Miksi saan sydämentykytyksen syömisen jälkeen?
Sydämen sydämentykytys tapahtuu, kun sydän alkaa lyödä nopeammin, ja he tuntevat räpyttelyä rintakehässä, kaulassa tai kurkussa. Sydämentykytys voi saada ihmiset tuntemaan hengenahdistusta ja ahdistusta.
Jos ihmisillä on sydämentykytys syömisen jälkeen, äskettäin nauttimat ruoat tai juomat voivat olla vastuussa. Jotkut ruokavaliossa saattavat myös aiheuttaa henkilölle sydämentykytyksen makaamisen jälkeen, vaikka tämä voi tapahtua myös taustalla olevan sairauden takia.
Alla selitämme, miksi henkilöllä voi olla sydämentykytys syömisen jälkeen, ja ottaa huomioon myös muut syyt.
Mikä aiheuttaa sydämentykytyksen syömisen jälkeen?
Ruoat ja juomat, joita henkilö kuluttaa, voivat johtaa sydämentykytykseen. Joitakin mahdollisia syitä ovat:
Alkoholi
Henkilöllä voi olla sydämentykytys tiettyjen ruokien tai juomien nauttimisen jälkeen.
Alkoholi on yleinen syy kilpa-sydämen tai sydämen rytmin muutoksiin.
Kalifornian yliopiston San Franciscon tutkijat havaitsivat, että alkoholi todennäköisesti laukaisi sydämentykytyksen sydämen rytmihäiriöillä.
Erityisesti se oli yleinen laukaisija ihmisille, joilla oli eteisvärinä, tila, joka aiheuttaa sydämen yläosan, joka sisältää eteiset, värisemään rytmistä kammioiden tai sydämen alaosan kanssa.
Lääkärit eivät ole varmoja siitä, miksi alkoholi vaikuttaa sydämeen tällä tavalla, mutta he tietävät, että jotkut ihmiset ovat alttiimpia sen vaikutuksille kuin toiset.
Kofeiini
Kofeiini on toinen ruoka, jonka monet tutkijat uskovat saattavan aiheuttaa sydämentykytystä. Kofeiinia esiintyy:
- kahvia
- espressopohjaiset juomat
- virvoitusjuomat
- teetä
- suklaa
- energiajuomia
Kuitenkin vuoden 2016 tutkimus, jonka American Heart Association -lehti julkaistu ei löytänyt korrelaatiota kofeiinin kulutuksen ja epäsäännöllisten sydämen rytmien välillä.
Yksittäiset reaktiot
Ihmisillä voi olla myös yksilöllisiä reaktioita tiettyihin elintarvikkeisiin tai juomiin, mikä voi johtaa erilaisiin oireisiin. Näihin voi sisältyä sydämentykytys.
Lääkäri suosittelee usein, että joku, joka huomaa oireita tiettyjen tuotteiden nauttimisen jälkeen, pitää päiväkirjaa seuratakseen mitä he syövät ja juovat ja milloin he kokevat oireita.
Tämä voi auttaa heitä yhdistämään oireet ruokavalion tiettyihin osiin.
Astman, diabeteksen ja muiden sairauksien lääkkeet
Ihmisten tulisi myös harkita kaikkia aterioita otettavia lääkkeitä. Jotkut kylmä-, allergia- ja astmalääkkeet sisältävät fenyyliefriiniä tai pseudoefedriiniä, jotka voivat nostaa sykettä.
Diabetespotilaat voivat käyttää insuliinia verensokerin alentamiseen. Jos heidän verensokerinsa on liian matala syömisen jälkeen liian suuren insuliinin takia, heillä voi olla sydämentykytys.
