Mitä tietää liiallisesta röyhtäyksestä

Ei ole olemassa yhtä määritelmää liiallisesta röyhtäyksestä, mutta jos henkilö ajattelee räjähtävänsä paljon enemmän kuin tavallisesti, hänestä saattaa tuntua ikään kuin röyhtäisi liikaa.

Burp on normaali ruumiillinen toiminta, joka tapahtuu, kun keho vapauttaa ylimääräistä ilmaa ruoansulatuskanavasta suun kautta. Ilma pääsee tavallisesti ruoansulatuskanavaan, kun henkilö syö tai juo.

Liiallinen röyhtäily johtuu usein ihmisen käyttämistä ruoista ja juomista. Se voi johtua myös käyttäytymistiloista, kuten aerofagia ja supragastrinen röyhtäily, tai ruoansulatuskanavaan liittyvistä ongelmista, kuten gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).

Tiettyjen ruokien ja juomien kuluttaminen

Henkilö voi röyhkeä enemmän purukumin ja hiilihapollisten juomien juomisen vuoksi.

Jos henkilö tuntuu ikävystyvän liian voimakkaasti, hänen ruokavalionsa voi olla syyllinen. Jotkut ruoat ja juomat voivat saada ihmisen röyhkeä enemmän kuin toiset. Diabetes- ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien (NIDDK) mukaan nämä ovat:

• purukumi
• karkkia
• hiilihapotetut juomat

Purukumi ja kovien karkkien imeminen tekevät todennäköisemmäksi, että henkilö nielee ilmaa, kun taas hiilihapotetut juomat vapauttavat hiilidioksidia kuplina, jotka sitten ihmiset räjähtävät.

NIDDK huomauttaa myös, että nopea syöminen tai juominen voi saada ihmisen nielemään enemmän ilmaa kuin muutoin. Tupakointi ja löysästi istuvien proteesien käyttö voivat myös lisätä ilman nieltyä määrää.

Ihmisille, jotka uskovat, että he röyhtävät enemmän ruokavalionsa tai syömistapansa vuoksi, voi olla hyödyllistä pitää päiväkirjaa, jossa kerrotaan tarkalleen mitä ja miten he syövät ja juo.

Sitten he voivat tarkistaa, onko heidän liiallisen röyhtäilynsä ja ruokavalion käyttäytymisensä tai ruokavalintansa välillä yhteyttä.

NIDDK ehdottaa, että henkilön tulisi myös yrittää syödä ja juoda hitaammin, jotta vältetään nielemästä enemmän ilmaa.

Aerophagia tai supragastrinen röyhtäily

Aerofagia ja supragastrinen röyhtäily ovat olosuhteita, joissa henkilö liikkuu ilmaa ruokatorveen joko tietoisesti tai tiedostamatta.

Lehden artikkelin mukaan Gastroenterologian tapausraportit, aerofagia on, kun henkilö nielee usein ilmaa. Tämä ilma tulee ihmisen vatsaan, joka joko vapauttaa sen röyhtäisenä tai siirtää sen suolistoon.

Päinvastoin, supragastinen röyhtäily tapahtuu, kun ruokatorvi vapauttaa välittömästi ilman ennen kuin henkilö nielee sen ja se tulee vatsaan.

Sekä aerofagia että supragastrinen röyhtäily voivat johtaa siihen, että henkilö räjähtää usein.

Ei ole selvää, mikä aiheuttaa aerofagiaa ja supragastrista röyhtäilyä. Lehden artikkelin kirjoittaja Kliininen gastroenterologia ja hepatologia ehdottaa, että ne voivat olla menetelmiä turvotetun vatsan oireiden lievittämiseksi tai voivat liittyä psykologisiin tekijöihin.

Vaikka ei ole paljon tutkimusta siitä, miten parhaiten hoidetaan aerofagiaa ja supragastrista röyhtäilyä, kirjoittaja toteaa, että puhe- tai käyttäytymisterapiat voivat auttaa henkilöä lopettamaan käyttäytymisen, joka aiheuttaa ylimääräisen ilman pääsyn ruokatorveen.

GERD

GERD voi aiheuttaa henkilön röyhtäilyä useammin.

Kun sulkijalihaksen mahalaukun yläosassa heikkenee, se voi antaa mahahapon siirtyä ihmisen ruokatorveen, mikä voi saada heidät räjähtämään useammin.

GERD: llä voi olla myös yhteyksiä supragastriseen röyhtäilyyn. Jotkut tutkijat uskovat, että henkilö, jolla on GERD, voi pakottaa ilman ruokatorvesta joko tietoisesti tai tiedostamatta keinona lievittää oireitaan.

GERD-oireiden hoito voi auttaa henkilöä röyhkeä harvemmin. NIDDK: n mukaan lääkäri voi neuvoa GERD-potilasta tekemään muutoksia elämäntapaansa, kuten laihdutus tai tupakoinnin lopettaminen, tai he voivat määrätä lääkkeitä, kuten antasidit.

Milloin lääkäriin

Henkilön tulee puhua lääkärille, jos liiallinen röyhtäily vaikuttaa hänen elämänlaatuun.

Henkilön, joka röyhtäilee usein, mutta jolla ei ole muita oireita eikä huomaa, että röyhtäily vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa, ei tarvitse käydä lääkärin vastaanotolla.

Jos henkilön liiallinen röyhtäily on häiritsevää, mutta hänellä ei ole muita oireita, ruokapäiväkirjan pitäminen ruoan tai juoman laukaisun seuraamiseksi voi riittää vähentämään sitä.

Jos tällä ei ole mitään merkitystä ja liiallinen röyhtäily vaikuttaa edelleen heidän elämänlaatuunsa, henkilön tulisi puhua lääkärille, jos aerofagia tai supragastrinen röyhtäily on vastuussa tästä oireesta. Erilaiset hoitomuodot voivat auttaa vähentämään näitä molempia olosuhteita.

Jos henkilöllä on muita oireita, kuten vatsakipu, pahoinvointi tai nielemisvaikeudet, hänen tulee puhua lääkärin kanssa, joka voi selvittää näiden oireiden taustalla olevan syyn.

Näkymät

Yksinkertaisten vaiheiden suorittaminen kotona voi riittää vähentämään ihmisen liiallista röyhtäilyä. Jos tämä ei kuitenkaan toimi tai henkilöllä on muita oireita, hänen tulisi puhua lääkärille.

Kun lääkäri on selvittänyt, mikä on ihmisen liiallisen röyhtäilyjen syy, hän voi määrittää tehokkaimmat hoito- ja hoitovaihtoehdot.