Pitkät työajat lisäävät naisten masennusriskiä
Naisilla, jotka viettävät vähintään 55 työaikaa viikossa, saattaa olla suurempi masennuksen riski. Lisäksi viikonloppuisin työ voi lisätä masennuksen riskiä sekä miehillä että naisilla.
Uusi tutkimus, joka ilmestyy nyt Journal of Epidemiology & Community Health huomasi, että liian pitkät päivät voivat olla haitallisia mielenterveydelle.
Ryhmä päätyi tähän johtopäätökseen tarkastelemalla Yhdistyneen kuningaskunnan kotitalouksien pitkittäistutkimuksen (Understanding Society, UKHLS) keräämiä tietoja.
UKHLS seuraa noin 40 000 kotitalouden terveyttä Isossa-Britanniassa.
Tässä tutkimuksessa tutkijat käyttivät tietoja yli 23 000 mieheltä ja naiselta. Nämä tiedot sisälsivät tietoja työllisyydestä.
He huomasivat, että mielenterveydestä pahimmat olivat naisia, jotka työskentelivät vähintään 55 tuntia, työskentelivät suurimman osan tai joka viikonloppu tai molemmat. Ero oli merkittävä verrattuna naisiin, jotka työskentelivät normaalia tuntia (35–40 viikossa).
Mielenterveys ja työtavat
Ryhmä havaitsi useita sukupuolten välisiä työllisyyseroja. Miehet työskentelivät yleensä pidempään työaikana kuin naispuoliset ikäisensä. Lisäksi lähes puolet naisista työskenteli osa-aikaisesti, kun taas vain 15 prosenttia miehistä.
Naimisissa olevat miehet työskentelivät todennäköisemmin pidempään, kun taas naimisissa olevat naiset työskentelivät yleensä vähemmän.
Tutkijoilla oli useita teorioita siitä, miksi miesten ja naisten välillä oli eroja työpaikoilla. He huomauttavat, että naiset työskentelevät todennäköisemmin pitkiä työpäiviä, jos he työskentelevät miesten hallitsemalla kentällä. He näkivät myös, että viikonloppuisin työskentelevät ihmiset työskentelivät yleensä palvelualalla pienemmällä palkalla.
Tutkimuksen kirjoittajat kirjoittavat: "Tällaiset työpaikat yhdistettynä usein tai monimutkaiseen kanssakäymiseen yleisön tai asiakkaiden kanssa ovat olleet yhteydessä masennuksen korkeampaan tasoon."
He tunnustavat, että naisilla on usein "mahdollinen kaksinkertainen taakka", kun he ottavat huomioon kotitalouden velvollisuudet ja huolehtivat perheenjäsenistä. Tämäntyyppinen työ on palkatonta ja lisää heidän työmäärää kaikilla aloilla.
Oli kuitenkin muutama tekijä, jotka näyttivät vaikuttavan mielenterveyteen riippumatta henkilön sukupuolesta. Vanhemmat työntekijät, tupakoivat työntekijät, ne, jotka ansaitsivat vähiten, ja ne, joilla oli vähiten hallintaa työpaikoillaan, olivat yleensä masentuneempia verrattuna muihin työntekijöihin, joilla ei ollut näitä erityisiä olosuhteita.
Kliininen masennus on yksi yleisimmistä mielenterveysolosuhteista. Sillä on useita riskitekijöitä, joihin voi sisältyä masennuksen historia perheessä, suuret elämänmuutokset, traumat, stressi ja tietyt fyysiset sairaudet. Masennuksen oireita voivat olla jatkuva suru, toivottomuuden ja syyllisyyden tunne, kiinnostuksen menettäminen harrastuksia kohtaan ja unihäiriöt.
Työperäinen stressi
Ei siis ole mikään yllätys, että pitkät työt tai viikonloput työskentelevät voivat kokea jonkin verran työperäistä stressiä, joka voi aiheuttaa masennuksen. Kirjoittajat kirjoittavat:
"Aikaisemmissa tutkimuksissa on havaittu, että kun maksamattomat kotityöt ja hoito on otettu huomioon, naiset työskentelevät keskimäärin kauemmin kuin miehet ja että tämä on liittynyt huonompaan fyysiseen terveyteen."
He selittävät, että heidän havaintonsa eivät todista syytä, mutta että ne voivat kannustaa työnantajia harkitsemaan uusia politiikkoja, joiden tavoitteena on vähentää naisten työmarkkinoille aiheuttamaa taakkaa vähentämättä heidän osallistumistaan työelämään.
