Oikean olkapään ja käsivarren kivun syyt

On useita syitä, joiden vuoksi henkilö saattaa kokea kipua oikeassa olkapäässä ja käsivarteen. Monissa tapauksissa kipu ilmenee lihasten liikakäytön tai loukkaantumisen seurauksena. Kipu voi johtua myös alueen hermojen vaurioitumisesta.

Olkapään kipu on kolmanneksi johtava lihas- ja luuvalitus Yhdysvalloissa. Tutkijoiden mukaan olkavammojen osuus Yhdysvalloissa on 4,5 miljoonaa lääkärikäyntiä ja 3 miljardia dollaria terveydenhoitokustannuksia.

Joskus olkapää- ja käsivarsien kivulla ei ole mitään tekemistä liikunnan tai vamman kanssa. Selittämätön olkapään ja käsivarren kipu voi joskus olla sydänkohtauksen oire.

Lue lisää löytääksesi oikean olkapään ja käsivarren kivun mahdolliset syyt ja niihin liittyvät hoitovaihtoehdot. Tarjoamme myös neuvoja lääkärin vastaanotolle.

1. Uimarin olkapää

Uimarin olkapää on mahdollinen syy oikean käsivarren ja olkapään kipuun.

Uimarin olkapää kuvaa useita erilaisia ​​olkavammoja, joita voi esiintyä uinnin seurauksena. Uimareilla on lisääntynyt olkavammojen riski, koska he harjoittavat paljon uintia.

Uimarin olkapäähän liittyviä vammoja ovat:

• Impingement-oireyhtymä: Olkapään jänne hieroo ja tarttuu ympäröiviin kudoksiin, kun henkilö nostaa käsivarttaan.
• Labraalivammat: Repä, joka on rustokappale, jota kutsutaan labrumiksi, joka istuu olkapäässä.
• Olkapään epävakaus: Olkanivelen ympärillä olevat rakenteet eivät ole tehokkaita pitämään olkavartta olkapäässä.
• Perifeerinen neuropatia: Yhden perifeerisen hermon vaurio, joka yleensä aiheuttaa tunnottomuutta tai heikkoutta.

Uimarin olkapään asianmukainen hoito voi auttaa nopeuttamaan toipumisaikaa. Urheilulääkäri suosittelee erilaisia ​​hoitoja vamman mukaan. Näitä voivat olla:

• lepo, jää ja puristus
• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
• kortisoni-injektiot olkapäähän
• leikkaus

2. Kääntimen kalvosimen jänteet

Pyörivä mansetti on ryhmä lihaksia ja jänteitä, jotka ympäröivät ja tukevat olkaniveltä. Yhdessä ne auttavat pitämään olkavarren luun tukevasti olkapäässä.

Kääntäjän kalvosinjännetulehdus (RCT) viittaa rotaattorimansetin ärsytykseen tai tulehdukseen. Tämä tila on erityisen yleinen eliittiurheilijoiden ja ihmisten kanssa, jotka harrastavat säännöllisesti tiettyjä urheilulajeja.

Joitakin RCT: n syitä ovat:

• huono heittotekniikka urheilussa, kuten baseball ja keihäs
• suora trauma rotaattorimansetille
• putoaa suoraan käsivarteen

RCT: n diagnosoimiseksi lääkäri ottaa täydellisen sairaushistorian. Tämä sisältää todennäköisesti kysymyksiä seuraavista:

• onko henkilö oikean- vai vasenkätinen
• nykyinen tai aikaisempi osallistuminen urheiluun
• työhistoria
• historia olkapään vammoja
• asiaankuuluva kirurginen historia

Lääkäri suorittaa myös olkapään, selkärangan ja kaulan fyysisen tutkimuksen. Joskus lääkäri voi pyytää lääketieteellisiä kuvantamistestejä, kuten:

• röntgenkuvat
• ultraääni
• magneettikuvaus (MRI)

Lääkäri suosittelee yleensä, että henkilö, jolla on RCT, lepää olkapään paranemisen helpottamiseksi. He voivat myös ehdottaa seuraavia hoitoja:

• tulehduskipulääkkeet
• kortisoni-injektiot rotaattorimansettiin
• leikkaus RCT: n korjaamiseksi

3. Ylikäyttö

Liiallinen käyttö voi vahingoittaa ja tulehduttaa käsivarren ja olkapään lihaksia. Tämä voi johtaa lihaskipuun ja uupumukseen, mutta henkilöllä ei ehkä ole näitä oireita vasta tunteja lihasten liiallisen rasituksen jälkeen.

Vuoden 2018 katsaus viittaa siihen, että hierontaterapia voi olla tehokkain hoito väsyneille lihaksille.

Muita tekniikoita, jotka voivat lievittää lihastulehduksia ja väsymystä, ovat puristusvaatteet ja kylmän veden upottaminen.

4. Disuse-oireyhtymä

Disuse-oireyhtymä on yleinen termi olosuhteille, jotka johtuvat liikkumattomuudesta tai fyysisestä passiivisuudesta. Siihen liittyy tyypillisesti lihasten surkastuminen tai tuhlaaminen.

Ihmisille, jotka ovat äskettäin käyneet lepotilaan, on erityinen riski sairastua väärinkäytön oireyhtymään.

Henkilöllä voi esiintyä seuraavia oireita myös lyhyen fyysisen passiivisuuden jälkeen:

• lihasten jäykkyys
• lihasten kutistuminen ja tuhlaaminen
• lihakset, jotka ovat heikkoja ja alttiita loukkaantumiselle

Fyysisen toiminnan ohjeet amerikkalaisille suosittelemme, että aikuiset suorittavat vähintään 150 minuuttia viikossa kohtuullisen voimakasta aerobista toimintaa.

