Mitä tietää jalkapohjan kalluksesta
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Plantaarinen kallus on kova, sakeutunut ihoalue, joka kehittyy yhdellä tai molemmilla jaloilla. Plantaarikalvot, kuten kaikki kovettumat, muodostuvat vasteena paineelle tai kitkalle suojaamaan ihoa alla olevilta ihoilta vaurioilta.
Kallukset kehittyvät kitka-alueilla, tyypillisesti käsissä tai jaloissa. Jalkapohjan kallus muodostuu jalan pohjalle ja johtuu yleensä liian tiukkojen tai muuten huonosti istuvien kenkien käytöstä.
Tässä artikkelissa tarkastelemme, mitä jalkapohjan kallukset ovat, mikä aiheuttaa ne ja miten ne voidaan poistaa. Kuvailemme myös eroa jalkapohjan kalluksen ja istukan syylän välillä.
Mikä on jalkapohjan kallus?
Huonosti istuvat kengät voivat aiheuttaa jalkapohjan kalluksen muodostumisen jalkapohjalle.
Kallus viittaa kovuuslaastariin ihon ulkokerroksessa. Kun kitka aiheuttaa toistuvaa painetta iholle, kehittyy kovettumia.
Hyperkeratoosi on tämän sakeutumisen lääketieteellinen nimi. Keho käyttää hyperkeratoosia suojaamaan ihoa toistuvalta hankaukselta, paineelta tai ärsytykseltä.
Jalkapohjalle muodostuu jalkapohjan kallus. Näillä kovettumilla on taipumus kehittyä lähellä varpaiden pohjaa johtuen jalan hankauksesta kengän sisäosaa vasten.
Kävely- tai jalkaongelmat voivat aiheuttaa kovettumia, kun nämä ongelmat lisäävät stressiä tiettyihin jalan osiin.
Oireet
Kovettumat eivät yleensä ole tuskallisia. Maissi, samanlainen jalkaongelma, voi kuitenkin olla tuskallista, kun sitä painetaan.
Kalliot voivat muuttua jonkin ajan kuluttua - kovettuneen ihon alle voi muodostua ruskea, musta tai punainen laastari. Tämä tapahtuu, kun pieni määrä verisäiliöitä paksunneen ihon ja sen alla olevan tavallisen ihon välillä.
Syyt
Plantaariset kallukset muodostuvat yleensä, kun huonosti istuvat tai tiukat kengät hierovat jalkapohjaa. Kun kitka jatkuu, kova ulkokerros kehittyy suojaamaan ihoa alla.
Joissakin tapauksissa tapa, jolla henkilö kävelee, voi aiheuttaa tämän ihon kovettumisen, mahdollisesti jalan tai varren epämuodostuman tai äskettäisen leikkauksen vuoksi.
Hoidot ja kotihoidot
Useimmat kovettumat häviävät vähitellen, kun kitka loppuu. Jotkut ihmiset pitävät heitä rumaina ja haluavat mieluummin poistaa heidät kuin odottaa niiden haalistumista.
American Academy of Dermatology tarjoaa seuraavat vinkit kallusten hoitoon:
- Liota aluetta lämpimässä vedessä noin 5–10 minuuttia tai kunnes iho pehmenee.
- Kasta hohkakivi lämpimään veteen ja viilaa sitten kallus varovasti kuolleen ihon poistamiseksi. Pyöreät tai sivuttaisliikkeet toimivat parhaiten.
- Poista vain pieni määrä ihoa varoen. Liian paljon pois ottaminen voi aiheuttaa kalluksen verenvuodon ja johtaa infektioon.
- Päivittäin kosteuttava voide tai voide, joka sisältää salisyylihappoa, ammoniumlaktaattia tai ureaa, auttaa vähitellen pehmentämään kovia kovettumia.
- Kokeile pehmusteita, jotta kovettumat eivät pahenisi. Leikkaa pala kalluspehmustetta kahteen puolikuun muotoon ja aseta ne kalluksen ympärille.
Sidokset, tyynyt ja muut salisyylihappoa sisältävät tuotteet voivat myös auttaa vähentämään kovettumia tai päästä eroon niistä.
On tärkeää huomata, että kaikkien, joilla on hermoihin tai jalkojen verenkiertoon liittyvä häiriö, tulisi olla varovainen käyttäessään tuotteita, kuten siteitä, jaloillaan.
Henkilö voi yleensä löytää yllä mainitut tuotteet paikallisesta apteekista sekä verkosta:
- Osta salisyylihappopohjaisia hoitoja täältä.
- Osta kalluspehmuste täältä.
On hyvä puhua lääkärille, jos kallus on suuri, tuskallinen tai estää päivittäistä toimintaa. Lääkäri voi ajaa osan kovettuneesta ihosta ja suositella muokattuja jalkineita, jotta kallus ei muutu.
Jos kallus vuotaa tai rikkoutuu, on tärkeää pitää se puhtaana ja peitettynä, kun se paranee. Vaseliinin, kuten tavallisen vaseliinin, levittäminen alueelle ja sen peittäminen Band-Aidilla toimii hyvin. Tämä auttaa estämään infektioita ja edistämään paranemista.
Ehkäisy
Paras tapa estää jalkapohjan kalluksia on käyttää kenkiä, jotka sopivat hyvin. Matala kantapää, mukavat kengät, joissa on tarpeeksi tilaa varpaiden ympärillä, ovat hyvä valinta.
Sukkien käyttäminen voi myös vähentää kitkaa ja vähentää kallusten kehittymisen todennäköisyyttä.
Plantar kallus vs. plantar syylä
Ihmiset joskus erehdyttävät jalkapohjan kallukset tietyntyyppiseen syylään, joka muodostuu jalkoihin, joka tunnetaan plantar syylänä.
Syyli on ihon infektio, jonka aiheuttaa ihmisen papilloomavirus. Kun syylä kehittyy jalalle, sitä kutsutaan plantar syyläksi. Ihmiset tarttuvat usein infektioon kävelemällä paljain jaloin.
Jos henkilö ei saa hoitoa, syylä voi kasvaa yli 1 tuuman ympärysmittaan. Syyliä voi levitä myös jalka.
Istukan syylät ovat yleensä kovia ja tasaisia. Niillä on yleensä hyvin määritellyt reunat ja karkea pinta. Nämä syylät ovat tyypillisesti ihonvärisiä pienillä mustilla pisteillä. Vaikka lääkärit uskoivat kerran, että nämä pisteet edustavat hyytyneitä verisuonia, tutkimus osoittaa, että ne voivat edustaa pieniä verikokoelmia ihon yläkerroksessa, jota kutsutaan epidermikseksi.
Toinen ero jalkapohjasyylien ja kovettumien välillä on se, että syylät voivat olla tuskallisia, kun taas kallukset eivät tyypillisesti.
Ihmiset voivat käyttää salisyylihapon reseptilääkkeitä syylien hoitoon. Näitä voi ostaa myös verkosta. Jos oireet pahenevat tai eivät häviä ajan myötä, keskustele dermatologin kanssa muista hoitovaihtoehdoista.
American Podiatric Medical Association suosittelee, että kaikki, joilla on epäilyttävä kasvu jalalla, saavat diagnoosin jalkaterapeutilta.
Näkymät
Jalkojen kovettumat palaavat yleensä takaisin poistamisen jälkeen, mutta ne eivät yleensä aiheuta huolta. Jalkaterapeutti voi ehdottaa muita hoitovaihtoehtoja.
