Raskaus 13 viikossa

Viikko 13 merkitsee ensimmäisen raskauskolmanneksen loppua ja uuden vaiheen alkamista raskaudessasi. Kolmannen raskauskolmanneksen kesto kestää neljä, viisi ja kuusi kuukautta. Sinun pitäisi alkaa tuntea olosi mukavammaksi tästä viikosta.

Saatat huomata, että väsymys ja pahoinvointi vähenevät tai katoavat hetkeksi.

Tämä Lääketieteelliset uutiset tänään Tietokeskuksen ominaisuus on osa raskautta käsittelevää artikkelia. Katso sarjan muita artikkeleita:

Ensimmäinen raskauskolmannes: hedelmöitys, implantointi, viikko 5, viikko 6, viikko 7, viikko 8, viikko 9, viikko 10, viikko 11, viikko 12.

Toinen kolmanneksen: viikko 13, viikko 14, viikko 15, viikko 16, viikko 17, viikko 18.

Oireet

Toisella lukukaudella monet naiset tuntevat olonsa mukavammaksi.

Raskauden tässä vaiheessa saatat kokea edelleen fyysisiä oireita, kuten:

• rintojen muutokset ja arkuus
• väsymys
• närästys tai kaasu
• ruokahalut, vastenmielisyydet tai molemmat
• närästys, ruoansulatushäiriöt tai ummetus
• näkyvien suonien lisääntyminen

Sikiön kasvun ja kehityksen lisäksi istukkaasi kasvaa ja painaa nyt noin 1 unssi. Voit odottaa olevan 1-2 kilon istukka, kun vauva syntyy.

Huomaa, että raskaus lisää virtsatieinfektion (UTI) riskiä.

Merkkejä, joita kannattaa varoa, ovat:

• usein, kiireellinen tai kivulias virtsaaminen
• kipu tai kouristelut alavatsassa
• selkäkipu
• sameaa, haistavaa tai veristä virtsaa
• pahoinvointi, tuska ja väsynyt
• korkea lämpötila
• vilunväristykset tai vilunväristykset

Jos sinulla on virtsatietulehduksen tai muun infektion oireita, ota yhteyttä lääkäriin.

Hormonit

Ensimmäisen raskauskolmanneksen lopussa hormonaaliset tasot asettuvat jossain määrin, ja alat tuntea olosi mukavammaksi.

Libido: Jotkut naiset havaitsevat, että nämä hormonit johtavat lisääntyneeseen sukupuoleen. Tämä ei kuitenkaan päde kaikille.

Himo voi esiintyä, kun hormonaaliset muutokset vaikuttavat makuaistoihisi ja hajuihisi. Verensokeritason muutokset voivat myös jättää sinut kaipaamaan sokerisia ruokia.

Yritä rajoittaa sokerin saanti, valitsemalla sen sijaan erilaisia ​​hedelmiä, vihanneksia ja terveellisiä suolaisia ​​välipaloja. Varmista myös, että ruokavaliossasi on riittävästi proteiinia pitämään verensokerisi vakaampana koko päivän. Useimmat naiset tarvitsevat päivittäin noin 70 grammaa proteiinia.

Painonnousu: Muista myös seurata painosi, sillä "syöminen kahdelle" ei tarkoita kaksinkertaista syömistä, ja ylimääräisten kilojen siirtäminen vauvan syntymän jälkeen voi olla vaikeaa.

Sinun pitäisi lisätä kalorien saanti noin 300 kaloria päivässä, pitäen mielessä, että painonnousu raskauden aikana on suositeltavaa tapahtua enimmäkseen toisella ja kolmannella kolmanneksella.

Vauvan kehitys

Noin 2,5 tuumaa pitkä vauva on nyt suunnilleen persikan kokoinen. Pää on tasapainossa muun kehon kanssa, sen koko muodostaa noin kolmanneksen koko kehyksestään.

Vauva voi liikuttaa käsivarsiaan ja saattaa nyt laittaa peukalon suuhun.

