Kuka todennäköisimmin kokee 'hermostuneisuutta'?
Uusi tutkimus on osoittanut, että hyvin ujoilla ihmisillä on todennäköisempää ahdistusta, mahdollisesti heikentävällä tasolla krapulan aikana. Tulokset viittaavat myös siihen, että näille ihmisille "hemmottelu" saattaa merkitä suurempaa alkoholiriippuvuuden riskiä.
Krooninen alkoholin käyttöhäiriö (AUD) on ominaista henkilön kyvyttömyydelle "lopettaa tai hallita alkoholinkäyttöä huolimatta haitallisista sosiaalisista, ammatillisista tai terveydellisistä seurauksista".
AUD: n ilmoitetaan vaikuttavan noin 15 miljoonaan aikuiseen Yhdysvalloissa ja yli 620 000 12–17-vuotiaaseen nuoreen.
Sen oireet voivat olla joko lieviä tai vakavia, ja on olemassa useita tekijöitä, jotka lisäävät AUD: n riskiä. Näitä ovat sukututkimus, sosiaalinen paine ja stressi.
Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että ahdistuksen kokeminen krapulan aikana voi myös osoittaa, onko henkilöllä todennäköisempää kehittää AUD - ainakin jos kyseinen henkilö on introvertti.
Beth Marsh - tällä hetkellä tutkimusavustaja Lontoon yliopistollisen yliopiston kliinisen, koulutus- ja terveyspsykologian osastolla - on tutkimuksen ensimmäinen kirjoittaja, joka ilmestyy nyt lehdessä Persoonallisuus ja yksilölliset erot.
Onko ”hemmottelu” AUD-riskin merkki?
Naturistisen tutkimuksen avulla Marsh ja hänen kollegansa puhuivat 97 osallistujalle ja pyysivät puolta heistä jatkamaan alkoholin normaalia käyttöä ja puolet pysymään raittiina. Tutkijat testasivat osallistujien alkoholitasoja kotona.
Marsh ja hänen tiiminsä mittaivat myös osallistujien ujouden tasoja, sosiaalisen fobian tasoja ja AUD-oireita.
Tutkijat mittaivat myös osallistujien tilan ahdistustasot lähtötilanteessa sen jälkeen, kun he olivat pyytäneet vapaaehtoisia joko juomaan normaalisti tai pysymään raittiina, ja lopuksi vielä kerran seuraavana aamuna.
Tutkimus paljasti, että "erittäin ujo" ihmiset kokivat ahdistuksen "merkittävän lisääntymisen" seuraavana päivänä juomisen jälkeen.
Tutkijat löysivät myös merkittävän yhteyden seuraavan päivän korkean ahdistustason ja AUD-oireiden välillä erittäin ujoilla yksilöillä AUDIT-pisteillä mitattuna. Marsh ja tiimi selittävät:
"Tämä tutkimus viittaa siihen, että krapulan ahdistus liittyy AUD-oireisiin erittäin ujoilla ihmisillä, mikä tarjoaa potentiaalisen merkin lisääntyneelle AUD-riskille, mikä voi auttaa ennaltaehkäisyssä ja hoidossa."
Upeuden hyväksyminen voi auttaa estämään AUD: n
Tutkimuksen toinen kirjoittaja Celia Morgan, psykofarmakologian professori Exeterin yliopistosta Isossa-Britanniassa, kommentoi myös tuloksia.
Hän selittää: "Tiedämme, että monet ihmiset juovat helpottaakseen sosiaalisissa tilanteissa tuntettua ahdistusta, mutta tämä tutkimus viittaa siihen, että tällä voi olla uusi seurauksia seuraavana päivänä, ja ujoammat ihmiset kokevat todennäköisemmin tämän, joskus heikentävän, krapulan."
Professori Morgan jatkaa: "Nämä havainnot viittaavat myös siihen, että" hermostuneisuus "puolestaan saattaa liittyä ihmisten mahdollisuuteen kehittää alkoholiongelma."
Marsh soi ja lisää: "[W] hile-tilastot osoittavat, että kaiken kaikkiaan ihmiset juovat vähemmän, ihmiset, joilla on heikompi terveys- ja hyvinvointitaso - ehkä myös ahdistusta kokevat - tekevät niin usein."
Professori Morgan väittää, että yksilöllisten persoonallisuuden piirteiden hyväksyminen voi estää riippuvuuden kehittymisen.
"Kyse on ujo- tai introverttihyväisyydestä. Tämä saattaa auttaa ihmisiä siirtymään pois alkoholin käytöstä. Se on positiivinen piirre. On OK olla hiljaa. "
