Vastarintakoulutus terveelle ikääntymiselle: miksi ja miten
Uusi näyttöön perustuva kannanotto selittää resistenssikoulutuksen hyödyt iäkkäille aikuisille ja mitä on pidettävä mielessä ohjelmia suunniteltaessa.
Uusi näyttöön perustuva kannanotto selittää resistenssikoulutuksen hyödyt iäkkäille aikuisille ja mitä on pidettävä mielessä ohjelmia suunniteltaessa.
Laaja kliinisten tutkimusten katsaus päättelee, että testosteroni parantaa merkittävästi postmenopausaalisten naisten seksuaalista toimintaa ja hyvinvointia.
Uudessa tutkimuksessa tutkijat tutkivat ns. Kuolleisuuden tasannetta. Saammessamme äärimmäisen vanhuuden, lakkaako kuolemamme riski kasvamasta?