Mitä tietää aknen kasvokartoista

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kasvojen kartoitus tulee antiikin kiinalaisesta ja ayurvedisesta lääketieteestä. Perinteinen menetelmä yhdistää tietyt aknen sijainnit kasvoissa terveysongelmiin, jotka vaikuttavat elimiin tai järjestelmiin muualla kehossa.

Ei ole juurikaan tieteellistä näyttöä, joka tukisi teoriaa, jonka mukaan kehon elinten terveysongelmat liittyvät siihen, missä akne puhkeaa kasvoille.

Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että erityiset tekijät voivat liittyä akneen tietyillä kasvojen alueilla. Tarkastelemme tämän artikkelin todisteita.

Aknen sijainnit ja niiden syyt

Akne kehittyy, kun ihon huokoset tukkeutuvat kuolleisiin ihosoluihin ja öljyyn. Tuloksena on whiteheads ja blackheads.

Bakteerit kutsutaan Propionibacterium acnes on myös tärkeä rooli tulehduksessa, joka johtaa punaisiin kuoppiin, jotka luonnehtivat aknea.

Tietyt kasvojen alueet voivat olla alttiimpia aknen puhkeamiselle eri syistä.

Hiusraja ja temppelit

Akne hiusrajan ja temppelien ympärillä, nimeltään otsaakne, voi johtua tiettyjen hiusvalmisteiden käytöstä. Kun näin on, sitä kutsutaan pomade-akneksi. Tämä voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, joilla on mikä tahansa ihotyyppi.

Kun öljyiset tai vahamaiset hiusvalmisteet leviävät läheiseen kasvojen ihoon, ne voivat estää huokoset. Tämä voi aiheuttaa aknen puhkeamista.

Tietyt kosmeettisten valmisteiden ainesosat, erityisesti hiusten tasoittamiseen tarkoitetut tuotteet, voivat aiheuttaa aknea. Näitä aineosia ovat:

• syklopentasiloksaani
• dimetikoni
• PVP / DMAPA
• akrylaatit
• pantenoli
• silikoni
• kvaternium-70
• öljyt
• vaseliini

Yksinkertaisempien formulaatioiden käyttö tai näiden ainesosien välttäminen hiushoitotuotteissa voi auttaa estämään aknen muodostumista hiusviivan ympärille.

On erityisen tärkeää estää öljyisten hiustuotteiden joutuminen kosketuksiin kasvojen kanssa.

T-alue: otsa, nenä ja leuka

Talirauhaset tuottavat talia, joka on öljyinen aine, joka kosteuttaa ja suojaa ihoa. Ylimääräinen talituotanto voi aiheuttaa aknea.

Öljyn ylimääräinen tuotanto voi tarkoittaa, että näillä alueilla voi esiintyä puhkeamista useammin kuin kasvojen muualla.

Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin 914 aknea sairastavaa ihmistä. Tutkijat löysivät yhteyden talin tuotannon ja aknen määrän välillä T-vyöhykkeellä, joka peittää otsa ja nenä.

Nuoremmilla akne-ihmisillä oli enemmän aknea U-alueen ympärillä, joka peittää posket ja leuka kuin T-vyöhykkeellä.

Posket

Ihon kitka tai hankaus voi aiheuttaa aknea poskille.

Poskipesäkkeitä voi esiintyä aknemekanismin seurauksena, joka kehittyy ihon kitkan tai hankauksen vuoksi.

Esimerkiksi, tämä voi tapahtua, kun henkilö pitää matkapuhelinta kasvojaan vasten, kun hän liikkuu tyynyä vasten unessa ja kun hän käyttää laitetta tai vaatetta, jossa on leukahihna.

Acne mechanica ei kuitenkaan rajoitu poskiin. Sitä voi esiintyä kehon eri alueilla riippuen erityisestä okklusiivisesta vaatteesta tai toiminnasta. Se tunnetaan yleisimmin urheilijoissa.

Ihoon kohdistuvan kitkan syyn korjaaminen johtaa yleensä aknen paranemiseen.

Jawline

Tutkijat ovat yleensä liittäneet aknen leukalinjan ympärille hormonien vaihteluihin.Muut tutkijat ovat kuitenkin kyseenalaistaneet ja kumoaneet tämän käsityksen.

Ei ole todisteita siitä, että leuan ja leuan ympärillä oleva akne ennustaa tarkasti, onko henkilöllä hormonaalista häiriötä.

Sekä miehillä että naisilla lisämunuaiset tuottavat hormonia nimeltä DHEA-S. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että aikuisten aknea sairastavilla naisilla oli lievä tai kohtalaisen korkea tämän hormonin taso.

Tutkimukset ovat myös havainneet, että 39–85%: lla akne-naisista on huonompi akne kuukautisia edeltävinä päivinä.

Koska monilla aknea sairastavilla ihmisillä ei ole hormonaalisia poikkeavuuksia, syynä voivat olla muut tekijät - kuten öljyn rauhasten lisääntynyt herkkyys hormoneille.

Hoidot

Erilaiset ajankohtaiset hoidot voivat toimia bakteerien, tulehdusten ja ylimääräisen öljyn torjumiseksi, jotka kaikki voivat aiheuttaa aknea.

Ihmiset voivat ostaa ajankohtaisia ​​hoitoja tiskiltä tai he voivat etsiä seuraavia ainesosia akneensa kohdentamiseksi:

• Bentsoyyliperoksidi: Tämä toimii pääasiassa taistelemalla Propionibacterium acnes bakteerit.
• Ajankohtaiset retinoidit: Nämä vähentävät ylimääräistä öljyä kasvoilla ja auttavat vapauttamaan huokoset. Yksi esimerkki on adapaleenigeeli (Differin 0,1%).
• Salisyylihappo: Tämä toimii ensisijaisesti huokosten estoon.

