystyyppiset päänsäryt tapahtuvat välillä 10-15 päivää kuukaudessa. Kroonisia jännitystyyppisiä päänsärkyä esiintyy useammin ja voi aiheuttaa arpia päänahassa.

Useat tekijät voivat aiheuttaa jännitystyyppisiä päänsärkyä. Näitä voivat olla:

puristaa leuan
nälkä
masennus tai ahdistus
unen puute
uniapnea
niveltulehdus
taivuttamalla tai kiristämällä niskaa
huono ryhti
stressi

Klusteripäänsäryt

Klusteripäänsäryt aiheuttavat voimakasta kipua pään toisella puolella, usein silmän takana. Nämä päänsäryt tulevat klustereiksi, mikä tarkoittaa, että useita päänsärkyä esiintyy samaan aikaan joka päivä useita viikkoja.

Klusteripäänsärkyä esiintyy toistuvien päänsärkyjen jaksoissa, joita seuraa jaksot ilman päänsärkyä.

Kansallisten terveysinstituuttien (NIH) mukaan klusteripäänsäryt kestävät yleensä 6-12 viikkoa. Klusteripäänsärky vaikuttaa yleensä miehiin useammin kuin naisiin.

Klusteripäänsäryn oireita ovat:

voimakas kipu pään toisella puolella
kipu silmän takana
punaiset, vetiset silmät
hikoilu
ruuhkia
levottomuus tai levottomuus
muutokset sykkeessä

Hemikrania

Hemikrania on jatkuvaa päänsärkyä, jonka vakavuus vaihtelee. Nämä päänsäryt vaikuttavat yleensä pään samalle puolelle. Ihmisillä voi olla päivittäisiä tai kroonisia hemikranian päänsärkyä.

Muut ihmiset saattavat kokea toistuvia päänsärkyjä, joita seuraa päänsärkyvapaita jaksoja.

Muita hemikranian päänsäryn oireita ovat:

pahoinvointi ja oksentelu
herkkyys valolle ja äänelle
vetiset silmät
silmien punoitus tai ärsytys
hikoilu
ruuhkia
turvonnut silmäluomet

Toissijaiset päänsärkyhäiriöt

Hermot vaikuttavat sairaudet ja krooniset sairaudet voivat aiheuttaa toissijaista päänsärkyä.

Toissijaisen päänsäryn syitä ovat:

univaikeudet
aivokasvaimet
aivohalvauksia
vetäytyminen lääkkeistä tai huumeista
päävamma
tulehdus
kohtaukset
vuotava selkäydinneste
pään, kaulan tai selkärangan fyysiset muodonmuutokset

Mikä on migreeni?

Migreeni on eräänlainen ensisijainen päänsärkyhäiriö, joka voi aiheuttaa voimakasta kipua ja muita oireita. Migreeniä sairastavilla voi olla toistuvia oireita, joita lääkärit kutsuvat jaksoiksi tai hyökkäyksiksi.

Päänsäryt ovat vain yksi oire migreenistä, ja niiden vakavuus voi vaihdella. Migreeni voi aiheuttaa voimakasta, sykkivää päänsärkyä, joka kestää muutamasta tunnista useisiin päiviin.

Migreenipäänsärky vaikuttaa yleensä pään toiselle puolelle, mutta jotkut ihmiset kokevat kipua molemmin puolin.

Migreeni voi esiintyä neljässä erillisessä vaiheessa, vaikka kaikki eivät kokeneet kaikkia vaiheita.

Premonitory vaihe

Lääkärit kutsuvat myös ennakoivaa vaihetta esipäänsäryksi tai prodromivaiheeksi. Se sisältää kivuttomia oireita, jotka tapahtuvat tunteja tai päiviä ennen päänsäryn saapumista.

Premonitoriaalisen vaiheen oireita voivat olla:

selittämättömät mielialan muutokset
ruoanhimot
kaulan jäykkyys
usein haukottelu
ummetus tai ripuli
herkkyys valolle, äänelle tai hajuille

Auravaihe

Aurat viittaavat aistihäiriöihin, joita esiintyy ennen migreenikohtausta tai sen aikana. Aurat voivat vaikuttaa henkilön visioon, kosketukseen tai puheeseen.