Lisäravinteet
Jotkut ihmiset käyttävät ravintolisiä ennen syömistä tai sen jälkeen, mikä voi vaikuttaa heidän sykkeeseen. Esimerkkejä ravintolisistä, jotka voivat vaikuttaa sykkeeseen, ovat:
- karvas oranssi
- efedra
- ginseng
- orapihlaja
- valerian
Tupakointi
Jotkut ihmiset voivat tupakoida savukkeen ennen syömistä tai sen jälkeen, mikä voi myös aiheuttaa sydämentykytystä.
Sydämen sydämentykytyksen syyt makaamisen jälkeen
Ahdistus on yleinen syy sydämentykytykseen.
Yleisiä sydämentykytyksen syitä, jotka eivät liity tiettyihin elintarvikkeisiin ja juomiin, ovat:
- ahdistus
- alhainen verenpaine
- alhainen verensokeri
- kilpirauhasen vajaatoiminta
Ihmiset voivat kokea myös sydämentykytyksiä taustalla olevien sydänsairauksien, kuten sydämen vajaatoiminnan, kardiomyopatian tai venttiilihäiriöiden, vuoksi.
Raskauden aikana
Raskailla voi olla yleistä sydämentykytys, kun he makaavat selällään.
Tämä johtuu siitä, että sikiö voi painaa suuria verisuonia, mikä saa sydämen pumppaamaan nopeammin ja vaikeammin pysymään verenkierron vaatimuksissa.
Raskauden edetessä voi olla mukavampaa makaamaan vasemmalle puolelle, koska tämä aiheuttaa vähemmän painetta verisuonille.
Hoito ja ennaltaehkäisy
Lääkäri alkaa diagnosoida mahdolliset sydämentykytyksen syyt ottamalla henkilön sairaushistoria.
Jos lääkäri tunnistaa tietyn ruoan tai juoman, joka aiheuttaa sydämentykytystä, hän todennäköisesti suosittelee sen jättämistä ruokavaliosta mahdollisuuksien mukaan.
Muita menetelmiä sydämentykytyksen vähentämiseksi ovat:
- tupakoinnin lopettaminen
- juo runsaasti nesteitä
- terveellisen verensokeritason ylläpitäminen
- toimenpiteiden toteuttaminen stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi, kuten liikunta tai meditaatioon tai joogaan osallistuminen
Ihmisten ei pidä lopettaa sydämentykytystä aiheuttavien lääkkeiden käyttöä, ellei lääkäri neuvoa heitä tekemään niin. Heidän tulisi myös ilmoittaa lääkärilleen, jos he käyttävät ilman reseptiä saatavia lääkkeitä, mukaan lukien ravintolisiä ja yrttejä.
Lääketieteelliset hoidot
Lääkärit suosittelevat harvoin lääketieteellisiä hoitoja sydämentykytysten vähentämiseksi.
Ne voivat kuitenkin ehdottaa beetasalpaajiksi kutsuttuja lääkkeitä tai sydämen ablaatiota.
Sydämen ablaatio käsittää polttamalla tai poistamalla sydämen alueet, jotka lähettävät epäsäännöllisiä sähköisiä signaaleja ja aiheuttavat sydämentykytystä.
Milloin lääkäriin
Ihmiset eivät saa sivuuttaa sydämentykytystä, mukaan lukien syömisen jälkeen esiintyvät sydämentykytykset, ja heidän tulisi käydä lääkärin kanssa, jos he kokevat niitä säännöllisesti.
On parasta hakeutua ensiapuun seuraavien oireiden varalta:
- kipu tai puristus rinnassa
- vaikeuksia hengittää
- huimaus
- tunne heikkona
Ottaa mukaan
Sydämen sydämentykytys voi olla epämiellyttävä ja huolestuttava oire.
Sydämen sydämentykytykseen on useita ruokavalion syitä. Muita syitä voivat olla ahdistuneisuus, tupakointi ja tietyt lääkkeet.
Jos ihmiset kokevat usein sydämentykytystä syömisen tai makaamisen jälkeen, heidän tulisi käydä lääkärin luona varmistaakseen, että oireet eivät johdu taustalla olevasta tilasta.
