Kuinka rinnat muuttuvat iän myötä ja miksi?

Iän kasvaessa heidän ruumiinsa tuottaa luonnollisesti vähemmän lisääntymishormoneja, mikä voi johtaa muutoksiin rintojen rakenteessa ja muodossa.

Ikääntyminen vaikuttaa kaikkiin eri tavoin. Rintojen ikään liittyvät muutokset eivät yleensä ole haitallisia, mutta ovat luonnollinen osa ikääntymistä.

Nämä muutokset rintoissa tapahtuvat alhaisen estrogeenitason ja ihon kimmoisuuden muutosten seurauksena. Ikääntyminen lisää myös kasvainten, kuten fibroidien, kystien ja syövän, kehittymisen riskiä, ​​jotka kaikki voivat vaikuttaa rintojen ulkonäköön.

Tässä artikkelissa selitämme, miten ikääntyminen vaikuttaa rintoihin, ja keskustelemme hoitovaihtoehdoista ja ennaltaehkäisyvinkeistä.

Kuinka ikääntyminen vaikuttaa rintoihin?

Ihmisen rintojen muodon ja tekstuurin muutokset ovat luonnollinen osa ikääntymistä.

Ajan myötä estrogeenitasot laskevat, mikä johtaa rauhaskudoksen menetykseen rinnoissa. Yhdessä ihon kimmoisuuden muutosten kanssa tämä voi saada rinnat näyttämään pienemmiltä ja alemmilta alaspäin kuin ennen. Nännit voivat myös muuttua ulkonäöltään.

Ikääntymisen seurauksena mahdollisesti esiintyviä rintamuutoksia ovat:

• venytysmerkit tai ryppyjä, jotka ilmestyvät rinnan iholle
• rinnat näyttävät pitkänomaisilta, venytetyiltä tai litistetyiltä
• ylimääräinen tila rintojen välillä

Rintojen muutokset voivat johtua:

Alhainen estrogeenitaso

Kun naaraat vanhenevat, heidän ruumiinsa alkavat tuottaa vähemmän lisääntymishormonia estrogeenia kuin ennen. Estrogeeni stimuloi rintakudoksen kasvua, kun taas tämän hormonin matala taso aiheuttaa maitorauhasten kutistumisen. Rasva voi täyttää uuden tilan, jolloin rinnat näyttävät pehmeämmiltä ja vähemmän täynnä.

Alhainen estrogeenitaso voi myös aiheuttaa rintojen sidekudoksen menettää joustavuutensa ja kuivua.

Nämä muutokset voivat aiheuttaa rintojen näyttävän pienemmiltä, ​​ja ne saattavat näyttää taipuvan.

Muita matalan estrogeenin oireita ovat:

• epäsäännölliset tai poissa olevat jaksot
• kuumia aaltoja
• yöhikoilut
• rintojen arkuus
• päänsärky
• mielialan muutokset
• väsymys
• keskittymisvaikeuksia
• luukato

Vaihdevuosien aikana kehon estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat merkittävästi.

Naisten terveysviraston mukaan naisilla on virallisesti vaihdevuodet, kun heillä ei ole kuukautisia vähintään 12 jatkuvan kuukauden ajan. Yhdysvalloissa vaihdevuosien keski-ikä on 52 vuotta.

Ihon muutokset

Ajan myötä iho alkaa ohentua, menettää rasvaa ja kehittää ryppyjä ja ikäpisteitä. Samalla tavalla rinnat alkavat menettää rasvaa ja kudokset menettävät joustavuutensa. Tämän seurauksena ne näyttävät pienemmiltä ja alemmilta.

Rintakudoksen kasvut

Mahdollisuudet kehittää kasvuja rintoissa, kuten fibroidit, kystat ja kasvaimet, kasvavat iän myötä. Useimmissa tapauksissa nämä kokkareet eivät ole syöpää aiheuttavia, ja useimmilla naisilla on niitä. On kuitenkin tärkeää saada lääkäri tarkistamaan uudet kokkareet.

Ei-syöpäpussit voivat sisältää seuraavia:

• Fibroidit ovat hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka koostuvat kuituisesta sidekudoksesta.
• Kystat ovat pyöreitä, pehmeitä kokkareita, jotka sisältävät nestettä. Monimutkainen kysta voi sisältää sekä kiinteitä että nestemäisiä komponentteja.
• Ductal tai lobular hyperplasia esiintyy, kun maitokanavia ympäröivät solut kasvavat liikaa.
• Fibroadenoomat viittaavat hyvänlaatuisiin kasvaimiin, jotka käsittävät rauhas- ja sidekudoksen. American Cancer Societyin mukaan fibroadenoomat vaikuttavat useimmiten 20-30-vuotiaisiin naisiin.
• Intraduktaaliset papilloomat ovat hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka kasvavat maitokanavien sisällä. Ne aiheuttavat usein veristä vuotoa nänneistä.
• Adenoosi aiheuttaa rintojen suurentuneita lohkoja. Nämä sisältävät joskus kalsiumkerrostumia, mikä voi saada ne muistuttamaan syöpää mammografiassa.