Visuaaliset aurat voivat aiheuttaa seuraavia oireita yhdessä tai molemmissa silmissä:

vilkkuvat valot
siksak-viivat
näön hämärtyminen
sokeat kulmat, jotka laajenevat ajan myötä

Sensoriset aurat aiheuttavat tunnottomuutta tai pistelyä, joka alkaa käsivarresta ja säteilee kasvoihin.

Motoriset aurat vaikuttavat ihmisen kykyyn kommunikoida ja ajatella selkeästi. Moottorisauroja ovat:

epäselvä tai sekava puhe
vaikeuksia ymmärtää, mitä muut sanovat
vaikeuksia kirjoittaa sanoja tai lauseita
on vaikeuksia ajatella selkeästi

Päänsärky

Migreenipäänsäryt voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Ihmiset, joilla on vaikea migreenipäänsärky, saattavat joutua hakeutumaan ensiapuun.

Fyysinen aktiivisuus ja altistuminen valolle, äänelle ja hajuille pahentavat kipua. Ihmisillä voi olla migreeni jaksoja kehittämättä kuitenkin päänsärkyä.

Postdromivaihe

Postdromivaihe tapahtuu sen jälkeen, kun päänsärky häviää. Ihmiset voivat tuntea olevansa uupuneita, hämmentyneitä tai yleisesti huonoja postdromivaiheen aikana.

Tämä vaihe voi kestää muutaman tunnin tai useita päiviä.

Migreenin tyypit

Migreeni jakautuu useisiin eri luokkiin oireiden mukaan. Joitakin esimerkkejä migreenistä ovat:

Migreeni ilman auraa

Yleiset migreenit tai migreenit ilman auroja aiheuttavat voimakasta, sykkivää päänsärkyä pään toisella puolella.

Nämä päänsäryt kestävät yleensä 4–72 tuntia. Migreenit, joilla ei ole auroja, eivät aiheuta oireita ennen migreenikohtauksen alkamista, mutta tämän tyyppistä migreeniä sairastavilla ihmisillä voi olla edellä kuvattuja ennakoivia oireita.

Migreeni auralla

Neurologisten häiriöiden ja aivohalvauksen kansallisen instituutin mukaan noin joka kolmas migreeni-yksilö raportoi aura ennen päänsärkyä.

Ihmiset, joilla on migreenikohtauksia aurojen kanssa, eivät ehkä tunne auraa joka kerta. Päänsärky voi tai ei voi liittyä auroihin.

Vatsan migreeni

Vuoden 2018 artikkelin kirjoittajien mukaan vatsan migreeni vaikuttaa yleensä 3-10-vuotiaisiin lapsiin.

Vatsan migreeni aiheuttaa vatsakipua, pahoinvointia ja oksentelua. Ihmisillä, joilla on tällainen migreeni, voi kehittyä lievä päänsärky tai ei lainkaan päänsärkyä.

Hemipleginen migreeni

Tämä harvinainen migreenityyppi aiheuttaa väliaikaisen halvauksen ennen päänsärkyä tai sen aikana. Muita hemiplegisten migreenien oireita ovat:

huimaus (huimaus)
lävistävä tai pistävä tunne pään
näköongelmat
puhumis- tai nielemisvaikeuksia
vaikeuksia liikkua toisella puolella kehoa

Migreenin riskitekijät

Tutkijat ja lääkärit ovat tunnistaneet useita tekijöitä, jotka liittyvät migreenin suurempiin riskeihin. Nämä sisältävät:

olla nainen
joilla on sukututkimus migreenistä
mielialahäiriöt, kuten masennus, ahdistuneisuus tai kaksisuuntaiset mielialahäiriöt
univaikeudet

Diagnoosi

Tehokkaat päänsärkyhäiriöt edellyttävät oikea-aikaista ja tarkkaa diagnoosia. Valitettavasti päänsärkyhäiriöiden tarkka diagnosointi on merkittävä haaste yksilöille ja heidän lääkäreilleen.