Joillakin ihmisillä on kuitenkin kroonisia sairauksia, jotka rajoittavat liikkuvuutta tai fyysistä aktiivisuutta. Ihmiset, joilla on nämä olosuhteet, tulisi puhua fysioterapeutin kanssa. He työskentelevät yhdessä henkilön kanssa sopivan harjoitteluohjelman suunnittelemiseksi.

5. Olkavarren neuriitti

Brachiaalinen neuriitti on eräänlainen perifeerinen neuropatia, joka vaikuttaa seuraaviin kehon osiin:

• rinnassa
• olkapää
• käsivarsi
• käsi

Perifeerinen neuropatia on hermosairaus, joka välittää signaaleja keskushermoston ja muiden kehon osien välillä. Hermokipu ja toimintahäiriö kärsivissä ruumiinosissa kuvaavat tilaa.

Yleensä ihmiset, joilla on olkapään neuriitti, kokevat kipua ja heikkoutta olkapäässä ja käsivarressa kehon toisella puolella. Suurimman osan ajasta tämä on heidän hallitseva puolensa.

Useimmat ihmiset kokevat kipua olkapään ulkopuolella. Se syttyy yleensä yhtäkkiä ja voi pahentua yöllä.

Muutaman päivän kuluttua kipu voi kadota. Silloin henkilö voi kokea seuraavat olkapään ja käsivarren oireet:

• heikkous
• muutokset reflekseissä
• tunne menetys

Infektiot ovat yleisiä syitä olkavarren neuriittiin. Infektiot voivat olla bakteeri-, virus- tai loistaudit. Esimerkkejä ovat:

• sikotauti
• parvovirus B19
• Coxsackie B -virus
• HIV
• variola major ja minor

Tarkan diagnoosin tekemiseksi lääkäri ottaa täydellisen sairaushistorian. Tämä sisältää kysymyksiä seuraavista:

• aikaisemmat infektiot
• onko henkilö saanut rokotuksia influenssaan ja tetanukseen
• äskettäin määrätyt lääkkeet, kuten viruslääkkeet, epilepsialääkkeet ja botuliinitoksiini
• äskettäinen leikkaus

Elektromyografiatesti, joka tallentaa sähköisen toiminnan lihaksissa ja hermoissa, on välttämätön olkavarren neuriitin diagnosoimiseksi. Lääkäri voi myös määrätä lääketieteellisiä kuvantamistestejä lihas- ja luuhäiriöiden poissulkemiseksi.

Brachiaalinen neuriitti häviää yleensä itsestään. Sillä välin lääkärit voivat määrätä kipulääkkeitä, kuten:

• tulehduskipulääkkeet
• hermokipulääkkeet.

Kun kipu häviää, jotkut ihmiset voivat hyötyä erityisistä venytyksistä ja voimaharjoituksista.

6. Sydänongelmat

Monet ihmiset yhdistävät sydänkohtauksen vasemman käsivarren kipuun. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin tuntea kipua oikeassa olkapäässä ja käsivarressa tai kehon molemmilla puolilla.

Jokaisen, joka kokee selittämätöntä käsivarren ja olkapään kipua minkä tahansa seuraavista oireista, tulisi soittaa välittömästi numeroon 911.

• rintakipu tai epämukavuus, joka voi tuntua paineelta, palavalta, kireältä tai terävältä
• kipu, joka säteilee leukaan toisella tai molemmilla puolilla
• hengenahdistus
• pahoinvointi
• oksentelu
• huimaus
• nopea syke
• liiallinen hikoilu

Joillakin ihmisillä on sepelvaltimotauti, joka voi aiheuttaa heille kokea angina. Angina on rintakipu, joka johtuu väliaikaisesta veren virtauksen vähenemisestä sydämeen. Oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin sydänkohtaus.

Aspiriini ja nitroglyseriini sublingvaalinen spray voivat väliaikaisesti edistää verenkiertoa ja lievittää anginaa. Jos oireet jatkuvat, henkilön on kuitenkin hakeuduttava hätäapuun. Heillä saattaa olla sydänkohtaus.

Milloin lääkäriin

Henkilön, joka epäilee kärsivänsä sydänkohtauksesta, tulisi hakeutua hätäapuun.

Anginaa sairastavilla voi olla vaikeuksia erottaa sydänkohtaus anginaepisodista. Jos oireet jatkuvat aspiriinin tai nitroglyseriinin sublingvaalisen suihkeen jälkeen, hätähoito on tarpeen.

Urheiluvammat, kuten uimarin olkapää ja RCT, saattavat vaatia lääkärin hoitoa, jos lepo ja jää eivät lievitä oireita. Lääkäri voi määrätä kivunlievitystä ja ohjata henkilön fysioterapeutin luokse jatkohoitoa varten.

Ihmiset, joilla on olkavarren neuriitti, voivat kysyä lääkäriltä diagnoosin ja kivun lievittämistä. Kuitenkin on olemassa muutamia muita hoitovaihtoehtoja. Ehto ratkaisee yleensä itsestään.

Yhteenveto

Oikean olkapään ja käsivarren kipu johtuu usein lihasten tai jänteiden vaurioista. Se voi esiintyä myös näiden alueiden ääreishermojen vaurioitumisen seurauksena.

Selittämätön olkapään ja käsivarren kipu voi joskus olla varoitus sydänkohtauksesta. Sydänkohtaus on lääketieteellinen hätätilanne.

Ihmisten tulisi nähdä lääkäri, jos he ovat huolissaan oikean olkapään ja käsivarren kipuista. Lääkäri pyrkii diagnosoimaan taustalla olevan ongelman ja tarjoamaan asianmukaista hoitoa.

Lue artikkeli espanjaksi.