Rintasyöpä

Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) mukaan lääkärit diagnosoivat yleisimmin rintasyöpää 50-vuotiailla tai sitä vanhemmilla ihmisillä. Nuoremmille aikuisille on kuitenkin tärkeää suorittaa säännölliset rintojen itsetestaukset ja käydä säännöllisissä mammografeissa.

Lue täältä rintojen itsetestin tekeminen.

Syöpäsolut voivat kehittyä kasvuiksi, joita ihmiset voivat tuntea ihon alla rintojen itsetestausten aikana.

Muita oireita voivat olla:

• rintojen turvotus
• rintojen ihon punoitus, hilseily tai lohkeaminen
• nännin vetäytyminen
• nännipurkauma

Lisätietoja rintasyövän oireista kertakorvauksen lisäksi täällä.

Hormonihoito

Hormonihoito vaikuttaa kehon tuottamien hormonien määrään.

Lääkärit käyttävät usein tällaista hoitoa hormonireseptoripositiivisen rintasyövän hoitoon hidastamalla syöpäsolujen kasvua.

Hormoniterapia voi saada rinnat näyttämään kiinteämmiltä tai tiheämmiltä. Näitä muutoksia voi tapahtua myös, jos ihmiset käyttävät vaihdevuodet hormonihoitoa tai hormonaalista ehkäisyä.

Milloin lääkäriin

Ihmisten tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä, jos heillä on seuraavia taustalla olevan sairauden oireita:

• rintojen ihon punoitus, punoitus tai paksuneminen
• kovat kokkareet rintaan
• nännin kolo tai sisäänveto
• epänormaali nännipurkauma

Lääkärit voivat käyttää ultraääniä, MRI: tä tai biopsiaa tunnistamaan muutokset rinnan sisällä.

Hoito

Ikääntyminen on luonnollinen prosessi, eikä ikään liittyvät rintojen muutokset ole haitallisia eikä tarvitse hoitoa.

Jos henkilö kuitenkin tuntuu epämukavalta rintojen muutoksista, hän voi puhua lääkärille seuraavista vaihtoehdoista:

• kosmeettinen leikkaus, joka käyttää implantteja tai injektioita rintojen näyttämiseksi täydellisemmiltä
• kosmeettinen leikkaus nänneiden sijoittamiseksi uudelleen
• venytysmerkkien hoidot ja kotihoidot

Terveellisen ruumiinpainon ylläpitäminen säännöllisen liikunnan ja tasapainoisen ruokavalion avulla voi myös auttaa vähentämään ikään liittyviä rintojen muutoksia.

Täältä löydät viisi tapaa parantaa ihon terveyttä.

Ehkäisy

Aurinkovoiteen käyttö voi auttaa vähentämään ikään liittyviä rintojen muutoksia.

Vaikka luonnollista ikääntymisprosessia ei voida estää kokonaan, ihmiset voivat vähentää ikään liittyvien merkittävien rintamuutosten todennäköisyyttä:

• yllään tukevat rintaliivit
• säännöllisesti
• syömällä tasapainoista ruokavaliota
• terveellisen ruumiinpainon ylläpitäminen
• minimoida aurinkovauriot rajoittamalla auringonvaloa ja aurinkovoidetta
• tupakoinnin lopettaminen

Yhteenveto

Ihmisen ikääntyessä keho tuottaa vähemmän lisääntymishormoneja. Tämä hormonitason lasku vaikuttaa muutoksiin rintojen muodossa ja rakenteessa.

Alhainen estrogeenitaso voi aiheuttaa maitorauhasten kutistumisen ja rintojen sidekudoksen menettää joustavuutensa. Nämä muutokset voivat saada rinnat näyttämään pehmeiltä tai litistyneiltä.

Rintojen ikääntyminen on luonnollinen prosessi. Jos henkilölle on epämukavaa muutoksista, hän voi hallita niitä kosmeettisella leikkauksella ja ajankohtaisilla voiteilla.

Tupakoinnin lopettaminen voi auttaa säilyttämään terveellisen ihon ja kudoksen. Terveiden elämäntapojen noudattaminen harjoittamalla säännöllistä liikuntaa ja syömällä tasapainoista ruokavaliota voi auttaa minimoimaan ikään liittyvien rintamuutosten laajuuden.