Muita viikkojen 11 ja 14 välillä käynnissä olevia tapahtumia ovat seuraavat:

• Sylkirauhaset alkavat toimia, ja äänijohdot kehittyvät edelleen.
• Silmäluomet sulkeutuvat nyt ja pysyvät suljettuina viikkoon 28 saakka.
• Syke kuuluu nyt ulkoisella Dopplerilla.
• Keuhkot kypsyvät edelleen, ja lapsivesi hengitetään sisään ja ulos.
• Perna pyrkii tuottamaan punasoluja.
• Suolet siirtyvät edelleen napanuorasta vatsaan.
• Munasarjat tai kivekset ovat täysin kehittyneet.
• Sukupuolielimet näkyvät.
• Raajat ovat pitkiä ja ohuita.
• Pää on suuri.
• Hampaiden silmut näkyvät.
• Vauva voi tehdä nyrkin.
• Vartalon hiukset kasvavat.
• Lihakset ja hermosto kypsyvät.
• Munuaiset tuottavat virtsaa, josta tulee vauvan lapsivesi.

Vauvalla on nyt joko penis tai klitoris kasvamassa jalkojen välissä, mutta nämä ovat liian pieniä, jotta ultraäänitutkimus ei vielä erotu.

Asioita tehtävänä

Viikoista 11-14 voi olla ultraääni nuchalin läpikuultavuuden arvioimiseksi. Skannaus voi tarkistaa, onko vauvan kaulan takana ihon alla ylimääräistä nestettä.

Tämä on tärkeää testattaessa joitain sairauksia, jotka voivat vaikuttaa vauvallesi, kuten Downin oireyhtymä.

Verikokeita käytetään myös Downin oireyhtymän, Trisomy 18: n, spina bifidan ja muiden ongelmien seulontaan.

Peräkkäinen näyttö tai integroitu näyttö: Nämä verikokeet tehdään viikkojen 10 ja 13 välillä, ja ne voidaan toistaa viikkojen 15-20 välillä. Niillä testataan sikiöproteiineja, jotka voivat osoittaa Downin oireyhtymän tai muiden kromosomaalisten ongelmien esiintymistä. Arvioituihin proteiineihin kuuluvat raskauteen liittyvä plasman proteiiniseulonta (PAPP-A) ja ihmisen koriongonadotropiini (hCG).

Saatavilla on myös verikokeita, joissa tarkastellaan vauvasi DNA: ta, joka on veressäsi ensimmäisen kolmanneksen lopussa. Nämä testit voivat myös antaa tietoa vauvan kromosomaalisten poikkeavuuksien riskistä.

Muut testit voidaan suorittaa myöhemmin raskauden aikana verikokeiden tulosten vahvistamiseksi, kuten lapsivesitutkimus tai korionvillanäytteenotto (CVS).

Varmista ja keskustele kaikista geneettisen seulonnan vaihtoehdoista lääkärisi kanssa, jotta näet, mikä vaihtoehto on paras sinulle, jos päätät tehdä mitään seulontaa ollenkaan.

Elintapamuutokset

Jos olet toistaiseksi tuntenut olosi levottomaksi, tämä viikko voi merkitä mukavamman vaiheen alkua.

Terveelliset vaihtoehdot hyödyttävät sekä sinua että vauvaa.

Seuraavien viikkojen aikana raskaus alkaa näkyä. Toinen kolmanneksen on hyvä aika tehdä matka tai loma, sillä sinusta tuntuu paremmalta.

Säilytä tämä hyvinvoinnin tunne noudattamalla terveellistä elämäntapaa, tasapainoisella ruokavaliolla ja sopivalla liikunnalla.

Ajan myötä vauva on myös vähemmän vaarassa infektioiden ja muiden vaarojen varalta. Riskit ovat kuitenkin edelleen, ja sinun tulee olla edelleen tarkkaavainen ja välttää alkoholia, tupakkaa, kaloja, joissa on paljon elohopeaa, ja suuria määriä kofeiinia.

Soita lääkärillesi, jos sinulla on kohdunulkoisen raskauden tai keskenmenon oireita, kuten verenvuoto emättimestä tai kudoksen kulkeutuminen, vuotava emättimen neste, heikkouden tunne tai huimaus, matala verenpaine, peräsuolen paine, olkapään kipu tai vaikea lantion kipu tai kouristelut.