KIPEäT RINNAT ENNEN JAKSOA: SYYT JA HOITO - KEHON KIPU

Miksi rinnat ovat kipeät ennen jaksoa?

Kuukautiskierto voi aiheuttaa monia oireita, mukaan lukien kipeät rinnat. Hormonivaihtelut ennen jaksoa voivat johtaa rintojen arkuuteen tai kipuun.

Lääkärit eivät ymmärrä täysin, mikä aiheuttaa nämä rintaoireet, mutta he tietävät, että mukana ovat erityiset hormonit.

Ihmiset voivat toteuttaa joitain toimenpiteitä rintojen epämukavuuden vähentämiseksi. Jos heidän rintakipu kuitenkin vaikeutuu tai jos heillä on merkkejä rintainfektiosta, heidän on hakeuduttava lääkäriin.

Mikä aiheuttaa kipeitä rintoja ennen jaksoa?

Rintakipu on yleinen kuukautisten oire.

American Academy of Family Physicians (AAFP) mukaan kuukautisten aiheuttamat hormonimuutokset ovat yleisin syy rintakipuihin.

Hormonien estrogeeni- ja progesteronipitoisuuden aleneminen ennen jaksoa voi aiheuttaa kipeitä rintoja. Nämä muutokset voivat myös aiheuttaa imusolmukkeiden turvotusta, mikä voi myös vaikuttaa rintakipuihin.

Rintakivun ja prolaktiiniksi kutsutun hormonin välillä voi olla myös yhteys. Tämä hormoni stimuloi rintamaidon tuotantoa naisilla synnytyksen jälkeen. Se on läsnä naisten kehossa, ja se voi vaikuttaa rintoihin, vaikka nainen ei olisi äskettäin synnyttänyt.

Rintakipua voi esiintyä myös ovulaation ajankohtana, jolloin munasarja vapauttaa munan mahdollisesta hedelmöityksestä. Se tapahtuu yleensä 12-14 päivää ennen henkilön kuukautisten alkamista.

Hormonit eivät kuitenkaan välttämättä ole ainoat syyt kipeisiin rintoihin ennen jaksoa.

Jotkut naiset raportoivat vain yhden rinnan kipua. Jos hormonit olisivat ainoa taustalla oleva syy, jotkut lääkärit uskovat, että molemmat rinnat reagoivat samalla tavalla.

Siksi on mahdollista, että muut kehon muutokset voivat aiheuttaa rintakipua kuukautisten aikana. Toinen selitys on, että jokaisen rinnan solut reagoivat eri tavoin vaihteleviin hormonitasoihin.

Oireet

Rintakivun tunne voi vaihdella henkilöstä toiseen. Jotkut ihmiset kuvaavat kipua arkuus, kun taas toiset määrittelevät todennäköisemmin kipua tai arkuus.

Rintakipu voi:

ole tylsää
esiintyy yhdessä tai molemmissa rintoissa
säteillä kainaloihin
tuntuu joskus terävältä
esiintyy turvotuksen rinnalla
tuntuu voimakkaammalta nännialueella

Jotkut ihmiset kokevat jatkuvaa kipua useita päiviä, kun taas toiset huomaavat, että se tulee ja menee. Rintojen arkuus voi myös tehdä epämukavaksi käyttää tavallisia rintaliivejä tai tiukkoja vaatteita.

Muut syyt rintakipuun

Imetys voi aiheuttaa utaretulehduksen.

Rintakipua voi esiintyä myös muiden tekijöiden seurauksena, mukaan lukien:

tukkeutunut tai tukkeutunut maitokanava
utaretulehdus, rintainfektio, joka voi kehittyä imetyksen aikana
fibrokystinen rintakudos, joka tekee rinnat tiheiksi ja paakkuisiksi ja voi olla tuskallisempaa kuukautisten aikana
suuret, painavat rinnat
rintasyövän historia
käyttämällä hormonihoitolääkkeitä
tiettyjen lääkkeiden, kuten digitaliksen, metyylidopan, spironolaktonin, diureettien, klooripromatsiinin tai oksimetolonin ottaminen
rintavaurio
vedenpidätys

Rintasyöpä voi joskus aiheuttaa rintakipua, mutta tämä on harvinaista, koska tauti on yleensä hitaasti kasvava ja aiheuttamaan muita oireita ennen kipua.

Harvinainen rintasyövän muoto, jota kutsutaan tulehdukselliseksi rintasyöväksi, voi kuitenkin aiheuttaa punoitusta, kipua tai turvotusta rintoissa. Nämä oireet vaikuttavat yleensä vain yhteen rintaan.

Hoito

Kipeiden rintojen hoito ennen jaksoa riippuu taustalla olevasta syystä.

Seuraavat hoidot voivat auttaa kuukautisiin liittyvän kivun hoidossa:

käsikauppalääkkeet, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni
ehkäisypillerit hormonivaihtelujen hallitsemiseksi

Vaihtoehtoisesti, jos infektio on vastuussa kivusta, lääkäri voi määrätä antibiootteja.

Harvoissa tapauksissa lääkäri voi määrätä muita lääkkeitä, kuten danatsolia, joka on mieshormoni, jonka tutkimus on osoittanut vähentävän rintakipua.Tällä lääkkeellä on kuitenkin merkittäviä sivuvaikutuksia, joten lääkärit eivät yleensä suosittele sitä.

Kotihoito

Seuraavat elämäntapamuutokset ja kodin korjaustoimenpiteet voivat auttaa lievittämään rintojen arkuutta:

yllään isompi tai tukevampi rintaliivit tai kokeile eri kuppikokoa
yllään tukeva rintaliivit
kofeiinin määrän vähentäminen ruokavaliossa rajoittamalla kahvia, soodaa, energiajuomia ja teetä
syö vähemmän suolaa vedenpidätyksen vähentämiseksi
käyttämällä kuumaa ja kylmää hoitoa, kuten jääpakkauksia tai lämmitystyynyjä

AAFP: n mukaan lisäravinteiden, kuten E-vitamiinin tai B-6-vitamiinin, ottaminen voi auttaa vähentämään rintakipua.

Pienikokoinen liikunta voi myös olla hyödyllistä, mutta voimakkaat aktiviteetit, kuten juoksu tai hyppy, voivat aiheuttaa ylimääräistä rintakipua.

Milloin lääkäriin

Henkilön tulee keskustella lääkärin kanssa rintojen muutoksista tai jatkuvasta kivusta.

Henkilön tulee kääntyä lääkärin puoleen, jos hänellä on jokin seuraavista oireista:

kivulias rintakipu tai kokkareet
verinen tai haistuva nännipurkauma
rintakipu, joka kestää yli useita viikkoja
rintakipu, joka vaikeuttaa säännöllistä toimintaa, vaikka kipu liittyy kuukautiskiertoon
infektion merkit, kuten rintojen lämpö tai punoitus tai kuume

Lääkäri kysyy tyypillisesti henkilön oireista selvittääkseen, mikä tekee kivusta pahempaa tai parempaa ja kuinka kauan se kestää.

Voi olla hyödyllistä kertoa lääkärille, esiintyykö kipua jatkuvasti tietyissä kohdissa kuukautiskierron aikana.

Lääkäri voi myös tutkia rinnan vamman tai infektion merkkien varalta. Joskus he voivat suositella kuvantamistestiä, kuten ultraääntä tai mammografiaa.