Tulehdukselliselle aknelle, mukaan lukien vakavat tapaukset, lääkäri voi määrätä antibioottikuurin bakteerien torjumiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi. Tämä voi olla paikallisten tai oraalisten antibioottien muodossa.

Isotretinoiini tai Accutane on lääke, jota ihmiset voivat käyttää vakavan aknen hoitoon. Ihmiset käyttävät sitä yleensä 4–5 kuukaudessa, vaikka hoidon kesto voi vaihdella henkilöstä toiseen.

Isotretinoiinilla voi kuitenkin olla vakavia sivuvaikutuksia. Ihmisten tulisi keskustella näistä vaikutuksista lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista, ja heidän tulisi ottaa lääkitys vain jatkuvassa lääkärin valvonnassa.

Isotretinoiini on lähinnä parannuskeinoa, jota lääkäreillä on aknen hoidossa.

Lääkäri voi ehdottaa yhdistelmäehkäisyvalmisteiden käyttöä hormonaalisen aknen hoitoon. On olemassa useita elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymiä aknen hoitoon.

Asiantuntijat uskovat, että ehkäisyvalmisteet voivat toimia vähentämällä hormoneja, jotka voivat vaikuttaa akneen talituotannon kautta.

Yhdistetyt oraaliset ehkäisyvalmisteet voivat olla yhtä tehokkaita kuin oraaliset antibiootit kuuden kuukauden käytön jälkeen. Muut progesteronin ehkäisyvalmisteet, kuten Nexplanon, voivat pahentaa aknea.

Kun muut menetelmät eivät ole tehokkaita, ihmiset voivat myös ottaa antiandrogeeneja, kuten spironolaktonia, aknen ulkopuolisina hoitoina.

Tutkimus 27 naisesta, joissa käytettiin suun kautta otettavan ehkäisyvalmisteen ja spironolaktonin yhdistelmähoitoa, johti siihen, että 85% osallistujista oli puhdistanut tai parantanut aknea 6 kuukauden kuluttua.

Ehkäisy

Henkilö voi auttaa estämään aknea pesemällä kasvonsa varovasti kerran tai kahdesti päivässä.

Pese kasvot varovasti kerran tai kahdesti päivässä sekä liikunnan tai hikoilun jälkeen miedolla, hankaamattomalla puhdistusaineella ja haalealla vedellä.

Kaikkien tuotteiden, jotka joutuvat kosketuksiin kasvojen ihon kanssa, tulee olla öljytön ja ei-komedogeeninen aknen estämiseksi.

Vältä kasvojen koskettamista usein, koska usein ihon hankaaminen voi myös aiheuttaa aknea. Muista myös nukkua puhtaiden lakanoiden ja tyynyliinojen kanssa.

Hiusten pitäminen poissa kasvoista ja hiusten peseminen öljyisten tai vahamaisten hiusvalmisteiden käytön jälkeen voi auttaa vähentämään aknea hiusrajan ympärillä.

Terveellisen elämäntavan ylläpitäminen runsaalla liikunnalla, hyvällä ravinnolla ja vähäisellä stressillä voi myös auttaa estämään aknen puhkeamisen.

Ruokien syöminen, joiden glykeeminen indeksi (GI) on alhainen, voi myös auttaa torjumaan aknea. Tutkimukset ovat osoittaneet, että alkuperäisillä ihmisillä, jotka asuvat maissa, joissa on matala GI-ruokavalio, kuten Papua-Uudessa-Guineassa ja Paraguayssa, ei ole raportteja aknesta.

Eräässä tutkimuksessa, johon osallistui 43 akne-miestä, havaittiin, että 12 viikon aikana matalan GI-ruokavalion seurauksena akne väheni enemmän kuin runsas hiilihydraattinen ruokavalio.

Meijereiden kulutuksen ja aknen välillä voi olla myös yhteys. Tämä voi johtua maidossa edelleen olevista hormoneista tai glykeemisestä kuormituksesta. Tämä tapahtuu yleensä erityisesti rasvattoman maidon kanssa.

Stressin vähentäminen ja säännöllisen rentoutumisen käyttäminen voivat auttaa vähentämään tai estämään aknen puhkeamista.

Tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin 22 ihmistä, havaittiin, että aknen vakavuus kasvaa stressaavien tapahtumien, kuten tentit, aikana. Vanhemmassa tutkimuksessa todettiin, että rentoutuminen ja stressin vähentäminen parantivat aknea ja akne palasi, kun osallistujat lopettivat tekniikoiden käytön.

Yhteenveto

Perinteisen kiinalaisen ja ayurvedisen kasvokartoituksen tukemiseksi on vain vähän tieteellistä näyttöä.

Tieteelliset tutkimukset viittaavat sen sijaan siihen, että aknen esiintyminen tietyillä kasvojen alueilla voi johtua bakteereista, liiallisesta öljyntuotannosta, hormonaalisista muutoksista tai ulkoisista tekijöistä, kuten vahamaisten hiustuotteiden käytöstä.

Näiden ongelmien ratkaiseminen muuttamalla elämäntapaa, harjoittamalla hyvää ihonhoitoa ja kokeilemalla ajankohtaisia ​​hoitoja voivat kaikki auttaa aknen puhdistamisessa.

Jos nämä hoitomenetelmät eivät ole tehokkaita tai jos ihmisillä on pitkäaikainen tai vaikea akne, ihmiset voivat nähdä lääkärin tai ihotautilääkärin hoidossa.

KAUPPA AJANKOHTAISIIN

Jotkut tässä artikkelissa luetelluista ajankohtaisista hoidoista ovat saatavilla verkossa:

• bentsoyyliperoksidi
• ajankohtaiset retinoidit
• salisyylihappo