Lääkäri voi diagnosoida päänsärkyhäiriöt, mukaan lukien migreeni, yksilön oireiden sekä lääketieteellisen ja sukututkimuksen perusteella.

He voivat lähettää henkilön neurologin luokse, joka on erikoistunut hermoston häiriöihin.

Liipaisimet

Ihmiset, joilla on migreeni tai muu päänsärky, saattavat huomata, että tietyt asiat laukaisevat oireet.

Laukaisijat vaihtelevat henkilöittäin, ja ne voivat sisältää mitä tahansa ympäristömuutoksista tiettyihin elintarvikkeisiin.

Muita migreenin laukaisijoita voivat olla:

stressi
masennus tai ahdistus
hormonaaliset muutokset
unen puute
nälkä
alkoholin kulutus

Hoito

Päänsäryn tai migreenipäiväkirjan pitäminen voi auttaa henkilöä tunnistamaan mahdolliset laukaisijat.

Vaikka päänsärkyyn tai migreeniin ei ole parannuskeinoa, ihmiset voivat käyttää lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia oireidensa hoitamiseen ja tulevien jaksojen estämiseen.

Lääkkeet ilman reseptiä

Ihmiset voivat hoitaa jännityspäänsärkyä ja lievää migreeniä käsikauppalääkkeillä. Nämä sisältävät:

Kipulääkkeet. Näitä voivat olla asetaminofeeni ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni.
Melatoniini. Vuoden 2017 katsauksessa mainittiin useiden satunnaistettujen lumekontrolloitujen tutkimusten havainnot, jotka viittaavat siihen, että melatoniini voi estää tehokkaasti migreenin ja klusteripäänsäryt. Paras annos voi vaihdella tilan mukaan, joten henkilön tulee puhua lääkärille tämän hoidon käytöstä.

Reseptilääkkeet

Kohtalaiset tai vaikeat migreenioireet eivät välttämättä reagoi OTC-hoitoihin. Tässä tapauksessa ihmiset saattavat tarvita reseptilääkkeitä, mukaan lukien:

antinausea-lääkkeet, kuten beetasalpaajat
triptaanit, kuten almotriptaani (Axert) tai sumatriptaani / naprokseeni (Treximet)
torajyväalkaloidit, kuten ergotamiini (Ergomar)

Ihmiset voivat myös käyttää reseptilääkkeitä tulevien migreenien estämiseksi. Esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat:

kouristuksia estävät lääkkeet, kuten topiramaatti (Topamax) tai valproaatti (Depacon)
masennuslääkkeet
botuliinitoksiini A (Botox) -injektiot

Ihmisten, jotka hoitavat päänsärkyä OTC- tai reseptilääkkeillä, tulisi muistaa noudattaa lääkärin tai valmistajan suosittelemaa annosta. Lääkkeiden liikakäyttö voi aiheuttaa joillekin ihmisille sairauden, joka tunnetaan lääkityksen liikakäyttöisenä päänsärkynä.

Lääkitys-liiallista päänsärkyä esiintyy, kun henkilö ottaa liikaa lääkkeitä ensisijaisen päänsäryn hoitoon. Tämän seurauksena heille kehittyy joko uuden tyyppinen päänsärky tai heillä on pahempia oireita jo olemassa olevasta päänsärystä.

Lääkkeiden ennaltaehkäisy

Jotkut elämäntapatekijät voivat myös auttaa estämään migreeni-jaksot ja tietyntyyppiset päänsäryt. Nämä sisältävät:

säännöllisesti
tehdä ruokavalion muutoksia, jotka eliminoivat laukaisuruoat
käyttämällä rentoutustekniikoita, kuten tietoinen hengitys ja välitys
stressinhallintatekniikoiden oppiminen
pitämällä migreeni- tai päänsärkypäiväkirjaa kuvioiden seuraamiseksi ja mahdollisten laukaisijoiden paljastamiseksi

Milloin lääkäriin

Ihmisten tulisi harkita puhumista terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos he kokevat usein päänsärkyä, joka häiritsee heidän toimintakykyään tai elämänlaatua.

Ihmisten tulisi myös hakeutua lääkärin hoitoon, jos heidän päänsärky aiheuttaa jotain seuraavista oireista: