Top 6 korjaustoimenpiteitä kuivalle iholle kasvoilla

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Jotkut ihmiset ovat alttiimpia kuin toiset kuivalle iholle. Hellävarainen hoito ja kotihoidot voivat lievittää kuivaa kasvojen ihoa ja estää sen palaamista.

Ihmisillä saattaa olla kuiva iho kasvoillaan monien tekijöiden seurauksena, mukaan lukien lämpötilan tai kosteuden muutokset, kovien kemikaalien saippuoiden käyttö ja iho-olosuhteet, kuten ekseema.

Useimmissa tapauksissa ihmiset voivat päästä eroon kuivasta ihosta käyttämällä kotihoitoja ja OTC-hoitoja.

Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi jotkut ihmiset kokevat kuivan ihon kasvoillaan, ja keskustelemme hoidoista ja kotihoidoista.

Mikä aiheuttaa sen?

Henkilö voi kosteuttaa päivittäin hoitamaan kasvojen kuivaa ihoa.

Iho tuottaa luonnollisesti taliksi kutsuttua öljyä. Kun iho tuottaa liikaa öljyä, se voi johtaa näppylöihin. Kuitenkin jonkin verran sebumia iholla on tärkeää pitää se kosteutettuna ja suojata soluja infektioilta.

Iho, joka ei luo tai lisää riittävästi talia, voi kuivua.

Kuiva iho voi olla kutiava, ja se voi näyttää hilseilevältä ja kuoppaiselta tai siinä voi olla punaisia ​​laikkuja. Kuivuneelta iholta puuttuu vesi ja se näyttää tylsältä tai karkealta.

Joitakin mahdollisia syitä kuivalle tai dehydratoidulle kasvojen iholle ovat:

• kylmä sää
• kuiva ilma
• altistuminen voimakkaille kemikaaleille saippuoissa tai muissa tuotteissa
• pese iho liikaa
• epätasapainoinen ihon pH
• ihosairaudet, kuten atooppinen dermatiitti, seborrooinen dermatiitti ja psoriaasi
• diabetes
• kilpirauhasen vajaatoiminta
• tupakointi-
• viettää liikaa aikaa suorassa auringonvalossa

Ihmiset voivat hoitaa kuivaa ihoa useilla eri tavoilla. Paras hoitovaihtoehto riippuu jonkun kuivan ihon syystä ja sen vakavuudesta. Hoidot vaihtelevat myös eri ihotyyppien välillä, mikä voi olla normaalia, kuivaa, öljyistä tai yhdistelmää.

1. Kosteuta päivittäin

Kosteusvoiteet, voiteet ja voiteet parantavat ihon luonnollista estotoimintoa, mikä edistää vedenpidätystä.

Kosteuttava yön yli voi tarjota lisäetuja. Henkilö voi levittää kosteusvoidetta kasvoilleen ennen nukkumaanmenoa ja pestä sen aamulla lempeällä puhdistusaineella.

Monet erilaiset kosteusvoiteet ovat ostettavissa. Voi kestää jonkin verran kokeiluja ja virheitä, jotta henkilö löytää parhaan ihon tyypille.

Hellävarainen, kasvoille sopiva kosteusvoide sisältää usein seuraavia hyödyllisiä ainesosia:

• hyaluronihappo
• keramidit
• kolloidinen kaurajauho

Jotkut kosteusvoiteet ja muut ihonhoitotuotteet sisältävät kuivausaineita, jotka voivat pahentaa kuivaa ihoa. Yleensä ihmisten tulisi välttää tuotteita, jotka sisältävät:

• alkoholit
• keinotekoiset tuoksut tai värit
• dioksaani
• vaseliini tai maaöljy

Jotkut ihmiset saattavat mieluummin käyttää luonnollisia kosteusvoiteita lievittämään kasvojen kuivaa ihoa. Nämä sisältävät:

• puhdas aloe vera -geeli
• kookosöljy
• sheavoi

Kookosöljy ja sheavoi sisältävät luonnollisia öljyjä. Jotkut ihmiset, joilla on normaali, öljyinen tai sekaihoinen ihotyyppi, saattavat kokea puhkeamista näiden tuotteiden käytön jälkeen.

Verkossa on valikoima kosteusvoiteita.

2. Käytä hellävaraista puhdistusainetta

Hajusteita, värejä ja muita kemikaaleja sisältävät saippuat voivat ärsyttää ja kuivata ihoa. On yleensä parempi valita mietoja, hajusteettomia puhdistusaineita tai kasvosaippuoita ja välttää alkoholia, keinotekoisia värejä ja muoveja sisältäviä tuotteita.

Vältettävät ainesosat ovat:

• natriumlauryylisulfaatti (SLS)
• ne, jotka ovat peräisin mineraaliöljystä, mukaan lukien öljy ja parafiini
• parabeenit
• dietanoliamiini (DEA)
• monoetanoliamiini (MEA)
• trietanoliamiini (TEA)

Verkosta on saatavana valikoima puhdistusaineita.

3. Kuorinta poista ylimääräinen kuiva iho

Henkilö voi poistaa ylimääräisen kuivan ihon kuorimalla.

Iho tuottaa luonnollisesti uusia soluja ja irtoaa vanhoja soluja, tyypillisesti korvaamalla itsensä noin kuukauden kuluessa.

Kun kuolleet ihosolut jumittuvat pinnalle, ihmiset saattavat huomata kuivia laikkuja ja tukkeutuneita huokosia.

Kuorinta auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, mikä voi vähentää kuivia laastareita ja parantaa ihon kokonaisrakennetta.

Kuorijat voivat olla joko mekaanisia tai kemiallisia.

Mekaaniset kuorijat

Mekaanisia kuorintalaitteita ovat:

• puhdistusharjat
• kuorivat pesuliinat
• kasvojen kuorinnat

Tämä kuorintamuoto toimii poistamalla fyysisesti kuolleet solut ihon pinnalta.

Kemialliset kuorijat

Vaikka ne kuulostavat ankarilta, monet ihmiset pitävät kemiallisia kuorintalaitteita lempeinä vaihtoehdoina mekaanisille kuorijoille.

Kemiallisia kuorinta-aineita ovat alfa-hydroksihapot (AHA) ja beetahydroksihapot (BHA).

AHA: t liuottavat kuolleet solut ihon pinnalle, kun taas BHA: t tunkeutuvat ihon syvempiin kerroksiin poistamaan kuolleet solut huokosista. Sekä AHA: t että BHA: t lisäävät solujen vaihtuvuutta, mikä auttaa pitämään ihon pehmeänä ja joustavana.

Kuinka käyttää hilseilijöitä

Ihmiset voivat käyttää mekaanisia ja kemiallisia kuorintalaitteita yksin tai yhdessä.

Äskettäisessä pienimuotoisessa tutkimuksessa tutkittiin AHA: ta sisältävän kemiallisen kuoren yhdistämisen mekaaniseen kuorintaan vaikutuksia. Kirjoittajat havaitsivat, että yhdistelmähoito johti merkittävämpiin parannuksiin kosteutuksessa ja ihon kimmoisuudessa kuin pelkkä kemiallinen kuori.

On kuitenkin tärkeää huomata, että näiden tuotteiden liikakäyttö voi pahentaa kuivaa ihoa. Ihon, joka käyttää kuorinta ensimmäistä kertaa, tulisi testata sitä pienellä kasvojen alueella ja odottaa muutama päivä nähdäksesi, miten heidän ihonsa reagoi, ennen kuin sitä käytetään laajemmin.

Henkilön tulee välttää kuorintaa joka päivä, koska se voi ärsyttää ja kuivata ihoa. Hyvän kosteusvoiteen levittäminen heti kuorinnan jälkeen auttaa lukitsemaan kosteuden.

Verkosta on saatavana valikoima kuorijoita.

4. Harjoittele parempia uintitottumuksia

On parasta käyttää lämmintä, ei kuumaa vettä kylpyyn tai kasvojen pesuun, koska kuuma vesi voi irrottaa ihon luonnollisista öljyistä.

Liian paljon aikaa vedessä voi poistaa talin iholta. American Academy of Dermatology suosittelee rajoittamaan suihkut ja kylvyt 5–10 minuuttiin tai vähemmän, jotta kuiva iho paranee.

Uimisen tai kasvojen pesun jälkeen ihmisten on välittömästi levitettävä kosteusvoidetta kosteuden lukitsemiseksi.

5. Käytä kostutinta

Jatkuvasti toimiva ilmastointilaite (AC) ja keskuslämmitysyksiköt sisätiloissa poistavat kosteuden ilmasta ja ihosta.

Henkilö, jolla on kuiva kasvojen iho, saattaa haluta yrittää rajoittaa vaihtovirran ja lämmityksen käyttöä tai aloittaa ilmankostuttimen lisäämällä kosteutta sisätiloihin.

Verkosta voi ostaa valikoiman ilmankostuttimia.

6. Lääkitys

Ihonhoitoasiantuntija, joka tunnetaan dermatologina, tai muu terveydenhuollon ammattilainen voi määrätä ajankohtaisen voiteen tai voiteen ihmisille, joilla on ihosairauksia tai niille, joilla on kuivunut iho, joka ei reagoi tavanomaisiin hoitoihin.

Lääkityksen tyyppi vaihtelee kuivan ihon syyn mukaan. Lääkkeet sisältävät yleensä hydrokortisonia, steroidia, joka auttaa pitämään ihon kosteutettuna.

Ehkäisy

Aurinkosuojatuotteiden käyttö joka päivä voi estää kasvojen ihon kuivumista.

Ihmiset voivat käyttää seuraavia vinkkejä estääkseen ihon kuivumisen kasvoillaan:

• pese kasvot päivittäin lempeällä puhdistusaineella
• aurinkovoidetta joka päivä
• kosteusvoiteen levittäminen kylvyn tai kasvojen pesun jälkeen
• käytä lämmintä, ei kuumaa vettä kasvojen pesun ja uimisen aikana
• pysyy hydratoituna juomalla runsaasti vettä
• kofeiinin saannin rajoittaminen
• ajan rajoittaminen suorassa auringonvalossa
• keinotekoisen parkituksen välttäminen
• kostuttimen avulla
• tarvittaessa tupakoinnin lopettaminen

Näkymät

Ympäristö- ja elämäntapatekijät voivat vaikuttaa kasvojen ihon kuivumiseen. Ihmiset voivat hallita ja estää kuivaa ihoa tässä kehon osassa käyttämällä lempeitä hoitoja ja kotihoitoja.

Jos kuiva iho ei parane tai se pahenee, henkilö voi nähdä lääkärin tai ihotautilääkärin. Ihmiset, joilla on kuiva iho, joka ei reagoi OTC-hoitoihin tai kotihoitoihin, voivat hyötyä reseptilääkkeestä tai voiteesta.

Lue artikkeli espanjaksi.